南京师范大学首届大学生职业规划大赛实

南京师范大学 首届大学生职业规划大赛 实 施 方 案 主 办：南京师范大学学工处 南京师范大学大学生就业指导办公室 承 办：南京师范大学教育科学学院 南京师范大学地理科学学院 南京师范大学动力工程学院 专业支持：南京师范大学教育科学学院职业指导研究中心 二五年十月 1 一、大赛目的 “缺乏职业规划”已经成为影响大学生学习和就业的重要因素之一。相当一部分在 校大学生没有及早进行职业规划的意识，更缺乏职业规划的能力，以致学习动力不足，求 职方向不明。 本次活动旨在通过大赛的形式，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职 业规划理念深入人心，进而激发大学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动 择业” ，让大学生提高就业竞争力，赢在职场的起跑线上。同时，以此项活动为契机，形成 适合我校校情的就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作 的进一步发展。 二、大赛流程 大赛阶段 大赛进程 时间安排 主要内容 负责单位 赛前动员 赛事宣传 2005 年 10 月中旬 通过海报、宣传册、宣传栏、网站等途径对大赛进行宣传，激发学生参赛热情 学工处教科院 报名参赛 2005 年 10 月底 由各学院进一步宣传，组织学生报名参赛，获取第一轮比赛资格 各学院 公开辅导 2005 年 11 月上旬 在学生自学基础上，以讲座的形式对学 生进行职业规划一般知识的普及，同时 对学院相关老师进行培训 学工处 地科院第一轮 作品初选 2005 年 11 月上旬 以学院为单位对参赛者提交的作品进行 评审，按报名人数推荐优秀学生进入第 二轮比赛 各学院 心理测试 2005 年 11 月 参加心理测试，获得个人测评报告，帮助学生更好地进行职业规划 教科院 专家讲座 2005 年 11 月 职业指导专家对职业规划相关知识进行全面剖析 教科院地科院 校企联动 2005 年 11 月 知名企业老总、HR 总监亲临学校向大 学生面授职业规划、简历设计制作、求 职面试、职业发展等实战经验 学工处 动力学院 作品完善 2005 年 11 月 在获得更多职业规划知识基础上，参赛者对初赛作品进一步完善 各学院 第二轮 考查甄选 2005 年 11 月下旬 采用参赛作品评选加面对面考查的方式决出进入总决赛的学生 学工处 全面指导 2005 年 12 月 对参赛选手进行求职面试技巧、简历撰 写、职场礼仪等全方位的指导，完善参 赛作品，凸显个性化 各学院 第三轮 总决赛及 颁奖典礼 2006 年 3 月初 参加总决赛选手进行作品及个人风采展 示，决出最后名次，并为获奖选手及组 织单位颁奖 学工处 赛后总结 总结 2006 年 3 月中旬 总结首届大赛经验 主办方 2 三、学生参赛进程 四、学生参赛要求 一、报名要求 1凡本校全日制在读本科学生均可报名参加比赛。 2报名地点设于各学院。进入第二轮比赛的选手须准备一寸个人免冠近照 2 张。 3本次大赛免收报名费，只需资料费 16 元（获赠大学生职业指导一本并接受公 开辅导一次） 。 二、参赛作品总要求 1提交的作品形式： 大一至大三参赛学生提交个人职业规划设计方案一份参与评选，大四参赛学生除个人 职业规划设计方案外，还需提交个人简历一份参与评选。个人职业规划设计、个人简历均 以 Microsoft Word 文档格式制作， A4 大小。参赛者需同时提交书面文档和电子文档。 2提交的作品要求 本次大赛的主题为职业规划，参赛者必须如实地根据自己的学习、生活等情况，结合 专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，并制定可行的实施计划。 