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宣汉中学高中生健美操学习现状调查分析四川省宣汉中学 谢林君【内容摘要】在中学的体育教学中，健美操教学越来越得到各个学校的重视，在中学发展健美操运动，对青少年身体正常发育和身体的全面发展都具有重要意义。但是，我校高中学生对健美操学习的积极性并不是想象的那么高，限制了健美操运动在学校的开展。为了更好地开展健美操教学工作，本文通过抽样，对本校高中生健美操学习现状进行了问卷调查，深入思考了影响高中生健美操学习兴趣的主要原因，并提出了改进高中生健美操教学的建议，为健美操运动在学校的顺利开展提供参考。关键词：高中生、健美操、兴趣、原因、措施根据“提高学生健美操学习兴趣的尝试”小课题方案，我于2013年10月下旬向学生进行了问卷调查。学校在高三30个班中开设健美操课，教师2人。发放学生问卷130份，回收学生问卷130份，现将具体情况分析如下。一、基本情况（一）性别比例 性别男女总数6763百分比51.54%48.46%由表1我们可以看出，随机回答问卷的男生女生比例差不多。（二）高中生体育活动兴趣程度非常喜欢喜欢一般不喜欢讨厌总数22674010百分比16.92%51.54%30.77%0.77%0.00%体育运动的兴趣是指学生力求认识和参与体育运动的倾向，是激励学生从事体育活动的主观动因，是推动学生参与体育锻炼的直接动力，对人的体育参与行为都将产生良好的促进作用。由表2调查发现，高中生对体育运动的喜爱程度中，非常喜欢占16.92%，喜爱的占51.54%，不喜欢的只有1人，表明高中生对体育运动的喜爱程度是很乐观的。（三）对高中生体育活动兴趣的调查项目足球篮球排球羽毛球乒乓球健美操跑步其他总数833340293104百分比6.15%25.38%2.31%30.77%22.31%2.31%7.69%3.08%由表3我们可以发现，球类运动占了86.92%，过大半的学生都喜欢球类，而健美操仅仅只占了2.31%。从以上数据可以看出健美操在学生中不是很受欢迎，一些身体素质较好的学生尤其喜欢对抗性、竞争性较强的项目，例如：篮球。而身体素质一般的学生往往选择竞争对抗性小，娱乐性强的项目，例如：羽毛球。表明大部分高中生的竞争意识比较强，所以有身体对抗、竞争与娱乐是他们参加体育活动的主要价值取向。（四）高中生对健美操的认识（1）高中生对健美操的了解情况程 度总数百分比非常了解，也很感兴趣43.08%听说过，但不是很清楚12193.08%根本就不知道什么是健美操53.85%其他00.00%健美操是艺体类高考项目总数百分比知道3829.23%不知道9270.77%由表41我们可以发现，高中生对健美操了解的仅占3.08%，听说过，但不是很清楚的占93.08%。这表明大部分高中生对健美操根本不了解。而健美操作为艺体类高考项目很多年了，由表42可以看出我校学生知道的才占29.23%，远远低于半数，而不知道确占70.77%。由此可见，健美操在我校的宣传力度是不够的。所以，我们要加强健美操的宣传力度，使学生不但知道健美操，还要了解健美操。（2）高中生对健美操概念的认识表5高中生对健美操概念认识的调查你认为的健美操是一项什么样的运动（多选）体操舞蹈体操、舞蹈、音乐的综合女生男生男女都运动运动适合其他总数321610930253百分比24.62%12.31%83.85%23.08%1.54%39.23%2.31%由表5可以看出绝大部分的学生对健美操缺乏应有的了解，存在着观念上的错误，其实，健美操是运用不同类型的操化动作，融体操，音乐，舞蹈为一体，以有氧操练习为基础，以健，力，美为特征的体育运动项目，它是时代的产物，能给人们带来热情奔放的情感体验，符合现代人最求健美，自娱自乐的需要。健美操不受场地限制，运动量可大可小，动作简单可复杂，有着非常广泛的适应性。但从表5中看到23.08%的学生认为是女生运动，39.23%的学生认为男女均可，1.54%的学生认为男生合适，大部分学生认为只适合女生，这是健美操在我国发展初期，只重视提高协调性，动作较为女性化，忽视力量特别是上肢力量等因素有很大关系，也与男性的生理特点不相符合，也由此形成了观念上的误区，认为健美操只适合女生，不适合男生的体育项目。传统观念都是片面的，它将大地阻碍学习的兴趣，影响学习的效果。健美操形成及发展的时间较其他项目要短的多，属于新兴的运动项目，这也是许多高中生对此知之甚少的主要原因。