针灸治疗坐骨神经痛的特效穴位.doc

针灸治疗坐骨神经痛的特效穴位我在长期的临床当中发现,凡是有坐骨神经痛症状的病人,按传统针法,要取很多穴,比如,环跳,阳陵,绝骨,委中,承山,效果也是或效或不效,并且还要针很多次,而牵涉感还很难去掉,我几年了一直用我发现的穴位针灸,每次只取一个穴位,效果极佳,此穴就是风池,此穴的理论运用就是下病治上,以左治右,以右治左,取相反的方向针刺取气.有一中年男性病人患病 三天,来针,病在左腿,我当即针他的右风池,针入捻转候气,气来泻之,另其带针行走,当即行走正常(原来自感筋短,痛不能走),此法用于年久之病略差,要多针几次才有效,凡最近得病,五次内即可痊愈本贴收到6朵鲜花1、按摩治疗 病情分析:坐骨神经痛疼痛的部位有很多种,大多数是大腿外侧到脚部的抽痛或疼痛,意见建议:病发疼痛时按摩肺经的尺泽穴,将姆指压在正确的位置.当发生疼痛时,按摩正确的穴位会非常痛,因此很容易找到正确的穴位.压住正确的穴位后,停留在穴位一分钟,只要压住,不需要揉动,可以立即止住疼痛,通常可以维持一天到两天不发病.经常按摩尺泽穴,可以逐渐减少发病的机率.2、按摩治疗 病情分析:坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的.意见建议:疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.妙法拦截颈椎病，三个穴位替你冲锋陷阵针对症状：颈部僵硬、疲劳；手臂发麻、疼痛。治病真法：1反复按摩颈部的痛点，可以疏筋散结，力度以自身或对方能承受为宜。2每天按摩风池穴、风府穴和大椎穴，每穴各35分钟。3用下巴在空中模拟写字，写“藏” “凤” “米”，每个字写1次，每天5次。 一次，有一位朋友对我说，他父亲的风湿病很严重，手指头的关节无法弯曲，手臂又麻又痛，只要风一吹，就痛得抬不起来，甚至做开门、端茶杯等动作都非常困难。他为父亲贴了风湿膏，但不怎么管用，问我有没有什么好办法。 我问朋友： “你父亲有没有外伤史或其他病史?”朋友说，他父亲从前身体很好，不曾受过外伤，也没有其他疾病，现在手臂虽然疼痛，但关节并没有红肿或变大。我又问： “你父亲还有其他症状吗?”朋友形容说： “偶尔伴随头晕、耳鸣的现象。”我告诉他： “你的父亲患的很可能不是风湿，而是风寒湿型颈椎病。他手臂发麻、疼痛的现象也许是被颈椎牵连的。你一会儿放下电话可以去看看你父亲的舌苔，是不是罩着一层白色浊腻苔?让他转动颈部，听听有没有骨节的响声?再用手去拨一拨他脊椎两侧的肌肉，筋节是不是一棱一棱的” 过了一会儿，朋友打电话告诉我，他父亲确实存在我说的那些情况，他的颈椎附近有很多筋结，一按就很疼。我告诉朋友： “这些筋结都是郁结不散的气血，你可以帮助你父亲慢慢把它们揉开。用你的食指、中指和无名指，在这些筋结上下按摩，同时还要让你的父亲配合你左右转动脖子。可能刚开始操作时你父亲很疼，但揉几天后，他就会感觉脖子和手臂都轻松了，脑袋也会越来越清醒。” 朋友照我说的去做了，情况也如我所料，他的父亲手臂发麻的症状减轻了不少。我又在网上给朋友传了几张穴位图，叫他照图找穴位为父亲进行按摩。如今，他父亲的颈椎病症状已完全消失。 其实，颈椎病很常见，在川流不息的人群中，你每天都会看见一些弓着腰、低着头走路的人，他们的颈椎已直不起来，身体像问号一样被生活压弯了。更令人痛心的是无数个“小问号”的出现颈椎病不仅多发于40岁以上的中老年人，还把魔爪伸向了孩子们。