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如何提高孩子的专注力 什么是孩子的专注力？所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。 孩子年龄越小专注力时间越短：岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为分钟，岁约为分钟，岁约为分钟，岁约为分钟。 培养专注力，从2岁开始。岁前是培养宝宝学习能力的关键期。培养孩子的自主学习能力，就是要培养他们的专注力、探索力和沟通力。专注力是自主学习的门户。 6岁以前孩子专注力时间短（相对成人）的生理原因：婴幼儿的大脑和神经系统没有发育成熟，而大脑和神经系统是整合高级适应功能-思维、智慧和语言的器官。 如何判断孩子的专心程度？玩具测试把孩子置于一个安静、不受干扰的空间，只给他一种玩具，观察他在玩玩具时的反应，如果他能够持续地一直玩，而且平时生活中对大多数的事情也能够专心，就代表着他拥有很优良的专注力。如果，他不到3分钟就表现出厌倦、烦躁的情绪，就说明他的专注力不够。 孩子不专心的主要原因：对所做的事情不感兴趣；没有学习动机； 周围干扰太多；注意力不集中 一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的发展：家长给孩子布置的任务太多，要求超出孩子的能力范围；家长给孩子安排活动的时候，不考虑孩子的兴趣，强迫孩子做家长认为对孩子很重要的事情；同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出的指令太多；孩子活动的环境嘈杂，比如在孩子活动的场所放电视；孩子活动或学习时，家长给予的指导太多，容易让孩子分心或者失去信心； 训练孩子专注力的几大原则：把兴趣和专注力的培养结合起来；建立有规律的生活习惯；创造良好的环境以避免宝宝注意力分散；多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事；多锻炼宝宝的体质。 训练孩子专注力的游戏与方法：拍掌游戏；操作性活动；迷宫游戏；镜子游戏；倾听游戏；听音游戏；走直线，平衡木；传话游戏；谜底就在图画中等等。您的孩子出现这样的问题原因大概有几种：第一，如果在一个非常好的教学环境下（指的是室内设计都很归整）您的孩子依然不听话，那原因不在于孩子，主要因为课程没有真正的吸引孩子，孩子对活动不感兴趣其二，如果宝贝对教师拿出的教具临时感兴趣，过一会就不做了，那就是因为您的孩子专注时间太短，造成专注时间短主要是和家庭教育有着直接的关系，例如，在家里面玩具的归放是乱七八糟的，经常把一些玩具放在一起，孩子都不知道先玩哪个了，家里环境是乱七八糟，不能物有定位，还有就是妈妈不能耐心的观察孩子做活动和游戏，总是用语言来帮助孩子，其实这都是造成幼儿专注力不好的后天原因！改善方法有几种：家里的成员要以一种教育模式来教育孩子，不提倡一个白脸一个红脸的教育方法给孩子一个无声的教育拥有个有序的环境是最好的培养孩子专注力的方法玩具要有正确的摆放位置每次只给孩子玩一种玩具不要轻易的打扰孩子，要学会观察您的宝宝还有一种是先天原因：一般剖腹产出生的孩子触觉过于敏感容易出现这种专注力不好的情况，由于孩子没有经过正常母亲产道的挤压，会造成触觉防御过于敏感！改善方法：感觉统合教具中的触觉按摩球，按摩全身，三岁以下的孩子头部不要按摩，全身按摩每天分种，三岁以上的孩子分钟，头部避开前囟门后囟门，各次！您好！训练宝宝注意力的方法有： （一） 创设最佳环境，将分散学习注意力的因素降到最低点。布置环境时应注意以下两点： 、留一块宝宝的自由天地供宝宝玩和学习之用。 、与豪华陈设相比，整洁、富有启发的家居环境对宝宝具有更大的教育性。 （二）应有步骤地向宝宝展示书刊、图画、照片和玩具。生动的色彩、形状，变化的环境刺激是很重要的。 （三）当宝宝认真看书、绘画、做事情时，大人们要为宝宝创造安静的环境，不宜把电视或音响的声音放大，更不宜在宝宝旁边打麻将、大吵大闹。 （四）养成宝宝生活、做事的规律性对提高宝宝的注意力是很重要的。 （五）教宝宝做任何事时都提出具体要求，并给予具体指导，使他做事有始有终。 （六）选择一些教育宝宝专心学习、做事的故事，促进宝宝注意力的发展，如：小猫钓鱼。 如何培养宝宝专注力现象：宝宝很聪明，但在上课时，总不能专心的玩玩具，一会儿看看这个玩具，一会儿摸摸那个玩具，好不容易选了一件玩具，还没等玩，他就有没兴趣了。对宝宝这种行为，我一点办法也没有。原因：*宝宝没有找到能使自己专心的物品。 儿童发展的第一要素是专心，这是儿童品格与社会行为的全部基础，儿童必须学会专心，因此他需要能使他专心的物体，这正表明了儿童环境的重要性。因为想从外界影响儿童的人是无法使儿童专心的，只有儿童组织自己的精神生活，我们无法替他做到这一点。专注力对孩子来说，具有不可低估的作用。专注力好的孩子，往往认知能力和精细动作也较好。专注力和秩序感有助于培养宝宝的逻辑思维能力，对于今后孩子的学习和分析问题的能力具有重要作用。 *环境的影响。 随着生活条件的提高，宝宝的物质生活也越来越丰富。各种五颜六色、新奇怪异的玩具堆积在宝宝面前，使我们的宝宝无所是从。摸摸这个，摸摸那个，反而不能专注于一项工作。 *家人的干扰。 在宝宝工作过程中，家人的干扰也令宝宝不能投入于工作。建议：*整理家中环境： 宝宝天生喜欢安静秩序的环境。整洁安静的环境能使宝宝得以安心工作，避免过多的干扰。 如：将难易程度不适合宝宝的玩具收起； 将适合宝宝操作的玩具分类摆放整齐； 提供给宝宝选择的玩具不要过多，数量一般控制在35个之间，并要适合宝宝的敏感期。 *对宝宝适当要求： 宝宝在家中玩玩具时，也要同课上一样要求。每次只取一种玩具，到一个整洁安静的固定区域去玩，尽量延长每次工作的时间。 *家人的配合： 宝宝工作时，家人说话声音应放低。在宝宝独自玩耍时，应给予他一个独处的空间，家人不要干涉。宝宝希望家人陪伴时，家人应静静观察宝宝的工作，适时引导和协助，而不要过多要求和强迫，分散他的注意力。 *以宝宝感兴趣的事物去吸引宝宝，延长专注时间： 家人在了解宝宝感兴趣的事物后，可用其吸引宝宝的注意力，延长专注时间。如：给宝宝讲故事。用鲜艳的故事画面及富于感染力的语言去吸引宝宝的注意。开始讲时，故事要短一些，逐渐地可延长故事的篇幅。不知不觉中宝宝专注的时间逐渐延长，专注力也明显提高了。注力的4种类型因为先天气质有所不同，所以每一个孩子的专注力表现也不一样。总体来看，孩子的专注力大概可分为4种类型。因此，在我们培养孩子的专注力之前，应该先来考察孩子属于哪一种类型，然后才能对症下药。1. 拖拖拉拉的孩子要这一类型的小孩专心没有问题，但是要他静下来专心做事，却得让家长花费不少力气，他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯，可能每天都需要妈妈唠叨，他才会把该做的事做好，做功课时可能又喜欢东摸西摸，等长大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直给人一种“不负责任”的印象，属于专注力最低的孩子。2. 复杂型的孩子这一类型孩子的专心情况如何，要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适，很可能就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前，大部分的孩子都属于这一类型。