排球考核内容及评分标准.doc_第1页
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三山寄宿制学校校本排球考核内容及评分标准刘海永一、正面双手垫球11、方法与要求：正面双手垫球。要求自垫的5个达标合格，对墙垫5个达标合格，两人互垫者（一个来回算一个球）3个达标合格，达标同时进行技评，达标与技评均及格者方能将两项合并计算作为垫球一项得分。教师可以采用三种垫球的任一种方式进行考试。2、达标标准100分: 标准得分方法次数100908070605040自垫7654321对垫56321对墙垫76543313、技评要求：垫球时要稳，基本上就在指定的小范围内垫球；自垫的高度至少不低于头。对墙垫球一般身体与墙的距离不少于1.5米，两人对垫时一般距离不少于2米；垫球技术动作准确，两手腕下压，两臂夹紧，垫球的部位在腕关节上一寸左右，垫球时全身协调。二、正面双手垫球21、方法和要求：测试者站在甲方的三米线后面，接在乙方同伴抛来球，将排球垫回乙方。注意只要同伴抛出球测试者就可以根据抛来球的路线随时移动。每人垫10个球，垫到3个的为及格，垫到7个的为满分。达标同时进行技评，达标与技评均及格者方能将两项合并计算作为垫球一项得分。2、达标标准100分： 得分方法100908070605040正面双手垫球76543213、技评要求：垫球动作协调放松，垫球技术动
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