江苏省如皋第一职业高级中学

江苏省如皋第一职业高级中学03微（3）、03旅游主题班会PAGE13江苏省如皋第一职业高级中学青少年思想道德教育主题活动活动计划书03W（3）、03旅游迎接明天的太阳指导思想为了让同学进一步了解心理问题和解决心理缺陷，提高自己的心理素质，良好的心理素质是人的全面素质中的最重要组成部分，我们正处在身心发展的重要时期，我们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑。活动时间：６月８日的第二晚自修三、活动对象:03W(3)03旅游四、活动过程１、谈谈自己对心理缺陷的理解。２、让陆红梅老师对我们的身边的心理问题作解答３、通过短剧、歌曲、小品、诗朗诵让我们的同学进一步了解心理缺陷。（附见）４、指导我们如何走出这心理缺陷五、活动的特邀嘉宾－陆红梅老师主办０３Ｗ（３）、０３旅游衣？"其中一个回答：因为不穿衣会更冷。另一个的家贫为耻,他回答：从小人得一种热病，不能穿厚的衣服。"由此可见，后一个书生存在着一种虚荣心理，这也是一种心理缺陷，这会使他们后由虑荣走向颓废。四、主持人A：大家都说的很有道理，当心理严重有缺陷时，这种青少年眼里会出现与年龄不相符合的冷淡，现时这时，快乐，责任，信心，理想。。。。。。也在离他们远去B：我们知道心理缺陷会表现在生活，学习等方面，那么究竟有哪些心理困扰呢？请同学们讨论一下，提出你们的被困扰的总是等后请我们的心理老师陆红梅老师帮助解答。A：请陆老师到嘉宾入座五、提问（先讨论）“怎样才能让自己变得更加自信”从学会微笑开始，从抬头挺胸开始，从坦然地迎着别人的目光开始。同时在心中对自己说："我虽不完美，但我是独一无二的，我虽估不是万众瞩目的明星，但我也不是可有可无的一个人，我虽然还未成功，但我来到这个世界是要完成一件大事的。1．喜欢一个人与仰慕一个人有何区别"喜欢"是一种平等，亲密的关系，双方在一起觉得轻松舒畅；"仰慕"是崇敬的感情。对方高高在上，使我羡慕，要仰起头来看他，我会把他当偶像去爱，但一般不敢轻易地靠近他。2．现实与幻想到底有多远只有一步之远，但这一步是一个漫长：奋斗的过程，也许要十年八年，也许要一辈子去努力。比如琴童幻想成为艺术家，必需日复一日地苦练。3．心情不好时拿东西发泄，行不行行。可以发泄，有权发泄，应该发泄。只是别挑贵重的东西和危险的东西摔，否则太可惜，你会后悔。4．为什么找一个真心朋友很难鲁迅先生说："人生得一知己足矣"可见，真心朋友难得。为什么对那么难得呢？因为人心隔肚皮，只有X光才能透视，人的眼光没有X厉害。5．面对挫折后，怎样才能再一次重拾自信外人只能给你豉鼓劲，得靠自已努力。（1）要像礁石那样哪怕被失败的潮水淹没了，也要坚定不移，坚贞不屈；（2）从头开始，爱迪生晚年他的工厂被一场大火毁灭，一个星期之后他又重新开始了，他说："感谢这场大火，它让我告别过去，重新十我要十得更好。6．怎样才能与同学和睦相处"已所不欲，勿施于人"，希望别人怎样对待你，你就怎样对别人具体说要：（1） 真心爱护他人，帮助他人，尊重他人（2） 适当宽容他人，尽可能理解他人，不要苛求他人（3） 照顾他人的面子，注意方法，不要给人难堪，别让人下不了台。主持人问台下观众有无问题7．到别人参加各种文艺活动，自己很想参加，但没有勇气8．当遇到问题时，有时子里一片空白六、A：接下来我们轻松一下，听一首诗《解读快乐心情》解读快乐心情快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这增添晴朗和快乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请换一种心情去生活。心情宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比，它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎。它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一份感动；它凝重时如锚如链。风暴中使巨轮安稳如磐。