意念辟谷养生观 摘录.doc

王善人告诉我们：救命是救一时之苦，救性才是救万古。我们不仅要救他的命，还要救他的性。引导他变化心性，变化气质，大变活人。人要达到那个境界，病自然会好。&现代社会压力大，竞争激烈，人们内心很难安定，事业、学业、婚姻、家庭、交际等方面难免有不如意之处，烦恼、痛苦、忧愁甚至怨恨、恼怒等诸多不良情绪困扰着很多人。这些不良的情绪恰恰是很多疾病，如癌症、心脑血管疾病，糖尿病，高血压.的诱因。而“禅修”这种方式，恰恰是给人一种心灵的洗刷，通过让患者反省自己的过失，由此产生谦虚、恭敬与感恩的心，从而达到“心平”。通过调整与自己与父母、伴侣、子女、兄弟姐妹、朋友同事之间的关系，构建一种和睦融洽的人际氛围，以此达到“气和”。通过忏悔，彻底洗刷多年来沉积于心的内疚、悔恨、苦闷、委屈、疑虑等心灵垃圾，很多人由此感到无比的轻松和快乐。当一个人心平气和、轻松快乐之后，按照中医之理，则气血和顺，五脏安定，正气存内，邪气自除，很多疾病由此缓解、好转甚至痊愈。如果按照现代医学的理论，心态良好、情绪稳定，神经与内分泌系统便很容恢复正常。神经系统恢复常态，交感与副交感神经协调，植物神经功能稳定，很多诸如心脏病、心律不齐、高血压、胃溃疡、失眠、头痛等疾病便容易康复。内分泌系统恢复，则糖尿病、甲亢、乳腺增生、月经不调等疾病也容易康复。与此相关的人体各系统，在神经与内分泌系统的协调下，也会恢复正常。因此很多疾病，在患者改变心态之后，虽然没有经过药物的干预治疗，也能恢复健康，就不难理解。&人本来是不生病的，但是许多人为什么会生病呢？一位硕学耆（qi）宿泰斗一语道破天机，他说：“人法道，道法自然，违背自然，乃失中和，中和既复，疾病全消。”什么是中和呢？中庸说，喜怒哀乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。这就是说，病由心生。人的身体处于中和状态，就不会生病。失掉中和才会生病。中国文化和西方文化各有所长，毕竟因天时地利人和各异，始有不同。中国文化讲的是做人之道，是人理学，是智慧。西方文化讲的是科学技术，是物理学，是知识。二者不能相提并论。智慧是绝对真理，知识则往往有很大的局限性。所以，用西方的知识去否定中国的智慧，是不合理的。&中国文明和西方文明都从神话开始，西方后来人神分家了，做事靠科学，做人靠宗教。中国没有，八仙、孙悟空、猪八戒这些神仙也是人，他们就在茫茫人海中。中国人的理想和现实，灵魂与肉体是合二为一的，每天用的筷子里边就有信仰，举手投足都是理念，这是一种通达和智慧。今天中国社会乱象丛生的症结不是没有信仰，而是丢掉了老祖宗留下来的智慧，没有了信仰自信。在中西方文明全面接触，交流和碰撞过程中，有很多人云亦云的东西在干扰我们的价值判断。&一切不顺皆因不孝。孝道，是我们身体“正气”的总开关，开关打开了，正气升上来了，邪气就压下去了，所谓邪不压正，人就可以不得病，相反，正气压下去了，邪气升上来了，人就会得病。即使你是健康的，没有病。懂得孝道的重要性，孝道的价值和意义，努力践行，身体力行，我相信你的一生都会顺畅、完美、幸福。这一点，无数历史和经验可以证明。&中国文化是“做”出来的，“行”出来的。而非读或者写出来的。所谓道是行的，德是做的，不行没有道，不做没有德。文若没有“化”的作用，那就不能称之为文化。也就成了一纸空文。即便浩如烟好，而只是死水而已，我想百余年来，人们之所以蔑视我们的文化，其根本原因就在这里。没有身体力行。而文之所以不“化”，就在于读或写的人多，而真正做和行的人少之又少。然而天如绝人之路，更无绝文化之路，在中国文化身陷绝境之时，辟谷养生胡耀中老师挽起了意念辟谷养生大旗。&中医是尚礼的医学。礼的核心因素是什么呢？论语.学而篇有一句论述：礼之用，和为贵。先王之道，斯为美。也就说，和实际就是礼的关键，那么什么是和的境界呢？