NGH专业催眠师授证课程.ppt

1 ngh专业催眠师授证课程 2 我一直觉得学习催眠是非常美好的事情 催眠是深入人类心灵黑盒子的奇径 揭露内在宇宙的奥秘 我从中获得许许多多的乐趣与启发 学会催眠可以让你有能力帮助人解决各种困难 同时 在这不景气的时代 也是最佳的自我投资 催眠治疗师被华尔街日报和企业家杂志列为最佳十大行业之一 催眠是一门生活的艺术 生活中到处都是催眠 学习催眠之后 会使你拥有更清明的眼睛 更如实地看见世界的真相 催眠充满趣味 你可以亲自体验身体与心灵许多令人拍案叫绝的现象 感受到 啊 我们真的是活在充满奇迹的世界呢 欢迎你一起走入催眠的奇妙世界 3 关于催眠b 宇宙人生的真理 是道不是术 6天之后你们会是最好的催眠师 还有很多了不起的东西在里面 课程所有的安排都是为了更好的学习催眠 whatdoyouknow与whoareyou的区别 催眠的课程好象教芭蕾舞的课 4 自我介绍 j我是谁 为什么来学催眠 5 拥抱 6 拥抱的步骤 1 目光要约 可以吗 有电放电 无电微笑 2 走近对方 挑个地方单独亲热 3 相对而立 占据地形 脚尖相对 一会儿再 贴 4 拥抱对方 开始贴 上身稍稍前倾 各自右臂偏上 左臂偏下 右手环拥对方左肩部位 左手环拥对方右腰部位 彼此头部及上身向右相互拥抱 时间不限 7 拥抱的要领 j拥抱时闭眼 j拥抱时不要太短或者太长 j拥抱后深情的凝视对方 不是扔掉破鞋子 j不说话 保持绝对安静 记住对方的名字 8 拥抱的忌讳 1 松紧适度 不妨碍对方呼吸既然爱的深 先留他一条命2 忌讳互相拍打 我们抱的不是孩子 按摩要看情况再说 3 忌讳在拥抱时使对方双脚离地 我们不是情侣 呵呵 其实主要是个高的对个矮的不太礼貌 9 第一天5月1日8 00 10 合约书和考试 s熟读 催眠圣经 s课程结束后一周内缴交1500字期中心得报告s2006年8月6日前缴交5000字期末心得报告l考核s催眠见地 身心对学问的领悟s催眠技术s人品 11 忠告 a休息时间 多练习 少闲谈 看笔记 a规律作息 早睡早起a能量泄漏 因为闲谈 炫耀 a口气清新 催眠师要保持口腔清洁 a保持觉知 催眠师要随时觉察自己的心理状态 加强观察力 12 练习觉知 用右手掌心与对方轻贴 听到 铛 的锣响 便定格在当下 关心你的身心状况 保持觉知 培养高层能量 13 廖老师语录 1 一切都是最好的安排 14 一切都是最好的安排 6过去发生的事情是不可能改变了 但是如何看待过去是可以改变的 一旦改变了看事情的观点 整个人就跟着改变了 6人生好的遭遇是好的 坏的遭遇也是好的 都是帮助你成长的养份 6相信一切都是最好的安排 从任何事情中都可以选择正面积极的观点来看待 你就可以享受所有的发生 15 一切都是最好的安排 i学员分享万事万物无意义 我们赋予其意义在适应环境中改变自己 珍重生命中改善 请马宏补充 16 表达觉知训练 1 有意识的观察自己的表达2 修饰自己的语言更精准3 如下围棋 每一颗棋子落下都要有用 表达觉知练习 课文朗读y声音洪亮的朗读y柔和 温柔的语调朗读y娇媚的声音朗读y豪迈的声音朗读y最快速的朗读y撒娇的声音朗读 17 不可以被催眠的人 l不肯示弱的人l不能把心打开的人l认为催眠是魔鬼的技术 18 廖老师语录 2 语言可以透过手势 设定记号来传递 所以聋人也可以被催眠 整齐划一 梦幻般的 千手观音 也归功于现场的手语指挥 19 思考 高智商的人更易被催眠 当我们懂得越多种沟通方式 熟悉更多的通用记号 我们被催眠的渠道和方式就被拓宽了 换句话说 我们更容易被催眠了 允许起飞 停车场 禁止吸烟 洗手间 20 y廖氏心法之心法诠释 心法即遍一切时 遍一切事 都可派上用场 21 y廖氏心法之法无定法 无论诱导 深化 治疗 解除催眠的方法都有无数种 法无定法即是方法 落叶飞花都可以做为夺命的武器 22 廖老师语录 3 会撒娇的女人很美 会撒娇的男人很可爱 撒娇也是一种境界 23 o听觉觉知 听闹钟的练习11 35打坐的时候 感官发生变化 可以听到更细微的声音 24 n视觉觉知 后羿教人射术 把苍蝇悬于头上三尺 凝视之如车轮 则放在百步开外 凝视之亦如车轮 则百发百中 25 专注 专注于不同的感觉 视n 触i 嗅z 听o 味i 即使是吃饭 专心吃与不专心吃都不一样 26 廖老师语录 4 普通人的心也是有光的 但是散乱的光 下功夫练成手电筒 直至镭射光 来观察身体 寻找创意 发现真相 27 催眠的定义 专注觉知版 专注而觉知的催眠师帮助一个人进入专注而觉知 催眠的技巧 所有使人专注而觉知的方法 1 2 1 2 28 廖老师语录 5 潜意识很有智慧 她会把你要的东西给你 29 第一天5月1日14 06 30 活在当下 