原生家庭对夫妻关系的影响课件

原生家庭对夫妻关系的影响 原生家庭对我们的影响 v原生家庭对个体的影响 v原生家庭对亲密关系的影响 v婚姻的功能 v婚姻的成长法则 .你来自一个什么样的家庭？ v功能良好的家庭： v自我价值感很高； v沟通直接、清楚、明确、真诚； v规则富有弹性、又很有人性化、恰当而且可变； v与社会的联系是开放、充满希望的、是在选择的基础上建立的 v功能不良的家庭 v自我价值感很低 v沟通间接、含糊、不真诚 v规则严格、非人性化，而且不可谈判、永恒不变； v家庭以畏惧、谴责的方式与社会发生联系 爱的能力 v1迎接爱的能力 v理智分析、敢于表达、善于表达 v知道自己喜欢什麽、需要什麽、最适合自己的是什 麽 v2拒绝爱的能力 v果断地说不，掌握恰当的拒绝方式。 v3发展爱的能力：关怀、给予、处理矛盾。 v4提高恋爱抗挫折能力：单相思、失恋 v首先修炼自己，再去分享真爱的芬芳。 依恋类型与成人的人际关系 v孩子对父母的依恋状况影响到孩子与身边重要人物 建立有价值的依恋关系的能力。 v依恋理论认为，体验到父母的爱、与父母建立安全 关系的婴儿，当他们长大成人时，会形成一个安全 的与别人建立信任关系的无意识的内部工作模式。 v三种依恋关系：爱因斯沃斯研究发现：第一种叫做 安全型关系。妈妈在这种关系中对孩子关心负责。 体验到这种依恋的婴儿知道妈妈的负责与亲切，甚 至在妈妈不在时也这样想。安全型婴儿一般比较快 乐自信。 v第三种回避型关系：这种关系中妈妈对孩子也不很负责，孩 子则对妈妈疏远、冷漠。当妈妈离开时孩子不焦虑，母亲回 来也不特别高兴。 v第二种焦虑矛盾型：妈妈在这种关系中对孩子的需要不特别 关心和敏感，婴儿在妈妈离开后很焦虑，一分开就大哭，别 的大人不易让他安静下来，这些孩子害怕陌生的环境。 v对儿童的影响：一个不受欢迎的孩子不只觉得自己不受父母 欢迎，而且相信自己基本上不被任何人欢迎。 v相反，一个得到爱的孩子长大后，不仅相信父母爱他，而且 相信别人也觉得他可爱。 成人的依恋类型 v安全型的成人：很容易与人相处及信赖对方 。 v回避型的成人：他们怀疑那些说爱他的人， 害怕离他们太近受到伤害。他们也因分离不 可避免而害怕付出感情。 v焦虑矛盾型的成人：他们对同伴缺少安全 感，以至于苛求对方，他们太希望受到注意 以致于吓跑了潜在的浪漫同伴。 依恋类型与爱情的关系 v安全依恋型的成人比另两种类型的人恋爱关系更满意、在人 际关系中有很多爱、义务及信任，能忽略同伴的缺点而接纳 和支持他。 v回避依恋型的成人害怕亲密及怀疑他人。他们相信真正的爱 不会长久，电影小说中的深爱在现实生活中根本不存在。不 奇怪，一项调查中回避型的大学生43%的人说他们从没恋爱 过。 v相反，焦虑回避型的人多次恋爱，但难以得到他们拼命追求 的长久的欢乐，这些人唯恐失去伴侣，因此屈从于伴侣的愿 望，尽力让对方快乐。在与他们的情人分离时感到很大的压 力。 原生家庭对择偶的影响 v爱的能力 v爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发 展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地 爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐 和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。 v在心理学家弗洛姆看来，“爱是人的一种主动的能力，一个 突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相 联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他 成为他自己，允许他保持他的完整性。” 原生家庭对择偶的影响 v爱的能力的获得 爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人 内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础 。 v米尔的储爱槽：心形的储爱槽是储存爱的地方，是来解释人 对爱的渴望。将自己想象成一个婴儿，在你的内心深处有个 心形的储爱槽，如果这个储爱槽有个计量表，一开始等于零 。 v在一个正常运作的家庭里，爱是代代流传下来的，从父母传 给子女。 v父母给予孩子的爱，使孩子也会切身感到自己是一个可爱的 人。当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己自爱 原生家庭对亲密关系的影响 v原生家庭 我们人的一生中有两个家。