美容、健身的当归.doc

美容的中药材当归一. 当归1. 性味：性温，昧甘、辛。2. 功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。3. 当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中 16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素，可增强人体新陈代谢和内分泌功能当归的功效与作用主要有：二. 1.对子宫平滑肌的作用研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用，使节律性收缩逐渐变小至消失，呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩2.对心血管系统的作用当归煎剂或根及叶中所含挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用3.对血液及心血管系统大鼠口服当归水煎液后，血浆凝血时间延长，可使血栓减少，血栓增长速度减慢，有明显的抗血栓作用。4.对消化系统对小鼠急性四氯化碳中毒引起的肝损伤具有保护作用；对慢性肝损害有一定减轻纤维化和促进肝细胞功能恢复作用。呼吸系统：当归浸膏对慢性气管炎并发的肺气肿和早期或缓解期肺心病有相当疗效，用药后显着改善肺通气功能，体力有相当恢复。5免疫作用当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。6.抗炎作用当归成分正丁烯内酯及苯内酯可松弛气管平滑肌，对抗组织胺-乙醯胆碱引起的支气管气喘。7抗癌作用当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌。8.抗菌作用当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。9.除自由基当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应，并能与生物膜磷脂结合，保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害。10.抗老防老当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响，用迷宫法测定，当归能改善三氯化铝所致的痴呆，降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准，和B型单胺氧化的活性，能治疗老年痴呆症。11.促进造血当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣，均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。12.外科亦用此药，对于肿疡期的散瘀消肿，溃疡期的养血生肌，都有着良好的疗效。13.当归有保护肝脏功能。三. 用电脑的人1. 中医讲久视伤肝,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改善肝的供血,经常用电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处.2. 当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实。3. 有慢性腹泻或腹部发胀的病人不应该使用当归。四. 3. 当归粉一次吃多少 补血益气1. 用法:用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量2. 每次取10-20克泡开水冲服，虽然中药味大些，但是吸收当归营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。五. 三、当归粉的吃法 当归粉怎样吃才最好?|当归粉的吃法及用量:。当归粉是用生当归打成粉，你吃全当归粉就可以了，可以含服，或者与粥搅匀一起吃，或者做成胶囊，一天一次，一次半勺。1：可泡水冲服，每次取1020克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。2：也可装胶囊服或炖汤时加用。3：冬季可炖当归羊肉汤等，炖汤时服用易上火. 初服5克起, 不上火再慢慢加量。4：当归粉+纯净水，美容美白，抗衰老。5：当归粉+白茯苓粉+纯净水。美