冬季长跑总结五篇

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健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。通过创建校内内长跑的新模式,提高同学参与冬季校内长跑的热忱,更好的营造校内体育文化氛围,使同学身心健康得到进一步的进展。下面我就和大家共享冬季长跑总结五篇，来观赏一下吧,盼望能够帮到你们.

冬季长跑总结五篇1

各位老师、全体同学们:

第四届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动即将落下帷幕，在本次活动中,我校很好的贯彻了上级的要求，启动了亿万同学阳光体育冬季长跑活动的仪式，并且仔细制定了我校活动方案、平安预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、规范要求，让同学在跑步中领悟长跑要领、熬炼意志品质以及增加班级荣誉感。活动的开展对于提高同学的体质健康水平、培育同学的耐力素养、增进同学身心健康、保持同学良好体魄、磨练同学的意志品质、培育同学的团队精神和集体荣誉感，起到了肯定的乐观作用。全校师生将乐观响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑熬炼，以自己的实际行动实践“每天熬炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念。

本次活动达到了预期的目的，同学们都能乐观主动的参加到体育活动中，效果也很显著，八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想嘉奖是一种激励，师生们在运动中熬炼了身体，学会了相互关心的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的胜利与进步。养成了良好的体育熬炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校内的体育文化氛围，这就是目的。

长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台，乐观参加到活动中去，把我校的“大课间”特色进展下去，为制造良好的教学氛围，打下坚实的基础，盼望全校师生乐观投入到阳光体育活动中去，为了我们的健康，为了同学的进展，让我们共同去努力，共同去参加，共同去制造良好的教学环境吧!

今日的长跑只是阶段性的，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。

今日，通过“阳光体育冬季长跑活动”的开展，真正让广阔是师生深刻地熟悉到提高自身体质是一项“长期之计”。对每一名同学来讲,“拥有健康才能拥有明天、喜爱熬炼就是喜爱生命”，参与阳光体育活动,不仅是每天简洁地进行一些体育熬炼活动,而是要让健康和运动的理念深化内心,并成为自觉的习惯,让我们师生进一步树立了全民体育、每天熬炼、终身熬炼的意识，有力地促进我校体育工作，为同学身心的健康进展，打下良好的基础。为祖国的富强富强熬炼出强健的体魄!

冬季长跑总结五篇2

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广阔青少年同学乐观参与体育熬炼，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校同学的综合素养，以健康第一为宗旨，面对全体同学，通过丰富多彩的团体体育活动，激发同学的运动爱好，营造深厚的学校群体性体育文化氛围，培育同学的协作力量，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进同学全面健康进展。依据省市区教育局的支配部署，结合本校创建健康促进学校的实际状况，在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命，享受运动!”为主题，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下:

一、我校阳光体育工作的实施概况

梅岭学校是一所省级田径传统学校，是江苏省健康促进学校银奖单位，扬州市群众体育工作先进单位和江苏省体育传统项目学校。自建校以来，我校始终致力于走体教结合之路，把学校体育运动，特殊是长跑当做特色体育教育来抓，在省市级竞赛中均取得了优异的成果，并曾创下区田径竞赛十三连冠的辉煌战绩。近年来，梅小立足田径项目优势的同时，乐观响应国家和省市号召，全校师生乐观参与阳光体育活动，三年来我校始终乐观参与各级各单位组织的冬季长跑活动，成果显著;2022年扬州市“国缘杯”元旦万人迎奥运健身长跑活动，我校荣获优秀组织奖。这是对我校阳光体育冬季长跑活动开展的极大确定。

二、健全组织领导，以组织带动实施，以组织引领同学体质健康的进展

学校成立了以陈文艳校长为组长的梅岭学校阳光体育活动领导小组，制定了详细的活动方案，提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施素养教育，全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的指导思想，激发同学运动爱好，并培育同学终生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合，保证同学每天至少熬炼一小时，形成良好的体育熬炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动我校省健康促进学校金奖的创建工作，切实提高同学的体质健康水平。

三、营造宣扬氛围，以宣扬扩大视野，以宣扬践行阳光体育新理念

通过进行全校范围内的冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕，通过国旗下讲话、班队活动和我校“哆唻咪广播台”、梅岭校报的德育宣扬的形式，使“我运动，我阳光，我健康”、“健康第一，强健体魄”、“阳光体育，伴我成长”等口号深化到每一个同学的心中。

四、落实长跑活动，以长跑促进熬炼，以长跑彰显健康的活力

在学校阳光体育活动领导小组的指导下，教育处、德育部、各级部仔细策划组织，体育组详细分工实施;在全体老师会议上，校长室布置了阳光体育活动的详细内容:

