有关养生的知识_第1页
有关养生的知识_第2页
有关养生的知识_第3页
有关养生的知识_第4页
有关养生的知识_第5页
已阅读5页，还剩33页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

有关养生 几个最基本的 中医概念 阴阳关系 判断“热气”的简单标准 v尿黄 v舌红 v舌苔黄 v三者缺一不可 有健康才有一切! v养生从什么时候开始？ v早睡早起？醒来时先躺五分钟 v春捂秋冻？因人而异 v一天当中什么时候锻炼较好？ v什么时候补？骨密度、补的最佳时间 v补什么？血、阴津 有健康才有一切! v养生从什么时候开始？ v早睡早起？醒来时先躺五分钟 v春捂秋冻？因人而异 v一天当中什么时候锻炼较好？ v什么时候补？骨密度、补的最佳时间 v补什么？血、阴津 从现在起， 从年轻开始! 有健康才有一切! v养生从什么时候开始？ v早睡早起？醒来时先躺五分钟 v春捂秋冻？因人而异 v一天当中什么时候锻炼较好？ v什么时候补？骨密度、补的最佳时间 v补什么？血、阴津 夏天要注意什么？ v多喝水，或有解暑作用的凉茶 v上火的表现喉咙痛、心烦易怒 并非所有不适都是上火引起的 v冷气加湿 别熬夜 ! v痘痘很多时候是阴虚火旺所 致 v也有很多痘痘是吃冰冷之品 多引起的 有健康才有一切! v养生从什么时候开始？ v早睡早起？醒来时先躺五分钟 v春捂秋冻？因人而异 v一天当中什么时候锻炼较好？ v什么时候补？骨密度、补的最佳时间 v补什么？血、阴津 有健康才有一切! v养生从什么时候开始？ v早睡早起？醒来时先躺五分钟 v春捂秋冻？因人而异 v一天当中什么时候锻炼较好？ v什么时候补？骨密度、补的最佳时间 v补什么？血、阴津 有健康才有一切! v养生从什么时候开始？ v早睡早起？醒来时先躺五分钟 v春捂秋冻？因人而异 v一天当中什么时候锻炼较好？ v什么时候补？骨密度、补的最佳时间 v补什么？血、阴津 v女性的骨密度在28岁要达到高 峰 v产后 v月经后 v男性一辈子都要适当补一补 有健康才有一切! v养生从什么时候开始？ v早睡早起？醒来时先躺五分钟 v春捂秋冻？因人而异 v一天当中什么时候锻炼较好？ v什么时候补？骨密度、补的最佳时间 v补什么？血、阴津、阳气 v红枣、杞子 红枣不要去核! v淮山、党参 v白术、云苓 v白扁豆 v蜂蜜、雪
人人文库> 全部分类> 专业文献 > 医学资料

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论