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战胜挫折开拓进取,22,23,26,27,29,34,46,47,49,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州议长失败,争取国会提名失败,竞选参议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,林肯的挫折,数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。你发现了什么?得到什么启示?,成功担任美国总统,51,人的一生,难免会经历困难和挫折。在人生道路上,不在于有无挫折,关键在于怎样对待困难和挫折。,启示:,邓小平的故事启示:破茧成蝶的故事启示:,活动:P40阅读邓小平的故事和破茧成蝶的故事,思考:怎样才能战胜挫折(态度?方法?)?,乐观的态度,正确的方法,1、人生难免有困难和挫折。2、在人生道路上,不在于有无挫折,关键在于怎样对待困难和挫折。3、我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难。4、并以正确的方法克服困难,战胜挫折,这样才能健康成长。,小结:如何正确认识和对待挫折?,探究:P41为同学遭遇的挫折和困难,想想应对的方法。思考:反挫训练的策略和方法有哪些(战胜挫折的正确方法有哪些?)?,知识链接:1、耐挫力个体受到挫折时保持正常行为的能力。包括:体质承受力和意志承受力等。2、影响耐挫力因素:遗传、生活经历、文化修养、对困难和障碍的认识程度、性格特征等,在杭州桐庐山水旅游节上,“高空表演王子”阿迪力表演走钢丝。表演在富春江江面上进行,钢丝绳横贯在1000多米的江面上,风很大,钢丝绳一直在摇晃。但,阿迪力还是起步走了,很慢。意外的事发生了:江面上的一只游艇突然撞了一根固定钢丝绳的拉线,钢丝绳剧烈地摆动起来。数万观众都屏住了呼吸,阿迪力也停止了动作,站在钢丝绳上丝毫不动。三四分钟后,钢丝绳减缓了晃动。他又起步了,观众中爆发出阵阵掌声。表演结束后,阿迪力对媒体说,如果把这样高难度的技艺浓缩为一句话就是:“看目标,别看脚下。”,这个案例对我们战胜挫折有何启示?,启示:(1)要有崇高目标;(2)树立自信心;(3)持之以恒,不轻言放弃;(4)找准基点,分析原因,脚踏实地,寻求对策认知调整训练,案例一:人们常说“登泰山而小天下”,以说明泰山的高大。但事实上登上泰山并不难,连很多老人都登得上去;相反倒是黄山的天都峰让很多人望而却步。为什么?通过观察你会发现,虽然泰山比较高,虽然泰山的石阶比较陡,可是每隔一段,就会有一块比较宽的地方,让你可以暂时休息缓冲。而黄山天都峰的险却不是因为它高,而是因为中间没有留下让人缓口气的地方。,案例二:有位渔夫从海里捞到一颗晶莹圆润的大珍珠,爱不释手。但是美中不足的是珍珠的上面有个小黑点。渔夫想,如能将小黑点去掉,珍珠将变成无价之宝。可是渔夫剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还在,一层层剥到最后,黑点没有了,珍珠也不复存在了。其实,有黑点的珍珠不过是白璧微瑕,正是其浑然天成不着痕迹的可贵之处。美在自然,美在朴实,美得真切。而渔夫想得到美的极致,在他消除了所谓的不足时,美也消失在他过于追求完美的过程中了,美真正的价值往往不在于它的完整,而在于那一点点的残缺,如同丧失双臂的维纳斯,给人无限遐想。,这两个案例给你什么启示?,学会放松不苛求完美,案例:20世纪40年代,有一个德国工人在生产一批书写纸时,不小心调错了配方,生产出了大批不能书写的废纸,这个工人因此被解雇了。看到他生活、心情都陷入低谷,他的一位朋友劝解他说:“把问题变换一种思路看看,说不定能从错误中找到某些有用的东西。”