1、与提高体育教学质量相结合

乐观推动体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使同学基本把握科学熬炼身体的基础学问和基本技能，养成良好的体育熬炼习惯，并保证每节课每个同学要达到400米以上长跑距离。

2、与课外体育活动相结合

(1)、早晨跑操(地点:学校操场负责人:体育老师)

每天根据学校规定的时间到操场集合，每班有自己指定的位置，听到体育老师口令后，按挨次分批动身进行晨跑，共跑3圈(每圈250米)，跑完后有序放松，并由班主任带回教室。

(2)、课间操(地点:学校操场负责人:体育老师)

每天做完眼保健操，大课间铃响后，同学快速整队出教室到指定地点集合，由体育老师指挥进入操场，各班班主任和配班老师跟班跑操，共跑2圈(每圈250米)，跑完后放松并有序回教室。

为了协作此次活动，提高跑操质量，让冬季长跑活动深化人心，学校教育处、德育部、各级部组织了课间操跑操评比活动，由体育老师带队，各班的班长或班干部担当评委，每天都对评分结果进行统计，并张榜公布。每周在各级部评比出3至5个优秀班级，颁发“课间操跑操优秀班级”证书。跑操评比的日常化，不仅提高了跑操质量，还增加了班级分散力，更丰富了校内文化，此次活动的开展极大的激发了广阔师生的长跑热忱，有利地提高了同学们的身体素养，为学习冲刺奠定了良好的基础。

(3)、体育课和体育活动课

每次上课后任课老师先集合整队，由体委带领进行1-2圈(每圈250米)慢跑热身，然后再进行其它体育教学内容。这项活动把长跑健身渗透到了日常室外课常规教学中。

(4)、同学自觉熬炼

我校是坚持素养教育为本的省级试验学校，课堂学习以外，同学有较多可以自由支配的课余时间，有很多同学常常在下午放学和周末与家长到公园慢跑健身。自从阳光体育冬季长跑活动开展以来，有更多的同学乐观参与到长跑熬炼的队伍中，更多同学的课余熬炼更具科学性、规范性。

(5)、迎元旦冬季长跑

自08年以来，我校连续三年进行了阳光体育健身活动。全校各个班级自行组织，以班为单位，每班20名男生、10名女生，班级内进行各种以跑为主结合攀爬，跳动等运动竞赛。同学们发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，乐观参与竞赛，为班级荣誉贡献自己的一份力气。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，培育了集体主义情感，提升了青少年耐力素养，促进了青少年的全面进展。

(6)、参与扬州市市政府组织的冬季长跑竞赛

08年元月我校由周贞卿副校长带队，六名体育老师带领梅岭学校长跑方队参与了由扬州市政府组织的“国缘杯”元旦万人迎奥运健身长跑活动。本次活动是我校乐观响应“阳光体育冬季长跑活动”的一个简短缩影，也是展现我校风采的平台。校领导对本次活动非常重视，责成体育组负责此次竞赛的预备工作。为了带动同学的熬炼热忱，体育组在全校范围内进行了一次选拔，同学们乐观报名参与，最终入选的同学进行了为期两周的强化训练，在训练过程中选手们不怕苦不怕累，热忱高涨，乐观备战，最终在这次长跑活动中获得了上级领导的全都好评。

五、仔细总结回顾，以总结收获阅历、以总结带动体育工作的常抓不懈

我校的冬季长跑支配，既有学校统一组织的跑步，又有各班或同学自主选择时间的跑步，深厚了全民健身运动的氛围，凸显了我校实施方案中提出的“喜爱生命，享受运动”的主题，从而彰显了“运动就是美”的真谛。经过近三年的组织实施，冬季长跑活动已初见成效，同学跑操技术动作越来越规范，体质也有了明显提高。仅从每年11月份参与全国体质健康测试的全校同学长跑成果整体提高上可见一斑。据班主任和任课老师反映，自开展冬季长跑活动以来，同学患伤风感冒少了，上课精神更加饱满了，这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。

总之，我校对阳光体育冬季长跑活动赐予了高度的重视，组织工作有条不紊，取得的效果特别显著。以后，我校还将连续把这项事关同学体质健康的跑操活动长年累月地开展下去，让同学健康幸福地成长。

冬季长跑总结五篇3

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升当代同学的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地进展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下:

一、高度重视，部署周密

成立了专项工作的领导小组，负责组织协调全校同学阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，根据全校的统一部署，制定详细措施，组织本校同学阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，依据学校特点，分类实施，形成合力，强力推动此项工作，并将责任详细落实到人。要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作。

