曹庙小学学生好习惯手册.doc

泗洪县曹庙小学好习惯养成手册二一四年九月一日泗洪县曹庙小学好习惯养成手册孩子成功教育从好习惯培养开始。巴金习惯形成性格,性格决定命运。 约凯恩斯【美】低段（一、 二年级）一、晨起上学 16:306:50起床，自己穿好校服和鞋子，刷牙、洗脸，梳头。27:007:20吃营养早餐。37:207:30检查书包，戴好红领巾，准备上学。4出门前和父母及长辈打招呼。（例：“爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，我去上学了,再见！”）5上学途中注意交通安全，不乘坐违规车辆上下学。步行要走人行道，横穿马路要注意“红灯停、绿灯行，见到黄灯等一等”。二、衣着打扮1. 衣着简朴大方，干净整洁，适合年龄特点，不穿奇装异服和成人化服装。2. 男生头发前不覆额,侧不掩耳,后不过领，整体长度悬殊不明显；女生长发要扎起来，发型配饰自然、朴实、大方。不染彩发。3. 仪容整洁，不佩戴耳环、耳钉等饰物，不化妆。三、课堂学习（一）课前1. 早晨到校，除了值日生打扫之外，所有同学进教室晨读。2值日生擦好黑板，整理好讲台。3上课前准备好本节课要用的所有学习用品，书本统一放在课桌的左上角，文具盒横放在书本右上方，学具放在文具盒下方。其余学习用品摆放在桌洞内。4. 到专用教室或操场去上课的班级，预备铃响时，任课教师立刻整队，将学生带到专用教室或操场，做到快、静、齐。（二）上课1小预备铃响时，迅速、有序地进入教室坐正，静静等待老师上课。迟到的同学，要恭敬地在教室门外立正站好，喊“报告”，等老师允许后，再进教室。2上课铃响，老师走进教室喊“上课”，班长喊“起立”，学生起立，喊“老师好”，全体同学立正向老师行鞠躬礼，老师说：“同学们好、请坐”后，学生再坐下。3上课坐姿：抬头、挺胸，两肘放在课桌上，右手臂放在左手臂上面，两脚平放在地面，与肩同宽。4听讲：上课专心听讲，根据实际听课需要，双眼看黑（白）板或者老师、书本，不东张西望；积极思考，敢于提问，积极举手发言，认真做好记录。5举手：右手自然向上举起，五指并拢，小肘不离开桌面。6. 发言：不随意打断他人的发言，发言前先举手，得到允许后起立站直，双手自然下垂，双眼平视前方（或看老师）；讲普通话，口齿清楚，声音响亮，保证教室内每个人都能听到。回答完毕得到允许再坐下。其他同学要注意倾听，积极思考，有不同意见或需要补充的要举手。7读书：坐着读书时，两手分别握住书本两边中下部，放在课桌上，书面与桌面成45度角；站着读书时，立正站好，双手拿书，左手握住课本下边中间，大拇指和小指分别压住打开的书的两页，其余三指在书的背面，右手拿住书的右下角；需要翻页时，拇指和食指提前捏住要翻的页角，其余三指在书背面；背诵课文或识记内容时，把课本平放在课桌上，端正坐好。8写字：坚持每天练字，书写规范美观，卷面整洁。写字时，始终做到三个“一”（眼离书本一尺，胸离桌边一拳，握笔手指离笔尖一寸）；坚持“十字方针”（头正、肩平、身直、臂开、足安）。9纪律：严格遵守课堂纪律，不随便换位，不打瞌睡，不做与上课内容无关的事。不在课堂上看与本节课内容无关的书籍、杂志等。不在课堂上吃零食。未经任课教师同意，不在教室内走动和出入教室。10安全：服从任课老师安排，听从指挥，不做危险动作和游戏，不追逐打闹，防止意外事故发生。(三)课后1.下课铃响，收拾好课本、文具，把下一节课的用具准备好，让老师先走，再离开座位、教室；放学时，把书本、文具全部收拾好装进书包，带回家，将凳子整齐摆放在课桌下面。