职工餐菜谱.doc

连续四周职工中餐食谱菜谱一览表第 1 周 星期 一 费用标准26 元/餐/人餐别分类周一早餐凉菜两款咸菜丝热菜一款辣炒海带丝肉片炒菜花鸡蛋一款煮鸡蛋面食三款黑米馒头花卷、素包子粥品两款小米粥白菜疙瘩汤热菜三款蘑菇炖小鸡尖椒炒鸡蛋海米小白菜汤一款紫菜杂烩汤面食三款米饭、花卷玉米馒头晚餐热菜两款西红柿炒鸡蛋清炒菠菜汤一款菠菜鸡蛋汤面食两款米饭、蒸油饼馒头第 1 周 星期 二 费用标准26 元/餐/人餐别分类周二早餐凉菜两款自制咸菜热菜一款清炒五香豆腐丝肉片炒芹菜鸡蛋一款茶叶蛋面食三款馒头、素包麻酱花卷粥品两款小米粥玉米面咸粥热菜三款茄丁卤西红柿鸡蛋卤肉片炒时蔬汤一款面食三款面条、米饭晚餐热菜两款尖椒土豆丝家常炒白菜汤一款芹菜疙瘩汤面食两款米饭、馒头麻酱花卷第 1 周 星期 三 费用标准26 元/餐/人餐别分类周三早餐凉菜两款咸菜丝热菜一款肉片炒青椒海米烧冬瓜鸡蛋一款煮鸡蛋面食三款玉米馒头、花卷肉包粥品两款小米粥八宝粥热菜三款炸刀鱼红烧豆腐肉片炒芹菜汤一款什锦酸辣汤面食三款馒头、蒸地瓜米饭晚餐热菜两款清炒油菜炸肉炖土豆汤一款白菜豆腐汤面食两款米饭、黑米馒头花卷第 1 周 星期 四 费用标准26 元/餐/人餐别分类周四早餐凉菜两款腐竹拌芹菜热菜一款炒咸菜丝炒奶白菜鸡蛋一款茶叶蛋面食三款馒头、蒸油饼窝头粥品两款小米粥芹菜叶疙瘩汤热菜三款土豆炖脊骨肉片炒藕片蘑菇炒油菜汤一款海米冬瓜汤面食三款米饭、黑米馒头素包晚餐热菜两款家常黄豆芽辣椒黄瓜炒鸡蛋汤一款西红柿疙瘩汤面食两款米饭、花卷黑米馒头第 1 周 星期 五 费用标准26 元/餐/人餐别分类周五早餐凉菜两款拌土豆丝热菜一款炒西葫芦干煸大头菜鸡蛋一款煮鸡蛋面食三款黑米馒头、花卷枣馒头粥品两款小米粥棒碴粥热菜三款海带红烧肉肉片炒菜花炝炒奶白菜汤一款西红柿鸡蛋汤面食三款米饭、馒头蒸南瓜晚餐热菜两款菠菜木耳炒鸡蛋蒜茸茼蒿梗汤一款菠菜汆丸子面食两款米饭、玉米馒头花卷第 1 周 星期 六 费用标准26 元/餐/人餐别分类周六早餐凉菜两款自制咸菜热菜一款炒咸菜丝清炒油菜鸡蛋一款茶叶蛋面食三款双色馒头、窝头麻酱花卷粥品两款小米粥玉米面咸粥热菜三款肉丝海带丝肉片炖茄子尖椒土豆丝汤一款白菜豆腐汤面食三款米饭、花卷、馒头晚餐热菜两款大葱虾酱炒鸡蛋干煸大头菜汤一款海米冬瓜汤面食两款米饭、玉米馒头枣馒头第 1 周 星期 日 费用标准26 元/餐/人餐别分类周日早餐凉菜两款萝卜腌黄豆热菜一款醋溜白菜蒜茸豆角鸡蛋一款煮鸡蛋面食三款馒头、玉米馒头葱花花卷粥品两款小米粥大米粥热菜三款腐竹炒芹菜肉片炖土豆芸豆海米西葫芦汤一款菠菜鸡蛋汤面食三款米饭、花卷、馒头晚餐热菜两款肉片芹菜红烧豆腐汤一款什锦酸辣汤面食两款米饭、馒头蒸油饼第 