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焦虑症的认知与分析 北京国济中医院神经内科 2015 4 27 1 第一章 症状体征 第二章 病理病因 第三章 检查鉴别 第四章 预防护理 第五章 饮食保健 CONTENTS 目录 第一章 第二章 2 焦虑症的典型特征 症状 焦虑症多发生于中青年群体中 诱发的因素主要与人的个性和环境有关 前者多见于那些内向 羞怯 过于神经质的人 后者常与激烈竞争 超负荷工作 长期脑力劳动 人际关系紧张等密切相关 亦有部分患者诱因不典型 焦虑症又称为焦虑性神经症 是以广泛性焦虑症 慢性焦虑症 和发作性惊恐状态 急性焦虑症 为主要临床表现 常伴有头晕 胸闷 心悸 呼吸困难 口干 尿频 尿急 出汗 震颤和运动性不安等症 其焦虑并非由实际威胁所引起 或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称 3 焦虑症病理病因 1 遗传 2 生化对焦虑症进行的研究有 乳酸盐 神经递质 苯二氮卓受体等方面 3 神经解剖 4 生理 5 心理 精神分析理论认为 神经症状焦虑是对未认识到的危险的一种反应 4 焦虑症检查鉴别 有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病 像心电图 X线胸片 消化道造影 胃镜等可以帮助医师查出疾病 5 焦虑症预防护理 自我治疗对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主 当然也可以适当配合药物进行综合治疗 患者不妨按以下几种方法进行自我治疗 增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提 一些对自己没有自信心的人 对自己完成和应付事物的能力是怀疑的 夸大自己失败的可能性 从而忧虑 紧张和恐惧 6 焦虑症饮食需求 1 适宜食物羊心 酸枣仁 枣 鲜 小麦忌吃食物大葱 葱白 洋葱 大蒜 蒜苔2 饮食 焦虑症患者最好不要吃的食物 辛辣油腻如动物脂肪和辣椒 油炸煎炒物等蕴湿助热之品 生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用 焦虑症的患者应该多食各种动物肉类与蛋类等 可以增强体质 改善全身免疫功能 赤小豆 扁豆
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