2.课后认真复习，及时完成老师布置的作业。四、两操游戏（一）课间操：1.集合整队 （1）各班要在规定时间、地点集合完毕，做到快、静、齐。（2）学生前后间隔一臂、左右间隔一拳。 （3）上操路队：为了确保安全，班主任必须跟操，各班按楼层由底到高顺序，坚持就近原则，有序进入指定区域，行进途中保持队形，走直线，遇到转弯地方，要做到直角转弯。(6) 下操路队：各班按规定的退场路线有序撤离回班，行进途中，保持队形，不准提前解散（下节是室外课的班级除外）。2.跑操、做操(1)队列整齐（前后对正、左右看齐）、步调一致。(2)动作规范、到位，有力度，整齐划一。(3)精神饱满、口号响亮，不随意说话。(4)班级间保持一定距离，学生前后一臂距离。（二）眼保健操1.眼保健操音乐响起，立即停止做其他事情，端正坐姿，闭上双眼，准备做操。2.做操时，动作要规范，穴位、节拍要准确，养成保护眼睛的好习惯，不提前结束或擅自外出。3.等眼保健操音乐结束，再睁开眼睛，开始上课。（三）文明游戏课间休息时，有序到楼前空地上做文明游戏，例如：跳绳、跳皮筋、踢（打）毽子，转呼啦圈等，注意安全，不奔跑、追逐打闹，不在楼梯和楼道、走廊上玩耍。不到水池、工地等有危险的地方玩耍。五、环境卫生1室内卫生：（1）地面拖扫干净，保证无灰尘、无纸屑、无果皮、无痰迹、无死角。（2）桌凳摆放整齐，无刻划、无涂抹、无尘土；放学后，凳子要放在桌子下面，桌上、桌内无杂物。（3）门窗擦拭干净、无污迹、无损坏。（4）墙壁、黑板、电子白板、信息栏等保持干净、无污迹、无乱刻乱画现象。（5）卫生工具按要求统一摆放，注意整齐、美观拖把：放在教室后门后，排成一条线；簸箕、小桶：叠放在教室左后角；笤帚：靠近教室后墙壁，排成一条线放在小桶附近。 （6）不在教室内吃东西，教室内不出现食品包装袋。2室外卫生要求：（1）走廊墙壁、地面，拖扫干净，保持整洁，无杂物、无污迹。（2）操场、花坛捡、扫干净，保证无杂物。（3）课间注意保洁，见到垃圾主动捡起放进垃圾桶，不乱丢、乱抛垃圾、杂物。3个人卫生：（1）衣着干净、整洁，朴素大方。（2）勤洗澡，勤洗头，勤剪指甲，勤换内衣和鞋袜。（3）早晚刷牙、洗脸，饭前便后洗手，饭后漱口，睡前洗脚。（4）不随便使用他人的茶杯、餐具、毛巾等。（5）见到垃圾主动捡起放进垃圾桶，不乱丢、乱抛垃圾、杂物。不随地吐痰。（6）定期整理课桌、书包与文具。六、安全健康（一）校内安全1上课时，坐姿端正，不做危险动作。2铅笔、钢笔、尺子等文具，用完后及时放回文具盒；不带剪刀等尖锐锋利的器具。3课间玩文明健康游戏，不在教室内、楼梯口、阳台上追逐打闹、玩危险游戏。4.不蹬踏高于地面20厘米以上的不稳固的物体，不攀爬阳台、栏杆，不从楼上往楼下丢东西，也不从楼下往楼上扔东西。5上下楼梯，靠右行，一脚只踏一个阶梯，不奔跑、不攀爬、不滑行。6. 进出校园时，坚持“两人成行，三人成队”，不拥挤、不奔跑；需要转弯时，走“直角拐弯”（课间或自由活动除外）。7遇到雨雪、结冰天气，或当食堂、卫生间等场所地面潮湿时，要缓步慢行，避免摔跤。（二）校外安全1步行时跟好家长，走人行道，乘坐非机动车要让家长走慢车道，靠边走，过马路时走斑马线，无斑马线的要左右张望，确保安全再快速通过。根据交通指示灯行走，知道“红灯停、绿灯行、见到黄灯等一等”。2下雨时，路面较滑，要小心慢行。走坡道时，更要特别小心。刮强风、下大雨时，最好穿雨衣。3.