攀枝花第十一小学二00.doc

攀枝花第十一小学二00 二00 学年五年级体育教学工作计划（附学年、学期、单元及课时计划）教师：史文军随着科学技术的迅速发展和经济的全球化，新课程的培养目标应体现时代要求。为了使学生具有初步的创新精神、实践能力、科学和人文素养以及环境意识；具有适应终身学习的基础知识、基本技能和方法；具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式， 为了使学生具有爱国主义和集体主义精神热爱社会主义，以胡锦涛总书记提出社会主义新时期的荣辱观和八荣八耻作为正确的人生观和道德准绳，特制定本计划：一、体育教学工作指导思想与达到的总目标：1、依据体育与健康课程标准的四条基本理念为指导思想。2、体育教学课程目标：（1）运动参与：使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，体验到体育活动的乐趣；（2）运动技能：使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；树立安全意识；懂得自我保护。（3）身体健康：使学生逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体继敏、反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识和行为。（4）心理健康：使学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的愉快与紧张，兴奋与疲劳，成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质；（5）社会适应：培养活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。二、五个学习领域水平三的学习目标及相应教材内容分布表：领域领域目标水平目标学年教学内容运动参与1、具有积极参与体育活动的态度和行为主动参与运动作动作的学习技巧与器械练习（各种滚动与滚翻动作）武术（基本步型，基本功串联）运动技能1、获得运动基础知识知道所练习运动项目的术语小球类（足球、篮球、羽毛球、乒乓球技术术语）技巧与器械练习（技巧与器械练习技术术语）武术（武术技术术语）韵律活动与舞蹈（韵律活动与舞蹈技术术语）田径（发展快速跑能力的练习）自选体育活动（例：跆拳道及综合游戏等）观看体育比赛教师带领学生观看比赛，并讲解或回答学生提出的问题2、学习和应用运动技能初步掌握运动基本技术小球类（小足球、小篮球、羽毛球、乒乓球等技能与游戏）基本体操（徒手操、轻器械操）技巧与器械练习（各种简单的倒立动作）武术（少年拳第一套）韵律活动或舞蹈（趣味韵律操，舞蹈组合）田径（跑、跳跃、投掷的各项练习）自选体育活动（例：小球赛进攻及防守战术及跆拳道）3安全地进行体育活动说出不同环境中可能面临的危险和避免方法技巧与器械练习（山羊分腿腾越、发展支撑跳跃练习）游戏（投掷、球类、对抗、攀爬游戏）身体健康1、形成正确的身体姿势能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活基本体操（队列与队形）（轻器械操）韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）2、发展体能发展速度和平衡能力田径（发展快速跑能力的练习）田径（跳高游戏）技巧与器械练习（各种攀爬练习）田径（跳远）3、具有关注身体和健康的意识了解青春期的卫生保健知识体育与健康常识（青春期男女生身体特征和生理机能变化）体育常识（青春期男女生身体特征和生理机能变化）体育常识（青春期男女生身体特征和生理机能变化）青春期的卫生和科学锻炼4、懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响了解营养与健康的关系体育与健康常识（体育活动与营养卫生）体育与健康常识（体育活动与营养卫生）了解从事体育活动时的营养卫生常识体育与健康常识，了解自己的身体体育与健康常识，了解自己的身体心理健康1、了解体育活动对心理健康的作用以及身心发展关系体验身体健康善变化时的心理感受田径（发展跳跃能力的练习）田径（发展投掷能力的练习）田径（发展耐力跑能力的练习）2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题体育及健康常识（青春期男女身体特征和生理机能的变化）韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）（舞蹈组合）积极参加体育活动，并获得成功的体验3、学会通过活动等方法调控情绪知道通过体育活动等方法调节情绪田径（发展投准能力的练习）韵律活动与舞蹈（小儿舞蹈）田径（发展快速跑能力的练习）4、形成克服困难的坚强意志品质慑于进行难度较大