二、加大宣扬，营造氛围

我校充分利用宣扬栏、校会、班报宣扬等阵地，在校内内悬挂宣扬标语，加大宣扬力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我欢乐”“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深化人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参加活动的乐观性，扩大了阳光体育运动在同学中的影响力和感召力。

三、细心谋划、狠抓落实

我校依据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的详细方案，并仔细组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参加。

一是把开展阳光体育冬季长跑运动与《同学体质健康达准》测试相结合，根据有关要求建立《同学体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为同学成长记录或同学素养报告书的重要内容。二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，乐观推动体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使同学基本把握科学熬炼身体的基础学问和基本技能，养成良好的体育熬炼习惯，并保证每天每个同学要达到1000米的长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评比活动。

三是把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施同学素养拓展方案，广泛组织同学体育集体项目的竞赛和各种主题鲜亮的体育活动来促进活动的深化开展。

目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容，呈现了体育活动的群众性，体育熬炼的普及性。营造了人人参加，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校内体育氛围，让同学在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的漂亮与欢乐。

四、积累阅历、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校内体育文化结合，开展形式多样、内容新奇的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注意挖掘特色，树立典型，推广阅历，引导同学在开展活动的同时，留意活动的后续宣扬，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼同学意志品质，培育集体主义情感，提升同学耐力素养，促进同学全面进展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深化开展，能够让我校同学深刻地熟悉到提高同学体质是一项“长期之计”,对每一名同学来讲,参与阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育熬炼活动,而是要让健康和运动的理念深化内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的富强富强熬炼出强健的体魄。

冬季长跑总结五篇4

2022年12月14日，在麻水学校操场进行了冬季长跑竞赛竞赛，以班级为单位进行，竞赛分男子组和女子组，这次竞赛在校领导的亲自督导下，在全体老师的共同努力和协作下取得了圆满的胜利。

本次竞赛领导小组和个组员仔细负责班主任老师宣扬到位，各班同学保证纪律，加油声呐喊声此起彼伏。全校一片生气盎然的景象。

推动学校同学体育活动的广泛开展，丰富同学的校内体育文化活动，提高同学身体素养，达到健康第一的目的。

一是对同学们的身体素养的大检查，老师了解到同学的详细状况，因材施教，有利于结合同学的特点培育他们，也为区中学校田径运动会做预备。

二是对同学们意志品质的培育，通过竞赛，熬炼他们勇于拼搏，永不认输的竞争精神，使他们从小就具有拼搏竞争意识，有为实现目标而努力的愿望。

这次竞赛也暴露出一些问题，个别同学身体素养比较差，个别同学意志比较薄弱，这也是这次竞赛的另一个缘由，在实践中发觉问题，有利于老师在实践中解决问题，在今后的教学中，老师要注意同学们力量的培育，注意他们意志品质的熬炼。

本次竞赛五、六班级同学表现突出，每一个参赛队员都能坚持到最终，这种持之以恒的精神值得全校同学学习。

在活动开展中我们还应当注意挖掘特色，树立典型，推广阅历，引导同学在开展活动的同时，留意活动的后续宣扬，鼓舞同学参加长跑运动，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练同学的意志品质，培育集体主义情感，提升同学耐力素养，促进青少年全面进展的活动目标。

我们的老师和同学已经全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在跑道上尽情奔跑这是一种很好的熬炼身体方式，让我们一起伸展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展现我们的活力!让运动成为我们终生的爱好爱好!让健康成为我们全面进展的不懈追求!让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符!

本次的活动已圆满结束，但信任本次活动对大家的影响将会持续下去，大家也会体会到健康的体质对无论现在还是今后的自己都是特别重要的，能够让我校同学深刻地熟悉到提高同学体质是一项“长期之计”，对每一名同学来讲，参与阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育熬炼活动，而是要让健康和运动的理念深化内心，并成为自觉的习惯，为健康幸福的生活打下了坚实的基础。

冬季长跑总结五篇5

为全面落实学校关于冬季长跑活动的要求，提升同学的体育文化素养和身体健康水平，我们校在冬季长跑活动中开展了一系列有效的工作，现将相关工作总结如下:

一、完善了监管机制

1、与体育课结合，体育老师负责，充分调动同学的熬炼乐观性，以各种形式的长跑训练提高同学的耐力和体质;

2、与阳光体育大课间结合。各班根据冬季大课间活动要求，在规定的场地内组织同学进行长跑活动。各班主任列队伍前面，随班老师列队伍后面，共同保证同学的活动效果。

3、与课外活动结合。课外活动时间，各班自主组织同学进行活动，各班主任做好记录。

4、学校派遣特地人员负责冬季长跑活动质量的监督，并对各班进行分数评价，并