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文档简介

倡议书亲爱的老乡们：当你为了工作忙碌一天腰酸背痛时，当你拖着疲惫的身躯回家时，当你在周末补充了一天的睡眠仍然感觉身心疲惫时，当你经常感觉头痛时，当你记忆力衰退时，你是否发现你需要运动了。为了我们大家的身体健康，为了我们这些共同漂泊在外的老乡们能更好的沟通联络，现倡议在国庆节期间不回家的老乡们，携带家人离开电脑，离开水泥钢筋混凝土，来到紫金山上，呼吸新鲜空气，清醒自己的头脑。参加人员：所有老乡及老乡的家人和朋友。（小三，二奶等除外）时间地点：*年10月1至7号任意一天（日期由大家决定），上午9点在*小卖部处集合。（尽量提前到达，迟到五分钟以上者，负责给带孩子的老乡抱孩子和拿行李。迟到十五分钟以上者，就在后面快马加鞭的追吧。）如遇下雨、台风，等等天气则视具体情况取消或继续同行。建议装备PH.p f2z登山鞋或运动鞋（千里之行从鞋开始）；登山杖（半路捡个小木棍也行，既简单又节约）； h:hpB两瓶矿泉水（山上矿泉水较贵，不一定是真的，最好自己带白开水）； 3Nc,ujx P_3uX V一些吃的（巧克力，饼干，水果，等等一些方便携带的小食品，富含三聚氰胺，地沟油的除外）；防蚊水（秋天蚊子猛于虎）； VqQ6(?)C+遮阳帽（看当天的天气情况而定）；耐汗耐脏宽松的衣裤（人靠衣裳马靠鞍，可以降低回家途中的回头率）；r_3T 垃圾袋（必不可少）将行动中产生的所有不可降解的垃圾带走，现在走山的人越来越多，山上的垃圾也越来越多了，除了把自己的垃圾带走，尽量把看到的其它垃圾也带下山，保护环境，人人有责！ 同行方法：在群邮件中报名，&A0P$O 在在在群来者不拒，来多少算多少，结伴而行，准时就行。喜欢放鸽子的人随便放，不需打招呼，绝不责怪绝不抱怨，下次再来参加，同样微笑欢迎。行车路线：乘公交车游3路，20路，48路，67路，125路，143路，308路，315路， 均可到达。开车可直接至*停车场，为了环保骑自行车电动车者也可以直接到*。爬山路线：从*上山至*，从*至*。按原路返回。（若中途有事，不能按原路返回或私自离开者，一定要注意安全。）友情提示：* kxG#p /cLM5OEw充分斟酌自己体力，量力而行，身体不是一天锻炼出来的；* 早餐要多吃点，午饭自己解决，可能下山后会比较晚；* 爱护自然环境，切勿破坏花草树木；*爬山时若遇雷电天气，请关闭手机通讯功能，不要打伞，不要
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