2 周 星期 一 费用标准26 元/餐/人餐别分类周一早餐凉菜三款芝麻咸菜丝、韩国泡菜、酱豆腐鸡蛋二款煮鸡蛋/茶鸡蛋热菜一款肉片炒土豆片面食三款馒头 豆包 馄饨粥品 水果小米粥 牛奶午餐热菜四款炸鱿鱼圈 宫保鸡丁 红烧冬瓜 蒜蓉油菜汤 水果酸辣汤 苹果面食三款馒头 米饭 窝窝头晚餐热菜两款肉片土豆片 芹菜豆腐干汤一款紫菜汤面食两款馒头 米饭第 2 周 星期 二 费用标准26 元/餐/人餐别分类周二早餐凉菜三款美极咸菜条、芹菜花生米、咸鸭蛋鸡蛋二款煮鸡蛋/茶鸡蛋热菜一款油淋娃娃菜面食三款油饼 馒头 小点心粥品 水果菜粥 棒渣粥 午餐热菜四款汆菜丸子 西红柿炒鸡蛋（黄瓜丝 芹菜丁）汤 水果西红柿鸡蛋卤 炸酱卤紫菜汤 酸奶 面食三款 蛋炒饭 馒头 面条晚餐热菜两款五花肉炒白菜 家常豆腐汤一款酸辣汤面食两款馒头 米饭第 2 周 星期 三 费用标准26 元/餐/人餐别分类周三早餐凉菜三款拌咸菜片、油焖黄瓜、酱豆腐鸡蛋二款煮鸡蛋/茶鸡蛋热菜一款蒜蓉菜心面食三款素蒸饺 馒头 葱油饼粥品 水果大米粥 黑米糊 午餐热菜四款 炸里脊 红烧鲅鱼 香椿炒鸡蛋 醋溜西葫芦 汤 水果西红柿嘎达汤 鸭梨 面食三款馒头 白米饭麻酱饼 晚餐热菜两款尖椒炒鸡蛋 肉丝圆葱丝汤一款西红柿鸡蛋汤面食两款馒头 米饭第 2 周 星期 四 费用标准26 元/餐/人餐别分类周四早餐凉菜三款炝拌咸菜丝、雪菜黄豆、咸鸭蛋鸡蛋二款煮鸡蛋/茶鸡蛋热菜一款胡萝卜木耳炒山药片面食三款馒头 油条 发糕（不要甜）粥品 水果八宝粥 豆浆 午餐热菜四款回锅肉胖头鱼头炖豆腐 有机菜花 蒜黄炒鸡蛋汤 水果菠菜鸡蛋汤 酸奶面食三款馒头 白米饭玉米饼 晚餐热菜两款干煸圆白菜 肉片烧冬瓜汤一款黄瓜鸡蛋汤面食两款米饭 馒头第 2 周 星期 五 费用标准26 元/餐/人餐别分类周五早餐凉菜三款白菜拌粉丝、酱炒咸菜片、酱豆腐鸡蛋二款煮鸡蛋/茶鸡蛋热菜一款香菇扒油菜面食三款馒头 肉蒸饺 糖三角 粥品 水果小米粥、菜粥 午餐热菜四款水煮肉片 红烧排骨 油淋娃娃菜 虾皮菠菜汤 水果鸭血粉丝汤 香蕉面食三款馒头 白米饭京东素锅贴 晚餐热菜两款黄瓜炒鸡蛋 炝炒圆白菜汤一款西红柿鸡蛋汤面食两款馒头 米饭第 2 周 星期 六 费用标准26 元/餐/人餐别分类周六早餐凉菜三款炒咸菜丝鸡蛋二款煮鸡蛋热菜一款醋溜白菜面食三款馒头粥品 水果大米粥午餐热菜四款 回锅肉 醋溜白菜 汤 