乘坐公交车，要在公交站台自觉排队等候，等车停稳、车上的人先下来，再有序上车，抓好扶手，到站时，等车停稳，确保安全，再下车。4乘坐私家车上学的同学，要让家长在安全路段路边停车，自己迅速下车，让车辆直行离开，不在门口停留、拐弯，保持校门口交通畅通。家长用电瓶车、自行车接送的，不要超载（载人不超过3人），到校门前靠边停下，自己迅速下车，让家长立即离开，不堵塞交通。（三）饮食健康1吃营养卫生食物，远离垃圾食品。2喝开水或凉开水，预防疾病发生。3. 平时加强体育锻炼，增强身体素质。4传染病流行期间，不凑热闹，不到人员混杂的地方，避免被他人传染上疾病；患有传染病的，要自觉隔离，及时配合治疗，不隐瞞病情，不把疾病传染给他人。七、餐饮午休1. 饭前、便后要洗手，饭后要擦嘴、漱口。2. 住校生听到进餐铃响，立刻在教室门口整队，排成二路纵队，到指定地点集中，做到快、静、齐，走直线、“直角拐弯”。3. 上下楼梯靠右行走，不得争抢、奔跑、插队，进出餐厅安静、有序。服从餐厅工作人员、值班老师、生活委员和桌长的管理。4. 进入餐厅对号入座，静静等待桌长或工作人员盛饭，互帮互助，不争不抢。5. 就餐时，保持安静，文明就餐，不大声喧哗、打闹，不敲打碗筷，不随意离开座位、奔跑走动，如有需要举手示意。6. 珍惜粮食，不挑食，不浪费，尽量吃尽饭菜。7. 尊重他人劳动成果，保持餐厅卫生，不随地吐痰、不乱扔杂物，保证餐桌及地面干净。8. 就餐结束后，收拾好自己的餐具，餐具要轻拿轻放，有序排队将残渣倒进指定收残台内，按秩序走出餐厅到指定地点集合，有序走回教室。9. 餐后半小时内不能跑、跳或进行剧烈运动，采用适当方式休息，服从值班老师管理。八、爱护公物1. 节约用水、用电，课间，放学要及时关闭电灯、多媒体等电器，随手关紧水龙头。2. 发现桌椅板凳螺丝松动或脱落要及时上报或维修。3. 公共图书角的书籍要轻拿轻放，发现破损主动修补。4. 爱护学校花草树木，不践踏草坪，不随意进出草坪、花坛。5. 爱护校园内各项设备，轻拿轻放，轻开轻关。6爱护公物，不在墙壁、桌凳上面乱刻、乱写、乱画；不故意损坏公物。无意损坏，照价赔偿，故意损坏，加倍赔偿，并接受处罚。九、集队仪式1参加集会时，要精神饱满，按规定时间排队入场，在指定区域就坐或站列，遵守纪律，保持会场安静、整洁。2集会结束时，按顺序离场，随手捡起身边垃圾，保持场地清洁。3周一举行升旗仪式时，要迅速入场、队列整齐、面向国旗；升国旗时，肃立、脱帽，少先队员行队礼，不随意说话、走动，认真聆听国旗下讲话。平时，升降国旗时，经过现场的同学都应面对国旗，自觉肃立，待国旗升降完毕，方可自由行动。4参加入学、入队等仪式活动时，着装整洁，少先队员佩戴红领巾，大中队委佩戴队标。5参加集体活动时，一切行动听指挥，心中始终想着集体，集体的利益高于一切，不私自行动，离开集体。十、文明礼仪（仪表、文明用语、友好相处）1. 见到老师、遇到客人，热情大方，主动问好（如：老师好！客人老师好！），不围观、不尾随。2学会使用文明礼貌“十字用语”(请，您早，您好，谢谢，对不起)。3. 坐立走，有精神。坐如钟，站如松，行如风。4. 向别人请教，态度要诚恳（用上“请，请问”），在接受别人帮助时，要微笑向别人致谢。5同学之间互相尊重，不给同学起绰号，主动帮助身体有残疾、有困难的同学，同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。6. 集体活动，观看比赛，要自觉遵守秩序，文明喝彩。