体育活动田径（发展掷远能力的练习）技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）技巧与器械练习（山羊分腿腾越）社会适应1、建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）技巧与器械练习（发燕尾服支撑能力的练习）表现出与社区活动的联系教师指导下的双休日体育活动2、学会获取现成社会中体育与健康知识的方法了解体育与健康资源教师指导下的交流活动教师指导下的考察活动三、体育教学计划的制定及实施、措施与方法：根据健康三维观，为了激发和保持学生装的运动兴趣，培养学生的实践能力，应用能力和创新能力依据每个学生的个体关异和不同需求，在体育教学计划的制定中将采取如下的措施与方法：（一）、根据五个学习领域目标制订五年级学年教学目标。在确定学年教学目标时，既要有运动参与运动技能和身体健康的目标，也要有心理健康和社会适应的目标。（二）、依据“健康第一”的指导思想，以学生发展的需要为中心，根据实践性原则、灵活性原则和综合性原则，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。将课程目标具体化为可操作的教材内容，按每学期18周，每周3学时，每学期54学时，全学年为108学时。五个学习领域的大致时数比例为：（1）运动参与：6.5%7%;（2）运动技能：3540%；（3）身体健康：2530%；（4）心理健康：2030%；（5）社会适应：33.5%。依据实践性原则、灵活性原则及综合性原则确定各教学内容的时数比例，把运动技能中第一项和第二项领域目标（1、获得运动基础知识；2、学习和应用运动技能）做为重点时数比例大致确定为31%；把身体健康中第一项和第二项领域目标（1、形成正确的身体姿势；2、发展体能）做为重点，时数比例大致为24%；把心理健康中第一项领域目标（了解体育活动对心理健康的作用）和第四项领域目标（形成克服困难的坚强意志品质）做为重点，时数比例分别确定为：第一项是10%。第四项是6%。把运动参与和社会适应的领域及水平目标分别作为重点，时数比例分别确定为：（1）运动参与：6.57%；（2）社会适应：33.5%。（三）、依据“健康第一”的指导思想，科学、合理地安排搭配教学内容；合理布局测试项目内容和系统地安排教材顺序；仔细研究教材内容，注意教材的系统性和连贯性，以及教材内容的难易程度和学生装的负担量，先安排主要项目和主要内容（考核项目和课时多的内容），按由易到难，由简到繁的顺序进行排列，采用连续排、间隔排以及集中和分散结合排三种方式，注意教学组织形式的选择及教学的灵活性，给学生营造合作学习的氛围，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感，有效提高教学质量。（四）、根据“健康第一”的指导思想，注重选择性评价和发展性评价。从体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神影响分别对学生进行评价，努力使评价内容与课程目标相一对致；按照学生的思维方式进行自主尝试与体验，提高学生自学自练、自评互评，自我展示、自我保护等能把培养学生的探究精神和意志力作为课堂教学的重要目标；在学生体能与运动技能测试中切实加强安全措施，杜绝伤害事故的发生。（注：考核依据学生体质健康标准及五至六年级学生田径项目体能评价量表和全国城乡学生（11岁）五项身体素质单项评价表等）四、体育教学计划内容及体能测试参考量表：水平三体育基础常识、基本活动及游戏教学内容表序号教学项目教学分类选用教学内容备注1体育理论（一）体育与健康基础常识（1）青春期男女生身体特征和生理机能的变化课时比例约占3.7%（2）青春期的卫生和科学锻炼（3）体育活动与营养卫生2体育基本活动（一）基本体操（1）队列与队形（向右（左）转走，向后转走，行进间裂队，并队走，行进分队，合队）课时比例约占88%（2）徒手操（小学生广播操）（3）轻器械操（棍棒操）（二）田径（1）跑（发展快速跑能力的练习，发展耐力跑能力的练习）（2）跳跃（发展跳跃能力的练习，跳高，跳远）（3）投掷（发展投掷能力的练习，发展掷远能力的练习，发展投准能力练习）（三）技巧与器械体操（1）技巧（各种滚动与滚翻动作，各种简单的倒立动作）（2）支撑跳跃（发展支撑跳跃能力的练习，山羊分腿腾越）（3）低单杠（发展悬垂能力的练习，发展支撑能力的练习）（4）实用性攀爬（各种攀爬练习，手脚并用爬杆或绳）（四）小球类（1）小足球（足球基础知识，基本技术与游戏）（2）小篮球（篮球基础知识，基本技术与游戏）（3）羽毛球（羽毛球基础知识，基本技术与游戏）（4）乒乓球（乒乓球基础知识，基本技术与游戏）（五）武术（1）基本步型（2）基本功串联（3）少年拳第一套（六）韵律活动与舞蹈（1）趣味韵律操 （3）舞蹈组合（2）韵律姿态操 （4）少儿舞蹈3游戏（一）跑的游戏（1）奔向“2008” （2）智取课时比例约占5.5%（二）跳跃游戏（1）撑骆驼跳背 （2）圆圈快快跳起来（三）投掷游戏（1）投球过圈 （2）轰炸“碉堡”（四）球类游戏（1）迎面双传球 （2）简易“保龄球”（五）对抗游戏（1）拔河 （2）看准先拿到（六）攀爬游戏（1）爬上顶峰 （2）横渡铁索4自选体育活动（一）地域性运动乡土体育活动（1）军体拳和散打及跆拳道技法课时比例约占2.8%（2）篮、排、足球活动（3）集体舞与歌（4）综合游戏攀枝花市第十一小学五年级200 200 学年体育教学工作计划省份四川省市县攀枝花市区域东区年级五年级任课教师杨学林瓴域水平目标教材内容（学习内容）全学年第一学期第二学期时数课次时数课次时数课次运动参与主支参与运动动作的学习技巧与器械练习（各种滚动与滚翻动作）482424武术（基本步型、基本功串联）362412运动技能知道所练习运动项目的术语初步掌握运动基本技术小足球（动作技能、游戏与术语）482424小篮球（动作技能、游戏与术语）482424羽毛球（动作技能、游戏与术语）481.532.55乒乓球（动作技能、游戏与术语）481.532.55技巧与器械练习（简单的倒立动作与动作术语）481.532.55基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）482424武术（少年拳第一套与动作术语）362412韵律活动与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）362412自选体育活动（篮、排、足球及跆拳道等动作技能）3636观看体育比赛组织学生观看比赛并回答学生提出的问题课余技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）361.531.53说出不环境中可能面临的危险和避免方法游戏（跑的游戏）1212游戏（跳跃的游戏）120.510.51游戏（投掷游戏）120.510.51游戏（球类游戏）1212游戏（对抗游戏）120.510.51游戏（攀爬游戏）120.510.51身体健康能够用正确的身体姿势进行学习运动和生活基本体操（队列与队形，轻器械操）482424韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）3636发展速度和平衡能力田径（发展快速跑能力的练习）6123636田径（跳高）4848田径（跳远）482424田径（发展掷远能力的练习）241212技巧与器械练习（各种攀爬练习）360.512.55了解青春期的卫生保健知识体育健康（青春期男女生身体特征和）120.510.51体育常识（青春期的卫生和科学锻炼）120.510.51了解营养与健康的关系体育常识（体育活动与营养卫生）120.510.51了解从事体育活动时的营养卫生常识体育常识（了解自己的身体）120.510.51心理健康体验身体健康状况变化时的心理感受田径（发展耐力跑能力的练习）481236田径（发展跳跃能力的练习）482424田径（发展投掷能力的练习）361.531.53正确对待生长发育和运动能力弱的心理问题韵律活动与舞蹈（舞蹈组合）361.0224知道通过体育活动等方法调节情绪田径（发展投准能力的练习）241212韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）361.0224敢于进行难度较大的体育活动技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）241212技巧与器械练习（山羊分腿腾越）482424社会适应在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）241212技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）241212表现出与社区活动的联系教师指导下的双休日体育活动教师指慎的交流活动课余了解体育与健康资源教师指导下的考察活动总计1082165410854108攀枝花市第十一小学五年级200 200 学年第一学期体育教学进度表周次课次学习目标教材内容一1具有关注身体青春期健康的意识；积极参与学习，主动观察和评价同伴的运动动作。1、体育与健康常识（青春期男女生身体特征和生理机能变化）2、基本体操（队列、轻器械操）2培养学生对趣味韵律操的兴趣。初步领会小足球的动作技能，和术语1、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）2、小足球（动作技能、游戏与术语）3乐于学习和展示所学动作；初步领会小篮球的动作1、武术（基本步型、基本功串联）2、小篮球（动作技能、游戏与术语）二4发展学生的位移速度和灵敏速度；初步令面乒乓球的动作技能和术语1、自选体育活动（军体拳和散打及跆拳道技法）2、乒乓球（动作技能、游戏与术语）5在学习中发展速度、灵敏和协调素质；进一步领会乒乓球的动作技能和术语1、田径（发展快速跑能力练习）2、乒乓球（动作技能、游戏与术语）6初步学习羽球的动作技能和术语，体验乒乓球运动的快乐，提高兴趣。