仔细阅读大赛宣传册 到所在学院报名，获得第一轮参赛资格 提交个人职业规划设计和个人简 历，竞争第二轮比赛资格 参加心理测试，听专家讲座， 校企互动，修改作品 接受面试考查与方案评比的综合 评选，优秀者获得总决赛资格 获得全方位、个性化指导，完 善参赛作品 参加总决赛及颁奖典礼，个人 作品及风采展示，决出最后名次 自我提升 参赛流程 自学培训资料，接受公开辅导 1 4 2 3 3 大赛鼓励创新，参赛选手可以在大赛主题范围内充分发挥自己的创造力，展现自己个 性化的作品。 大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格，情节严重者，按学校有关规 定严肃处理。 3作品的评选标准 对个人职业规划设计参赛作品将以思想性、创新性、真实性、实用性为主要评比标准； 对个人简历设计的评选将着重从简历的内容策划、个人特色展现、版面创意、设计与美观 等多方面进行。 三、个人职业规划设计撰写要求 1个人职业规划设计必须有封面。封面上须填写参赛者的真实姓名、性别、系别、 班级、联系电话、E-mail 等相关信息，字数 2000 左右。 2个人职业规划设计的内容包含但可不仅限于以下内容： （1）对职业规划的认识 可以涉及职业规划的方方面面，包括了解职业规划的含义，明确职业规划对自己的学 习和未来发展的意义等等。 （2）对自我的剖析 通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析，比如自身的兴趣、个 性、价值观等，形成一幅层次分明、内容丰富的“自画像” 。 （3）对所学专业的认识 从现在所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将 来有可能的职业方向、专业的发展前景等。 （4）对职业方向的探索 在对了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所 选择的职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会。 （5）确定目标、制定计划 根据自己的职业方向，拟定长期、中期、近期目标，并制定切实可行的行动计划，比 如大学四年的学习计划、每个学期的实践计划、某项能力的提高计划等，还可拟定相应的 保障措施以及应对各种变化的调整措施等等。 四、个人简历制作要求 1个人简历封面的设计黑白、彩色均可。 4 2个人简历的基本内容包括个人基本情况、应聘职位、学习与培训经历、实践和实 习经验、获奖情况、发表的文章、兴趣爱好等。 3个人简历要求真实、简练、整洁、美观、有针对性、体现个性。 五、奖项设置 1本次大赛设首届“南京师范大学职业规划之星”一等奖 1 名，二等奖 3 名，三等 奖 6 名。获奖者将获得由主办方颁发的获奖证书及奖金。 2大赛将对组织工作优秀的学院将颁发“优秀组织奖” 。 3本次大赛将联合媒体对获奖选手给予专门报道，同时参赛者优秀作品将汇编成册。 七、大赛拟定亮点 1参与面广 凡同意并遵守本次大赛规程的南京师范大学全日制本科在读大学生，不限年级，均可 报名参与本次大赛。 2比赛内容新颖 本次大赛要求参赛者在了解自我及专业的基础上，初步确定职业方向，拟定发展目标， 制定行动计划，大赛对参赛者提交的“个人职业规划设计”和“个人简历设计”进行评选， 可以大大提高大学生的职业规划意识和择业观念，增强就业竞争力。 3专家指导 本次大赛将聘请多位职业指导专家开设职业规划讲座，对职业规划进行全面剖析，近 距离指导有关职业规划的方法、步骤，从而帮助参赛者自己制定个性化的职业规划方案。 4校企联动 由多位知名企业老总、HR 总监亲临学校向大学生面授职业规划、简历设计制作、求 职面试、职业发展等实战经验，可以使大学生将理论与实践相结合，有效地提高大学生的 职场竞争力。 5强大的宣传攻势 与媒体强强联手，通过校内校外、赛前赛后的大量宣传将为本次大赛创造良好的氛围， 媒体还将对获奖选手作专门报道，使其在众多参赛者中脱颖而出，具有广泛的知名度，切 实提高大学生的就业竞争力。 5 关于职业生涯规划书大赛的培训计划 一、 培训目的 本次竞赛将对所有参赛学生和各院系组织参赛的老师进行多 轮培训，培训的目的在于通过培训提高我校参赛学生职业规划能 力和相关老师的就业指导水平，同时，以此活动为契机，推动我 校职业规划和就业指导工作的开展。 