水果黄瓜鸡蛋汤面食三款馒头 白米饭晚餐热菜两款尖椒土豆片 肉丝炒芹菜汤一款青菜疙瘩汤面食两款馒头 米饭第 2 周 星期 日 费用标准26 元/餐/人餐别分类周日早餐凉菜三款炒咸菜片鸡蛋二款茶叶蛋热菜一款蒜茸豆角面食三款馒头粥品 水果棒碴粥午餐热菜四款酱爆鸡丁 红烧冬瓜汤 水果冬瓜鸡蛋汤面食三款馒头 米饭晚餐热菜两款肉片烧茄子 炒小白菜汤一款菠菜鸡蛋汤面食两款馒头 米饭第 3 周 星期 一 费用标准26 元/餐/人餐别分类周一早餐凉菜两款辣油海带丝芹菜拌腐竹热菜两款煮鸡蛋醋溜土豆丝面食两款米饭、馒头、花卷粥品两款小米粥芹菜叶疙瘩汤凉菜一款拌三生午餐热菜两款萝卜酱脊骨虾皮大头菜汤一款西红柿鸡蛋汤面食三款米饭、玉米面馒头、素包晚餐热菜两款家常炒白菜蘑菇炒鸡蛋汤一款紫菜蛋花汤面食两款米饭、馒头第 3 周 星期 二 费用标准26 元/餐/人餐别分类周二早餐凉菜两款三色花生米自制咸菜热菜两款茶叶蛋肉片炒菜花面食两款蛋炒饭、馒头、肉卷粥品两款大米粥地瓜棒碴粥凉菜一款油焖辣椒午餐热菜两款茄丁炸酱卤西红柿鸡蛋卤汤一款紫菜鸡蛋汤面食三款面条晚餐热菜两款肉片炖芸豆炒木耳汤一款芹菜叶疙瘩汤面食两款米饭、馒头第 3 周 星期 三 费用标准26 元/餐/人餐别分类周三早餐凉菜两款拌三丝豆腐乳热菜两款煮鸡蛋青椒炒洋葱面食两款米饭、馒头、素包粥品两款小米粥白菜疙瘩汤凉菜一款辣椒拌豆腐丝午餐热菜两款辣炒仔鸡清炒油菜汤一款青菜白玉羹面食三款米饭、馒头、花卷晚餐热菜两款鱼香肉丝芹菜香干汤一款菠菜鸡蛋汤面食两款米饭、馒头第 3 周 星期 四 费用标准26 元/餐/人餐别分类周四早餐凉菜两款六必居咸菜大拌菜热菜两款茶叶蛋炒土豆丝面食两款米饭、馒头、肉卷粥品两款小米南瓜粥紫米粥凉菜一款洋葱拌木耳午餐热菜两款炸藕盒土豆炖芸豆汤一款酸辣汤面食三款米饭、馒头、肉包晚餐热菜两款菠菜木耳炒鸡蛋肉片黄瓜炒辣椒汤一款西红柿疙瘩汤面食两款米饭、馒头第 3 周 星期 五 费用标准26 元/餐/人餐别分类周五早餐凉菜两款自制咸菜辣油油菜热菜两款煮鸡蛋芹菜炒豆皮面食两款米饭、馒头、花卷粥品两款皮蛋粥、棒碴粥凉菜一款咸菜丝午餐热菜两款炸鸡翅虾皮西葫芦汤一款杂烩汤面食三款米饭、馒头葱油饼晚餐热菜两款炸酱卤肉炒青菜汤一款白菜疙瘩汤面食两款米饭、面条第 3 周 星期 六 费用标准26 元/餐/人餐别分类周六早餐凉菜两款肉末雪里蕻炝芹菜热菜两款茶叶蛋炒奶白菜面食两款米饭、馒头粥品两款小米粥、炝锅面凉菜一款拌藕片午餐热菜两款肉片炒青椒炝炒圆白菜汤一款菠菜鸡蛋汤面食三款米饭、花卷晚餐热菜两款肉片炒豆角白菜炖豆腐汤一款西红柿鸡蛋汤面食两款米饭、馒头第 