我有个小外甥刚读初中，却患有严重的颈椎病，孩子最开始出现头晕、恶心的症状，家长以为是学习累的就没在意，后来情况越来越糟糕，已经严重干扰到了孩子的生活，最后去医院检查，原来是颈椎病在暗中作怪。 我去他家做客时，才知道这孩子的情况。我留给他一个作业，其实是一个活动颈椎的简便方法：用下巴写字。把自己的小下巴当成笔尖，在空中模拟写字，写“藏”“风”“米”这三个字，早、中、晚各写1次。这孩子坚持了半年，颈椎病的症状缓解了不少。 颈椎病的成因很复杂：空调的冷气钻进你的颈部；颈项活动太频繁而发生了劳损；长期在室内工作缺少户外运动；由于缺钙而导致骨质疏松等，都容易损伤我们的颈椎。说一千道一万，颈椎病不可小窥，除了要纠正一些不良生活习惯外，最好配合指压穴位的疗法，既简单又有效，操作时只需找到三个点按压就可以了。 首先便是按摩风池穴。风池穴位于颈后最上端正中两侧凹陷处。按摩的时候，将双手拇指分别置于左、右两侧的风池穴上，再逐渐用力按压35分钟即可。颈椎像打折的吸管一样，不通是必然，我们利用穴位将折处调直，通也是必然 其次，风府穴也是治疗颈椎病的一个大穴，它的位置很好找，脖子后正中线向上摸，摸到一个凹下去的地方，这就是风府穴。找到之后，用大拇指的指腹按住穴位，用力按35分钟。用力应适当，不可过重。如果你自己操作不方便，可以请你的朋友或者家人帮忙按一按。 最后一个治疗颈椎病的特效穴是大椎穴。取穴时需要你正坐，将肩端平，低下头，这时你颈后与肩平齐出会出现一个高突，它就是第7颈椎，在它下面的凹陷处即为大椎穴。按摩的时候，将右手中指指腹放于这个穴位上，食指、无名指、小指等附于穴位旁，适当用力按揉35分钟，以产生酸胀感为宜。 此外，颈椎病患者多肝肾不足，平时可以多服用一些益肝补肾的食物，如构杞、菊花、芝麻、桂圆等，对颈椎病的康复很有好处。养生秘诀一点通 保护颈椎小窍门：颈部皮肤在秋季要避免受寒，要使用适当的润肤护肤品：伏案工作时间不宜过长，隔段时间就应抬头放松肌肉；睡觉时，枕头不宜过高或过低，最好采取仰卧，颈部自由仰伸，使颈部肌肉、韧带得以放松。另外，平时颈部应保持适当的运动，长时间伏案工作者，颈部感到酸痛时应活动一下颈部。胃胀气，很难受，一般在早起或者饭前后，出现打嗝现象，并伴随着气体喷出，对身体损伤很大，胃胀气的时候往往吃不下东西，或者勉强进食了，胃部更加难受了，久之会出现身体消瘦，精神抑郁，甚至神经性头疼和胸闷等症状。而在吃药之余，我们也可以利用穴位按摩的方法来处理胃胀气难题。胃胀气可按摩下脘、足三里、四缝、中脘几个穴位，可以改善胃胀气。胃口不好的人也可以坚持按摩，一天2次左右，可以增加食欲。步骤/方法1. 下脘 于腹部，距离脾胃很近。中医有个选穴原则，叫“临近选章门穴”，意思在病患部位的周围和附近选穴。2. 足三里 位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁），由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌还能止疼。3. 四缝 消宿食、化积滞的专用穴。四缝是四个穴位的合称，经外奇穴。分别位於食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，效果很神奇。4. 中脘 位于胸骨下端和肚脐连线的二分之一处，是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位。大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。胃痛时用指压法按摩中脘穴，可以止痛。注意事项 防止暴饮暴食和