1、羽毛球（动作技能、游戏与术语）2、乒乓球三7通过学习，培养学生互帮、互助的情感；体验足球运动的乐趣，在参与中学会与他人相处。1、技巧与器械练习（各种滚动、滚翻）2、小足球（动作技能、游戏与术语）8培养投掷能力和与同伴合作的意识，不怕吃苦，克服困难 1、田径（发展投掷能力的练习）2、田径（跳远）9在活动中体验跳高的技能和术语，在韵律操中培养美的情感；1、田径（跳高）2、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）四10培养学生支跳能力，在队列中增强其组织纪律性1、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）2、基本体操（队列与队形，基本器械操）11乐于学习并克服困难，掌握少年拳和徒手操动作和术语1、武术（少年拳与术语）2、基本体操（队列、徒手操与术语）12改善助跑与起跳相结合技术，发展足球进攻和防守意识1、田径（跳远）2、技巧与器械练习（各种滚动、滚翻）五13学会分配体力和呼吸方法，不断超越自我，战胜困难1、田径（发展耐力跑能力练习）2、小足球（动作技能、游戏与术语）14乐于学习和展示武术动作，培养扎实基本功；体会集体和个人的关系1、武术（基本步型、基本功串联）2、基本体操（队列与队形、轻器械操）15发展跳跃能力，提高跳跃技术，在韵律中培养美的意识1、田径（跳远）2、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）六16初步学习跳跃与过杆技术，不断改进投掷及前后过肩技术，形成良好的健康意识1、田径（跳高）2、田径（发展投掷能力的练习）17克服弱点，提高跳跃能力；在徒手操中培养正确身体姿势1、田径（发展跳跃能力的练习）2、基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）18改进摆臂和起跑技术；练习助跑与起跳的配合动作1、田径（发展快速跑能力练习）2、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）周次课次学习目标教材内容七19体验在跑步中的艰难困苦，形成乐观向上的进取精神在跆拳道中培养自信和竞争意识。1、田径（发展耐力跑能力练习）2、自选体育活动（散打及跆拳道技法）20培养学生组织纪律性及学习兴趣，更有效地完成任务。1、基本体操（队列与队形、轻器械操）2、小足球（动作技能、游戏与术语）21严格要求动作正确与运动参与和积极性，培养优美姿态。1、武术（基本步型、基本功串联）2、韵律活动与舞蹈（舞蹈组合0八22初步了解跳动作，发展平衡和速度能力；在滚动中纠正不良姿态，提高柔韧及协调素质1、田径（跳远）2、技巧与器械练习（各种滚动、滚翻）23在游戏中学会跑的各种技能；进一步学习羽毛球的技能1、游戏（跑的游戏）2、羽毛球（支作技能、游戏与术语）24在运动中，不断克服心理障碍，征服高度的同时，超越自我，树立自信。1、田径（跳高）2、武术（基本步型、基本功串联）九25在武术中培养积极参加体育活动的态度和行为；在舞蹈中陶冶学生美的情操1、武术（少年拳与动作术语）2、韵律与活动与舞蹈（舞蹈组合）26培养分配注意力的能力；在小篮球中学习攻防战术1、技巧与器械练习（发展技撑跳跳能力的练习）2、小篮球（动作技能、游戏与术语）27培养学生的动作速度和灵敏速度，培养安全地投掷规则意识1、田径（发展快速跑能力练习）2、田径（发展投掷能力的练习）十28通过考核明确动作技能的不规范和错误；初步学习山羊分腿腾越动作，培养终身体育的意识1、考核：技巧与器械（前滚翻交叉转体180度接后滚翻）2、技巧与器械（山羊分腿腾越）29在征服高度的同时，不断的超越自我；培养正确的攀爬姿势1、田径（跳高）2、技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）30在散打及跆拳道教学中，培养学生的创新精神和竞争1、自先体育活动（军体拳和散打及跆拳道技法）2、游戏（球类游戏）十一31发展跳跃能力；在徒手操学习中，培养集体荣誉感1、田径（发展跳跃能力的练习）2、基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）32不断完善助跑与踏跳技术，分组游戏中提高兴趣1、田径（跳高）2、游戏（攀爬游戏）33在自选体育活动中不断完善小足球及篮球的进攻及防守战术1、自选体育活动（篮、排、足球进攻及防守战术）2、小篮球（动作技能、游戏与术语）十二34培养学生快速移动能力同时发展投球能力1、田径（发展快速跑能力练习）2、田径（发展投准能力的练习）35改善分腿腾越的空中平衡能力，明确青春期的卫生1、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）2、体育常识（青春期的卫生和科学锻炼）36巩固跳高技能，在少儿舞蹈中，培养良好姿态追求美感1、田径（跳高）2、韵律活动与舞蹈（小儿舞蹈）周次课次学习目标教材内容十三37在集体舞中明确个人在集体中的地位，提高合作能力1、自选体育活动（集体舞与歌表演）2、技巧与器械（简单的倒直动作与动作术语）38在少年拳学习中，提高竞争及合作意识。