心情在一次次靖彩的淬火中失去是杂质，获得的是强韧。它延展着，包容着，覆盖着人们裹露的神经，保卫着人们精神的海洋与天空。它是蓝色的内习疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂.让沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚从此不再固外界的，我声鹤唳现时瑟发抖，不再固世间的荣厚得失而锱铢必较，不再固身体的顿挫不适而万念俱灰，为再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名。人生因此健康，因此壮丽。七、主持人B：事实上青少年是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是个朝气蓬勃充满活力的时期，但是却有许多青少年有心理危机。目前，这些青少年存在许多心理障碍，已影响到自身的成长。A：下面请欣赏短剧《乖女孩习片割向左手静脉》表演：李红娟、徐晶晶、周、任艳、陈亚梅、张微。旁白：星期六早晨，在饭桌上，小茜和他的父母在用餐。小茜：爸、妈，今天有个同学过生日，我想去参加他的生日Party爸：参加什么Party呀！我刚给你买了几本英语资料，在家好好看书！小茜：哦！旁白：吃完饭后，小茜正准备收拾碗筷，妈妈发话了。妈：放下，我来洗，你去做作业吧。旁白：恰在这时，电话铃响了：“叮``````”爸：喂，找谁？啊，小茜呀，哦，她今天没空，不去参加生日Party，```嗯```对，再见！小茜：爸！爸：干什么，做作业去！旁白：小茜不情愿地走回书桌前,翻开书本.客厅内,爸妈已准备去上班了。爸：小茜，好好在家呆着，可别出门知道吗？小茜：知道。妈：爸妈去工作了，我们会早点回来，自己要照顾好自己，如果饿的话，冰箱里有吃的，我们走了！小茜：嗯！旁白：爸爸妈妈把门关上了。独：家里只剩下我，寂寞再次袭击我空荡荡的心灵，我没有密友，没有什么爱好，只是看书，发愣。我觉得整月浑噩噩。爸妈不敢试探我，生怕我会有过激反应，因此家人一天就只说几句话。旁白：坐在窗前看书的小茜突然站了起来，似乎想做什么，走到房间里拿出了锋利的刀片。天啊，她要干什么，难道她，她想就这么结束自己？小茜看着刀片慢慢地移向左手静脉。小茜：会疼吗？``````嗯，没有关系，只要忍一忍就不疼了，只要忍一会儿，我就彻底解脱了。旁白：小茜脸上带着微笑，她使劲一割，血瞬间流了出来。小茜咬紧嘴唇，强忍着疼痛，闭上眼睛，但嘴角依然露出了淡淡的微笑，她真的能解脱吗？1分钟、两分钟``````爸妈还没回来。快回来呀，不能让为年轻的生命就这样离你们而去``````爸妈真的提前回来了，他们将要接受多大的打击呀！爸妈边谈边笑开门。爸：今天我们发工资了，今晚出去吃吧！旁白：爸妈边说边坐下，顺便拿了一张报纸。妈：小茜！旁：顿时妈妈手里的水果散了一地，爸爸飞奔向房间。爸：怎么了？发生什么事？妈：小茜，你别吓妈妈，快醒醒！快叫救护车。旁：爸爸飞快地跑去打电话，妈妈一边扶着小茜，一边擦眼泪，爸妈把小茜送到医院，经过及时抢救，小茜已无大碍，一个星期之后，小茜出院了，爸妈整天防着她。独自：就这样父母的提早回家救了我。日子一天天的过去。爸爸对妈妈说：看来，小茜已经恢复了平静，放心吧，她不会忍心丢下我们的。（动作：爸妈下场）。房：几个月后学校放假，小茜一个人在家，她是否真的想通了，不再轻生了``````可是她再次感到了孤独，拧开了煤气开关。茜：这一次没有谁能够阻止我脱离苦海了。（动作：微笑坐下趴在桌上）。好难受、好难受，我``````我喘不气``````气来。房：不是她为了摆脱这令人烦恼的世界，她没有挣扎。独：睡吧，睡了永远不会醒来，这不就是我想要的吗？（动作：微了笑闭上眼睛）表姐：（敲门）小茜，表姐看你来了，快开门，小茜``````（敲门）怎么门开着呀！小茜？小茜？``````房：表姐推开了门一股学浓重的煤气味扑鼻而来。表姐发现趴在桌上的小茜惊慌失措。慌忙中她推开窗户又拧上煤气伐。表姐：小茜！小茜，快醒了``````房：幸好表姐来得早，小茜中毒并不深。她苏醒过来。表姐：你干什么呀！