如何平衡工作与生活.ppt_第1页
如何平衡工作与生活.ppt_第2页
如何平衡工作与生活.ppt_第3页
如何平衡工作与生活.ppt_第4页
如何平衡工作与生活.ppt_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

工作与生活我们该如何平衡 1 工作与生活我们人生中最重要的两个部分 我们每个人都博弈在两个圈子中 一路走来看看我们的周围 有的人因为投身于自己的事业而忽略了家庭与生活 最后事业有成而后悔为了事业忽略的太多 又有人心思只花费在生活上忙于应酬与享受生活 工作却原地踏步甚至渐行渐远 由此看来平衡在两者之间就显得格外重要 所以今天借此机会与搭建共同探讨这个值得我们深入反省及探讨的话题 引言 2 高效的时间管理学会拒绝丰富业余时间为每个角色设定目标适当控制工作时间良好的心态 为平衡工作与生活我们能做些什么 3 高效时间管理 1 定时査看电子邮件 而非随时査看 将更多的时间用来处理一天内需要完成的事情 为我们的业余生活生活多争取一点时间 2 将每天需要完成的工作列出来并按照优先级进行标号 排序 可以利用四象限法对工作内容进行排序并处理 3 学会制作每周的工作计划 每周提前对本周的工作内容进行规划并将事情的重要性进行标注 4 在每天结束时回顾当天任务的完成情况Check 避免因遗漏重要事件而手忙脚 PDCA工作模式 不重要 个人操作方法如下 4 学会拒绝 5 丰富工作以外的时间 1 兴趣 爱好是我们人生的调味品 多花些时间去经营他们 我们的生活才会更加精彩 2 适当的体育锻炼 感受大汗淋漓的轻松与快感 可以参加公司的篮球 足球 乒乓球 羽毛球协会 既可以拓展自己的社交范围又可以锻炼身体 我觉得很赞 3 适当的放慢自己的节奏 忙碌的一天生活几乎耗尽了我们所有的精力 下班后最喜欢的感觉就是躺在床上看看手机 听听自己喜爱的歌曲或者看看自己期待已久的电影亦或是 4 多与家人及朋友交流 如 与朋友出去喝喝酒 唱唱歌 洗洗脚 相互侮辱一下并谈谈理想与工作就再惬意不过了 6 7 控制工作时间 8 对于我们这些刚才学校出来进入工作岗位的新人来说 我们每个人都会经历一个浮躁期 可能是由于工作岗位与理想的不一致 身边朋友辞职离开或其他的原因 其实现在我们每一个人都可以说是站在同一个起跑线上 谁先静下心来务实踏实的做事谁就能脱颖而出 良好的心态 心态 态度决定行为 行为决定习惯 习惯决定命运 建议 尽快调整好自己的心态 安下心来学习与工作 低调做人 高调做事 工作中尽量做到急于手而不急于心 生活中要尽量做到心胸坦荡 不拘泥于小事 把工作融入生活 却又相对独立 9 最后在这里希望在座的每一个人
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论