陶冶美的情操1、武术（少年拳与动作术语）2、韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）39了解攀爬活动的技能和术语；学会各种奔跑技能1、技巧与器械练习（各种攀爬练习）2、游戏（跑的游戏）十四40培养不怕吃苦，勇于拼搏的精神及安全运动的积极意识1、田径（发展跳跃能力的练习）2、田径（发展投准能力的练习）41在综合游戏中，熟练运用跑跳、投多种技能1、自选体育活动（综合游戏）2、复习田径（急行跳高）42培养学生对韵律操的兴趣；提高分腿腾越动作技能1、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）2、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）十五43培养学生组织纪律性及遵守安全规则的运动习惯1、基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）2、技巧与器械练习（简单的倒立动作与动作术语）44提高上肢投掷能力及积极进攻的探索精神1、田径（发展掷远能力的练习）2、技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）45在跳跃中自编自创练习内容及方法，提高合作学习能力1、田径（发展跳跃能力的练习）2、技巧与器械练习（简单的倒立动作与动作术语）十六46巩固羽毛球的技能；在跳跃游戏中学会尊重他人1、羽毛球（动作技能、游戏与术语）2、游戏（跳跃游戏）47了解自己的身体，在提高支撑能力的同时，运用所学知识1、体育常识（了解自己的身体）2、技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）48培养健康的体育精神，并能正确指导自我学习1、体育常识（体育活动与营养卫生）2、游戏（对抗游戏）十七49复习巩固快速跑能力不断提高学习兴趣及合作意识1、复习田径（发展快速跑能力的练习）2、游戏（球类游戏）50复习提高分腿腾越动作，在篮球中学会同别人合作1、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）2、小篮球（动作技能、游戏与术语）51在学习中培养安全意识，提高身体素质1、技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）2、技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）十八52通过考核，找出缺点，不断改善身体速度素质及力量素质1、考核田径（50米快速跑）2、技巧与器械练习（发展悬垂能力）53通过考核进一步培养动作连贯性、协调性1、考核武术（少年拳第一套）2、考核田径（掷垒球）54提高助跑与起跳的正确性及安全投掷的良好习惯1、考核田径（急行跳高）2、游戏（投掷游戏）攀枝花市十一小学五年级200 200 学年第二学期体育教学进度表周次课次学习目标教材内容一1了解青春期的卫生保健知识；养成正确的身体姿势，培养对美的追求1、体育与健康常识（青春期卫生和科学锻炼）2、韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）2在投掷中不骄不馁，心态平稳；初步掌握徒手操，培养组织纪律性1、田径（发展投准能力的练习）2、基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）3培养学生用正确的身体姿势进行运动；在韵律操中体验优美的身体姿态，陶冶美的情操1、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）2、基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）二4知道小篮球的动作技能和术语；在游戏中知道避免危险1、小篮球（动作技能、游戏与术语）2、游戏（对抗游戏）5提高快速跑动作技能；初掌握小足球技能和术语1、田径（发展快速跑能力的练习）2、小足球（支作技能、游戏与术语）6在跳跃中克服困难，不断超越自我；按照规则游戏1、田径（发展跳跃能力的练习）2、游戏（投掷游戏）三7体验跑的困苦，锻炼坚强意志品质，提高球类运动兴趣1、田径（发展耐力跑能力的练习）2、羽毛球（动作技能、