中段（三、四年级）一、晨练晨读 16：30起床，穿好衣服，刷牙、洗脸，梳头。2. 6：40锻炼身体，晨读，读书时要做到眼到、口到、心到。3. 7：00吃营养早餐，7：20整理书包文具，戴好红领巾，准备上学。4出门前要和父母长辈打招呼。（如：爸爸、妈妈、爷爷奶奶，我去上学了，再见！） 二、衣着发型1. 衣着简朴大方，干净整洁，适合年龄特点，不穿奇装异服和成人化服装。2. 男生头发前不覆额,侧不掩耳,后不过领，整体长度悬殊不明显；女生长发要扎起来，发型配饰自然、朴实、大方。不染彩发。3. 仪容整洁，不佩戴耳环、耳钉等饰物，不化妆。3、 课堂学习 （一）课前1. 早晨到校，除了值日生打扫之外，所有同学进教室晨读。2值日生擦好黑板，整理好讲台。3上课前准备好本节课要用的所有学习用品，书本统一放在课桌的左上角，文具盒横放在书本右上方，学具放在文具盒下方。其余学习用品摆放在桌洞内。4. 到专用教室或操场去上课的班级，预备铃响时，任课教师立刻整队，将学生带到专用教室或操场，做到快、静、齐。（二）上课1小预备铃响时，迅速、有序地进入教室坐正，静静等待老师上课。迟到的同学，要恭敬地在教室门外立正站好，轻声喊“报告”，等教师允许后，再进教室。2上课铃响，教师走进教室喊“上课”，班长喊“起立”，学生起立喊“老师好”，全体同学立正向老师行鞠躬礼，教师说：“同学们好、请坐”后，学生再坐下。3上课坐姿：抬头、挺胸，两肘放在课桌上，右手臂放在左手臂上面，两脚平放在地面，与肩同宽。4听讲：上课专心听讲，根据实际听课需要，双眼看黑（白）板或者老师、书本，不东张西望；积极思考，敢于提问，积极举手发言，认真做好笔记。5举手：右手自然向上举起，五指并拢，小肘不离开桌面。6. 发言：不随意打断他人的发言，发言前先举手，得到允许后起立站直，双手下垂，双眼平视前方（或看老师）；讲普通话，口齿清楚，声音响亮，保证教室内每个人都能听到。回答完毕得到允许再坐下。其他同学要认真倾听，积极思考，准备补充或发表不同看法。7读书：坐着读书时，两手分别握住书本两边中下部，放在课桌上，书面与桌面成45度角；站着读书时，立正站好，双手拿书，左手握住课本下边中间，大拇指和小指分别压住打开的书的两页，其余三指在书的背面，右手拿住书的右下角；需要翻页时，拇指和食指提前捏住要翻的页角，其余三指在书背面；背诵课文或识记内容时，把课本平放在课桌上，端正坐好。8写字：坚持每天练字，书写规范、美观，卷面整洁。写字时，始终做到三个“一”（眼离书本一尺，胸离桌边一拳，握笔手指离笔尖一寸）；坚持“十字方针”（头正、肩平、身直、臂开、足安）。9纪律：严格遵守课堂纪律，不随便换位，不打瞌睡，不做与上课内容无关的事。不在课堂上看与本节课内容无关的书籍、杂志等。不在教室里吃零食。未经任课教师同意，不在教室内走动和出入教室。10器材使用：体育课、音乐课、实验课、信息技术课规范使用设备和器材。使用完毕，及时整理清点、摆放整齐，不乱丢、乱扔、乱涂、乱画。11安全：服从任课老师安排，听从指挥，不做危险动作和游戏，不追逐打闹，防止意外事故发生。(三)课后1.下课铃响，收拾好课本、文具，并把下一节课的用具准备好，请老师先走，再离开座位、教室；放学时，把书本、文具全部收拾好装进书包，带回家，将凳子整齐地放到课桌下面。2课后认真复习，及时完成老师布置的作业，课余时间，博览群书，勤写读书笔记和日记。四、两操游戏（一）课间操：1.集合整队 （1）各班要在规定时间、地点集合完毕，做到快、静、齐。（2）学生前后间隔一臂、左右间隔一拳。 （3）上操路队：为了确保安全，班主任必须跟操，各班按楼层由底到高顺序，坚持就近原则，有序进入指定区域，行进途中保持队形，走直线，遇到转弯地方，要做到直角拐弯。(6) 下操路队：各班按规定的退场路线有序撤离回班，行进途中不准提前解散，保持队形（下节是室外课的班级除外）。2.跑操、做操(1)队列整齐（前后对正、左右看齐）、步调一致。(2)动作规范、到位，有力度，整齐划一。(3)精神饱满、口号响亮，不随意说话。(4）班级之间保持一定间隔，学生前后各一臂距离。（二）眼保健操1.眼保健操音乐响起，立即停止做其他事情，端正坐姿，闭上双眼，准备做操。2.做操时，动作要规范，穴位、节拍要准确，养成保护眼睛的好习惯，不提前结束或擅自外出。3.等眼保健操音乐结束，再睁开眼睛，开始上课。（三）文明游戏课间休息时，有序到楼下空地上做文明游戏，例如：跳绳、跳皮筋、踢（打）毽子，转呼啦圈等，注意安全，不奔跑、追逐打闹，不在楼梯、楼道、走廊上玩耍。不到水池、工地等有危险的地方玩耍。 五、环境卫生1室内卫生要求：（1）地面拖扫干净，保证无纸屑、无果皮、无痰迹、无死角。（2）桌凳摆放整齐，无刻划、无涂抹、无尘土；放学后，凳子要放在桌子下面，桌上、桌内无杂物。（3）门窗擦拭干净、无污迹、无损坏。（4）墙壁、黑板、电子白板、信息栏等保持干净、无污迹、无乱刻乱画现象。（5）图书架保持干净、整洁，图书摆放整齐。（6）卫生工具按要求摆放整齐、美观拖把：放在教室后门后，排成一条线；簸箕、小桶：叠放在教室左后角；笤帚：靠近教室后墙壁，排成一条线放在小桶附近。2室外卫生要求：（1）走廊、通道的墙壁、地面，拖扫干净，保持整洁，无杂物、无污迹。（2）操场、花坛、路面捡、扫干净，保证无杂物。（3）楼梯横面、竖面拖抹干净，保证无杂物、无污渍；墙壁、墙角线、扶手和楼梯侧面要擦拭干净，无污渍。（4）垃圾箱及时清理，保证垃圾箱外周围无垃圾，箱内垃圾不得超过一半。（5）车辆有序停放在规定地点，方向一致，车尾成一条直线，并保持停车地点的清洁卫生。（6）课间注意保洁，见到垃圾主动捡起放进垃圾桶，不乱丢、乱抛垃圾、杂物。六、安全健康（一）校内安全1上课时，坐姿端正，不做危险动作。2铅笔、钢笔、尺子等文具，用完后及时放回文具盒；圆规、剪刀等尖锐锋利的用具，应在老师指导下使用，用后及时妥善放置。3. 课间玩文明健康的游戏，不在教室内、楼梯口、阳台上追逐打闹、玩危险游戏。4. 不蹬踏高于地面30厘米以上的不稳固的物体，不去够阳台外面的东西，不从楼上往楼下丢东西，也不从楼下往楼上扔东西。5上下楼梯，靠右行，一脚只踏一个阶梯，不奔跑、不攀爬、不滑行。6. 进出校园时，坚持“两人成行，三人成队”，不拥挤、不奔跑；需要转弯时，要做到“直角拐弯”（课间或自由活动除外）。7遇到雨雪、结冰天气，或当食堂、卫生间等场所地面潮湿时，要缓步慢行，避免摔跤。（二）校外安全1步行时跟好家长，走人行道，乘坐非机动车要让家长走慢车道，靠边走，过马路时走斑马线，无斑马线的要左右张望，确保安全再快速通过。根据交通指示灯行走，知道“红灯停、绿灯行、见到黄灯等一等”。2下雨时，路面较滑，要小心慢行。走坡道时，更要特别小心。刮强风、下大雨时，最好穿雨衣。3. 乘坐公交车，要在公交站台自觉排队等候，等车停稳、车上的人先下来，再有序上车，抓好扶手，到站时，等车停稳，确保安全，再下车。4乘坐私家车上学的同学，要让家长在安全路段路边停车，自己迅速下车，让车辆直行离开，不在门口停留、拐弯，保持校门口交通畅通。