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文档简介

,.对大学及自我的看法摘要:本文主要阐述我对自我认知的看法以及在大学的处世之道。关键字:大学生,自我认知,生活态度,未来发展。一、什么是“自我认知”。准确定义:自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态和认知。“自我认知”(self-cognition),就是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。它包括对物质、对社会、对精神自我的认知。二、自我认知的发展过程。自我认知的发展过程是一个相当漫长的过程,从大脑的记忆力开始起直到记忆力的消失,都是一个不断发展的过程。 记忆是一切思想的基础,自我认知是个人在思想之上的对于环境的反应。当一个人的记忆和思想达到一定程度过后,个体的自我意识会更加强烈。与此同时,大学生自我认知的过程也是一个互动的过程。面对突发事件,会自我主动认识自己,改变自己。三、自我认知的错误领域自我认知是自我意识的认知成分。它是自我认识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础。对于大学生来讲,作为一个特殊群体,大学阶段是处于一个自我意识完善的重要时期. 可就当代中国大学生自我认知状况来看,在踏入大学校门后,刚脱离灌输式的教育,进入一个自我教育的新阶段,无论从思想上、行为上,他们明显处于一个尴尬时期。在这一时期,他们开始摸索着建立并逐渐完善自己的人生观、价值观。因此必然存在许多突出心理问题:自卑。自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻视自己,过分看重自身短处,否定自己的长处或长处没有足够的认识,因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝,行为中采取逃避方式。自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心,表现出很强的优越感,处处表现自己,对自身的长处无限夸大,炫耀自己、对他人容易指责和怪罪,挑三捡四,盛气凌人。好象自己全是优点没有缺点,别人全是缺点没优点。虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏,作为一种生活目标追求,因而常常不择手段地去猎取荣誉。这种人很注意别人对自己的评价,又嫉妒任何比自己强的人,把别人取的荣誉视为对自己的竞争。四、正确的自我认知的重要性。大学生正处在形成人生观、价值观的重要时期,能否形成正确的自我认知非常重要。如果我们不能正确的认识自我,看不到自我的长处,觉得处处不如别人,就会产生自卑,丧失信心,做事畏缩不前;相反,如果一个人过高地估计自己,也会骄傲自大、盲目乐观,导致工作的失误。因此,恰当地认识自我,实事求是地评价自己,是自我调节和人格完善的重要前提。五、对大学的想法以及未来的发展。(一)要学会“学”学习有3种境界,苦学,好学和会学。苦学,顾名思义,就是对学习有一种恐惧感,有厌学情绪。好学,这时候,对学习产生了兴趣,会去主动去学。最后是会学,这时候,不会去滥学,而是有计划有目标的去学, 按照正确的方法学习,学习效率就高,学的轻松,思维也变的灵活流畅,能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。(二)培养好的学习习惯。学习成绩的好坏,往往取决于是否有良好的学习习惯,特别是思考习惯。在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系,不要孤立的对待知识,养成多角度地去思考问题的习惯,有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性,长期下去,必然会促进智力素质的发展。学习的重点就是学会如何思考。(三)自觉,主动,独立地学习。当学习是一种自觉的行为时才更有效,特别是大学生的学习,主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的

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