你还嫌上次没把我们吓死呀，你知道叔叔、婶婶有多疼你，多担心你吗？小茜（喊道）：我只想解脱而已，我没有要好的朋友，没有追求，生活毫无趣味可言，你懂吗？我已受够了，不想再替别人考虑了。（下场，表姐：小茜！小茜！```）旁白：小茜的第二次轻生计划又失败了，这次爸妈不敢再忽视了，他们带小茜去看心理顾问，在小茜的日记中写着这么一句话。独自：不要问我原因，我不知道原因，也不想知道，我不想稀里糊涂，可我找不到自己的路。总之，生活好没劲，人真的好没意思。很感谢各位同学出色的表演，我想问一下饰演主人公的这位同学，在你饰演这位乖乖女时，你的心情是怎样的？（李红娟）：我对她是抱有一种同情心，她的情越低落以及浑浑噩噩的生活着实在令我震撼，我希望会有更多的好心人能关注她，帮助她，能给她温暖。刚才这位同学说得很好，那就刚才的短剧，大家有什么感想？我认为剧中小茜最大的缺点在于不主动，缺乏主观能动性，比如：没有人带她去玩，她就不去，太没有自立性了。我认为小茜是属于典型的内向型茫然症，她表面看上去很平静当情绪跃落到谷底时，往往会有极端过激的行为。我认为要让小茜走出生活的阴影，因让她对这个世界产生兴趣，小茜喜欢看书，不防可以从这点入手，此外，家长不要过度地保护她，过度地保护会使她失去自理的能力，产生依赖的心理，寻找自已的乐趣。现在我们在请陆老师给我们进行一番解答非常感谢陆老师的指点，我们衷心希望剧中的主人公能走出生活的阴影，并希望今后会有更多的青少年能走出心理的误区，下面由骆小娟为大家带来一首《春暖花开》八、歌曲《春暖花开》B：在我们的成长过程中，有着许许多多的困难，我们应以什么心理状态来对待她们呢？下面先请大家欣赏诗朗诵《驶向明天的岸》B：同学那么到底怎么做才能冲出昨天的雾，驶向明天的岸呢？下面请大家继续欣赏小品《终点的意义》，舍上地思考一下，是什么支撑着，到达终点的？一天狮子28世`宣布要举行婚礼，邀请所有动物都去参加庆典。乌龟心里想：乌龟：今天是狮王28世宴请所有动物都去参加庆典，我们是动物，我们也应该去吧！乌龟：是啊，那我们是吧！它们上路了，在路上别的动物碰到它们，他们先是发愣，然后嘲笑乌龟。长颈鹿：你啊你，爬得这么慢，婚礼马上要举行了，你们能赶得上吗？乌龟：谁说我们赶不上。乌龟：只要我们有耐心一定会赶上的。兔子：哼，这么简单的道理都不懂，你们爬得这么慢，别说狮王的婚宴，恐怕小狮王都出生，长大要举行婚礼时你也未必赶得上啊。长颈鹿：我带你们一程吧！乌龟：不用了，我们自己能行。乌龟：他们说的有道理，我们爬得这么慢，还是回去吧！乌龟：要走你自己走，我才不会回去呢？那你一个人走吧！笨蛋。这只乌龟执意前行。狮王28世的婚礼下在举行，但是乌龟还在半路上。兔子：狮王祝贺你，祝你们白头到老。长颈鹿：恭喜你们，你们知道吗？乌龟现在还在路上呢，也许它到了，你们的小狮王就要举行婚礼了。狮王：真的吗？]狮母：希望到那个时候可以看到它。许多年后，乌龟终于到达了狮王的洞口，兔子，长颈鹿看见了乌龟的到来，飞快地走到乌龟面前。兔子：乌龟，你终于到了，今天是狮王29世的婚礼。乌龟：是吗，那我们一起去吧！他们参加完狮王婚礼后一起去了。在路上他们遇到了那只不愿努力前进的乌龟。长颈鹿：怎么又遇到你了。乌龟：是你们呀！怎么你也去参加婚礼了。乌龟：是啊，我凭着自己坚强的毅力终于加了狮王那隆重的婚礼，可你知难而退，永远也成不了大事。兔子：乌龟你是否非常的后悔，你当初没有坚持下去。这只乌龟不说话，只是头埋得低低的，也许他知道了自己的缺点。A：剧中的第二只乌龟有着坚强的意志，它终于到了终点。正如在现实生活中，有些青少年确定了自己的奋斗目标就是坚持到底，但也不排除还有一些青少年虽确定了目标但却没有坚强的意志，放弃了这种空有的理想也就是我们所说的幻想。B：一个青少年今后的人生道路还很长，前途和命运的坎坷，障碍还会很多。如果稍遇挫折就一撅不振，那么只能做生活的懦夫。但同样在生活中，依然有着这种心理有缺陷的学生。A：请陆老师为我们点评一下A：非常感谢陆老师给我们的指导，让我们用掌声欢送和感谢陆老师先下去休息一个儿。除了刚才陆老师给我们指导外，我还下载了一张中同心理学会对全国22个省市的调查表，结果显示：（屏幕显示）约13%的青少年存在明显的心理和行为问题，与此同时，16%的青少年不同程度的表现出焦虑强迫，抑郁等症状。