中庸里有清楚的描述：喜怒哀乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。所以，中节就是和的境界。那何为中节呢？用中医的术语来说，就是没有太过也没有不及，恰到好处的状态，就是中节。说文解字中许慎对礼做了一个很特别的定义：礼者，履也。礼就是鞋。礼跟穿的鞋子有什么关系呢？后来细细琢磨，恍然大悟。许慎是真正懂礼的人，否则提不出这样的概念。礼何以为履？我们来看，履（鞋子）和足(脚)是什么关系？就是和的关系。就是中节的关系。鞋子大了穿着走不了，鞋子小了穿着也走不了。必须不大不小，恰到好处，穿着才舒服，方能行道无碍。古人讲：天时不如地利，地利不如人和。时至今日，历史向前推进了3000年，古今确实不同了，今天的高科技水平，今天的社会生产力，以古代相比，简直叫不可思议。怎么会有空调？怎么会有汽车？怎么会有飞船？由于科技的高度发达，人类改造自然，适应自然的能力和过去相比，高出了多少万倍。所以现在这个时代，人与天地等自然层面的失和已经不像过去那么重要。然而福祸每每是相依的，科技是发达了，但是自我改造能力反而原来越差，在行有不得的情况下，多是求诸于外。这样一来，人与人失和，便成为当下现代人致病的主要因素。天地之间的问题将会变得越来越简单，越来越容易解决，或者解决的方法越来越多。但是人的问题变得越来越复杂，越来越难解决。我们与人失和了，包括与自己失和。比如我们怨恨一个人，容不容易解决？我们可能会怨恨一辈子。吃一包安眠药能不能解决这个怨恨？针灸能不能解决？按摩能不能解决？而怨恨给我们人体带来的伤害有多大，我们能确切知道吗？这是当今医生应该思考的问题，也是我们每一个人应该思考的问题。&内五行的病：内五行包括五脏和六腑。五脏就是心肝脾肺肾。这些都是实的，实的属阴。六腑就是胆、胃、膀胱、大肠、小肠、三焦，这些都是空的，空的属阳。什么叫阴？什么叫阳？女人属阴，男人属阳，老人属阳。所以五脏的病多半是和女人生气上火来的。六腑的病多半是和男人和老人生气上火来的。肝病：肝胆有病怎么来的？生怒气来的。怒气伤肝，会引发头迷眼花，耳聋，牙疼，嘴斜眼歪，两臂发沉，前胸疼，两肋疼，乳腺病，严重的可能中风不语，半身不遂，甚至是肝癌。这股怒气的毒会存到周身的筋里，往外排的时候，毒的味道是酸的。在几十年以前，路上几乎看不到半身不遂的人，可是现在半身不遂的人经常看到，为什么呢？我也时常思考这个问题。过去是家长制，老的说一不二，小的只能服从，现在呢？翻个儿了，小的不但不服从，老的还的服从小的。这样一来，老人就容易生闷气，闷气生多了，就容易得脑血栓，偏瘫。心病:心病怎么来的？ 就是火气太盛，恨气存心来的。恨人伤心，表现有心忙，心跳，心热，夜晚失眠，做怪梦，咳嗽，吐血，癫狂失语等症状，严重了就是精神病。精神病就是恨气太大造成的，一股恨气生下去，不是气迷心，就是血迷心。气血迷心，心脏周围就会充满白沫与淤血，也就是中医说的痰淤迷阻心窍。这个时候，人会坐不稳，站不安，火气太盛，连火带恨，就容易导致精神失常，精神错乱。还有，冠心病，心脏偷停，心肌炎，心包积水，心肌梗塞，也都是从恨气上来的。在五行性理病当中，数这种病最危险。肺病：肺病多有恼人而起。恼人就是嫉妒人。恼人伤肺，可能导致气喘、咳嗽，肺虚、肺炎、肺结核和皮肤病等。这与中医讲的“肺属金，其味辛”是一致的。这股恼气存在肺的经络与周身的皮肤里，往外排的时候，味道是辣的。除了恼人伤肺，子女不孝双亲也最易伤肺，反过来，老人忧愁儿女也容易伤肺。也就是说，不孝顺老人，跟老人生气，最伤肺金。现在的小孩子跟父母生气的太多了，所以动不动就感冒。咳嗽。咳嗽本来是外感病，可是你要是不生气，这些外感病不会找你，俗话说“没有家贼，不招外鬼”。虽然是外感的病，也得有内因。脾胃病：从一股怨气而来。很多人遇到事情，不往自己身上归，尽往外怨，尽怨别人。