浅谈气功与传统文化的联系

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 浅谈气功与传统文化的联系 【摘 要】文章对我国气功与传 统文化之间的联系进行了分析探讨。 中国论文网 /5/view-5652702.htm 【关键词】气功；传统文化；联 系 气功是中华名族的瑰宝，其与武 术、中医三者合一是中国传统文化中的 精华。就气而言，其对人体的益处不胜 枚举修德：调节机体内之气与大自 然之气协调相生，从而获取能量，疏通 经络，保持整体和谐，气清、血清、身 清、脑清，进而增智开慧、修炼涵养道 德、提升能量。 祖国传统医学认为“气” 是构成世 上万物的最根本物质，在此基础上加以 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 辨证论治，从而调节人体阴阳气血平衡， 达到治疗和养生的目的。古谚有云： “学医不学气，到老都无戏” 、 “武医气合 一，到老属于你” ，由此可见，气功与 中国传统文化有着极其深远的渊源。 中国古代哲学亦有云：“气是宇 宙的本源，构成万物的元素。气是构成 人体最基本的物质，也是维持人体生命 活动的最基本物质。 ”人的生命源于气， 健康需要正气，大脑需要精气，智慧需 要灵气。气与人类的健康、生活息息相 关，这一点已在古代哲学思想中得到了 充分的体现。 气功练习是以中国传统文化中的 “气”为基础，臻于“人以天地之气生， 四时之法成” ，气功练习是以 “人”这个 特殊的生命能量个体为中心，通过调节 疏通经络，使“ 人” 与自然 “气”之间沟通 的频率达到整体和谐，人体内气与大自 然之气协和相生，从而获得大自然的精 微能量来滋润“ 人” 生命个体能量，增智 开慧，最终达到人与自然混沌之元气合 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 一的境界，融入自然整体意识流中获取 能量和力量，提升能量清静明，最终回 归气光灵。 在中国传统文化医学典籍中， “气 功”占据着极其重要的地位。 黄帝内经 共 162 篇文献之中，用“ 气 ”字达 2810 次之多，其中单提“ 气” 者有 800 处之多， 用“气”组成的各种不同的 “气”名达 2000 余处；以“气 ”进行分类的疾病又有 270 种；用“气”字名篇者有 19 篇，而内容 涉及论“气”者尚有 115 篇，两者共有 134 篇，占内经总篇数的 82.7%，充分 体现了“气”的重要性。 素问？宝命全形论曰：“人 生于地，悬命于天，天地合气，命之曰 人”，由此可见， “气”是天、地、人、万 物之间的中介、万物的物质基础，是世 间万物相通的根本。 庄子知北游 云：“人之生，气之聚也，气凝聚，万 物生，气散则死，故曰通天下一气而。 ” 古人认为“”由“ 无” 和“灬”组成， “无” nothing 之意；“灬”fire 之意。修炼气功 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 有数者进入天人合一的无限高和无限宽 的境界，可以达到“ 无火”即心平气和的 状态。 在医学领域，气功有其独特的治 疗方法和作用，已有数千年的悠久历史， 至今仍旧然在临床上运用。进入本世纪 80 年代以来，气功疗法及其学术思想逐 渐汇聚整理形成了体系，发展成为一门 独立的、古老的、而又新颖的学科 医学气功学或中医气功学。 文献记载，气功在我国流传发展 已有五千多年的悠久历史。专家推论： 气功养生早在新石器时代就已初步形成。 相传在四千多年前的唐尧时代，就已运 用气功导引治疗湿痹诸疾。 吕氏春秋？ 古乐篇曰：“ 昔陶唐之始，阴多滞伏 而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁 闷而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞以 宣导之。 ” 道家代表人物老子和庄子，对气 功的研究颇有建树。老子道德经云： “虚其心，实其腹 ”、 “绵绵若迈出，用之 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 不勤”、 “致虚极，守静笃”。其大意是说， 练习气功要心神虚静，把呼吸调练到 “调柔致细，似有似无 ”的至高境界。儒 家著作中，有关气功的论述也不乏其数。 尚书？大禹谟中的“ 人心惟危，道 心惟微，惟精惟一，允执厥中”，就是 儒家著名的十六字心传。医学著作中， 有关气功的论述当然也数不胜数。气功 的实践性逐渐加强，不仅用于预防摄生， 也用于治疗外感内伤等多种疾病。中医 生应用其作为防治疾病的方法，有识之 士用以作为养生之法，连普通民众也有 应用气功的记载。在摄生防病方面，社 会上流行着各种不同作用的功法。例如： 汉？荀悦的“ 关息法” ，就重在壮阳，当 然也有侧重养阴的功法，静而养阴。回 顾历史，不难发现当时除医、道、儒家 外，在法、墨各家的理论中亦有气功方 面的论述。由此可见，气功与我国传统 文化有着极为密切的联系。 就我个人而言，一直以来，都对 气功有着很强烈的好奇心。学了接近一 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 个学期的医学气功学，感觉它的确是一 门博大精深的中国传统文化科学。学习 气功首先要消除对气功的神秘感和恐惧 心理，以平和的心态来学气功。人秉天 地之气而生，应四时之法而成，一切皆 有定数。尘世喧嚣，争名逐利，相对于 整个宇宙而言，人不过只是其中微乎其 微、接近虚无的一小个组成部分，每个 人终究会面临生老病死，但是，无论如 何，大自然还是会按照它所应该是的样 子继续前行，永远不会因为任何一个人 而停止运行。人生短暂，不必为了任何 不必要的东西而把自己折磨得心力交瘁。 气功是调养身心，使人回归清、 静、明的有用法宝。气功的练习是一个 长期的过程，气功修炼重在自我的真心 体验。实践亲身体验；长期功 夫在于坚持；自我积极发挥主观能 动性。 “千里之行，始于足下” ，只有量 变才会达到质的飞跃，只要拥有足够的 毅力和决心，就一定会从气功的练习中 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 获益匪浅。修炼气功时需做到：松静 自然；意气相随；动静结合