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1.3培养好习惯【学习目标】1.了解青少年时期是习惯养成的关键时期。2.掌握培养良好习惯的科学合理的方法。【学习难重点】教会学生掌握培养良好习惯的科学合理的方法。一、预习检测1 时期可塑性很大,是习惯养成的 。2.养成良好学习习惯的三个步骤: 。 。 。3.行为心理学研究表明,好习惯形成的三个大致阶段:第一阶段: 天,特征是 。第二阶段: 天,特征是 。第三阶段: 天,特征是 ,被称为“ ”教师评价 完成时间家长签名一批二批 分钟 月 日 月 日二、新课学习课堂检测1. 养成好习惯的方法有( )用名言警句来提醒自己 请家长.老师.好朋友来监督自己 自己用写日记的方法来约束自己 多看名人传记,用他们的方法作参考来管理自己A B C D2.培养好习惯,我们应该( )不断提醒自己,反思自己的行为 从制订具体.明确.可行的计划开始根据自身实际,探索适合自己的学习方法既要学习书本知识,又要积极参加社会实践A. B. C. D.3.根据心理学研究表明,好习惯的形成的第三阶段是21 90天,此阶段的特征是( )A.你需要十分刻意提醒自己改变 B.你觉得比较自然 C.一不留意,你还会回复到从前 D.不经意.自然4.下列关于习惯的观点,正确的是( )不改掉坏习惯,相应的好习惯也难以形成中国有句古话:江山易改,禀性难移。而事实上,人的禀性并非改变不了习惯一旦形成将无法改变 好习惯的形成需要多次重复A. B. C. D.5培养好习惯必须有实际行动。下列名人名言符合上述要求的是( )A.“心里知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样去做,才可以养成好习惯。”叶圣陶 B.少成若天性,习惯如自然孔子C.我们反复做什么样的事,就会变成什么样的人。亚里士多德D.“永远不要把你今天可以做的事留到明天做,延宕
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