（五）影响高中生健美操学习兴趣的原因表6 影响高中生健美操学习兴趣的原因基本原因总数百分比对健美操缺乏认识3930.00%协调性不好4736.15%缺乏阳刚之气1713.08%怕出丑，缺乏信心1511.54%缺乏对抗性53.85%怕影响学习75.38%由表6可以看出，影响高中生健美操学习兴趣的原因中协调性不好排在第一位，说明高中生在主观上对自己的信心不足，健美操是一个艺术性的项目，通过运动者的表现力给他人以感染力。如果对自己没有信心，也就不会激起学习的强烈欲望，更谈不上感染别人。自信心不足在很大程度上也影响了健美操在我校的发展。在调查中发现高中生对健美操之所以没有兴趣并非真正的没有兴趣，只是没有了解健美操，发现健美操的魅力所在，从而对健美操的兴趣不够，失去学习健美操的动力，这是影响高中生学习健美操的根本原因。（六）高中生对健美操运动的接受程度表7高中生对健美操运动接受程度统计表（1）健美操具有减肥塑形的作用，如果有机会你是否愿意去了解和学习健美操愿 意不愿意不清楚健美操是什么，所以不知道总数861628百分比66.15%12.31%21.54%从表7 中我们可以看出有66.15%的学生渴望了解参加健美操项目，他们对健美操学习的态度还是积极的、正确的。学生端正的学习态度是健美操运动发展的必要前提，另外12.31%表示不愿意参加此项目，从交谈和问卷结果中显示他们的观念很陈旧，部分学生还是认为健美操是女生的专利。这说明部分学生还是对健美操知识不了解。表7高中生对健美操运动接受程度统计表（2）如果我校开设一个健美操课外兴趣班，你是否愿意参加愿 意不愿意等了解清楚再决定总数251491百分比19.23%10.77%70%从表7（2） 中我们可以看出有19.23%的学生愿意参加学校的健美操兴趣班，70%的学生等了解清楚再决定参加。说明学生对健美操不太了解，但是对学校的健美操兴趣班还是有兴趣。这对我们学校开展健美操课外兴趣班起到积极的作用。（七）（1）高中生参与健美操运动的动机调查所谓动机，是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内在心理过程或内部动力。它具有三种功能:一是激活功能;二是指向功能;三是强化功能。体育活动的动机是在运动的需要下，促进一个人参与体育活动的内部动因，参加健美操活动的动机就是选择、激发和维持并强化这项活动，从而导致一定目标的内在动力。了解中学生健美操学习的动机对于我们在中学里进一步开展健美操教学具有重要的意义，而其学习的动机也是多种多样的。表8高中生参与健美操运动的动机调查动机总数百分比增强体质3526.92%兴趣爱好1713.08%能表现自己，增强信心2317.69%应付艺体考试10.77%缓解压力2418.46%塑造健美体形2519.23%其他53.85%从表中可看出“缓解压力，增进健康”所占比重最大。1.高中阶段学生学习负担重，因而对心理产生一定的影响。健美操是一项要求力度和幅度的身体练习，经常参加健美操运动可使肌肉的力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而发展了人体的力量和柔韧素质。体育锻炼中肌肉经常要工作到极限，产生酸痛和疲劳，而健美操是在强劲的音乐伴奏下进行的，可使人忘我地投入，在不知不觉中提高了身体的多方面素质。在健美操运动中，身体各部位的摆动、环绕和跳跃等动作变化，对人体肌肉协调性、柔韧性和关节的灵活性，动作的节奏感有着积极的促进作用。2.“塑造健美体形”占19.23%，位居第二。高中生的年龄一般在1620岁之间，在这个阶段，个体的自我意识有了很大发展。他们越来越注重他人对自己的认识和评价，独立感与成人感迅速增强，自我倾向性、表现性明显发展，渴望自己拥有时代要求的体型和匀称的身体，给人留下健康和美的感觉。由于健美操不仅可减去体内多余脂肪，使体重减轻，而且增强体质，提高人体免疫力。因此，健美操锻炼是高中生特别是女生感兴趣的项目。3能表现自己，增强自信心：积极的自我形象和健康的生活态度，可增强人们抵抗压力以及抵抗疾病的免疫能力。在调查中，认为健美操能够增强自信心的同学仅占17.69%，也就是说对健美操能够增强自信心这项功能在高中生中还不被认可。原因主要是目前中学的教育对学生自信心的培养还不够重视，对健美操功能作用的宣传力度还不够，健美操课中理论课程开设的较少。