家长用电瓶车、自行车接送的，不要超载（载人不超过3人），到校门前靠边停下，自己迅速下车，让家长立即离开，不堵塞交通。5. 放学后坚持按班级排队离校，值日生要做到“两人成行，三人成队”，按家庭住址方向，沿道路右侧有序行走，途中不散队、不追逐打闹。6. 注意用火、用电安全，不私自到陌生水域游泳，雷雨天气不在外面逗留。7. 学习、了解基本的灾难逃生常识。（三）健康食品健康：1. 吃卫生食物，远离垃圾食品。2. 喝开水或凉开水，预防疾病发生。心理健康：1. 尊重理解他人,学习他人长处,与他人友好相处。2. 自信乐观，热爱生活。七、餐饮午休1. 饭前、便后要洗手，饭后要擦嘴、漱口。2. 住校生听到进餐铃响，立刻在教室门口整队，排成二路纵队，到指定地点集中，做到快、静、齐，走直线、“直角拐弯”。3上下楼梯靠右行走，不得争抢、奔跑、插队。进出餐厅安静、有序，服从餐厅工作人员、值班老师、生活委员和桌长管理。4进入餐厅对号入座，静静等待桌长或工作人员盛饭，互帮互助，不争不抢。5就餐时，保持安静，文明就餐，不大声喧哗、打闹，不敲打碗筷，不随意离开座位、奔跑走动，如有需要举手示意。6珍惜粮食，不挑食，不浪费，尽量吃尽饭菜。7. 尊重他人劳动成果，保持餐厅卫生，不随地吐痰、乱扔杂物，保证餐桌及地面干净。8就餐结束后，一桌统一收拾好自己的餐具，按规定路线，排队将残渣倒进指定收残台内，有秩序走出餐厅到指定地点集合，然后排队走回教室（雨雪天由各桌长整队带回教室）。9. 餐后半小时内不能跑、跳或进行剧烈运动，采用适当方式休息，服从值班老师管理。10. 尊重老师和餐厅工作人员，适时对他们付出表示感谢，如果对餐厅有意见，须通过老师提出，禁止与食堂工作人员发生争执、冲撞。八、爱护公物1. 节约用水、用电，课间，放学要及时关闭电灯、多媒体等电器，随手关紧水龙头。2发现桌椅板凳螺丝松动或脱落要及时上报或维修。3公共图书角的书籍要轻拿轻放，发现破损主动修补。4爱护学校花草树木，不任意践踏草坪，不随意进出花坛。5. 爱护校园内各项设备，轻拿轻放，轻开轻关。6. 爱护公物，不在墙壁、桌凳上面乱刻、乱写、乱画；不故意损坏公物。无意损坏，照价赔偿，故意损坏，加倍赔偿，并接受处罚。九、集队仪式1参加集会时，要精神饱满，按规定时间排队入场，坚持走“直线”、“直角拐弯”，在指定区域就坐或站列，遵守纪律，保持会场安静、整洁。2集会结束时，按顺序离场，随手捡起身边垃圾，保持场地清洁。3. 尊敬国旗、国徽。周一举行升旗仪式时，要迅速入场、队列整齐、面向国旗；升国旗时，肃立、脱帽，少先队员行队礼，唱国歌，认真聆听国旗下讲话，不随意说话、走动。平时，升降国旗时，经过现场的同学都应面对国旗，自觉肃立，待国旗升降完毕，方可自由行动。4参加入学、入队等仪式活动时，着装整洁，少先队员佩戴红领巾，大中队委佩戴队标。5参加集体活动时，一切行动听指挥，心中始终想着集体，集体的利益高于一切，不私自行动，离开集体。十、文明礼仪（仪表、文明用语、友好相处）1. 见到老师、遇到客人，热情大方，主动问好（如：老师好！客人老师好！），不围观、不尾随。2会用文明礼貌“十字用语”(请，您早，您好，谢谢，对不起)， 讲普通话。3. 坐立走，有精神。坐如钟，站如松，行如风。4. 向别人请教，态度要诚恳（用上“请，请问”）。在接受别人帮助时，要微笑向别人致谢。5同学之间互相尊重，不给同学起绰号，主动帮助身体有残疾、有困难的同学，同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。