31 活在当下 i学员分享全情投入一枚冲泡的茶叶全力舒展开来过去无法改变 未来无法把握 请该发言的同学补齐 32 活在当下 的思考 可否活在当下计划未来 可以区别 活在当下的悲伤 与 不活在当下的悲伤 33 活在当下的悲伤 活在当下的悲伤 内心有高于 大于 当下的悲伤 悲伤不是你的全部 心灵觉知自己的存在 找到痛苦的来源 再深入挖掘原因 把这段悲伤释放 体验这一切 而不是被这一切湮灭 34 廖老师语录 6 说似一物即不中 35 廖老师语录 7 水在清与混的时候 水的本质不变 只是表象而已 水虽浑浊 只是知道浑浊 却不认同浑浊 水的故事 36 活在当下的打针 与 不活在当下的打针 活在当下的打针 体会打针的感觉 看到针扎入皮肤 液体注入 拔出 红肿 擦棉花 凉凉的 不活在当下的打针 很认同打针带来的负面经验承担两份痛苦 一份是打针的痛苦 另一份是负面经验的痛苦 打针 与 为人打针 都没有活在当下 37 活在当下 1 释放痛苦2 发现来源3 明白意义 散乱的光 笔直的光 38 y廖氏心法之活在当下 保持双向注意力 很清楚自己在做什么两把手电筒 一把照自己 一把照前方 39 练习走路觉知 扫描全身 关照自己 扫描内心 知道现在自己在做什么 40 练习走路觉知 1 倒走体会 担心撞到别人或者其它物体 内心有些紧张 比较小心 尽力用身体去感触 2 平时的速度体会 轻松 自然 内心比较平静 41 练习走路觉知 3 象流畅的风体会 感觉自己身轻似燕 步伐轻快 因为肢体的放松带来心情的愉悦感 原来动作可以改变心情 4 高抬腿体会 肌肉紧绷 导致呼吸有些急促 42 练习走路觉知 5 重踏体会 把负面能量都在重踏的时候通过脚心传到大地 感觉多踏几次后脚很麻 气喘吁吁 可是心里很舒服 因为感觉把不好的浊气都排走了 43 走路觉知练习 小组分享 f施益先 脑子在走路的时候想事情 定格的时候才知道活在当下 杨学云 思考人生的进与退 林建雄 每件事都没有意义 是我们赋予其意义 姚翠 专注自己在做什么 该怎么做 罗峰 动作可以改变心情 44 活在当下 的蹲马桶与 不活在当下 的蹲马桶 蹲马桶看报纸 是不活在当下的蹲马桶 身体大便 脑子在看报纸 没有专注 动画 体操运动员上厕所 谁比我忙 45 催眠的定义 活在当下版 一个 活在当下 的催眠师 引导另一个人 活在当下 来进行探索 46 y廖氏心法之保持专注 单方向的专注充分focus在单方向 很窄化 一事一物一境 全方位的专注依然保持觉知 但耗费更多能量 47 活在当下 的开车与 不活在当下 的开车 活在当下的开车 廖老师关于 人车合一 车变大一倍的体验 不活在当下的开车 醉鬼也可以开车到终点思考 用注意力双向箭头解释这件事 48 活在当下 的接吻与 不活在当下 的接吻 a 活在当下 的接吻 b 活在当下 的接吻 b 不活在当下 的拥抱 c 活在当下 的拥抱 a b c 49 廖老师语录 8 把活在当下的心法变为引导方法 50 活在当下 的催眠师与 不活在当下 的催眠师 一个训练有素的催眠师虽然不活在当下 也可以引导一个人进入活在当下 51 活在当下 的做爱与 不活在当下 的做爱 a b c 52 廖老师语录 9 不活在当下的人 不能充分发挥他自己 不能发挥他的潜能 活出高品质的生活 53 催眠治疗时的姿势 催眠师与个案成90度 催眠师坐在个案的头部 个案坐姿 个案睡姿 54 催眠中出现的状况应对 1 个案有唾液催眠师可加指令 如果有唾液 可以咽下 2 个案头部转动是一个征兆 气动 催眠师可问个案 头动是什么原因 3 个案肠胃痛可能是前世的讯息 作为切入点 55 催眠中出现的状况应对 4 个案痒 1 观察那个痒 痒到什么时候 2 不抓 当作观察的对象 5 还没念完 就已经放松即使是个案睡着 也可视作他很需要 睡着后精神状态良好 再来催眠 56 催眠中出现的状况应对 6 催眠后没有立刻见效也有个案不会立刻出效果 但你已经对潜意识下功夫 效果会逐渐显现出来 如 有个案3周后发现不知不觉治好失眠每一个催眠都是因时 因地 因人的 57 关于研习催眠 金庸小说里 正派的功夫总是学得比魔教慢 但后来总是胜过魔教观看搞笑版 葵花宝典 58 催眠技巧渐进式放松法 v是专注于身体肌肉的局部放松的一种方法 v进行渐进式放松的时候最好配合腹式呼吸方法 这样效果会更好 v建议在安静 放松的气氛之下进行练习 可以坐着或躺着进行 观看视频资料 腹式呼吸 59 催眠技巧渐进式放松法 放松步骤 可以从头部开始 头顶头皮头盖骨眉毛附近肌肉耳朵附近肌肉脸颊附近的肌肉下巴的肌肉脖子肩膀左手右手胸部背部 腹左腿右腿双腿脚掌甚至脚趾 60 催眠技巧渐进式放松法 催眠诱导辞 v催眠诱导辞 见 催眠圣经 p75 61 催眠技巧数数法 