一个家是我们从小长大的家，有爸爸妈妈 和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我 们把第一个家叫做原生家庭。 v原生家庭塑造人的个性，影响人格成长、管理情绪 的能力，更为个人成长后人际互动的模式定型。 比如一个人从小生活在暴力家庭，他对下一代可能会产生两种极端倾 向：一种是重复模式，不自觉地成为有暴力倾向的家长：另一种则 可能是过度溺爱、完全不管教孩子。 原生家庭对亲密关系的影响 v我们不但先天继承了父母的遗传基因，后天还不知不觉地继 承了原生家庭的生活习惯、思维模式、处世方式等等，这些 “潜意识”就如同DNA一样让我们变得既相似，又独一无二 。 你的本来和我的本来，本来就不一样。 v原生家庭的差异，是亲密关系产生冲突的最主要原因之一 在人际互动中，很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中 学到的一些行为，就是反其道而行之。 在原生家庭中养成的一些习惯、期望或所谓的“隐形规则 ”，常常造成亲密关系中的冲突。 案例：你在寻找谁？ v到底相了几次亲，自己也记不得了，就是没有一 个成功的。大家都很奇怪，人品、工作都不错的 为什么在恋爱上“屡战屡败”。其实是谈过恋爱的 ，但都不是相亲认识的。第一个女朋友是个脾气暴 躁的护士，还比大岁。第二个女朋友，十分内 向，和恋爱后却从来不愿意去见的家人和朋友 。第三个女友没有正式工作，小灾小病还特别多。 亲友也觉得奇怪，一个好好的小伙子怎么在恋爱 上老是找一些“不太正常”的对象？ 案例剖析 v原生家庭背景： v岁时，的父亲遭遇车祸去世，母亲受此打击，精神几 乎崩溃。年幼的那时开始学会照顾母亲，因为母亲的病情 ，他还饱尝被人歧视的滋味。 v后来，通过自身努力，完成学业并拥有一份不错的工作， 甚至母亲也恢复正常。只是，他找女友，都“有些问题”，不 是常人眼中理想的交往对象。也说不明白为什么会这样， 总觉得自己应该去帮助她们，就像小时侯照顾“不正常的母 亲”一样照顾这些女孩，以致他在相亲时面对那些朝气蓬勃 、开朗活拨的女孩却没有兴趣 原生家庭留下的烙印：强迫性重复 v了解“强迫性重复” 生命中，我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系 ，潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，得到第 二次机会，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足童 年对自己特别重要，却未能得偿的一些心理需求。 v一般来说，我们在原生家庭中得不到满足的方面，会试图在自己 建立的亲密关系中加倍讨回 不幸女性的知心大哥和沟通大使vs.女友的木头 原生家庭里与母亲相依为命，而母亲又是个弱者，A很小 就开始通过照顾、关怀弱者来维系与母亲的依恋关系，他不自觉地 在恋爱关系中寻找类似的依恋关系。 了解自己的原生家庭利于亲密关系的 建立绘制家谱图 v亲密关系，很像两个恋人要在一个完全漆黑、伸手 不见五指的房间里跳一支很难的探戈舞。若要能共 谱一支最美的人生之舞，我们必须学习了解原生家 庭，在漆黑的潜意识中为爱点燃一盏灯。 一个人对自己的原生家庭、对配偶的原生家庭越 了解，就越能在新生家庭中处理好双方的差异和 冲突。 不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因 为，你的幸福、快乐掌握在你自己手中。 过去原生家庭中发生的一些事情，你不需要负责 任。但是，从今天开始，你所做的每一个选择， 你都要自己负责任。 婚姻的功能 繁衍的功能：经由婚姻制度生儿育女，使种族得以 延续下去。 性需求功能：透过婚姻制度可合法满足性需求， 并可防止性关系混乱。 经济的功能：婚姻的建立就是财产的共享，也是 维持家庭生活之基础。 心理的功能：透过婚姻可满足人类爱情的需求， 也可形成生命共同体。 社会的功能：透过婚姻维持夫妻双方的社会地位 ，或经由婚姻达成某些目标 婚姻成长法则： 把婚姻看成是有生命的东西，受育于两个人的培养。（以胎儿 发育为例）要求有爱的能力与被爱的能力。没有很好基础的婚 姻是先天不足的婚姻。 第一年到第二年：婴儿，见不到人就哭，要奶，要抱，人把尿 ，需要两个人打破常规去伺候它。蜜月期。如果停留在此 阶段，两个人就得生活在童话里，因为他们已被占满了，容不 下一滴水。 第二年第五年，婚姻开始微笑。两人拼命创造物质生活，并 有可能生产孩子。付出与期待开始导致冲突，对情感的依恋和 对未来的遐想可以帮助人们走出困境。如停留在这里，脸面光 彩，但内心贫乏。 婚姻成长法则 第五年十年，反思阶段。依恋与对抗，约束与自我并 存。重要的是自我在婚姻中的价值，新规则建立，旧权 力分割。情绪宣泄和情感出轨是可能的，停留在这里， 就争吵，分离和对抗。