因此在高中阶段除了要加强对学生的自信心的培养外还应开设相应的理论知识课程，使学生真正了解健美操并能积极加入到健美操运动中来。（2）高中生对健美操学习态度表现出来的意向性行为意向行为是有认识和情感所决定的，当认知成份和情感成份不一致时，一般地，情感成份就决定了行为意向。表9高中生对健美操学习态度表现出来的意向性行为统计表（1）如果参加健美操课外兴趣班，你想参加多长时间的培训一个月一学期一学年更长总数48441820百分比36.92%33.85%13.85%15.38%根据表9（1）的问卷调查，了解到有36.92%的学生愿意参加一个月的健美操培训，33.85%的人愿意参加一学期的健美操培训，其中有15.38%学生还愿意参加更长时间的培训。由此可见，情感在态度中占有十分重要的地位，它是态度的最重要的成份，态度的培养应该是十分重视情感成份的感染和熏陶的。表9高中生对健美操学习态度表现出来的意向性行为统计表（2）如果参加培训，你想学哪一类健美操竞技健美操健身健美操（即，大众健美操。可健身、减肥）总数26104百分比20%80%在学习内容的选择上，大多数学生希望内容多样化，大众化，实效性强，尤其对大众健美操颇感兴趣（见表9（2），这表明学生对新内容、新的组合运动方式有着较强的求知欲望，渴望系统掌握一些运动知识，健身原理和方法。从他们对形体减肥感兴趣的程度可以看出中学生对美的追求尤其强烈，大众健美操加形体专门性和综合性练习内容，不仅培养了学生的良好姿态和高雅的气质，而且充分调动了学生练习的积极性，提高了学生对生活的自信和对美的感悟。因此，我校在安排健美操教学内容上，要了解学生的心理活动特点，掌握学生的认知、情感、兴趣爱好等心理活动，从增强学生体质为出发点，增加学生喜爱的教学内容，在编排动作时应重视教学对象的需求，考虑动作的难易程度和套路的流畅，强调健身、健美、减肥、塑体的实用价值。二、调查结论（一）宣汉中学健美操没有能得到大面积的推广，但是调查显示，宣汉中学在进一步开展健美操运动中有极大的潜力。（二）我校高中生对健美操缺乏了解是影响学生学习健美操兴趣的主要因素。没有正确的认识健美操，不清楚它的功能、价值和作用。少部分的学生认为健美操和体操、舞蹈，它只是适合女生的学习项目，片面的观念在很大程度阻碍了学生对健美操学习的兴趣，以至于一部分学生不愿意参与这项运动。所以要提高学生的学习兴趣，就必须要加强健美操知识的传播，了解健美操锻炼价值及功能，彻底的打破这种落后的观念，积极投入到这项运动中来。（三）调查中发现我校学生缺乏学好健美操信心。健美操运动对灵活性、协调性和柔韧性要求很高，许多学生往往缺乏的就是这三种素质，以致于他们在学习信心上面便矮了一截。知难情绪左右着他们的学习意识，故此才导致影响到学习兴趣。（四）在调查中发现大部分学生还是愿意参与健美操运动，说明健美操还是有广泛的群众基础和很大的吸引力。健美操内容丰富，动作高雅舒展，又充满活力，它巧妙地将体操、舞蹈、音乐融为一体，从学生的情感角度出发，是喜欢和热爱。三、应对措施（一）积极宣传，加深学生对健美操的认识要让学生正确认识健美操，利用理论课教学和其他多媒体手段进行理论的宣传和学习，让学生充分认识到健美操的锻炼价值，随着健美操的发展，内容的不断丰富创新，健美操不仅能提高学生力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等运动素质，增强体质，更能使生命健康，强壮，充满活力和创造力。通过学习，使学生从心底接受健美操，从心理上产生锻炼的需要，兴趣是以需要为基础的，因此，在提高学生健美操运动知识的认识基础上促进他们对健美操运动产生需要，发生兴趣。（二）加强普及，创造学习氛围在每天课外活动的时间里组织“跟我跳”的活动，让有兴趣学生都跟着一起跳，从而形成一种学习健美操的氛围。我校应组建一支健美操专业队，可以参加各种健美操比赛和表演，这样可以使参加健美操的学生有种自豪的成就感，不仅可以增加学生对健美操学习的动力，也能使学生在参加比赛的过程中更加了解健美操。（三）增强自信，培养兴趣健美操是一项艺术性的项目，主要通过运动者的表现力给他人以感染。对学生的身体素质和心理素质都提出了较高的要求。力量、耐力、协调性素质是基础，只有各方面的素质都较好的情况下才可以跳出优美的动作，才会有信心展示自我。对于大部分学生而言，力量与耐力素质问题不大，关键问题在于协调性。教师在平时的教学中可以将各种舞蹈动作组合、