不知道为什么 人很喜欢数数 数数的时候 杂念变少 心就容易静下来 可以在引导阶段使用 也可以用来做深化催眠的技巧 自我催眠的时候 数数法是优先采用的 运用范围非常广 62 催眠技巧数数法 1 连续数数法1 2 3 4 5 6 7 2 隔数 数数法对待高智商对象10000开始数 每隔6数 10000 10006 10012 可以让对象自己数 63 廖老师语录 10 人的身体是很有智慧的 会很好的保护自己 当被催眠者认为有危险 身体会抗拒指令的执行 64 催眠中出现的状况思考 为什么受术者没有 弹 起来 张霞与李英 因为前面一个争吵的指令没有执行思考 催眠师下达的连锁指令 中间某个指令没有执行 会影响指令链条的下一个指令 65 语速与指令 催眠指令可刚 可柔 可快 可慢 权威式指令 柔和式指令 66 廖老师语录 11 催眠秀是雕虫小技 自我观照 自我了解 才是更高的层面 67 催眠敏感度 催眠是一个很大的区块 每个人的心灵结构不一样 不是每块都做得很好 比如数字遗忘 68 自我催眠 v下巴 肩膀是重要的放松最关键部分 69 自我催眠 v提高催眠敏感度的方式 打坐 气功 70 自我催眠在日常生活中的表现 z早晨将醒未醒z看电视时没有听到别人问话z和别人聊天很投入 以致听不到他人的谈话 71 走路觉知 觉知脚在地上的感觉 当你常常感觉脚的感觉 气会下沉 猩猩的模仿猴子的模仿猫的模仿死亡游戏 72 死亡游戏 咚咚 两声锣响后 倒地死亡体会 发现平常有很多该做而未做的事 因为拖拉所以久拖未决 t死亡随时会来临t有什么事没有做t有什么遗憾t给自己一生打多少分 73 练习自我催眠 o自我催眠中输入指令o数数法1 10诱导o数数法1 10深化 74 催眠技巧设定指令四原则 1 简单 傻瓜都能懂2 明确 不用去分析思考3 正面 词汇及讯息4 可验证 75 催眠技巧关于21遍指令 v我们都生活在科学的谎言里面 被无形催眠 v很多事情要亲自验证 科学面对 v使用21遍 是因为21遍不长不短 v在西方文化里 7是神秘数字 如上帝造万物用7天v人类活在神秘与奇迹之中 所谓的解构只是为了给个说法 76 第二天5月2日08 10 77 盲人游戏 体会 闭眼后 身体紧张 额头出汗 手自发的向外试探 脚不敢抬得太高 走的步幅很小用尽听觉 听到很多人在走动 时常会撞到同学和桌椅 花盆 有时也会闻到女孩子的香水味 78 死亡游戏 体会 我倒地时 眯了一线眼 看有没有东西在地上 躺下后 发现自己面朝下 压迫心脏呼吸不畅 有个同学倒在我背上 躺下后 听到老师说有人没 死 便忍不住笑起来 笑的时候 腹部起伏很大 感觉背上的同学也跟着起伏 为了不让他抖得厉害 只好拼命忍住 起来后发现这个人是陆薇 好好玩 79 死亡游戏 体会 内心不再觉得有牵挂 偶尔听到窗外的鸟叫 只是觉得这次 死 得比较久 想老师的锣快点响 80 研习心理学 透过观察自己来学习 活 的心理学 在生活中验证它的存在 发现它的踪影 拳不离手 曲不离口 心不离身 保持察觉 随时研究 81 潜意识的力量 g潜意识有主人格 发病时主人格不见了 如歇斯底里的时候g检查门有没有关好 强迫洗手 忍不住一定要买东西g明知不该做 偏偏去做 82 案例1拼命洗澡 g台北个案男生 83 案例2先赚后亏 潜意识自我暗示 g股票分析员的分享 很多人炒股先赚后亏 是因为他们自认为先前没有下功夫 所以后来把赚来的亏掉 84 潜意识 意识 潜意识 85 痛苦与能量 g人不会乖乖的修炼 所以遇到很大的创伤 突变 才会累积高级能量 g不要白白浪费痛苦 善用痛苦 观察和觉知痛苦 不认同痛苦 痛苦就会变成能量 86 灵魂炼金术 人的心灵的观照如同炼金术 转铅为金的炼金术是一种象征 用内在观照和觉知的力量 把痛苦转变为智慧 87 廖老师语录 12 觉知观照能把痛苦转变为智慧 88 心灵潜能 6当一个人专心一致的做一件事 会做出和平常不一样的活和事 6打开潜能要身心灵平衡时打开 否则窗口打开很耗能量 89 廖老师语录 13 智慧的路线比通灵慢 但不会有弊病 90 催眠的定义 意识状态版 催眠是一门改变人类意识状态的艺术 所有的催眠都是引导人们进入改变的意识状态 91 日常生活中意识状态的转换 6濒死经验6似睡非睡的状态6打球时如入无人之境6白日梦是自我催眠状态6喝酒微醺的状态酒是帮助人转换状态的药品 大麻 摇头丸是毒品 92 日常生活中意识状态的转换 6预知的梦6梦中灵魂出体6看见人身上的光6一瞬间知道对方心思6练功进入功态 或静坐进入很高状态 即是催眠状态 93 性的能量 性所运用的能量与觉知用的是相同的能量 大部分人不会用 头脑发达的人借性的能量去从商 运动的人借性的能量去探险 所以性生活贫乏 真的吗 请用程序证明 