亲情、爱情成为“敌情” 。 v第十年十六年，爱情回归的日子。明白婚姻乃一荣俱荣的 事，品出婚姻的味道。互相有了关爱之心、敬畏之心、感激 之心。人性日趋丰满，停留在这里，男耕女织，夫唱妇随。 v十六年二十六年，经历平淡，没有激情却敦厚平实，你中 有我，我中有你，人和婚姻融为一体，基本完满了。 v萌芽蜜月癫狂现实回归平淡永远。 幸福婚姻的标志 v夫妻的彼此信任 v基本的安全感 v满意的性生活 v一定的物质保障 v良性、有效的沟通 不快乐的夫妻 v一、夫妻很困难去传递正面的信息； v二、常常是不了解彼此； v三、较少去确认对方的讯息而不懂对方 在想些什么； v四、常使用负面且强烈的讯息； v五、喜欢在其关系互动中经常意见相左 如何守住婚姻 v寻找共同地依恋方式（活动：自我分析） v许多看起来不配、不等、不和谐、不美满的婚姻其实也是好婚姻。 应以当事人感受为主。（案例：一小伙照顾高位截瘫女） 身体依赖：身体记忆是深层记忆，远比语言、思想、观念引发的记 忆深刻。无须解释和赋义，是心灵无防御地、不引发价值冲突地交 融与植入。如达成，一生都对其他人的情爱索然无味。你的发香， 你的体味，你的体温，你的肌肉等。 恋母（父）依恋：父性强地养女儿，母性强地当孩子，增加情爱的 亲情部分。亲情维系时间更长，含有高度无批判地认同，丰富了婚 姻。 人格的依恋：对配偶有欣赏的成分，向世人表明自己的人格档次， 自己获得满足。如双方都有好感，则婚姻坚定，充实。 生活的依恋：婚姻地互补与互益。生活能力与生活细节。（抓住胃 的问题）共同的习惯，对共同生活的追求，共同的爱好与情趣。有 时像兄弟姐妹。全方位地契合 v隐私的依恋：违背主流文化地隐秘，给双方带来精神享受和 情欲高潮，形成关系枷锁。如受虐与施虐，女性男性化与男 性女性化，控制与依附等。 v共生的依恋：一方高度发展社会能力，如持家，对爱付出； 一方高度萎缩社会功能，做人的能力与付出爱的能力，像个 寄生虫。起来越强、越累的人正好需要对方变弱来满足自己 的优越感，安全感，操纵感，心理完整感。越弱的人越满足 寄生生活，并乐此不疲。但关系却是超稳固。 v共同价值的依恋：因信念守候在一起，爱的意义已不重要。 志同道合。不需要天天在一起，而是互相鼓励与坚持完成生 命被赋予的神圣使命。宗教婚姻 v互补性依恋：极端的依恋。两个缺失的人合二为一比正常人 更敏感和聪慧。一个追求事业成功的人就需要一个操持家务 与教养孩子的人，可能逢场作戏，但对其他没兴趣。 v不同阶段可能依恋类型不同。 v成功了，就开始迷恋美色了。 如何处理婚外情 v婚姻最复杂的人际关系 v婚外情定义：把婚姻看得很重要，还爱对方的出轨。（无爱的婚外情符合人 性？） v其结果由什么而定： 由你怎么来看这件事，决定你会怎么做或有什么感受。选择何种观念，决定 婚姻往哪 个方向走。 v如认为是“背叛”隐含先生是自己的，至少先生的性爱是属于自己 的。 v花心每个人的生命属于自己，性爱也属于自己，婚姻只是获得分享 的权力而不是所属的权力。 被动方如何联想 v先生不爱我了，失落， v先生风流成性不安全，伤的是安全感 v过去的爱都是欺骗天空塌了，伤的是自尊 v一案例：一大姐举不能信任的案例时，说“自己老公都不能信，这社会 还能信谁啊！” 如何处理婚外情 v被动方如何挽回婚姻？ 婚姻是两个人的孩子，不能说放弃就放弃，女性要去激发男性的善 ，不要谴责他，逼迫他，赶走他。用心理学技术扰动他。 禁忌： v发生婚外情就一定不爱自己。错误的自动思维。 小孩知道吃糖不好，但好吃，所以偷吃了。要是知道吃了会 没命，可能不会再尝试。所以给次生的机会。（后怕） v以前的生活不都是欺骗。 v不要认为自己很悲惨。一旦愤怒，最后受到伤害。 v因而，思维的责任与自己有关。 v女性也有需要，也许自控能力更强。社会道德约束力更大，社会 环境更不支持，自身生理条件所限。（夜总会）（刹车技术好） 如何处理婚外情 v观念的问题： 一朵花，少了一瓣，还是花不？还要不要？完美的不好找，找了也 不一定一直都完美，包容最重要。 一个人，对你好了五十九年半，有半年没对你好，他对你好不？ 一生那么长，保不住犯点错误，但不是说爱就不美好了。 v如何走向取决于对婚姻的珍爱程度。 v选择有效而不是正确。维护当事人的利益。 v如想挽回婚姻： v一、不要纠缠于此事。发现有迹象，可以坦诚地告知自己的担心，看他 的反应。不管对方说什么，说服自己相信他。 不要查手机，不要跟踪，不要自虐。 婚外情规律：前三个月热乎，男人宁死不屈，进攻风险大。半年后 ，男人更愿意照顾婚姻的利益，一年基本结束。婚外情猎奇成分大 ，一年一般自然结束。 如何处理婚外情 邂逅动情蜜月冷淡分离 给男人一年或半年的机会？ v是给自己，学会搁置和等待，选择有利于婚姻的时间 。 v二、不要攻击第三者。“下三烂” 贬低丈夫的人格，引发 愤怒，原本的内疚