6. 集体活动，观看演出，参加比赛，要自觉遵守秩序，文明喝彩，做文明观众。7. 不随意翻动别人的物品，不打扰别人的工作、学习和休息。8. 在公共场所不大声喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所要保持肃穆。高段：五、 六年级一、晨练晨读 16：00起床、整理床铺，刷牙、洗脸，梳头。2. 6：10晨读，充分利用早晨黄金时间读书，读书时要做到：眼到、口到、心到。6：40锻炼身体。3. 7：00吃营养早餐，7：20整理书包文具，戴好红领巾。4上学前要和长辈打招呼，上学途中靠右行，安全时刻记心中。二、衣着发型1. 衣着保持干净整洁，佩戴红领巾。2. 头发适时梳洗，发型大方得体。男生头发长度前不覆额,侧不掩耳,后不过领 ；女生不染发、烫发，长发要扎起来,发型自然大方。3. 有正确的审美观，穿戴符合学生身份，避免成人化，提倡朴素自然，不穿奇装异服。三、课堂学习1课前主动预习，查找相关资料，不明白的问题提前做好标记。2上课前小预备铃声响起，要迅速进教室，按课程表提前做好上课准备，在座位上安静坐好，等待老师上课。3上课时，自觉遵守课堂纪律，专心听讲，积极思考，大胆举手发言，不懂就问，养成边听边记的习惯，认真做好听课笔记。4认真倾听其他同学发言，能条理清晰地补充和评价他人的发言。5. 发言时，身体站直，讲普通话，声音洪亮，表达清楚、明白。6. 乐于向他人请教，善于反思，自信乐观。7. 保质保量完成作业，不拖拉，书写认真、规范、美观。8. 善于合作探究，在进行实验、动手操作等活动时，互相帮助，相互交流，共同提高。9做题时，认真读题、审题，按时、独立、保质、保量完成老师布置的各项作业，不抄袭他人作业。10. 准备好错题集，能主动复习，养成定期整理错题集的好习惯。四、两操休息（一）课间操：1大课间音乐响起，全员参与，迅速排队，有序入场，做到快、静、齐。2上下楼梯靠右行走，不讲话，不推撞。3队列整齐，动作规范，精神饱满，充满活力。4队形散开与集合，协调统一，整齐有序。5领操员：站位合适，口令响亮，动作规范、优美。6下操时，有序退场，安安静静回教室。（二）眼保健操1乐曲响起，立即停止做其他事情，端正坐姿，准备做操。2做操时，双眼微闭，动作规范，穴位、节拍准确，养成保护眼睛的好习惯，不提前结束或擅自外出。3待眼保健操音乐结束再开始上课。（三）课间休息 1采用适当方式放松、休息，注意安全。2玩游戏时，懂得谦让，善于合作，遵守游戏规则。五、环境卫生1室内卫生要求：（1）地面拖扫干净，保证无纸屑、无果皮、无痰迹、无死角。（2）桌凳摆放整齐，无刻划、无涂抹、无尘土；放学后，凳子要放在桌子下面，桌上、桌内无杂物。（3）门窗擦拭干净、无污迹、无损坏。（4）墙壁、黑板、电子白板、信息栏等保持干净、无污迹、无乱刻乱画现象。（5）图书架保持干净、整洁，图书摆放整齐。（6）卫生工具按要求摆放整齐、美观拖把：放在教室后门后，排成一条线；簸箕、小桶：叠放在教室左后角，笤帚：靠近教室后墙壁，排成一条线放在小桶附近。2室外卫生要求：（1）走廊、通道的墙壁、地面，拖扫干净，保持整洁，无杂物、无污迹。（2）操场、花坛、路面捡、扫干净，保证无杂物。（3）楼梯横面、竖面拖抹干净，保证无杂物、无污渍；墙壁、墙角线、扶手和楼梯侧面要擦拭干净，无污渍垃圾箱及时清理，保证垃圾箱外周围无垃圾，箱内垃圾不得超过一半。