一句不经意的话,有如一束火花。不久,他惊异地发现:这批废纸的吸水性能相当好,可以很快吸干手稿墨迹和家具上的水分。于是,他从老板那里将所有废纸买下来,再切成小块,换上包装,取名“吸水纸”,拿到市场上去销售,竟然十分抢手。后来,他申请了专利,并组织了大批量生产,结果发了大财。,该案例给你什么启示?,请求帮助、换个角度思考,克服困难和挫折,可以采取哪些恰当的方法?,认知调整训练(1)要有崇高目标;(2)树立自信心;(3)持之以恒,不轻言放弃;(4)找准基点,分析原因,脚踏实地,寻求对策,行为训练方法(1)放松训练(2)自我对话训练(3)换个角度思考(4)请求帮助,可见,我们战胜挫折除了要用乐观的态度对待学习和生活中的困难,还要用正确的方法,只有采取恰当的方法,如认知调整训练、行为训练等方法,我们才能克服困难,战胜挫折,增强耐挫能力。,一位食品加工商租船从外地采购了大量蔗糖和面粉,返回时遇到了强风和暴雨,所有蔗糖和面粉被淋湿变成了糖稀和面糊。货主忧愁不已,这时,他看到船主在烤铁板鱿鱼,他突发奇想:这些没用的糖稀和面糊,能不能烤成一种食品呢?从此,世界上多了一种新式食品饼干。材料主要告诉我们什么道理?,探究:,挫折激励创新,创新战胜挫折,探究:P42孔祥瑞的故事说明了什么?,我们战胜挫折除了要用乐观的态度和正确的方法之外,还要开拓进取,勇于创新。,说一说:一张纸,可以用来做什么?,开拓创新,要敢于打破常规,学会从多角度思考问题。,()为什么要开拓进取,勇于创新?创新的重要性对个人而言:对国家而言:,发掘创造潜能,造就有用人才;激发攀登人生高峰的热情,督促我们珍惜时间、珍惜生命。开拓进取,勇于创新也是我们克服困难和挫折的必由之路。,创新精神是中华民族精神的重要内容;是民族进步的灵魂;是国家兴旺发达的不竭动力。一个没有创新能力的民族,难以屹立于世界先进民族之林。全社会、全民族的创造精神和创新能力,是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。,材料:我国的一些企业生产的DVD产品,出厂价35美元,但光知识产权就占去了13美元。生产成本为21美元,企业所得的利润仅仅1美元。这种现象被人戏称为“一美元经济现象”。,思考:上述材料说明了什么?对我们有何启示?(请从国家和个人两个角度来说明),启示:从国家角度:我们国家要积极实施科教兴国、人才强国战略,大力发展教育和科技,加快实施教育创新和科技创新,努力建设创新型国家。,建设创新型国家,核心就是把增强自主创新能力作为发展科学技术的战略基点,走出中国特色自主创新道路。,从个人角度:我们青少年是祖国的未来,肩负着实现现代化的重任。我们要积极参加社会实践,在实践中培养创新精神和实践能力。让我们笑对生活,亲近社会,勤奋努力,勇于创新,在社会主义祖国的大家庭里健康成长。,(2)青少年怎样培养创新精神?,1、我们青少年要立志成才,努力学习现代科学文化知识,全面提升自己的素质;2、积极思考,勇于、善于发现问题,敢于质疑,敢于批判;3、积极参加社会实践,多参加小发明、小制作活动,培养创新精神和实践能力。,C、还要采取正确的方法,如认知调整训练、行为训练等方法,增强耐挫能力。,四、我们怎样正确对待并战胜挫折?,A、认识到挫折并不可怕,可怕的是对挫折的畏惧和不重视!我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难。B、面对挫折,迎难而上、理智分析,努力寻求克服挫折的时机和良策。(P36),D、开拓进取,勇于创新是克服困难和挫折的必由之路。,第三框战胜挫折开拓进取,一、人需要一定的耐挫力,1、面对挫折,不同的人会有不同的反应,其结果自然也就不同2

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