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国庆节安全提示,乐,快,节,庆,国,节日寄语,国庆节就要到了,您一定想好了如何渡过一年一度的国庆节假期了吧!您可能选择出去旅游,享受山水之欢乐;或者居家团圆,舒缓疲惫之身心;或者仍要继续坚守工作岗位。 希望您在享受欢乐、享受生命的同时,能够不忘安全、尊重自己、珍爱生命!以下交通安全、出行安全、居家安全、防盗、健康饮食等五个方面的安全提示,希望对您有所帮助!,首先 让我们向节日期间仍将坚守工作岗位的同事致以崇高的敬意! 祝愿你们 国庆节快乐!,一、交通安全篇,我们中的绝大多数人, 不具备三轮哥对风险的规避能力,没有动车哥那么好的业务技能 和时间观念,也不能像奔跑哥似的迅速脱离当前险境,一、交通安全篇,行车者戒: 超速、超载、疲劳、酒后驾驶等交通违法行为是诱发交通事故的主要原因。 根据交警部门的统计,公路交通事故60%都是超速行驶所致。,一、交通安全篇,请避免疲劳驾驶!,严禁酒后驾驶!,一、交通安全篇,非机动车行驶要注意以下交通安全事项: 应在非机动车道行驶;或靠右边行驶(在没有划分中心线和机动车道与非机动车道的道路上); 车闸、车铃等必须保持有效;,转弯前须减速慢行,向后瞭望,伸手示意,不准突然猛拐; 超越前车时,不准妨碍被超车的行驶; 通过陡坡,横穿三条以上机动车道或途中车闸失效时,须下车推行。下车前须伸手上下摆动示意,不准妨碍后面车辆行驶; 不准双手离把,攀扶其他车辆或手中持物。,一、交通安全篇,乘坐汽车时应注意如下事项: 乘坐公共汽车、长途汽车等时,须在站台或指定地点候车,待车停稳后,先下后上。下车后,不要突然从车前车后走出或猛跑穿越马路,防止被来往车辆撞上; 不要在车行道上招呼出租车,以免被疾驰而至的汽车、自行车撞伤; 车辆行进中,不要将身体的任何部分伸到车外,防止被车辆剐撞,或被树木、建筑物剐撞; 乘车人不要同司机攀谈,不应催促司机开快车,或用其它方式妨碍司机正常驾驶; 要系好安全带。研究发现,如果乘客没有扣上安全带,座上乘客更危险,而且他本身的重量加上相撞时的冲力,会对自己和其他乘客安全构成极大的威胁。,二、安全出行篇,进入商场、影院、图书馆等公众聚集场所, 一定要留意公共安全标志; 要了解通道情况,熟悉紧急状态下的逃生路线; 在异常情况下,要服从统一安排和要保证疏导秩序,彼此关爱,团结互助。,二、安全出行篇,出行时要注意以下安全事项: 单人乘坐出租车时(尤其在晚上),请记住车牌号,一旦发现异常,马上打电话联系家人或朋友; 避免经过偏僻、阴暗的角落或区域,避免晚上单人上街,尤其是女性; 在街上必须随时保持警觉性,观察三周状况,包括身后;任何时候发现有人/车企图接近您,马上远离此人/车; 如果不幸真的遭遇抢劫时,请牢记“人身安全最重要”,不要与歹徒反抗,不要死拉住自己的物品不放;,二、安全出行篇,出行安全 不要理会陌生人的搭讪,远离那些陌生但却非常热情的人; 避免在火车站和汽车站里随意向人问路; 不要接受陌生人赠送的物品,尤其是香烟或饮料和食物,小心迷药; 有小孩同行时,请随时确保小孩在您的视线之内,尤其是上下车和游玩时; 不要参与路边的围观,避免到人流非常密集的地方。,二、安全出行篇,乘坐地铁时应注意 1. 站在黄色安全线后排队候车,确保安全。 2. 按照箭头指示方向上车,先下后上,请勿拥挤。 3. 上车时小心列车与站台之间的空隙,照顾好同行的小孩和老人。 4. 留意屏蔽门和地铁列车门同时开关,及屏蔽门灯和车门灯的闪烁。 5. 小心屏蔽门的玻璃,当屏蔽门指示灯闪烁时请勿上车。 6. 若屏蔽门不能自动开启,请按下绿色按钮,手动拉开,并可到列车两端选有绿色横杆的屏蔽门,用手推动横杆即可。,三、居家安全篇,严控火源,三、居家安全篇,三、居家安全篇,三、居家安全篇,三、居家安全篇,居家中各种家用电器品种繁多,预防触电事故显得极为重要。 洗衣机、计算机、微波炉等家用电器要采用三孔插座。并要安装地线:配电箱要安装漏电保护器。 