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文档简介

2012年黑龙江外国语学院体育节策划书活动前言:体育节 主要是要丰富同学的课余文化生活,活跃班级气氛,增强同学们的体育锻炼意识,提高身体素质和运动的积极性。努力为同学们打造一个相互交流,相互学习的平台。活动计划:1. 活动名称:体育节2. 活动时间:五月3. 活动地点:根据各具体项目而定(黑龙江外国语学院)4. 参与对象:在校全体同学5. 主办单位:黑龙江外国语学院学生会赛事项目一篮球赛 1活动说明:(集体项目)本次比赛共分为 A,B2 组,循环制。每组取前 2 名,各组前 2 名 , 一起循环争夺冠军和亚军。 一起循环争夺冠军和亚军。2参赛方式: 1、以专业为单位,参赛队伍队员最少 5 人,最多 10 人包括队长,不含教练。 2、每个专业须报 1 名裁判员。活动地点:校篮球场3比赛纪律: 1、 比赛中不得有非正规动作出现,比赛遵循友谊第一,比赛第二的原则。 2、运动员必须在比赛开始前 20 分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到 15 分 钟将以弃权论处。 3、裁判必须在比赛开始前 30 分钟前签到。 4、在比赛中严格遵守比赛规程,尊重裁判,服从裁判判决,尊重对手。 十、如有特殊原因比赛将进行时间调整,会另行通知二 乒乓球赛 活动说明:此项比赛为单循环淘汰赛,每局十一球, 活动说明:此项比赛为单循环淘汰赛,每局十一球,五局三胜制 。整个比赛分为三个阶段: 第一阶段:初赛(采用淘汰赛制) 第二阶段:复赛(采用淘汰赛制) 第三阶段:决赛(采用循环积分制) 。 工作人员:每桌一名裁判,两名记分员活动地点:体育馆乒乓球区 三羽毛球比赛 活动说明:以单打、混双形式进行 。单循环淘汰制。羽毛球比赛是 3 盘 2 胜制,每局 21 球。 四 拔河比赛 活动说明:(集体项目)进行单循环淘汰制,每队十位男生五位女生,三局两胜制,参赛 生五位女生 各队伍要求提前半小时赶到场地。 各队伍要求提前半小时赶到场地。 活动地点: 体育馆五趣味竞技 (1)刺气球 活动方法:2 人为 1 组,一名参赛者被蒙住双眼,头戴尖刺,另一名参赛者指导其队友用 尖刺去刺破被固定的气球, 球即算完成任务。完成任务所用秒数即为成 尖刺去刺破被固定的气球,每组参赛者刺破气球即算完成任务。完成任务所用秒数即为成绩。(2)开心投篮 活动方法:2 人为 1 组,一名参赛者戴眼罩,在指定区域内向对面投球,另一名参赛者背 一筐,在对面区域内负责接球,并指导投篮者投筐,在对面区域内负责接球,并指导投篮者,每组参赛者将 7 球投入筐中即算完成任务。完成任务所用秒数即为成绩。距离5米。 完成任务所用秒数即为成绩。 (3)吹乒乓球 活动方法:一次两名选手比赛,两名选手同时相互把自己盘子中的乒乓球吹入对方盘子中。途中由于自身失误而吹掉的乒乓球必须放回自己的盘子中(可以由工作人员负责捡 途中由于自身失误而吹掉的乒乓球必须放回自己的盘子中(可以由工作人员负责捡球)。在一分钟规定时间内盘子中乒乓球少者为胜。平局可以加赛。(4)集体跳绳 活动方法:(集体项目)领队 1 人,摇绳员(男女不限)2 人。男队员 5 人,女队员 5 分钟,单位时间内跳绳次数多的队名次列前。 人,每队为统一整体。比赛时间为 3 分钟,单位时间内跳绳次数多的队名次列前。活动规则: 比赛时,某队一个方向接连进行跳绳或不是轮流交替进行跳绳将被视为犯规,取消该队 赛时,某队一个方向接连进行跳绳或不是轮流交替进行跳绳将被视为犯规, 比赛资格。参赛队员分两组相向进行跳绳,要求每个方向依次轮流进入大绳。(5)齐心协力活动方法:(集体项目)5 男 5 女为 1 队,几队选手同组参赛。开赛前,参加同组赛次的 各队选手分别两人侧肢脚用红丝巾绑在一起(面对前进方向),列横队,十人站立成 1 列横队,站立于各自赛道以起点线后。等待发令后,各队选手向前走或跑至终点。终止计时以参赛队 最后选手的脚(双脚或单脚)触及终点线垂直面时为准,用时少者名次列前。要求每班至以此进行淘汰赛。 少 1 队,以此进行淘汰赛。(6)力士之王活动方法:力士之王为男子项目,即瓣手腕比赛,以个人为单位参加。 压倒三秒者为胜。 压倒三秒者为

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