10大职场困惑,精选10大自疗妙方.doc

10大职场困惑,精选10大自疗妙方 困惑1：职业定位模糊 职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解并根据自己的兴趣确定出自己将要从事的职业方向 它是自我定位和社会定位两者的统一通常面临下列情况容易出现职业定位模糊：1、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合；2、盲目求职没有充分考虑自身的优劣势；3、对目前工作状态不满意但又不知所措；4、面临多个选择或对未来职业发展没有把握 处方 杨燕华（上海职业介绍徐汇分中心东安职介所所长、职业指导师、人才中介师） 全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力、爱好特长分析自己适合做什么能做什么知己知彼寻找符合自我的角色 分析职业行情和职场形势在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点明确在社会所处的角色定位这样选择职业比较容易成功 个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同尤其在职业转型或跳槽时要比较自身的优劣势作成熟、理性的思考扬长避短 必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评了解自己属于一种性格特征为自己的职业定位提供参考明确职业定位可帮助个人在职业选择上少走弯路使自己在职场竞争中游刃有余 困惑2：职业规划缺失 职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定制订相应的职业计划从而达到个人职业发展的终极目标而很多人却很少会考虑到制订这样的计划以致迷失方向 处方 杉川英哲（上海日总人力资源有限公司人才中介员） 一般来讲对职业规划这个词的感觉往往是难、复杂、麻烦等更有些人觉得那是高级人才的事情跟自己没有关系 导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂就放弃设计自己的职业规划职业规划是职业生涯的管理工具其核心是跟自己谈工作、了解自己跟自己谈工作的最好办法是给自己写信写信给将来的自己在信里自己跟将来的自己谈谈工作情况还有鼓励、夸奖、批评信的内容都是构成自己职业规划的因素信的内容越具体工作规划也就越明确信还可以定期写、反复写因为每个人的职业规划都跟别人不同而且规划毕竟还是规划需要根据情况修改这就是所谓的职业规划的管理和维修 困惑3：求职技巧匮乏 整个求职过程可分为四个阶段：甄选企业、投递简历、面试过程、试用期各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率但据调查80%以上职业人求职技巧主要集中在两个方面写简历技巧和面试技巧对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够求职技巧也十分匮乏而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性 处方 彭明（上海职业介绍黄浦分中心副主任） 求职技巧缺少往往意味着沟通能力、表达能力、社交能力等存在问题而这几项技能是打开职场大门的钥匙 跟应聘职位沟通：确切地说是了解职位到底该具备些技能、素质包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等在了解职位基本情况后对照自己做好准备以便向考官证明自身具备的技能和素质 跟考官沟通：对于不善于言谈的人最好从自己最拿手方面谈起帮助自己尽早进入状态避免因紧张而陌生 用技巧沟通：想象考官可能问的问题自己准备面试的题目 困惑4：大龄求职障碍 大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连 随着年龄的增加职业价值下滑又因职位特点企业对年龄的要求提出比较明确的限制因此很多人遭遇求职年龄门槛 处方 陆丹蒙（上海职业介绍徐汇分中心东安职介所职业指导师） 年龄成为求职无法逾越的鸿沟让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹然而大龄求职者也有自身的优点比如经验丰富能吃苦耐劳等所以大龄求职者应善于扬长避短择己所长补己所短 应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后要调整好心态相信自己还能有所作为 应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高而要求较高 多种渠道求职：积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己走向市场 及时补己所短：有技能而没有证书的可以通过培训取得证书；没有技术也没有学历的可以从较低层的工作开始做起 突破大公司的局限：一般大公司对年龄要求比较严格小公司则为了降低用人成本一般招聘的岗位要求一职多能反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加 困惑5：职场人际冲突 现代企业中因为分工合作、职位升迁等利益分配使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来在职场打拼的人很关键的一条就是EQ技能人际关系的处理能力这个能力往往决定一个人的工作成就但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系而影响个人工作的发展 处方 陆丹蒙（上海职业介绍徐汇分中心东安职介所职业指导师） 首先明确人际关系不是工作的全部脚踏实地做事勤勤恳恳地工作多创造业绩才能使自己得到职场的认同想在职场中站住脚跟实力是关键 积极面对人际冲突主动和不同部门的同事建立起友好的关系和谐的人际关系不仅会让工作愉快还能在你需要的时候助你一臂之力 避免被卷入到人际关系斗争的圈子里若