游戏与术语）8培养正确身体姿态发展柔韧及力量素质，不断追求优美姿态1、武术（基本步型、基本功串联）2、韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）9培养投掷能力和与同伴合作意识；体验攀爬乐趣1、田径（发展投掷能力的练习）2、游戏（攀爬游戏）四10培养学生组织纪律性；在攀爬中学会全向协调用力1、基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）2、技巧与器械练习（各种攀爬练习）11树立信心，敢于挑战自我，完成分腿腾越球类动作1、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）2、乒乓球（动作技能、游戏与术语）12发展学生速度及灵敏素质；在舞蹈中培养优美身体姿势1、田径（发展快速跑能力练习）2、韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）五13在跳跃中体会动作的平衡及力量分配，初步掌握倒立1、田径（发展跳跃能力的练习）2、技巧与器械练习（简单的倒立动作与动作术语）14初步掌握武术动作技术；在韵律操中，丰富学生情感1、武术（少年拳与动作术语）2、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操与动作术语）15培养学生坚强意志品质在韵律活动中努力展示自我1、田径（发展耐力跑能力的练习）2、韵律活动与舞蹈（韵律姿态走）六16改善学生身体姿态，培养学生舞蹈的积极性和交往意识1、技巧与器械（发展支撑跳跃能力的练习）2、韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）17打下扎实的武术功底；在交往与合作中努力展示自我1、武术（基本功、基本步型串联）2、韵律活动与舞蹈（舞蹈组合）18培养学生组织纪律性，通过攀爬，发展平衡和协调能力1、基本体操（队列与队形，轻器械操）2、技巧与器械练习（各种攀爬练习）周次课次学习目标教材内容七19发展学生柔韧及平衡能力，在篮球中，培养信心，体验成功1、技巧与器械练习（各种攀爬练习）2、小篮球（动作技能、游戏与术语）20不断提高跳跃能力，在优美姿态中，体验健康的快乐1、田径（发展跳跃能力的练习）2、韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）21具有关注身体青春期健康意识。培养学生良好体育道德作风1、体育常识（青春期男女生身体特征和生理机能的变化）2、基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）八22提高自然挥臂能力；在小足球中学会自觉遵守规则1、田径（发展投掷能力的练习）2、小足球（动作技能、游戏与术语）23在跳跃中，不断提高自我；在舞蹈不学会合作与交往1、田径（发展跳跃能力的练习）2、韵律活动与舞蹈（舞蹈组合）24挑战自我，提高分腿腾越动作技术；强化安全行为1、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）2、技巧与器械练习（简单的倒立动作与动作术语）九25发展学生速度、灵敏和协调素质；在舞蹈中展现自我1、田径（发展快速跑能力的练习）2、韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈026开展“我是安全小卫士”活动，发展学生柔韧及掷远能力1、技巧与器械练习（各种滚动与滚翻的动作）2、田径（发展投掷能力的练习）27培养学生安全意识，在实践中加以运作，树立自信1、田径（发展耐力跑能力的练习）2、韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）十28勇于展示自我，学习乒乓球技能及术语，开展互帮、互学1、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）2、乒乓球（动作技能、游戏与术语）29树立“健康第一”的思想，培养组织纪律性1、技巧与器械练习（各种攀爬练习）2、基本体操（队列与队形，轻器械操）30提高平衡及跳跃能力；形成健康的体育精神1、田径（跳远）2、羽毛球（动作技能、游戏与术语）十一31崇尚公平竞争，树立创新意识，陶冶学生美的情操1、田径（发展掷远能力的练习）2、韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）32不断提高平衡及柔韧素质，体会全身用力的心理感受1、技巧与器械练习（各种滚动与滚翻动作）2、技巧与器械练习（各种攀爬练习）33征服高度，超越自我；培养学生柔韧素质，体验成功喜悦1、田径（跳远）2、技巧与器械练习（山羊分腿腾越）十二34培养学生坚强意志品质；在球赛中培养学生团结友爱的品质1、田径（发展耐