我能 看我的 你怎么知道 看到没 94 性的能量 6人类有很多性行为是滥用性能力 95 性的能量 6性的能量要用在觉知 用在跳到更好的状态 96 性的能量 6性能量是精致 高贵的能量 要用在最好的地方 6不懂得觉知 观照 用在该用的地方 没有用在转铅为金 而是把铅拿去做雕像 滥用 97 性的能量 身体与身体的做爱心灵与心灵的做爱情感与情感的做爱理智与理智的做爱灵性与灵性的做爱 98 性的能量 6人的内在也有阴阳之分6活在当下 保持纯然觉知 把能量提升 99 廖老师语录 14 知识 体验 完整的认识 100 案例3性生活质量下降 回归本源 凡事回到基本面z规律的生活 早睡早起z每天有静坐 散步 听音乐 画画z有美的平和 均衡的食物 101 催眠实习 用催眠探索内在世界的起步z眼睛凝视法引导z下楼梯法深化 102 第二天5月2日14 05 103 练习放风筝 充分觉知对方要做的动作 尽力配合他做 体会 催眠师要将被催眠者成功引导 要采用适合或能够为受术者接受的方式方法引导 会更加有效 得到受术者更多配合 104 敏感度测试 105 瞬间催眠 z讯息超载 太多讯息无法处理z用瞬间冲击 使个案进入更高的状态z光环效应 看过电视秀的人易被催眠师催眠z催眠师的名声会让受术者更快进入催眠 106 敏感度测试一雪佛钟摆测试 z法国催眠师雪佛发明z几乎所有的个案都能成功 很适合初期测验 z个案反应1 正反应 钟摆完全地依照指示的方向移动 2 负反应 钟摆不动显示极端的抗拒 钟摆依反方向移动 显示个案对于暗示的接受有很大问题 z测试关键 集中精神 107 敏感度测试二手臂升降测试 z敏感度测试中最重要的一个z催眠辞见 讲义 p4 z个案反应 1 个案的手臂规律地逐渐升降 表示敏感度极佳2 升降的速度太快 可能是个案在假装 或讨好催眠师 3 毫无动静 可能是内在有抗拒 结束测试后 记得询问个案的感受与想法 108 敏感度测试三双手紧握法 z适用于个案对于手臂升降测试没有反应z用来示范敏感度测试给团体看的好方法 z催眠辞见 讲义 p5 109 彩排技巧 z学会一种新技能的最好方法就是 假装我们已经会了z彩排技巧就是假装的技巧z彩排催眠的敏感度很好 可以 1 逐步提高自己的催眠敏感度 2 增强同伴的信心 110 廖老师语录 15 情绪只是一种来来去去的东西 111 第三天5月3日08 10 112 使用语言时的觉知 g好的催眠师更知道什么时候该说 g既需要用语言沟通 语言也成为我们的障碍 g语言也成为双面刃 使用语言时保持觉知 113 善游者溺 g 淮南子 原道训 夫善游者溺 善骑者堕 各以其所好 反自为祸 会游泳的人 往往淹死 会骑马的人 往往摔死 比喻人自以为有某种本领 因此而惹祸 观赏卡通 自以为聪明的羊 114 乱语 g乱语也有信息 g情绪是会传染吗 g沟通不一定只透过语言 g乱语时没有限制 没有防备 如同婴儿 g打破了平常的惯性 才能push到更高 g被逼着跳到更高的状态 115 y廖氏心法之打破惯例 打破平常 跳到更高状态 这条心法可以助人 可以助己如禅宗棒喝 116 练习打破惯例 1 坐在桌子上听课2 用和刚才不一样的姿势听课 其实是画在地上的 好有创意的孩子 117 催眠技巧指压法 g按摩可以转化意识状态台湾女学员在美容院被按摩时 购下高价化妆品的案例g适度碰触 可以给个案很深的情感 可以给个案更高的放松 118 催眠技巧指压法实操 催眠引导辞 现在我会在你的身体碰触20次 你要充分感受碰触的感觉 每次碰触在心里数一个数字 感受每次碰触都感到更加放松 119 催眠技巧指压法要领 g保持询问 个案感受g按压时间 用手掌按压 碰触时间5 8秒g按压部位 选择关键关节下方或附近作为按压部位 g按压顺序 遵循一定顺序 符合个案对被按压路线的期待 g观察细微 根据受术者的姿态 说话声音 判断个案状态 120 催眠技巧指压法按压路线 参考 身体左侧 右侧身体上部 下部 身体手臂 大腿身体腹部 头顶 1 2 12 3 6 4 5 11 10 9 8 7 14 15 16 17 18 20 19 13 6 5 4 3 2 1 7 121 职业伦理催眠师与个案的关系 与个案发生性关系 治疗就毁了 个案只是移情现象 催眠师要谨慎站在中间 在大爱与小爱之间有模糊的空间 在灵性与肉欲之间有自我欺骗的空间 求助者不愿看清楚 助人者则必须努力保持清醒 廖阅鹏 m 122 廖老师语录 16 催眠师遇到某个问题时 也会吸引到很多相同的问题到身边 如受术者 123 治疗中出现的状况应对 当个案的问题与催眠师自己的问题共振时 催眠师要活在当下 不要被勾引 不要被动摇 应对心法 保持活在当下 看着自己的问题 处理受术者的问题 124 