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无限极新人起步,无限极2013健康有约,无限极新人起步,健康100岁,关键在观念,无限极新人起步,有钱,没病,没钱,有病,无限极新人起步,俄罗斯俗语,健康的人什么都想要,不健康的只想要健康。,无限极新人起步,健康有约中医养生,无限极新人起步,引言,中国古代有四大发明:指南针、造纸、火药、印刷。假若没有指南针,哥伦布就不会发现新大陆;假若没有造纸和印刷,今天我们看书就要用笨重的竹简。所以说,中国古代四大发明是中国文化的组成部分,它推动了整个人类文明的发展进程。还有一个文化跟我们炎黄子孙繁衍生息密切相关的,大家知道是什么吗?,那就是中医文化!,无限极新人起步,中医的渊源背景,产生于中国,经过数千年发展,具有独特理论体系,有着丰富的养生方法和诊疗手段的传统医学。是中国优秀传统文化的一个重要组成部分。,无限极新人起步,伏羲氏画卦,神农氏尝百草,黄帝制九针,无限极新人起步,专业医生,医疗用具,民间疗法,无限极新人起步,中华医学四大经典,伤寒杂病论,无限极新人起步,中医文化渊远流长,维护着世代华夏儿女的身体健康,延续了子孙后代的繁衍生息。在对待人类疾病的态度上用“养、调、治”的基本原则,在对待人类身体健康上科学地、规范地提出了养生要点:“保养”与“补养”。其实,人类一直都在与生老病死做斗争。我们的祖先在治疗各种疾病的实践中总结出人如何少生病、不生病,乃至健康长寿的方法,我们称之为“养生之道”!,中医养生的定义,无限极新人起步,最新的统计说明:我国现有健康人群占15%,疾病占15%,其他70%的人群处于亚健康状况。这70%的亚健康人群如果没有得到及时的调养,将会发展成为疾病人群!因此,养生之道恰恰是我们现代人所迫切需要的。,中医养生的现代意义,无限极新人起步,1、救治于后不若摄养于先(上医治未病,下医治已病)2、上品,中品,下品3、三分治七分养4、中医养生认为健康的人是平衡,即精神体和肌体的平衡“形而上谓之道,形而下谓之器,道器合一”就是整体平衡。人体是形而上(精神体)驾御形而下(肌体)的。两者相辅相成。人的健康,首先是精神体的健康,次之是肌体的健康。(七情内伤)5、正气存内,邪不可干(病皆自取)6、辨证调理、整体平衡,中医养生观念,无限极新人起步,扶正(增健,灵芝皇,维康素)调脾胃(儿童,常欣卫)平衡阴阳(女仕,男仕,润红胭)清理(海豹油,桑唐饮,红果,润和)补充(钙,润红胭,营养乐,营养适),养生调理五步曲,五行学说,无限极新人起步,无限极新人起步,1、中医养生是中华民族传统文化中的瑰宝,作为炎黄子孙,我们有责任承担起弘扬中医养生文化的伟大使命。2、人民健康水平的提高,是国家强盛的基石。中国人均收入在全球居落后地位,而人均医疗费用却居世界前列。所以普及中医养生,提高人民健康意识和健康水平,是建设和谐社会的重要举措。3、个人需要健康,家庭更需要健康。俗话说:辛辛苦苦几十年,一病回到解放前。个人的健康不仅仅是自己的事,更关系到家庭
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