力跑能力的练习）2、乒乓球（动作技能、游戏与术语）35提高支撑跳跃能力；在小足球中体验合作学习，学会尊重他人1、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习）2、小足球（动作技能、游戏与术语）36培养学生快速跑能力；在舞蹈中培养优美身体姿态1、田径（发展快速跑能力的练习）2、韵律活动与舞蹈（舞蹈组合）周次课次学习目标教材内容十三37了解营养与健康的关系；培养优美身体姿态，陶冶美的情操1、体育与健康常识（体育活动与营养卫生）2、韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）38不断改善身体柔韧素质，提高球赛活动兴趣，勇于展示自我1、技巧怀器械练习（各种滚动与滚翻动作）2、羽毛球（动作技能、游戏与术语）39增强组织纪律性，培养学生的协调及柔韧素质1、基本体操（队列与队形，轻器械操）2、技巧与器械练习（简单的倒立动作与动作术语）十四40强化武术动作的协调及连贯性，不断改正徒手操不足之处1、武术（少年拳第一套与动作术语）2、基本体操（队列与队形、徒手操与动作术语）41体验成功不断提高自然挥臂的速度和力量，在活动中关心他人1、田径（发展投准能力的练习）2、乒乓球（动作技能、游戏与术语）42复习巩固耐久跑的呼吸和跑步的速度，学会尊重他人1、复习田径（发展耐力跑能力练习）2、技巧与器械练习（各种攀爬练习）十五43提高柔韧及灵敏素质，学会创新与他人合作，体验成功1、复习田径（蹲踞式跳远）2、羽毛球（动作技能、游戏与术语）44在技巧中，改善身体协调素质，学会与他人合作，互帮、互学1、技巧与器械练习（简单的倒立动作与动作术语）2、技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）45树立良好体育道德作风，培养学生美的意识1、田径（发展快速跑能力练习）2、韵律活动与舞蹈（舞蹈组合）十六46提高悬垂能力，在活动中学会关心他人帮助他人1、技巧与器械练习（发展悬垂能力）2、羽毛球（动作技能、游戏与术语）47提高支撑能力，通过游戏，在快乐中体验学习1、技巧与器械练习（发展支撑能力练习）2、游戏（跳跃游戏）48在技巧中，发展协调能力，提高身体素质1、技巧与器械练习（手脚并用爬杆或绳）2、技巧与器械练习（简单的倒立动作与动作术语）十七49提高支撑能力，在集体中体验合作的乐趣1、技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）2、乒乓球（动作技能、游戏与术语）50提高快速位移的能力；在技巧中培养学生身体灵活性1、田径（发展快速跑能力练习）2、技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）51通过考核，找出错误，改正缺点，培养学生对社会健康的责任1、考核技巧与器械练习（山羊分腿腾越）2、体育与健康常识（了解自己的身体）十八52通过考核，不断超越自我，体验成功的快乐1、考核田径（急行跳远）2、小篮球（动作技能、游戏与术语）53通过考核，培养克服困难的意志品质；在篮球中，增长友谊1、考核田径（400米耐力跑）2、小篮球（动作技能、游戏与术语）54通过考核，培养学生安全意识，在实践中加以运用1、考核田径（前掷实心球）2、小足球（动作技能、游戏与术语）攀枝花市第十一小五年级20062007学年第一学期单元教学计划（共4课次）任课教师：杨学林学生人数及情况分析五年级1班共36人；其中男：16人，女：20人；五年级2班共38人；男：20人，女：18人五年级1班优生有林子越、鲁杰等；五年级2班优生有夜梅等。小学高年级学生与低中年级学生相比，各项机能虽有所发展，但学生的各身体机能仍未发完全。心肺功能和耐力机能仍然较差，易于疲劳；学生呼吸肌较弱，对氧气需要量大，呼吸频率快；男、女生身体形态，出现一些分比，女生多数形态指标超过同龄男生，女生的身高、体重均有超过男生的现象；五年级学生的模仿能力和反应速度发展也较快，因此，我选择了比赛性游戏和灵活性及速度性的项目进行教学，在短时间的紧张运动中改进。教材名称技巧与器械体操（支撑跳跃中的山羊分腿腾越）选择内容1、屈体分腿跳；2、跳上成分腿立撑挺身跳下（鞍马式低跳箱）3、（1）优生：抛起分腿越人；（2）普通生：连续撑“骆驼练习”4、山羊分腿腾越目标1、初步掌握山羊分腿腾越的动作，让学生明确助跑上板及两臂摆动由后向前上方，在身体髋起接近最高点时，迅速做出分腿动作，接着展体挺身，缓冲落地。2、增强上肢、下肢、肩带以及腰腹肌力量，发展灵敏、协调能力；3、提高安全意识，学会保护与帮助的方法，在学习中加强交流与合作，培养乐于助人的良好习惯。4、激发学习兴趣，培养竞争及创新意识，在竞争中勇于做高难动作，克服心理畏惧，超越自我。