高中女生心理健康讲座.ppt

怎样做一个美丽的女孩,正确看待处理与男生的交往,做自立自强的女孩,学会正确处理人际关系,What a beautiful girl!,英国男人眼中的标准美女：必须是会化妆的气质女 。,美国男人眼中的标准美女：丰满、肉感、有个性，美国人一向推崇个性美 。,哇！美女哦！还是非洲美女哦。,在非洲男人眼里，额头宽脚踝美，额部较宽、脚跟秀美、小腿和脖子圆润的美女才是实质意义上的美人 。,印度男人眼中的标准美女：眼神要勾魂秀发要丰盈印度是个出产美女的国家,印度男人眼中的标准美女：眼神要勾魂，秀发要丰盈，印度是个出产美女的国家 。,时髦不一定是美的,国家教育部对中学生仪表的规定：,不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋！,如何让自己看起来更美？,（1）干净、利落、得体的衣着打扮 （2）挺拔端庄的仪态是最美的 （3）注意举止言谈的细节,不会衰老的美：女性的人格魅力,一、高尚的人格,二、知识与修养,高尚人格的表现,心底地善良、有道德，富有同情心； 不向权势低头，不为利益出卖良心； 有分辨是非的能力，言行一致。,超脱平庸,读书,知识与修养,思想敏锐，聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达，内在丰富。,两小无猜,正确看待和处理与男生的交往，不要过早陷入感情的漩涡,“来往过密”不是指男女同学在集体中来往的多与少，而是指一个男生与一个女生过多地单独来往。 突出特点是：脱离集体，单独行动；避开师长，来往频繁。,眼光被局限在一个小圈子里。在这种状态下，其实并不能正确看待两个人的性格、爱好、条件的差异，往往只看到了对方的外表，或某一特长。如果迷迷糊糊地把这种对对方的欣赏和好感发展成“来往过密“，那么，在短暂的新鲜和快乐之后，必定会有长期的烦恼和悔恨。,就是春天的星星， 就是夏天的葡萄， 就是可悲的早熟产品。,1、理智战胜感情。 2、男生向你“示好”时，头脑清醒、意志坚定、经住诱惑、克服虚荣心。 3、请教师长。 4、广交异性朋友，杜绝个别交往 5、多参加集体活动。,措施,春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做！,积极乐观，自强自立,1、坚韧的性格，吃苦耐劳的精神，上进心，有自尊、自爱、自强的信念 2、克服固有的心理缺陷,事儿多？-固有缺陷,1、气量小，一点小事也斤斤计较，心胸狭隘； 2、只听得进好话而听不得批评，只接受成功而不能接受失败； 3、脆弱，把挫折、困难扩大化，稍遇坎坷和不如意，就受不了； 4、嫉妒，容不下别人比自己强。,“心底无私”才能“天地宽”,自负、嫉妒、孤僻、猜疑等不良心态,宽容，心胸开阔，凡事抱着一颗平常心,影响女生心理健康的因素：,1、人际关系问题 39.3% 2、早恋问题 28.5% 3、学习问题 21.2% 4、社会适应问题、性别及爱美问题、人生观问题等等 11.0%,怎样建立和谐的人际关系？,1、 摆正自我位置，以坦诚的态度、宽阔的 胸襟对待朋友 2 、尊重别人的生活习惯，不探究别人的隐私 3 、对别人的帮助表示感谢，并能在别人困难的时候真诚的帮助别人 4 、遵守与同学的约定 5、学会倾听，双向交流,小任务,1、向正在和自己闹别扭写封信，主动表示和好的意愿。 2、向你的朋友伸出手，握一握。,健康快乐的学习,调节情绪的方法,1、向老师、家长、好友诉说，让情绪发泄出来。 2、引导情绪转移，找些自己爱做的事情做。 3、到操