廖老师语录 17 手上有伤口的人 不能拿毒药 所以催眠师要把自己清理到60分 遇到问题在内心翻搅时 才能控制住 125 案例4口交 不口交 催眠师的自我修炼 g催眠师为某研究生个案治疗 该个案有同性恋 催眠师在治疗个案时 突然有为个案口交的冲动 以活在当下的心法控制 当个案离开之后 口交的冲动便消失了 这个欲望其实来自个案 催眠师感受到个案传递的讯息 而非催眠师的本意 126 活在当下的声音 当你警觉而专注的活在当下 所发出的声音 就是活在当下的声音 127 催眠治疗 催眠治疗更重要的是探索原因 而不是催眠指令很多简单的问题 可能有复杂的原因 128 案例5我的公事包不见了 意识与潜意识的较量 某公司职员找不到公事包 里面有所有准备的资料 回头却在寻找过的地方 反思发现他本人并不喜欢做这个案子 终于委屈做完 潜意识在最后爆发 让他看不到公事包 129 催眠治疗的关键寻找症状的根源 g解读症状的意义 而不是跟着症状起舞g玻璃板灰尘的影子投射到仪表板 根源在玻璃板 130 催眠止痛 g在更高层次认知系统改变g绝症患者吃止痛药也不能止痛 但大量的关怀和爱可以缓解疼痛 131 催眠师的基本要求 g善解人意g细腻的心思 132 催眠深度 三分法 133 催眠深度 六分法 134 廖老师语录 18 活在当下的最好练习 随时记得一段话的源头 135 案例6个案怕冷 g台北女性产后遗留怕冷症1 催眠师敏感度测试 苹果观想 追问苹果来源 观察 个案敏感度很高 头完全低垂 2 继续施用麻醉气体法 全身都消失不见了 只剩下精神存在 你说不出自己的名字 睁开眼睛仍然处于催眠状态 136 案例6个案怕冷 3 回到问题的源头发现个案因为手术后医护人员未能及时护理 导致个案寒冷记忆 从此怕冷 从旁边看过去自己的你 听到我每数一个数 就会看到粉红色的能量包围 137 廖老师语录 19 人是很容易被影响的 每个人自己认为对或喜欢的 也许是未经检验的信念 所以人生一定要用经过验证的信念来活 活出自己 138 催眠治疗 探究本源 反思常识 人们在昏睡中制造问题 在活在当下中解决问题 回到问题的根源处 问题就会容易解决 139 廖老师语录 20 好的催眠师一定要喜欢玩 才会去探索 享受玩催眠 140 第三天5月3日14 00 141 模仿秀 1 大肥猪2 大鳄鱼3 肥公鸡4 芭蕾舞演员 无论激动 兴奋 开心都只是流过心尖的感觉 无论什么情绪 都观照你内心的宁静 142 模仿秀 体会 最好玩的是大鳄鱼 老师说 大鳄鱼最喜欢爬到其他人身上 刚刚说完 阿峰就看到前面有好几条鳄鱼互相爬到对方身上 阿峰赶紧爬上前去 加入其中 后来越来越多的鳄鱼爬上来 只听到最下面的鳄鱼在惨叫 锣响的时候 鳄鱼们 才意犹未尽的爬起来 阿峰看见组长建雄原来是最底下的那一条 不觉有些同情 真惨 jjj 143 催眠治疗 144 光 145 催眠治疗 1 发现问题的根源2 看清问题的来龙去脉3 治疗帮助个案看清事件的真相 回到问题的根源 146 催眠技巧记忆引导法 人的意识状态是一个动态的过程 即是在轻度催眠状态 也有可能在叙述的过程中逐步加深催眠状态 而在轻度催眠状态也可以进行治疗 147 意识状态的转变 呼吸是很好的改变意识状态的技巧 甚至让受术者屏住呼吸 也会将受术者push到更高状态 148 催眠中出现的状况应对 每次自我催眠都睡着每个人都有很多地方要调整 每次自我催眠都睡着 有可能是身体的需要 也有可能是身体不愿意去面对 阻止个案去接受讯息 149 催眠技巧回溯 仿佛回到当时 重新感受 或者以第三者的角度回去 150 催眠师应有的经验 1 自我催眠2 为别人催眠3 被别人催眠 151 y廖氏心法之看只是看 心在反应外界时多么快 一弹指有八万四千个念头 有哪个是真正的自己 早已经被念头带着走了 152 身心灵平衡练习看只是看 走路的时候 保持觉知 不断觉醒觉察着 但是不要让头脑运作 随时调整视线 不超过3秒 走路时保持觉知 153 催眠中出现的状况应对 当个案出现情绪激动时 如何应对 以看只是看的心情对待 但保持觉知 发现细微 154 廖老师语录 21 即使是活在当下 也有层次之别 境界不同 155 廖老师语录 22 把期待放下来 以空的心去催眠 会获得更多 156 第四天5月4日08 00 157 忠告 三天时间 已经积累了些高等能量 不要浪费 会觉得时间不一样 三天很快 或一小时很长 158 看只是看 看只是看的心法 可以穿越人生的痛苦 烦恼 避开很多诱惑 159 催眠技巧情景引导法 听音乐时 音乐就是关注的焦点甚至如空调的噪音 也可能是专注的焦点绊脚石变成垫脚石 只是挪了一下而已 把外界的线索变成引导的媒介 160 催眠技巧情景引导法 催眠师的情景引导 