不准用湿手更换灯泡、灯管,不准用湿布、湿纸擦拭灯管、灯泡。 保险丝的选择要安全匹配,禁止用铜丝或铁丝代替保险丝。,四、防盗篇,车辆防盗: 自行车、电动车、摩托车、汽车,要慎重选择停放点,应停放在有专人看管的停车处; 夜晚应将车停放在专门的车棚和车库内,没有车棚、车库的要落实其它防范措施,尽量停放在离自己住处近的地方; 养成离车上锁带走钥匙的好习惯。,四、防盗篇,购物防盗: 不要将手提包或皮包放在自行车车前的篮子里或夹在车后的后架上; 不要后背手提袋或皮包,以防不法分子从后面用刀割破提包盗走现金; 现金不要放在外衣口袋里; 试衣时,手提包要随身带; 不要往人多拥挤的地方挤,不要围观热闹; 付款时不要暴露太多的钱物,要注意附近是否有可疑人物在盯着你的钱包,四、防盗篇,居家防盗 不要存放大量的现金或金银首饰; 请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入,如翻越、攀爬等; 任何未经核实的送货上门/维修人员,先通过可视对讲系统或猫眼观察,再打开门确认;任何时候,不要给上门推销的人员开门; 节假日是入室盗窃和抢劫案高发时期,请大家切实注意防范。,四、防盗篇,办公室防盗 单位要严格落实来客登记制度,对陌生人要进行仔细的询问; 办公室内不要存放大量公私财务及贵重物品,坚持人走锁门,养成好习惯; 节日期间值班人员要做好值班工作,搞好检查,不能走过场; 夜间巡逻人员要进行不定期的巡逻,尤其注意对财务室及其他重点部位的巡逻,注意发现可疑情况并及时报警。 假期期间要将办公室门窗关好,五、健康饮食篇,历年经验,过完节日以后,许多人就该闹“节日后遗症”了。这在很大程度上是由于在节日期间饮食无节制所造成的.所以,在节日期间合理饮食是健康的需要,不可忽视。 这里列举了“夺走健康”的九大不良饮食习惯,请大家重视自己的身体健康!,五、健康饮食篇,夺命理由: 加重肠胃负担,导致肥胖。 见招拆招: 尽可能吃得慢一点,如果真的时间紧张,牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。,不健康饮食习惯1: 进食速度快,五、健康饮食篇,不健康饮食 习惯2:不吃早餐,夺命理由: 严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,还容易“显老”。 见招拆招: 早餐尽量可口、开胃;数量足质量好;体积小热能高;制备省时省力。 食物选择注意干稀搭配,荤素兼备。,五、健康饮食篇,不健康饮食 习惯3:晚餐太丰盛,夺命理由: 容易使人肥胖。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会使人患上失眠。 见招拆招: 晚餐要早吃、素吃、少吃。,五、健康饮食篇,不健康饮食 习惯4:嗜饮咖啡,夺命理由: 1.降低受孕率。 2.容易患心脏病。 3.降低工作效率。 见招拆招: 少喝。,五、健康饮食篇,不健康饮食 习惯5: 食用酒精过量,夺命理由: 大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大,影响生殖、泌尿系统。 见招拆招: 以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。,五、健康饮食篇,不健康饮食 习惯6: 餐后吸烟,夺命理由: 使烟中的有害物质更易进入人体。 见招拆招: 全面禁烟,五、健康饮食篇,不健康饮食习惯7:保温杯泡茶,夺命理由: 破坏维生素,大量渗出鞣酸和茶碱。 见招拆招: 换杯子,五、健康饮食篇,不健康饮食习惯8:宴席不离生食,夺命理由: 导致各种寄生虫病。 见招拆招: 1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。 2.将新鲜蔬菜凉拌,可酌量加醋, 少放盐
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