怨人伤脾，可能导致膨门胀饱、噎嗝转食、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃粘膜脱落和十二指肠溃疡等，严重了就是胃癌。这股怨气存在人体的肉里，排出来的味道是甜的。有人问：我怎么浑身都疼？骨头，肉都疼，没有不疼的地方，这就是怨气太大，怨气窜到我们的周身，存在全身的肉里头，所以周身疼痛，肌肉无力，甚至肌肉萎缩。我们遇到不如意的事情，不要往外怨，凡是必有因果。凡诸求己。肾病：肾病怎么来的？由烦上来的。烦人伤肾，可能导致腰酸腿疼，肚腹疼痛，精神不振，水肿，肾虚，肾炎，腹膜炎，腰椎结核，腰椎间盘突出和股骨头坏死。糖尿病，妇科病，子宫肌瘤，宫颈炎，卵巢囊肿等等，也都是烦上来的。烦什么人，得什么病。这股烦毒之气存在人体的骨髓里，外排的时候味道是咸的。&夫妻之间别讲理，讲理气死你。现在人都讲理，讲理讲崩了，不是离婚就是分居。夫妻之间得讲情，讲情互相疼。&再苦再累记得乐一乐人非圣贤，孰能无过？我们都不是圣贤，谁能无错？只是或大或小而已。别人犯了错，别人犯了错，我们不但不能埋怨他，还要谅解他，用笑来感化他。笑是什么？笑是神。生气是什么？生气是鬼。你一笑神就来，你一生气，鬼就来。神一来鬼就得走。这叫神出鬼没。你每天都开开心心的，高高兴兴的，就能把鬼饿死。乐一乐，天堂有你座；愁一愁，地狱游一游。你总快快乐乐，不但不长病，办事还顺。这不是天堂是什么？你总发愁，就要长病。就得去医院开膛破肚，卸胳膊卸腿。什么叫地狱呢？这就叫地狱。&报父母恩：孝道是人之本，我们不能忘本。来到世上，不能忘记父母的养育之恩。这个恩，纵然是孝子，也报答不完。因为我们的身体是父母的分支，我们的肢体是由母亲的气血生成的，母亲的气和血怎么还？我在报母经上看到，怀胎十月，哺乳三年，我们每一个人要吃掉母亲1407斤血。我们的母亲多么的伟大。在我们周围常常有这样的现象：一个母亲能养活十个八个儿女，十个八个儿女不能养活一个老人。&夫妻道：夫妻和合夫妻之道在哪里呢?道在自身莫远求，需向动静二字究。男人为动，女人为静。动是乾，静是坤。乾坤之别，就是天地之别，阴阳之别。男人为乾是太阳，女人为坤是月亮。日月合在一起，就是“明”。也就是说，夫妻和合才是明。夫妻和合，就是孔子说的“一阴一阳之谓道”。夫妻道是伦常第一关，它就像车轮一样，不停的往下转。俗话说：千年修得共枕眠。这个缘分是很深的。为什么说夫妻的缘分了不得呢？因为无极变动生太极的时候，就有了阴阳。有了阴阳就有了乾坤，有了乾坤就有了男女，有了男女就有了夫妻，这个缘分实在是太重要了。男人为乾，要领妻而不管妻；女人为坤，要助夫而不累夫。男人领妻行道，女人助夫成德。达到这一点，就是阴阳平衡。&无私助人听道的人多，行道的人少。修佛的人多，成佛的人少。真是万中无一沙里金。佛是怎么成的？佛是无私无我成的。佛是从争贪里漏出来的。我们要想成为活佛，就要把私心甩掉。毛主席讲全心全意为人民服务。我们就要全心全意为人民服务。人民就是天，众人就是天。我们为众人服务，就是为天服务。为众人服务，不要后悔，不要抱屈，不要回报，只管默默去做。老天在为我们记着呢。为公不为己，那就是佛体。&认识“嫁”这个字吗？为“女子有家”。为啥娘家不是家，婆家才是家？因为在婆家才能延续香火、相夫教子，这是女子之本份，之归宿。中国五伦强调夫妇有别，即男主外开拓事业；女主内经营家庭。是家和之本，也是定国之根。反观现代，女子出去干事业，“嫁”有名无实，“家”名存实亡，所以家不宁，国有乱。父母最溺爱的儿子，往往就是最体弱没出息的那个。球迷最期望的明星和球队，往往会带来同等的失望。这就是“自然的平衡力”，忌讳什么就来什么。&经验里好中医是这样的：1.不在大医院，在民间，口碑相传。2.化验查不出原因的病痛，他一把脉全说出来，再指出背后的坏习惯和心态。3.只治三分病。把恶化趋势止住、开始扭转，剩下七分靠病人的自愈力和习惯的改正。4.