把受术者拉回当下例在机场催眠1 让他做正在做的事 他就专注了2 当你听到这个振动的声音 就会感觉到振动 161 催眠技巧情景引导法 情景引导技巧用作深化技巧如湖边的鸟叫 听听 左边有只鸟在叫 听到吗 听听 右边有只画眉在叫 听到吗 听听 有只青蛙在叫 听到吗 不要只用小小的催眠师 要用整个环境 整个天地来帮助你 集体治疗时 用集体的力量 162 催眠技巧情景引导法 催眠时 1 尽量选择安静的地方2 不得已时 则要尽力面对他 情景的引导可以是被动 也可以是主动 163 廖老师语录 23 催眠师一定要优雅 有品味 164 催眠师的修炼 催眠师要掌控一切但是一定以谦卑和没有自我执着的进行 修行过程中有很多自满 自大出来 要不断修正 165 催眠实习情景引导法 v用鸟叫 空气中的气味来引导v让他全身细胞吸收自然界精华 把浊气排入大地 如粪便入土 变成肥料推荐催眠辞 你会闻到泥土的芳香 泥土蕴含丰富的能量 166 廖老师语录 24 真正的成长 是进三步 退两步 没有人是只进步 不退步的 167 廖老师语录 25 时间是线性过来 当到一定时 就会成为一张图 168 廖老师语录 26 真正的修行是在别人看不见的地方 169 录像心法的诠释 肯普夫 德国钢琴家 缺录像 170 动物催眠秀 利用动物装死的本能来让动物僵直不动 171 催眠秀 1 笑点v茫然v连锁反应 a出效果 b跟着出现2 催眠秀要用快速催眠技巧 3 权威式技巧 语速比较快 4 指令要明确 给谁 172 廖老师语录 27 看来是旧的状况 其实是新的目标 173 催眠指令 初级保持逻辑中级混淆逻辑高级不在乎逻辑 174 期中考试 体会 看到 请先将所有题目看完 阿峰也准备这么做 刚刚看了没多久 就听到周围同学在做题 担心自己拉下 也就不顾那句话 跟随同学们去做了 1 跟随即被引导 被引导即被催眠 2 阿峰被外界环境催眠了 175 廖老师语录 28 恋爱变质 不是爱变质 是有杂质加进去了 176 第四天5月4日14 00 177 模仿秀 v鬼脸 178 双人凝视 v看着对方左眼 但是看只是看 观照自己的内心 v在神秘学中 左眼是有接受性的 v心中有杂念的人 很难与人对视 除非修炼过 所以可以用眼睛凝视法来催眠对方 179 心理治疗与催眠治疗 催眠是和人内在的最高负责人打交道 所以治疗的效果特别好 如同电话销售越过总机直接与负责人联络 180 正面迎战的态度 1 如实看待2 从中找出正面意义保持当下 以清醒的心去看待他 就会找出正面的意义 181 森田疗法 v一个人的哲学层次 生活的领悟高低 那个障碍可能是障碍 也可能不是障碍 过去是 也许现在不是 v有心理资源 有智慧 就可以很好处理 182 压抑 是指一种将所有不愉快或难以面对的情绪转移到潜意识里 以便拥有 正常无痛苦的人生 的心灵运作模式 压抑 表面上解决了一个问题 实际上相对产生了更大的问题 而且 因为不能正大光明面对问题 整个人格遭到扭曲 问题反而更加严重 183 压抑 v犯罪经济学 用较低成本获得更高犯罪所得 v很多时候我们不愿意去面对 去逃避 转移 最后一定有犯罪成本 v芭蕾舞者错失成为顶尖的机会 只因为小时候爸爸说 女孩子不需要太有成就 184 廖老师语录 29 人生没有意外 所有意外都是你召唤来的 185 廖老师语录 30 好的课程要满足学生的 理智的需求情感的需求身体的需求灵性的需求性的需求 186 廖老师语录 31 一个老师 只要懂得及时下课 也是好老师 187 压抑 v旧金山对幼年时受性骚扰 25年后的追踪调查 90 的当事人不记得 是因为他们幼年时的心理资源不够 就选择忘掉 v潜意识有弥补遗憾的倾向 v很多人生病是因为需要得到他人关爱 188 案例7性高潮缺失 v台北某女性无性高潮的案例通过追溯到事情发生的源头 下达指令 回溯到童年时抚摸性器时被母亲骂 导致在与先生做爱 将至高潮时 她很害怕 突然自然停止 方法 你已经不是7岁的你 是32岁的你 你回去和妈妈对话 同时扮演两个人 演变成性教育的课程 爱的课程 189 案例8早泄的案例 v台北某男早泄案例回溯后 发现患者在没有准备时做爱 导致留下早泄的负面经验 方法 你是医生 你有足够的性经验 你要怎么做 详细想象你的性行为 190 催眠治疗回到源头解决问题 v很多心理的问题 回溯到心里去解决 v谈论性问题不够轻松 则心里有问题 v一个文化越精致 则描绘一个东西越多丰富词汇 v哪些词汇不能使用 则对哪些词有障碍 191 案例9阴道痉挛 v台北某女阴道痉挛案例因为不好意思让男朋友戴安全套 结果怀孕 自己去做人流 与第二个男朋友发生关系时出现阴道痉挛 潜意识为了避免再度怀孕 因为没有更多心理资源 方法 重新理清事情的发生顺序 回溯 