3 周 星期 日 费用标准26 元/餐/人餐别分类周日早餐凉菜两款萝卜拌黄豆炒咸菜丝热菜两款煮鸡蛋炒芹菜面食两款米饭、馒头粥品两款大米粥、棒碴粥凉菜一款麻汁黄瓜洋葱午餐热菜两款黄豆芽炒粉条肉片茄子汤一款海米冬瓜汤面食三款米饭、馒头晚餐热菜两款麻辣豆腐番茄炒菜花汤一款杂烩汤面食两款米饭、馒头第 4 周 星期 一 费用标准26 元/餐/人餐别分类周一早餐凉菜两款咸菜丝热菜一款辣炒海带丝肉片炒菜花鸡蛋一款煮鸡蛋面食三款黑米馒头花卷、素包子粥品两款小米粥白菜疙瘩汤午餐热菜三款蘑菇炖小鸡尖椒炒鸡蛋海米小白菜汤一款紫菜杂烩汤面食三款米饭、花卷玉米馒头晚餐热菜两款西红柿炒鸡蛋清炒菠菜汤一款菠菜鸡蛋汤面食两款米饭、蒸油饼馒头第 4 周 星期 二 费用标准26 元/餐/人餐别分类周二早餐凉菜两款自制咸菜热菜一款清炒五香豆腐丝肉片炒芹菜鸡蛋一款茶叶蛋面食三款馒头、素包麻酱花卷粥品两款小米粥玉米面咸粥午餐热菜三款茄丁卤西红柿鸡蛋卤肉片炒时蔬汤一款面食三款面条、米饭晚餐热菜两款尖椒土豆丝家常炒白菜汤一款芹菜疙瘩汤面食两款米饭、馒头麻酱花卷第 4 周 星期 三 费用标准26 元/餐/人餐别分类周三早餐凉菜两款咸菜丝热菜一款肉片炒青椒海米烧冬瓜鸡蛋一款煮鸡蛋面食三款玉米馒头、花卷肉包粥品两款小米粥八宝粥午餐热菜三款炸刀鱼红烧豆腐肉片炒芹菜汤一款什锦酸辣汤面食三款馒头、蒸地瓜米饭晚餐热菜两款清炒油菜炸肉炖土豆汤一款白菜豆腐汤面食两款米饭、黑米馒头花卷第 4 周 星期 四 费用标准26 元/餐/人餐别分类周四早餐凉菜两款腐竹拌芹菜热菜一款炒咸菜丝炒奶白菜鸡蛋一款茶叶蛋面食三款馒头、蒸油饼窝头粥品两款小米粥芹菜叶疙瘩汤午餐热菜三款土豆炖脊骨肉片炒藕片蘑菇炒油菜汤一款海米冬瓜汤面食三款米饭、黑米馒头素包晚餐热菜两款家常黄豆芽辣椒黄瓜炒鸡蛋汤一款西红柿疙瘩汤面食两款米饭、花卷黑米馒头第 4 周 星期 五 费用标准26 元/餐/人餐别分类周五早餐凉菜两款拌土豆丝热菜一款炒西葫芦干煸大头菜鸡蛋一款煮鸡蛋面食三款黑米馒头、花卷枣馒头粥品两款小米粥棒碴粥午餐热菜三款海带红烧肉肉片炒菜花炝炒奶白菜汤一款西红柿鸡蛋汤面食三款米饭、馒头蒸南瓜晚餐热菜两款菠菜木耳炒鸡蛋蒜茸茼蒿梗汤一款菠菜汆丸子面食两款米饭、玉米馒头花卷第 4 周 星期 六 费用标准26 元/餐/人餐别分类周六早餐凉菜两款自制咸菜热菜一款炒咸菜丝清炒油菜鸡蛋一款茶叶蛋面食三款双色馒头、窝头麻酱花卷粥品两款小米粥玉米面咸粥午餐热菜三款肉丝海带丝肉片炖茄子