大学生心理健康问题调查

大学生心理健康问题调查前言众所周知，大学阶段是人生的关键阶段，任务艰巨。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。以至于当今的大学生常常“陷入个人问题的矛盾之中不能自拔”，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习问题、.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。现在的大学生存在的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。大学生，天之骄子，无数这样那样的光环笼罩在他们的头顶。年少轻狂，挥霍青春，他们的生活似乎不可能有阴影。但是……让我们来看看一些事实。学生犯罪，杀害陌生人甚至至亲之人；各高校自杀率居高不下；学生中间的抑郁症患者越来越多……种种事实都说明，学生群体的光环虽然耀眼，却像玻璃鞋，脆弱易碎。（—）触目惊心的事件和数字·当接连不断的大学生自杀似乎已不是新闻的时候，今天，大学考场里那个空荡荡的座位，是否再次震撼我们的心灵？自杀事件：2010年5月28日上午9时30分左右，西南政法大学一名大四女生从该校渝北校区第四教学楼6楼跳下，被送往医院紧急抢救无效后死亡……据校方分析，至少有两种原因导致了该名学生自杀：一是自杀学生在情感上有很大困惑，二是与家长沟通存在问题。2005年6月21日22时40分左右，北京理工大学机电工程学院三年级学生张乃健从学校中心教学楼13层的厕所窗户跳楼自杀。2004年2月，云南大学生物系在校大学生马加爵，残忍地杀死4名同班同学，令全社会震惊2002年3月，身为教授儿子的黄毅留下遗书之后，在自家的楼上坠身而下，结束了自己年轻的生命———又一个年轻的生命在校园里消失。有关人员向记者证实，黄毅留有一份100字左右的遗书，大致内容是：学习负担太重，实在承受不了压力，不想活了。2001年12月31日上午，广州市五山某高校2000级研究生坠楼身亡。据了解，他们研究生的每门课要根据成绩排名，排在最后5%～10%的学生，给予黄牌，累计三个黄牌就换一个红牌，得红牌的学生毕业难度较大。该学生可能是成绩太差，受不了刺激犯罪事件：《中国青年报》报道：今年即将毕业的浙江大学农业与生物技术学院学生周一超参加公务员应聘，因体检不合格被取消录取资格后，竟用尖刀行刺嘉兴市劳动人事部门的工作人员，造成1死1伤。2002年3月上午，北京市人民检察院一分院批准逮逋了涉嫌故意杀人的大学生马晓明。只因功课不好被学校“劝其退学”，上个月，自感没法向家里交待的马晓明把自己的爸爸和奶奶杀死了。种不良的社会效应也不断流人我们的校园生活。表现为两个方面：①校园出现拜金主义、享乐主义和个人主义，大部分学生的价值观和人生观发生扭曲，导致集体主义观念淡薄，同学之间交往功利化，同学之间缺乏友爱与关怀：②社会各个领域的激烈竞争和人们生活节奏加快，在这种时代背景卜，许多大学生存在着理想与现实的矛盾。一方面他们对未来人生道路充满期待．而另一方向在激烈的社会竞争中他们缺乏自信心，对未来事业和职业生活信心不足，促使大学生产生无所适从的焦虑感、抑郁感：三联生活周刊的一篇署名文章认为：应试与功利教育出来的学生往往没有自我，不懂个性，上学就是去服从规矩。这样的孩子十分冷漠。这种说法并非空穴来风。像清华大学学生刘海洋把硫酸泼到狗熊身上、名牌大学学生烹调小狗都说明了这点。新浪观察去年曾与南方都市报联合进行过一次关于青少年犯罪的调查，几乎半数以上的人认为，教育体制的问题也是青少年犯罪的原因之一。虽然现在提倡素质教育，但是升学和就业无不面临一次一次的考试，而考试又无不以分数为评判标准。分，分，学生的命根。上述案例中杀害自己爸爸和奶奶的马晓明就是因为考试的问题，走了极端。可见，我们的教育体制确实有值得重新思考和定位的地方。我国有3000万心理有问题的儿童、青少年，而目前从事儿童精神科工作的医生不到100名。比例远远低于发达国家。再加上传统观念中心理疾患不是病，看心理医生丢人等陈腐的思想，有了心病不能医、不去医成为心理疾患愈演愈烈的重要原因。有社会学家认为中国传统文化中的儒家、佛家和道家都是自省其身，而西方的基督教是重于交流、倾诉。更有人认为基督教是现代心理学的重要起源，恐怕不无道理。（三）大学生心理问题的几种解决方法1

加强大学生自身修养：①进行社会实践活动，扩大人际交往大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动．在活动中全面提高自门身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系．体验友谊与沟通的快乐，开阔视野。具体措施：学校可通过组织假期“三下乡”活动、青年志愿者活动等系列活动，丰富大学生的生活体验，增加他们的社会阅历，提高挫折承受力和社会适应力：大学生也可以自己组织开展集体活动，如义务执教、社区义务服务等有益活动：实践证明，只有在社会实践中，大学生才能真正地培养出自主、自强的创新精神，才能真正锻炼和提高自身解决问题、适应社会的能力，②保持良好、健康，文明的生活方式；生活方式是人们在日常生活中遵循的行为规范．即习惯化的生活，健康的心理和健康的身体是密不可分的。保持良好、健康、文明的生活方式应该做到以下几点：健康用脑、积极参加体育锻炼、保持良好的身体素质：③完美的人格展现。完美的人格是心理健康的重要组成部分，大学生应该正确对待客观事物，正确处理与他人的关系，善于控制自己的情绪，保持情绪的稳定，以便更好地融入社会和学校生活：④培养积极极向上的个性特点：个性是指在一个人身上经常地稳定地表现出来的不同于他人的心理特点的总和，也是一个人的基本精神面貌。

培养良好的个性特点有利于：心理健康的良性发展。要注意：①应该有良好的道德品质．正确的人生观；②在口常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；③富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；④遇事能客观冷静地分析．正确理智地进行处理和判断，不固执已见不主观；⑤有坚强的意志和毅力．勇于克服困难，善于解决矛盾.

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完善学校和社会培育机制：①完善高校心理健康教育机构。虽然门前很多高校已经设置了心理咨询机构，但是远远不能满足目前心理教育深入发展的要求．因此，必须建立健全学校心理健康教育的相应机构，开展大学生心理健康的诊断与咨询：高校应逐步完善两个方面的工作：①建立专业化队伍，强化心理咨询功能。加强心理健康教育专职教师队伍的建设是落实心理健康教育、提高教学质量的关键因素。心理咨询是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差，因此必须建立一支合格的高校心理咨询队伍，②心理教育课程化、多渠道开展。在大学阶段绝大多数学生会碰到一些心理困惑。学校应根据学生的心理健康状况，有针对性地开设相关的课程。③构建完善的心理咨询体系、普及心理学知识：心理咨询是增进心理健康，防治心理疾病的重要措施，是心理教育的重要组成部分。大学生心理咨询包括发展咨询、适应咨询、障碍咨询，它所涉及的领域几乎包括学生生活的各个方面．实践证明，心理咨询是大学生心理教育有效的途径。通过完善心理咨询体系、普及心理学知识可使大学生心理问题得到调节，心理困惑