要求个案向男朋友提出戴安全套 192 催眠治疗治疗环节 1 建立新的表达方式2 建立新的行为模式便于演练 演练多次 就成为真实 多走几次就习惯了 193 案例10堕胎引发的心理疾病 v个案认为堕胎 杀人回溯 看到那个小baby走过来 无一列外 个案看到的是个发光的小天使走过来 让她对baby说 对不起 时机还没到 母子对话 给个案一个小抱枕 让个案感觉更真实 让她的爱得到满足 人工流产的罪恶感消失 个案容光焕发 194 催眠治疗中出现的状况应对 1 个案出现的幻觉图像是潜意识创造出来的舞台剧 这幕舞台剧是真实的 2 二次让个案进入受伤过程 是否造成二次伤害 唯有重新看清问题 才能解决问题 195 催眠治疗中出现的状况应对 3 个案不肯说得很明白引导个案进入催眠状态 叙述生活事件 问他联想到什么 潜意识很奇妙 三拐两拐就出来了 深呼吸 告诉我你现在想到什么 第一个图像不一定就是根源4 个案的情况复杂可设定优先顺序 依次解决 196 催眠治疗中出现的状况应对 5 催眠师如何不成为大垃圾桶 和催眠师的修炼有关 保持专注觉知 不认同的心情去面对 如果当心被个案的负面情绪影响 可以用 a 甩b 拍c 飞 把浊气释放掉 d 佩戴能量饰物 用意念把它甩掉 心诀 催眠师活在天地之间 197 催眠治疗中出现的状况应对 6 污浊之气的运用吸收世界污浊之气 用自己的心轮转化为白光 给需要的人 7 个案因为回溯或者情绪释放而醒来可以休息一下下 再次回到催眠状态 一定不能中断 如果一定要中断 要对个案说 我们下次再继续治疗 给潜意识一个交待 198 催眠治疗四步曲催眠治疗模式图 情感层面 理智层面 灵性层面 3 发现事情的意义与启发 2 看清事情的来龙去脉 1 释放当时的情绪 199 催眠治疗四步曲催眠治疗关键步骤 1 释放当时的情绪2 看清事情的来龙去脉3 发现事情的意义与启发4 帮助他补充能量 也可穿插在以上几步里面 在情感层面下功夫在理智层面下功夫在灵性层面下功夫 200 催眠治疗关键核心 引导个案 保持觉知保持活在当下 201 催眠治疗施治技巧 v可以让个案与过去的自己对话v可以让个案与另一个权威对话 如神v只要让个案保持觉知 再大的哀嚎也是好的 202 催眠治疗注意事项 不要当计程车司机 催眠师不是个案要求去哪里就去哪里 203 廖老师语录 32 慈悲 没有自我的执着 204 第五天5月5日08 00 205 内心的点 不管处于某个状态 内心总有一个点 冷静不动地体验这一切 如同银河系的核心 206 活在当下 经常去体会 感受内在永恒不变的点 当遇到任何状况时 你就去和这个点连结 就不会被外界诱惑 如果失去连结 人生任何体验都失去意义 如同小说可以很快浏览 也可以花很多时间认真看 但你把它要传达的人生意义理解了 所以只读一遍就够了 207 活在当下 如果一辈子都是活在当下 一辈子都是真真实实的体验 如果一辈子混混噩噩 无论转世多少辈子都一样是0辈子 208 练习活在当下 把声音减到最小也是觉知活在当下的练习 209 觉察练习找出未曾看到过的 v观察教室 找出5样原来未曾看到的 1 讲台上有个洞 2 冰箱里没有东西 3 有三台冰箱 有个小冰箱 4 吧台有两台小电视 5 讲台空调后面的窗户上有根木棒 210 觉察练习观察同学的不同之处 211 养成觉察 关注细节 对虾子来说 所有的意外都是突然发生的 212 催眠治疗集体治疗 回想生命中7件重大事件 有关 1 痛苦2 挫败3 悲伤至今为止觉得很遗憾的事 未完成的心愿 现在想起来还不能释怀 213 催眠治疗集体治疗 214 催眠治疗集体治疗 保持沉默 不再说话 只和自己相处 去外面看山 树 让大自然的能量吸收进来 内在的寂静可以让你过会儿可以更深入的探索你的内在世界 215 催眠治疗集体治疗 催眠是一门操控改变意识状态的艺术 当改变意识状态 我们能够做平时做不到的事 呼吸可以有效的改变意识状态 你可能会觉得全身动弹不得 电电刺刺 坚持下去 得到的收获越大 等会儿你可能会大哭大嚎 尖叫 哭泣 享受这些事情 不要担心会出状况 只要保持觉察 216 催眠治疗集体治疗 过后 你的身体会更年轻 更有活力 有病治病 无病强身 心里去观照 如实享受 如同吃饭时专心享受美食 潜意识会自动料理 心理问题如同伤口 只要不发炎 她会自动治疗 给她一个机会 217 催眠治疗集体治疗 没有状况的 会进入更高的智慧状态 会和更高的智慧连结在一起 不要管别人 乖乖地和自己相处 老师拍拍你 可以让你跳到更高状态 就享受好了 同学的嚎叫会使你看到平时看不到的东西 218 催眠治疗集体治疗 呼吸节奏关键1 普通节奏注意力放在吐气2 中等节奏吐气时 倾向于把身体3 快速节奏的浊气排出去累了的话 不要被骗 你一定可以做到 