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初三考前主题班会 欣赏歌曲 放飞梦想 用积极的心态给初三最后的学习注入激情 减少做题加强理解 模考 仍旧反映出很多学生对基础知识掌握得不牢固 答题的规范性也要加强 综合运用能力需要进一步提高 后阶段的复习 首先要注重基础 以课程标准和考试说明的复习为主 文科方面 要对各个考点进行准确把握 理科方面 各个公式不能放过 其次 根据 一模 和 二模 三模 考试中暴露出的问题 在自己有欠缺的方面进一步提高 并将其作为下阶段复习的重点 最后阶段要减少做题 加强理解 其实 在大考前充分暴露自己的失误是件好事 问题暴露得越多越好 发现了漏洞就及时补上 考试之后 看一下哪些不该丢分的地方丢分了 可以将这些题抄到一个错题本上 将考查重点 易错点用不同颜色的笔勾画出来 反复思考 练习 同学们要学会通过反复分析成绩 对自己的学习心中有数 时间要抓紧 心态要平静 不必太过于计较分数和名次 在时间的安排上 要特别讲究效率 千万不能为了复习而突击熬夜 影响第二天的听课质量 做好同题归类 很多考生答理科卷的时候常常是平时会做的题 但到了考试就不会做 这其实是不熟练的表现 在最后阶段 考生可以从以下两方面去努力 首先 要保持一定的练习 通过做题来熟练掌握知识点 检测自己对知识点的掌握程度 如果不熟练 就要进行强化 其次 把之前做过的题目进行归类总结 把相同类型的题进行归类 并做好总结和梳理 锻炼自己举一反三的能力 考前一周如何将心理状态调到最佳 一 回归课本 对知识的体系和网络进行重建 梳理 理解不透的可找老师答疑 还建议考生们结对子复习答疑 对自己理解不透彻的内容 薄弱环节要弄懂 二 对做错的题目进行回顾与反思 查漏补缺 对需要记忆的内容 如概念 知识点类 可每天背背 多次重复记忆 三 注重归纳总结 考生已做了大量题目 现在是到了对解题的规律 方法进行归纳总结的时候了 还要注重细节 中考中细节决定成败 包括答题的规范 格式化 审题的仔细等 四 调整学习节奏 如长时间接受同一类信息刺激 就容易产生疲劳 注意力容易分散 所以要避免长时间复习同一个知识点的现象 五 把心态调整好 其实中考的成功要素就是 实力 心态 切莫给自己太大压力 切莫太过放松 要尽量跟平时一样 该怎样就怎样 考生要树立 把中考当作一次练习 的观念六 训练注意力 在中考时专注答题 不要患得患失 思维要不受任何外界因素影响 七 树立信心 自信地走向考场 现在再做难题 自信心会受到影响 影响应考状态 八 保持 人易我易 但我不大意 人难我难 但我不畏难 心态 这样就能攻克看到难题的畏惧心理 考前如果紧张的话 建议找老师 同学 家长聊聊考试外的东西 舒缓情绪 九 合理调整作息时间 平时不要太晚睡太晚起 与考试时间保持同步 十 考试用品要早作准备 注意身体状况 不能因生病而影响考试 中考进行时 沉着应战 临考前一小时左右 可用以下方法来调节心理紧张 1 运动转移法 在考试前20分种左右 考生如果心情非常紧张 可用简单的体育活动加以调节 2 音乐放松法 带一台MP3 在考试开始前欣赏20 30分钟自己喜欢的音乐 要全身心地投入进去 除了音乐 什么也不想 这种方法也是很有效的 中考进行时 在考场内 未发卷时 记得积极暗示提醒自己 在心中对自己说两句话 该复习的我都复习了 该准备的我都准备了 我可以应付这次考试 当然 中考也不是件简单的事 我得小心翼翼 细心谨慎地去对待 如果感觉自己心跳加快 手心发汗的话 也不要消极暗示 告诉自己 嗯 自己在应对中考呢 如此反应是完全正常的 然后辅以深呼吸 慢慢将紧张程度调至适中水平 深吸一口气 鼻 屏住呼吸几秒钟 然后慢慢呼出来 嘴 中考进行时 试卷发下来以后 先检查试卷拿齐没有 有无印刷问题 然后认真填写个人的基本资料 细心以对 中考试题编排顺序一般是由易到难 考生答题时也要按照从前往后的顺序作答 如果中途碰见个别不会做的难题 可先放一放 待其他试题答完后再返回来做 考场上的每分每秒都十分珍贵 考生不要在一道题上纠缠过长时间 同样都是难题时 考生可先做分值较高的 中考全部实行网上评卷 考生要养成边做题边在答题卡上填涂答案的习惯 中考试卷一般包括主观试题和客观试题两部分 考生要将答案准确填涂在机读答题卡上 不要因忘记而白白丢分 对主观题 要用签字笔答在答题卡规定的位置上 考生还要注意用笔 除做图形题外 不要用铅笔答题 答完图形题后要记得换笔 以免用笔错误 拿到试卷后 考生先不要急于答题 可以用几分钟先浏览一下试题 对难易度心中有数 然后做出适当安排 考生不要提前交卷 如果提前答完 可以检查一下试卷 时间充足的话 对看起来容易的题也要加以检查 检查时首先要查缺漏 看是否有题目漏答 解题步骤是否完整 发现错误要及时改正 对有疑问的题目 没有百分百把握就不要轻易改动 四先四后 一快一慢 先做简单题 后做难题 先做熟悉题 后做陌生题 先做高分题 后做低分题 先做同类型题 后做不同类型题 审题要慢 看题三遍 划出关键词 避免丢分 做题时细心 要快 要准 答完题后一定要进行复查 看是否漏写 漏涂 若需要改动答案 一定要慎重 不要轻易推翻 第一印象 最后十分钟时要提醒自己不要忘记涂卡 注意涂卡时要看序号 不要涂错出考场后不要和同学讨论 校对考题 考完一门丢掉一个包袱 轻松迎接下一门考试 路上注意安全 考完一门后 调整每科考试后的语言 不要有消极口号 比如 考完一科后 如果觉得考得不理想 不要紧张 要面带笑容对自己和对他人说 不错 很好 要有一股拼劲 第一科没有考好 第二科补 第二科没有考好 第三科补 前四科没有考好 最后一门也要全力拼下来 中考精囊妙计 考试前一周吃香睡足心情妙 查缺补漏很重要 生理节律调一调 复习重点扫一扫 人际关系平常处 自我暗示能考好 虎不发威人不晓 一跃龙门在今朝 考试前一天

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