不过，复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心，除非是活动特别有趣或是他非常喜欢这些伙伴，不然的话，他一定会立刻离开，去做自己真正想做的事。3. 稳定性极高的孩子对于这一类型的孩子来说，虽然也会有不专心的时候，但是那样的状况极少出现。相反，他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事情。对于父母而言，他们绝对是好管教的孩子，从来不需要家长过分担心。4. 极端的孩子专心的时候非常专心，但是当他不想专心的时候，谁也拿他没办法，这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事，他就会专心去做，一点也不会被外界干扰，否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格比较容易紧张，如果事情或环境临时产生变化，或需要暂时放手的时候，他通常不知道该如何妥善处理。给剖腹产宝宝补补课现在选择剖腹产的准妈妈明显增多。孕妇选择剖腹的理由多是怕痛，怕影响身材，怕没有力气生，怕小孩出危险，更多的是怕宝宝属相时辰不好不少准妈妈远没到预产期，就已经猴急地到处找医生托关系，希望能安排个“黄道吉日”剖腹生子。据广东省妇幼保健院产科牛健民教授介绍，今年在该院有将近一半产妇选择剖腹产，其中有20%-30%适合自然分娩的妇女因为怕痛以及观念等问题，主动要求剖腹产子。相信到明年1月，选择剖腹产的准妈妈还会增多。 产科专家指出， 其实自然分娩是“先苦后甜”，剖腹产是“先甜后苦”。准妈妈们往往过多考虑分娩的痛苦，却忽略了剖腹产可能对宝宝造成一系列长远的影响。 研究表明，剖腹产的孩子由于在出生时没有经过产道挤压，缺乏生命中第一次触觉和本体感的体验和学习。这种体验的缺乏虽然不会影响孩子的智商，但却容易让孩子产生情绪敏感、注意力不集中、动作不够协调等问题。 感觉统合失调 “你怎么又粗心大意了？”莹莹的妈妈忍不住又在嚷嚷。这也难怪，莹莹总是“一不小心”漏做题，平时作业总是拖拖拉拉，抄课文常漏字漏行。虽然很努力，可莹莹就是改不了“坏习惯”。妈妈担心死了，带着莹莹来医院看。 经过一番了解，广东省妇幼儿保科蔡小梅副主任医师认为，莹莹存在学习障碍，并且有感觉统合失调情况。她说，有学习障碍的儿童常常伴有不同程度的感觉统合失调，而且感觉统合能力发展水平越低,患儿的学习能力越受影响。 造成这种情况的原因较多，剖腹产是其中一个不良因素。因为正常经产道分娩的胎儿会受到宫缩、产道适度的物理张力改变等，使胎儿的身体、胸腹、头部有节奏地被挤压,而剖宫产宝宝却缺乏这种刺激，所以容易出现触觉感、本体感以及前庭平衡感的失调，即“感觉统合失调”。 对策：在孩子小的时候，可让宝宝多做左右翻滚、匍行、爬行,玩亲子游戏如“飞机”升降等，再大一些可训练他们走平衡木、荡秋千、做旋转游戏等，并且早期给予精细动作等训练。有些孩子在婴幼儿时期也许不会表现出问题，但到了学龄期，可能会在学习能力上出现问题。因而家长要注意观察，以便及早给予孩子正确的指导和训练。 情绪敏感 经剖腹产出世的诗诗，和其他小朋友相比，明显地胆小退缩，哪怕很小的声响也能产生过强反应,以致经常惊醒哭闹。 快捷的剖宫产使胎儿失去了分娩过程中被挤压的经历,缺乏了早期大脑和皮肤的压力触觉感受，从而产生以触觉防御性反应过度为主的诸多的行为问题。 对策：婴儿一出生即有吸吮、抓握和防御等触觉反射,此时开始给予宝宝皮肤感触觉信息刺激,例如多给孩子爱抚、搂抱、按摩、抓握不同质地的东西，天气好的时候，把孩子抱出去，让孩子接触风等刺激，或让孩子通过冷热水的刺激。大一点的孩子可领他出去活动，玩沙、玩水、游泳、赤脚走路，洗澡后用粗糙的毛巾擦身体，用电吹风微风吹身体，用毛刷子刷身体，用毛巾把孩子卷起来做卷蛋卷游戏，和小朋友一起玩需要身体接触的游戏等，都可使婴儿触觉方面得到训练。对