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文档简介
和谐统一的身体,想一想,肺、气管、心脏、血管、脑等都是人体的重要器官，它们之间又有怎么样的关系呢？,运动后的人体,观察人体在运动前后呼吸和心跳次数的变化。,1、先测量一名同学平静时的呼吸和心跳的次数。 2、让这名同学进行一系列的活动，再次测量他的呼吸和心跳的次数。,活动结果,分析上面活动数据，你可以得到什么结论呢？ 我们的心跳与呼吸次数与运动到底有什么关系呢？,活动数据,和谐统一的人体,人体的各个器官共同完成人体生命活动的各项任务，它们相互协调，是和谐统一的整体。 当某一器官的健康受到影响时，也会波及人体其他部分的健康。,睡眠不足：影响大脑，带来各种疾病。 牙疼：影响耳朵疼。 颈椎：影响头疼。 你还知道什么相互影响的器官吗？,相互影响的器官,调查影响我们健康的因素,睡眠时间调查。 你有睡够9小时了吗？,调查表,（ ）小组同学睡眠时间调查统计表,活动结果,同学们的睡眠时间都达标了吗？ 对于拥有良好的睡眠时间，你有什么建议吗？ 说出你的想法，与身边的小伙伴交流一下吧。,影响健康的因素,除了睡眠时间不足，还有哪些因素影响了我们的健康？ 饮食结构不合理？ 不讲卫生？ 还有什么呢？,
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