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文档简介
课程类型:学科类必修课(一年)训练对象: 音乐教育 指导教师: 郑 璇 开课单位: 艺术与体育系 版次(初订/修订): 初订 教研室: 音乐教研室 2011 年 8 月 舞蹈实训计划一、 教学目的及任务以示范讲解、观察模仿、元素分析为基础,通过训练让学生掌握舞蹈所需要的正确站立形态、方向、舞蹈动作姿态,身体各部位运动幅度、速度、灵活性,身体控制的稳定感、协调感、肌肉的力量以及由以上诸因素所构成的等技术技巧。让学生在柔韧、力量、速度、灵活、耐力等方面,具有良好的素质能力,开发学生感情、知觉、联想、形象思维等能力,培养学生在中小学课堂中有较好综合素质做示范以及进行舞蹈编排。二、训练要求(一)使学生了解和掌握形体与舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能,全面发展身体素质。(二)以提高灵活性、增强可塑性为目的,通过形体素质的基本训练和技巧训练,修饰、改善和矫正身体的不良姿态,提高对正确姿态的控制能力,塑造健康、健美的体形。(三)通过对各种舞蹈的基本步伐,基本手型的学习,形成良好的舞蹈感觉。(四)通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受,提高对音乐节奏的把握,初步培养动作表现力,培养高雅的气质和风度。(五)提高对形体舞蹈的兴趣,培养学生自觉锻炼的能力,使其终身受益。三、训练建议:1)原则上教师应该遵照教学大纲的要求,以及教学日历所确定的基本内容组织训练任务,但对训练内容的顺序安排以及分配等方面,可根据实际情况灵活处理。拓展部分内容,任课老师可根据情况自行选择讲授。2)高难度训练应注意保护措施齐全,避免学生受伤。四、实训汇报 除了每周的实训报告之外,在学期末的时候将学生训练的成品加入到考试中。 实训计划表周次时间训练方式训练内容 备注五星期 一 至星 期 五 下 午 4:205:30观摩观摩六讲解、示范芭蕾基本手位、脚位芭蕾基本功训练七讲解、示范芭蕾基本功训练八讲解、示范芭蕾基本功训练把上组合训练九讲解、示范芭蕾基本功训练把上组合训练十讲解、示范芭蕾基本功训练芭蕾组合训练十一讲解、示范复习六至十周课程波尔卡十二讲解、示范地面基本功训练十三讲解、示范地面基本功训练把下基本功训练十四讲解、示范地面基本功训练把下小跳训练十五讲解、示范基本功训练波尔卡十六讲
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