要爆发时 忍忍 如高压锅最后爆发 人的压力keep越久 越酣畅 219 催眠治疗集体治疗 男儿有泪不轻弹 因为要在转换意识状态时再哭 才会有效果 如小孩想哭就哭 没有解决任何问题 1 模拟轻轻的啜泣的声音 2 模拟开始哭泣 但是还没哀嚎的地步 3 模拟嚎哭 220 催眠治疗集体治疗 z有同学觉得发麻 生物能开始起来z当呼吸到 个程度 听到老师 啊 的声音 就开始哭 z雨是好的事情 地球的雨水 把地球洗干净 人的眼泪就是雨 221 催眠治疗集体治疗 z如果想吐 出去处理 回来继续哭 这是情绪排毒 潜意识很有智慧 她会把一切安排得很好 z印度道场的软垫治疗室 只见金发美女飞身撞墙 伴随尖叫释放情绪 222 催眠治疗集体治疗体会 1 体会 大约哭了十多分钟 耳边传来同学的嚎哭和撕心裂肺的嚎叫 感觉全身都被包围 那时觉得这个声音象是齐声的合唱 虽然没有歌曲那么好听 却也不难听 情绪释放后 看到紫色的气雾在脑海前方 中间有墨绿色的气圈 如烟圈一般缓缓向前 再逐渐变成团 进而越来越小 渐渐远去 消失 接着又是第二个 223 催眠治疗集体治疗体会 2 老师说到 生命的流畅 时 看到类似 催眠圣经 封面的瀑布图片 涓涓细流 流畅而下 觉得很舒服 224 催眠治疗集体治疗体会 3 后来观想溜冰运动员时 听到老师说 这只曲子老师很喜欢叫做卡农 好象生命的回旋 身体便随着曲子 轻轻摇摆 觉得溜冰好美 当听到下雨声 老师提到蜻蜓 蝴蝶时 流泪了 但已经不是悲伤的情绪 是对生命的一种感动 225 催眠治疗集体治疗体会 4 特别喜欢老师所说的 任何生命都可以选择优雅 流畅 看到瀑布流下 花样滑冰的运动员时 觉得自己也是一个滑冰手 所以回来就把qq的昵称改名叫 生命溜冰手 226 催眠治疗集体治疗体会 5 结束后 大家都落座 正在老师和大家讨论时 法子从教室的后面轻轻的舞着 来到讲台的附近 好象跳的是芭蕾 舞姿很优雅 没有一个人打扰她 老师看着她 她回以微笑的目光 那一刻深深的触动了我 我想起 第一次的亲密接触 里女主角轻舞飞扬写的诗 227 催眠治疗集体治疗体会 6 我轻轻的舞着 在拥挤的人群之中 你投射过来异样的眼神 诧异也好 欣赏也罢 并不曾使我的舞步凌乱 因为令我飞扬的 不是你注视的目光 而是我年轻的心 228 催眠治疗集体治疗体会 7 在法子轻舞的那一刻 是多么美的活在当下 她以她那一刻的活在当下 诠释了这首诗里的美 229 第五天5月5日14 10 230 练习觉知在当下 z不说 我 无 我 佛教里说 极乐世界里的鸟叫 风声等等都在说法 因为内在神圣 所以听到的全部都是神圣的 231 催眠技巧转换意识状态 任何可以帮助人转换意识状态的方法 都可以作为催眠的技巧 232 廖老师语录 33 生活 灵修 催眠治疗 都是相通的 所以是又深又广 233 廖老师语录 34 催眠最难的在于支撑使用技巧后面的东西 234 录像snake困扰者 台北美女泰国归来恐snake症 催眠师与个案面谈观察 催眠师与个案闲聊 感冒 咳嗽 也是使个案放松的方法催眠师重复对方的话以确认重要信息 一 询问解疑催眠师 去 逛街 看见蛇会什么感觉 个案 从泰国回来后 因为出了人命相关的事 回来撕了照片 个案在泰国有拍摄蛇的照片 催眠师 什么时候撕的 235 录像snake困扰者 催眠师 你身边的人知道你有这个状况吗 老师点评 当个案提及蚯蚓及毛毛虫时 她很愉快 所以怕的是代表的东西 催眠师 有任何不愿说出来的 就告诉我 记忆引导法 越说越进入状况 记忆引导深化一体 催眠师 在泰国发生的事对你有什么影响 个案 搭电梯很害怕 催眠师 现在还会吗 个案 比较怕陌生人 怕黑 催眠师 这么多年有没有再回想那件事 236 录像snake困扰者 二 诱导深化治疗阶段 记忆法特有的一体性 催眠师为个案做敏感度测试1 苹果观想测试2 白光进入个案体内 让个案体验 老师点评 图像观想的作用 便于催眠师用画面引导 比如 跳到下个关键画面 催眠师 我们直接去探索这个事件 你以第三者去站在旁边看这件事 站在旁边观察自己的身体 情绪的变化 237 录像snake困扰者 催眠师从1数到10催眠师 感受到什么 告诉我更多 而且在催眠状态里 你说出来就已经释放掉 催眠师 你刚才提到很害怕 你深深地去体会这种害怕 观察 个案开始情绪激动老师点评 如果个案能停格 是个案活在当下的表现 引导个案活在当下 回到当时 看清事情的来龙去脉 就会进步 当催眠师引导个案注意情绪 个案就会情绪 238 录像snake困扰者 催眠师 先暂时停格在这里 告诉我是谁在害怕的感觉 个案 电梯里面那个 催眠师 先停格一下 老师让你以第三者的角度看这个事情 老师让你用 他 或 来称呼 观察 个案开始用 那个人 来称