课次学习目标（任务与要求）重点与难点组织教法与措施（教学手段及学法）1学习屈体分腿跳；通过学习，帮助初学者建立空中身体平衡能力和形成良好的身体姿势，由助跑开始，踏板时两腿稍弯曲，两臂由后向前上方摆，同时用力伸直膝、髋关节向下蹬板，要充分利用板的反弹力使身体向前上方跳起。要求：起跳后身体向前上方腾起，当身体腾起接近最高点时，收腹举腿侧分，上体前屈，手触脚面。接着展体缓冲平稳落地。动作图解如下：重点：助跑要有节奏两臂由后向前止方摆，单起双落，双脚起跳有力，用力伸直膝、髋关节向下蹬板；难点：含胸，收腹，提臀举腿侧分快速，上体前屈，手触脚面。展体缓冲平稳落地。1、学法与组织教法：（1）原地屈体分腿跳；（2）站立在马或箱上做屈体分腿跳下练习；（3）在助跳板上连续弹跳接屈体分腿跳下练习；（4）在保护与帮助下完成动作；（5）纠正错误与分组练习。2、教学措施：（1）教学加强保护措施，可在落地处放较厚的垫子，消除畏惧心理；（2）采用循环练习以及教会学生保护与帮助。3、保护与帮助：教师或学生（保护者）站在踏板前练习者落地一侧，下落后一手扶腹部，另一手扶背。4、常见错误：跳起时上体前冲远跳或屈髋，伸展动作不及时，可采用上述教法纠错。备注具体内容参阅教师用心第四章“技巧与器械体操”中的教学内容与案例：（1）技巧；（2）支撑跳跃；（3）低单杠；（4）实用性攀爬。P72P78攀枝花市第十一小五年级200 200 学年第一学期单元教学计划（共4课次）课次学习目标（任务与要求）重点与难点组织教法与措施（教学手段及学法）2学习跳上成分腿立撑挺身跳下通过原地支撑分腿提臀和助跑起跳、支撑提臀分腿练习的基础上，逐步增加练习的难度，激发学生的自信心，培养克服困难的勇气和快心。要求：提臀顶肩，直腿侧分跳上，在马前上方分腿挺身。动作图解如下：重点：提臀顶肩向后下方蹬离器械。难点：上体抬起，向前上方腾起分腿挺身并腿落地。1、学法与组织教法：（1）手撑器械做原地器械跳提臀分腿动作。（2）手撑器械做原地蹬跳起成分腿立撑。（3）在保护下完成（4）要求分腿立撑过程短促而有节奏地完成动作。2、常见错误：（1）跳起时，提臀不高，两腿弯曲，可采用以上纠错。3、保护动作：跳上时保护者站在器械正前方，两手顶练习者肩部或扶握其上臂。3学习抛起分腿越人成连续撑“骆驼”练习通过学习，要学会同别人合作，要求配合协调，互相帮助。要领：抛起分腿越人，下面学生分腿半蹲，抛得适度，挺身充分；“撑骆驼”要求“骆驼”双手紧握膝关节，双腿用力撑住。抛起越人动作如下：重点：协调配合，上面人用国伸腿蹬起同时，下面人用力将上面人抛起；“撑骆驼”时支撑跳者放手要轻；难点：高垫子保护，保护与帮助恰当。1、学法与组织教法：（1）优生学习抛起分腿越人先做踏蹬，抛起的配合（不越人）跳下逐步加高。高垫子保护，在支撑者身后放高垫子，保护者站在上面保护，腾空者落在垫子上。（2）普通生学习连续撑“骆驼”练习分组练习；加中保护与帮助，体会动作要领。2、保护与帮助：保护者站在支撑者背后侧，下落时，一手托其胸腹，一手扶其背部。4学习山羊分腿腾越，在练习中挑战自我，超越自我，克服障碍要求：助跑踏板有力，顶肩推手，两腿侧分前摆，接着要求制动腿迅速，上体抬起分腿挺身，肩在支点垂直面前推手，前上腾起分腿挺身。动作图解如下：重点：顶肩推手，同时两腿侧分前摆。难点：制动腿迅速，上体抬起，挺身落地；保护与帮助的方法与使用。1、学法与组织教法：（1）分腿立撑，推手挺身跳起练习；（2）俯撑两脚蹬地腿后摆，同时推手成分腿站立，接做挺身跳。（3）助跳板靠近墙，助跑起跳做顶推墙动作。（4）踏板间距由近及远，山羊由低挝渡到高做分腿腾越。2、常见错误及纠正方法：（1）推手慢或无力，以及两手向手下方推，无制动腿展髋动作，可采用以上教法纠正。3、保护与帮助：保护者站在练习者落地点一侧，一手扶腹，另一手扶背。备注具体内容请参阅五、六年级实验教师用书第四章“技巧与器械体操”中的教学内容与案例。（P72P78）攀枝花市第十一小五年级20062007学年第二学期单元教学计划（共4课次）任课教师：杨学林学生人数及情况分析五年级1班共36人；其中男16人，女20人；五年级2班共38人；男：20人，女：18人。五年级优生有：林子越、鲁杰、夜梅等。五年级学生大脑皮层神细胞分化尚不完善，小肌肉群发迟缓；女生的生长高峰时期较男生早，心肺功能和耐力机能男女生发肩仍不完全，易于疲劳。学生骨骼的钙化和肌肉力量还处于发育过程，生理弯曲还没有定型，虽然模仿能力和反应速度发展较快，但不适宜进行长时间强度大的运动，会出现缺氧而导致的疲劳，在教学中应积极引导学生参加一些游戏和比赛，以制激学生神经兴奋性，提高练习兴趣与效果。女生进行一些肢体练习和跑跳练习；男生则结合体操、武术，增强力度，培养阳刚之气。教材名称技巧与器械体操（支撑跳跃中的山羊分腿腾越）选择内容1、助跑跳上成分腿立撑挺身跳下（含挺身跳）2、分腿腾越山羊（正向腾越）3、分腿腾越横马（箱）（正向腾越）4、考核分腿腾越山羊目标1、复习巩固山羊分腿腾越动作，让学生明确踏板有力，向前上方腾越。两臂主动前伸撑马，向前下方猛力顶肩推手，两腿侧分前摆时，迅速制动腿，上体抬起挺身落地