青少年中有超过30%的人在日常生活中感到迷惘与不适应，其中部分人的情趣问题、人际关系紧张现象十分突出。但是有关专家却表示，存在心理与行为问题的孩子人数远远不止这个数字。B：下面请欣赏诗朗诵《驶向明天的岸》精神家园若显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出希望应让今天的船冲出昨天的雾驶向明天的岸感想```````A：据观察和调查，发现有许多同学都拥有一个心理通病——幻想，幻想并没有什么不好，但如果只是幻想，不落实到现实中去，就会为此而心情暗淡，情绪低落，抱怨命运不公，让自己陷入无穷的苦恼，悲哀及痛苦中，这是很可悲的。B：下面请欣赏短剧《躺在100多本书上睡着了》旁白：小D给人的感觉是一个不务正业的学生，这天，小D慢步在学校里，一个同学带着轻蔑的语气走过去说：“哟，豆芽菜，你瞎逛什么呢？”小D：“我逛不逛关你个屁事！”高大个子：“神气个什么呀！你个不良少年！”高大个子走了，小D继续漫步“呸！拽个什么！”小D看到三个少年在聊天“嗨！美女们，你们好！”那三个女生一看都走了，只听见小D在后面瞎喊：“喂，走什么呀！别走呀！”小D见那三个女生没回头，竟骂起来：“切！称你们美女，是给足你们面子，真是给脸不要脸。”那三个女生出边走边说：甲：“他就是那痞子啊！”乙：“就他，一个不懂得上进的人。”丙：“还有啊，我听说，他成天被同胞们欺负，但是有女五堆里装醋。”甲：“甭理他，咱们走。”三个女生头也不回地走了。旁：要背英语，今天又买了一本英语资料，是专门速成背单词的，比上次那本书好，一定要下决心，要练哑铃，不能让隔壁那家伙再叫自己“豆芽菜”，想要学吉他，留点儿的长发，流浪歌手自弹自唱的不羁生活真是太醋了，肯定能在班里女孩子面前露一把```````旁：他为自己的“蓝图”兴奋不已，直到2点多钟才睡着。可是第二天，打开新买的书，还没看完一页，就坐不住了。小D：“这本书不好，下次再买本好的。”旁：他看到旁边的哑铃。小D：“别让隔壁那小子再叫我‘豆芽菜’了！”旁：放下了哑铃，他又在想``````小D：“哎，还是弹吉他吧，可是吉他班得跑那远，下次去吧！”旁：又一个晚上来临，小D依旧在想着他的“蓝图”。小D：“我的蓝图会是怎样的，有车子，有房子，有私家公司，成为亿万富翁，那多美好呀！”旁：直到一次学校里组织活动，小D才发现。小D：“蓝图，我的蓝图早已被人领先了，我怎么还在原地不动呢？”旁：他真的着急了，可是面对100多本书，实在不知道打哪学起的他竟然躺在书上睡着了。于是就这样，着急想学，不知道怎么学，心情烦燥，明天再说``````周而复始，直到今天小D依然像没头的苍蝇，脑子里只剩下茫然的焦虑。A：请大家发表见解看发这部短剧后，我认为小D的梦想，得不到实现的主要原因就在于他太过于幻想，像小D这样的学生还很多，我想，只要他们有计划，脚踏实地的完成自己的理想，那么我们有理由相信他们能走出困境直达成功的彼岸。王玲玲我认为小D是自卑中找寄托，在心理上产生了强烈的应激常耗大量的精神能量，使当事人常处于心神不宁状态，许多青少年都像小D一样缺乏较多的关心和温暖，我们在给予他们关心和温暖，使他们能够实现自己的目标！（躺在100多本书上睡着了。）唐辉银我曾经看到过许多像小D这样的学生，因为想成功，买了好多书，但却不会落实到实际中去，包括我也这样，我想请问一下，陆老师，小D的买书行为及他的幻想有值得肯定的地方吗？郝小霞从小D这个主人公身上，我发觉有许多类似的青少年都存在着嫉妒、自卑这种不健康的心理状态要改变目前这种状态，只有提高他们的自身素质，脱离较强的嫉妒自卑。冒小娟在小D的身上，出现的不是“做什么”的问题，而是“怎么去做”的问题。他长期得不到实施，只会幻想脱离了实际。王海银小茜是个乖乖女，同样的，我和小茜有点相似，尤其是在性格方面，我也有父母的疼爱，亲人的关心，但我并没有像小茜那样，做出轻身的事，因为世界很可爱有温暖的关怀，那小茜为什么会想到轻身呢？陆老师您能为我解答一下吗？邵海燕A：正如陆老师所讲的，我认为要帮助这些心理有缺陷的青少年，应该用更多的爱去关心，帮助，