（4）车辆有序停放在规定地点，方向一致，车尾成一条直线，并保持停车地点的清洁卫生。（5）课间注意保洁，见到垃圾主动捡起放进垃圾桶，不乱丢、乱抛垃圾、杂物。六、安全健康（一）校内安全1上课时，坐姿端正，不做危险动作。2铅笔、钢笔、尺子等文具，用完后及时放回文具盒；圆规、剪刀等尖锐锋利的用具，应在老师指导下使用，用后及时妥善放置。3. 课间玩文明健康的游戏，不在教室内、楼梯口、阳台上追逐打闹、玩危险游戏。4. 不蹬踏高于地面30厘米以上的不稳固的物体，不去够阳台外面的东西，不从楼上往楼下丢东西，也不从楼下往楼上扔东西。5上下楼梯，靠右行，一脚只踏一个阶梯，不奔跑、不攀爬、不滑行。6. 进出校园时，坚持“两人成行，三人成队”，不拥挤、不奔跑；需要转弯时，要做到“直角拐弯”（课间或自由活动除外）；骑自行车同学，要提前下车，停放在指定位置。7遇到雨雪、结冰天气，或当食堂、卫生间等场所地面潮湿时，要缓步慢行，避免摔跤。（二）校外安全1步行时跟好家长，走人行道，乘坐非机动车要让家长走慢车道，靠边走，过马路时走斑马线，无斑马线的要左右张望，确保安全再快速通过。根据交通指示灯行走，知道“红灯停、绿灯行、见到黄灯等一等”。2下雨时，路面较滑，要小心慢行，注意带雨具。3. 乘坐公交车，要在公交站台自觉排队等候，等车停稳、车上的人先下来，再有序上车，抓好扶手，到站时，等车停稳，确保安全，再下车。4乘坐私家车上学的同学，要让家长在安全路段路边停车，自己迅速下车，让车辆直行离开，不在门口停留、拐弯，保持校门口交通畅通。家长用电瓶车、自行车接送的，不要超载（载人不超过3人），到校门前靠边停下，自己迅速下车，让家长立即离开，不堵塞交通。5骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，转弯时要提前减慢速度，看清来往的行人、车辆后，再转弯。经过交叉路时，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。6骑车不能带人，不要三五成群并肩而行，更不能追逐或曲线骑行。7放学后坚持按班级排队离校，值日生要做到“两人成行，三人成队”，按家庭住址方向，沿道路右侧有序行走，途中不散队、不追逐打闹。8注意用火、用电安全，不私自到陌生水域游泳，雷雨天气不在大树下逗留，不使用导电物品。9学习、掌握基本的法律、法规和逃生常识。（三）健康食品健康：1吃卫生食物，远离垃圾食品。2喝开水或凉开水，预防疾病发生。心理健康：1尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。2自信乐观，热爱生活,充分发挥自己各方面的潜力,正确对待成功与失败，不因挫折和失败而对生活失去信心。七、餐饮午休1. 饭前、便后要洗手，饭后要擦嘴、漱口。2. 听到进餐铃响，立刻在教室门口整队，排成二路纵队，到指定地点集中，做到快、静、齐，走直线、“直角拐弯”。3. 上下楼梯靠右行走，不得争抢、奔跑、插队。进出餐厅安静、有序，服从餐厅工作人员、值班老师、生活委员和桌长管理。4. 进入餐厅对号入座，静静等待桌长或工作人员盛饭，互帮互助，不争不抢。5. 就餐时，保持安静，文明就餐，不大声喧哗、打闹，不敲打碗筷，不随意离开座位、奔跑走动，如有需要举手示意。6. 珍惜粮食，不挑食，不浪费，尽量吃尽饭菜。7. 尊重他人劳动成果，保持餐厅卫生，不随地吐痰、乱扔杂物，保证餐桌及地面干净。8. 就餐结束后，一桌统一收拾好自己的餐具，按规