在心理上开导你。得老师一句话，心结会打开豁然开朗。下医治病中医治人，不虚也。&南怀瑾；“我不养生。忘掉身体、忘掉自己，甚至忘记了寿命长短，忘记时间、空间，你越是搞身体，希望它长寿，越糟糕了，我告诉你的是真话，是原则。”辟谷就是放下自己的贪欲和执着，使身心都在放松中自然调整和恢复，清空了身体和心灵的垃圾，才能最大限度地获得生命的自由、独立；清空了身体和心灵的垃圾，才能有了让生命一次次远行的条件。&和意念辟谷创始人胡耀中老师一起体验辟谷延年 第68期 胡耀中辟谷养生专题论坛 闻道德善知识，采天地正能量， 证祛病之辟谷尊敬的 先生（女士）不论您身处何方，以何为业，年龄性别，健康与幸福永远是我们第一追求。我们见过生活太多中类似王均瑶的案例，亿万身家，仅38岁撒手人寰，抛妻弃子与世隔绝。太多活生生的例子让我们痛心和扼腕；万幸的是倒下去的人不是“我”。但未来某一天，我们还如此幸运吗？假如您或家人饱受三高、心脑血管疾病、胃病、腰椎问题困扰，并为此深深苦恼，多方求医却依然疾病缠身，敬请参加本次论坛，了解是谁偷走您的健康寿命，并提出立竿见影的解决方案。不打针、不吃药、不手术，高血压15天内恢复正常，轻度糖尿病一个月内无药而愈，脂肪肝只需要14天就可得到解决，仅仅30天时间可以减肥30斤以上。是真是假？不论证只需体证。欢迎您走出去、拿进来，亲自见证不可思议的自然辟谷疗法。我们有理由相信：将来的某一天，您会感谢现在的自己所做的决定，不虚此行！ 企业需基业长青，企业家更需健康长生！ 如果您属于下列范畴的，这对于您来讲是最难得的机会。高血压 高血脂 高血糖 脂肪肝 糖尿病 心脑血管病 鼻窦炎 皮肤病 肠胃病 肥胖症 颈椎病 肩周炎 妇科病 男科病 气管炎 &辟谷是中国古老的独特养生方法之一，辟谷又称却谷、绝谷、断谷、绝粒、却粒、休粮、清肠等别名，是古人在修行内功高层次的修行方法，非凡辟谷瑜伽很容易激发潜能，更轻松进入辟谷，方式简单，无年龄性别限制，对养生美容、增强免疫力、减肥、提高生命活力、提升生命存在形式，对现代人身体出现的四大不调，对各种身心疾病以及受到各种压力不能舒缓，都有非常现实的调整和疏解作用。吕祖指出：“欲要长生，腹中常清，欲要不死，肠无渣滓”。托尔斯泰说过：“绝食不止是健康，且是灵魂的喜悦”。进入辟谷，可以找到完全的健康和一个感觉纯净、快乐、新的生存方式和方法。 & 身在辟谷 心若远行，弃世俗牵绊，进入甚深禅那 辟谷排毒对身体健康的益处清肠道、排宿便、养颜美容消脂肪、排毒素、塑体养生净血液、强心肾、软化血管壮筋骨、生肌肉，改善体质强免疫、健脏腑、抑制癌症通经络、活气血、自然调节固本元、还童颜、生命花开增智慧、开潜能、心清神明&1.清肠道、排宿便、美容养颜宿便在肠腔内停留，产生腐败物质和大量毒素。被肠道吸收，超出肝脏解毒能力，则引起机体中毒，出现头痛、头晕、高血压或神经衰弱等全身中毒症状。辟谷能使肠道彻底清洁，并将毒素排除，从而增加了肠胃的吸收能力。2. 消脂肪、排毒素、塑体养生施行辟谷时，由于暂时不吃或少吃含较多营养素的食物，可通过自净和排泄作用，最大限度地分解、排出体内蓄积的有害物质。消解自身脂肪，排出自由基过氧化物、血酸、尿酸、尿素，甚至烟酒瘾、各种药物中毒等毒素，使血液得到净化。3. 使内脏休养生息，改善肥人气短、气促常人三餐加点心，过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供血，心脏加快搏动；为供氧心脏，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量胰岛素；为分解脂肪，肝脏要供应大量胆汁。而辟谷截断了食物来源，为肠胃肝脏等提供了前所未有的修养生息机会。4. 净血液、强心脏、软化血管施行辟谷之后，体内和血液里的脂肪（如三酸甘油脂）及胆固醇都逐渐被燃烧、排除，血管就不会被阻塞，