二、 对学院组织人员的培训 学院组织人员的培训对象主要为各院系负责学生就业工作的 老师，其他感兴趣的老师也可以参加。 培训内容主要是职业生涯规划的基本知识、本次活动的整个 策划方案宣传和本次比赛内容（职业规划书）的具体描述。 培训方式及时间安排：本环节培训时间为 12 天。包括专 家授课（主要讲述职业生涯的基本知识） 、竞赛组织者宣讲比赛 程式和内容（重点要使学院组织者清楚本院学生应提交的参赛作 品雏形是什么样子） 、征求大家对组织比赛的建议等。具体安排 如下： 时 间 地 点 内 容 备 注 11 月 3 日 上午 9：0011：30 随园校区 职业生涯规划基础理论 11 月 3 日 下午 13：3016：30 随园校区 职业生涯规划实务 11 月 4 日 上午 待定 职业生涯规划书的策划 6 11 月 4 日 下午 待定 参观交流 三、 对参赛学生的培训 对参赛学生将安排总计三轮培训： 第一轮，所有参加初赛的学生。本轮培训前期由各学院做好 参赛学生的宣传发动工作，确保一定的参赛面（这将是最终组织 奖评比的重要依据） ，要考虑到参赛学生的专业和年级、人数也 不宜过多。 校大学生就业指导中心拟分几场组织培训，由专业人士向学 生讲解职业生涯规划的基本知识以及参赛作品的基本要求。在各 学院前期宣传发动之后，本轮培训的时间将控制在 3 个课时左右。 具体将安排紫金校区（工科组） 、仙林校区（文科组（含文 学院、公管院、法学院、社发院、教科院、外院、商学院） 、理 科组（数科院、物科院、化科院、生科院、地科院） 、艺术组 （音乐学院、新传院、体科院、美院） 、师范组（各学院师范类 学生）分组进行，金女院、强化部和中北学院参赛学生视各自专 业参加相应培训。 第二轮，进入复赛的学生。本轮参加培训的学生在各院初赛 基础上产生，人数控制在 100 名以内（各学院一般不超过 5 人） ， 对该部分学生进行心理测试，然后根据具体情况安排分组培训， 由专家负责组织学生进一步完善、改进参赛作品：职业生涯规划 书。 7 第三轮，参加决赛的学生。本轮培训主要是进一步修改作品， 参加模拟应答面试考核，安排走场。根据情况，决赛的培训可能 推至 2006 年春季。最终评选“南京师范大学职业规划之星” 。 整个活动将以“确立职业目标、应对社会挑战”为主线，开 展多层面、多形式的就业指导活动，总结提炼具有南师大特色的 就业指导工作思路。 8 南京师范大学首届职业规划大赛 之校企面对面策划书 内容及目的： 由多位知名企业老总，HR 总监亲临学校向大学生面授职业规 划、简历设计 制作、求职面试、 职业发展等专业权威实用有效的实 战经验，让 大学生将理论与实践相结合，有效地提高大学生的职 场竞争力。 活动形式：现场访谈，时间 90 分钟 活动时间；11 月中旬 活动场地：校演播室 活动主持人：邀请电视台有关资深人士 前期准备： 1.收集来宾资料：背景，了解其应聘经历，采访其指导同学作职 业规划的过程，拍摄成 VCR。 2.征集同学职业规划，筛选具有代表性的职业规划备用。 3.主办方，主持人，来宾三方就访谈的话题、内容等进行多次 的交流和沟通。 4.节目宣传：需与学校其他传媒合作共同做好宣传，为节目造 9 势。 节目现场流程： 1.轻松调侃、连问加说，介绍来宾 2.眼见为实：23 分钟小故事，引出话题。 （以来宾的亲身经 历为素材制作 VCR，画面因素的有效利用，让讨论与眼观相 结合） 3.抛砖引玉：主持人有针对性的提出问题 4.各抒己见：来宾根据不同提问来阐述自己的观点。 5.畅所欲言：台下观众就关心的问题与嘉宾、主持人互动。 6.品头论足：展示进入决赛的职业规划报告，并请来宾分门别 类地作分析、评价和进一步指导。 7.话题分析：由主持人与来宾一起对本次活动做概括性总结。 后期制作： 由校电视台有关专业技术人员对节目进行剪接、编辑、添 加字幕等处理。在全校范围内进行播放。 效果预期： 访谈节目重在造势，节目初期与节目运作过程中的宣传炒 作是必不可少。 （这里可重点突出组织奖，增加同学的参与和活 动过程中的适时宣传）。主持人灵活的现场