三年级400字作文 学游泳的日子

三年级 400 字作文 学游泳的日子那是去年，妈妈想让我学游泳，爸爸也十分赞成，只有我强烈反对，因为我怕水。可是没办法，我只好去学游泳。第一堂课时，我的心里十分忐忑，就像有只小兔子在蹦蹦跳跳。我颤抖地换了泳衣，小心翼翼地爬下了梯子。教练说：“我们先学憋气。首先，要吸一大口，再马上把脸浸到水里。记住，到水里的时候要憋住嘴和鼻子。 ”话音刚落，我这个初学者立刻根据教练说的做了起来。哎呀！呛水了！我不灰心，吸取刚才的经验和教训，又憋了一次。这次成功了！就这样，我学会了憋气。然后，教练一个个拉着我们，让我们学“浮” 。他先让我们背朝下，然后用手托着我们的后脑勺，让我们的手和脚轻轻拍打水面。浮着浮着，教练的手松开了，我慌乱地踢了两下，迅速把脚往下压，碰到了水池底部。教练拉了我几次都屡教不改，生气了，在一次拉我的时候把我使劲往下压，想把我压到水底，还在我起来后狠狠地骂了我一顿。最后，教练才教我们真正的仰泳。手要大幅度地摆动，脚要用力地拍打着水花一天又一天，一课又一课，我练啊练，终于学会了仰泳。暑假又快到了，学游泳的日子又要来啦！那是去年，妈妈想让我学游泳，爸爸也十分赞成，只有我强烈反对，因为我怕水。可是没办法，我只好去学游泳。第一堂课时，我的心里十分忐忑，就像有只小兔子在蹦蹦跳跳。我颤抖地换了泳衣，小心翼翼地爬下了梯子。教练说：“我们先学憋气。首先，要吸一大口，再马上把脸浸到水里。记住，到水里的时候要憋住嘴和鼻子。 ”话音刚落，我这个初学者立刻根据教练说的做了起来。哎呀！呛水了！我不灰心，吸取刚才的经验和教训，又憋了一次。这次成功了！就这样，我学会了憋气。然后，教练一个个拉着我们，让我们学“浮” 。他先让我们背朝下，然后用手托着我们的后脑勺，让我们的手和脚轻轻拍打水面。浮着浮着，教练的手松开了，我慌乱地踢了两下，迅速把脚往下压，碰到了水池底部。教练拉了我几次都屡教不改，生气了，在一次拉我的时候把我使劲往下压，想把我压到水底，还在我起来后狠狠地骂了我一顿。最后，教练才教我们真正的仰泳。手要大幅度地摆动，脚要用力地拍打着水花一天又一天，一课又一课，我练啊练，终于学会了仰泳。暑假又快到了，学游泳的日子又要来啦！那是去年，妈妈想让我学游泳，爸爸也十分赞成，只有我强烈反对，因为我怕水。可是没办法，我只好去学游泳。第一堂课时，我的心里十分忐忑，就像有只小兔子在蹦蹦跳跳。我颤抖地换了泳衣，小心翼翼地爬下了梯子。教练说：“我们先学憋气。首先，要吸一大口，再马上把脸浸到水里。记住，到水里的时候要憋住嘴和鼻子。 ”话音刚落，我这个初学者立刻根据教练说的做了起来。哎呀！呛水了！我不灰心，吸取刚才的经验和教训，又憋了一次。这次成功了！就这样，我学会了憋气。然后，教练一个个拉着我们，让我们学“浮” 。他先让我们背朝下，然后用手托着我们的后脑勺，让我们的手和脚轻轻拍打水面。浮着浮着，教练的手松开了，我慌乱地踢了两下，迅速把脚往下压，碰到了水池底部。教练拉了我几次都屡教不改，生气了，在一次拉我的时候把我使劲往下压，想把我压到水底，还在我起来后狠狠地骂了我一顿。最后，教练才教我们真