已阅读5页,还剩6页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
单元二 老年人睡眠照料,本单元重点: 1. 影响睡眠的生理因素 2. 睡眠时相 3. 睡眠需要 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 5. 失眠老人的护理,1. 影响睡眠的生理因素,影响睡眠的生理因素 是饮食不当,心理因素是 紧张.焦虑.激动.抑郁.兴奋 等。,2. 睡 眠 时 相,(1).正相睡眠-大脑皮层休息,可以促进生长. 发育.恢复体力。 (2).异相睡眠-波动较大,对身体.智力不利。,3. 睡 眠 需 要,因人而异,成年人7-8h,50岁以上 的平均7h,70岁以上的老人睡眠有所回升,平均每日7.6h。,睡眠障碍表现形式: 1.失眠:表现为入睡困难.睡眠不稳(觉醒频繁.多梦.睡不深),睡眠中途觉醒后不能再入睡,早醒等。,4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素,4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素,种类: (1)原发性失眠-主要与正相睡眠减少有关。 (2)继发性失眠-是由于某些压力引起的一种短暂性失眠。(如急症.工作压力.失业或生理不适.疼痛等),4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素,2.睡眠过多: 是指睡眠时间过长或是长期处在渴望睡眠的状态。,4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素,种类: A.发作性睡眠病-是指时常过度想睡。 B.睡眠过多症-是指一般与进食失调和病态肥胖有关,主要表现为有过多睡意,但睡意并不是不可抵抗。当睡眠发作时,持续时间较发作性睡眠病者长,通常数小时,其特点是难以唤醒。,4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素,睡眠障碍诱发因素: 1.生理:饮食不当。 2.心理:如紧张.焦虑.激动.抑郁.兴奋等。 3.环境:空气.噪音.光线.温湿度.卧具 4.疾病:如疼痛.气喘.咳嗽.皮肤瘙痒.多尿等。 5.习惯改变:居住环境.生活节奏.作息时间的改变。 6.其他:如白天活动较少,睡眠姿势不适等。,5.失眠老人的护理,5.必要时服用安眠药,要遵医嘱。 6.协助老人采取右侧卧位,身体不要覆盖过重的被服。 7.要有良好的沟通,减轻压力,做好心理照护。,5.失眠老人的护理,1.注意老人睡眠的观察,及时查找原因,发现问题。 2.清洁身体,温水泡脚,按摩促进循环。 3.晚饭不
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 地暖阀门采购合同
- 企业并购重组财务尽调及并购方案设计
- 癫痫病人签合同
- 中国传统香道文化的传播与讲师职责
- 关于加强碳汇项目监测团队建设的思考与建议
- 公司年会策划方案与流程详细安排
- 江西租房整装施工合同
- 冰冻肉营养测试题及答案
- 2025年食品检验检测技能竞赛考试试题及答案
- 2025年市政施工员公司考试题及答案
- 2025版阑尾炎的症状解析与护理指南
- 画家经纪人合同
- 2025上海申康医疗卫生建设工程公共服务中心招聘2人笔试参考题库附答案解析
- 科普百科类绘本创作要点
- 2025重庆渭沱物流园建设运营集团有限公司招聘16人考试参考试题及答案解析
- 人教版(2024)七年级数学上册期中检测数学试卷(含解析)
- 华为ICT大赛2025-2026中国区(网络)赛道高分备考试题库500题(含答案解析)
- 2025年首诊负责制度
- 眼科疾病课件讲座
- 建筑施工应急预案范本
- 酒店安全生产责任书范本
评论
0/150
提交评论