彩色卡通文艺小清新分节气介绍PPT模板.pptx

中 国 传 统 二 十 四 节 气 目录 秋分 斗指已 是 二十四节气 之第十六个节气 在公历9月22 24日交节 此时太阳到达黄经180度 秋分当天日夜时间均等 而后夜愈长日愈短 秋分过后 太阳直射点继续由赤道向南半球推移 北半球各地开始昼短夜长 即一天之内白昼开始短于黑夜 南半球相反 秋分简介 秋分时 地球绝大部分地区这一天昼夜均分 各12小时 在北极点与南极点附近 这一天可以观测到太阳整日都在地平线上 秋分之后 北半球各地昼短夜长 南半球各地昼长夜短 秋分 中的 分 为 半 之意 分 示昼夜平分之意 同春分一样 此日太阳直射地球赤道 昼夜平分 昼夜相等 秋分简介 秋分 的意思有二 一是 昼夜时间均等 太阳在这一天到达黄经180度 直射地球赤道 因此全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分 各12小时 秋分过后 太阳直射点开始由赤道进入南半球 北半球开始昼短夜长 一天之内白昼开始短于黑夜 北极附近也即将迎来一年中连续6个月的漫漫长夜与连续6个月不灭的星空 二是 气候由热转凉 按我国古代以立春 立夏 立秋 立冬为四季开始的季节划分法 秋分日居秋季90天之中 平分了秋季 秋分简介 秋分时节 我国大部分地区已经进入凉爽的秋季 南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇 产生一次次的降水 气温也一次次地下降 正如人们常所说的那样 已经到了 一场秋雨一场寒 的时候 但秋分之后的日降水量不会很大 此时 南 北方的田间耕作各有不同 秋分特点 在我国的华北地区有农谚说 白露早 寒露迟 秋分种麦正当时 谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间 而 秋分天气白云来 处处好歌好稻栽 则反映出江南地区播种水稻的时间 此外 劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语 如 秋分只怕雷电闪 多来米价贵如何 北半球各地从冬至开始白昼越来越长 但是从春分开始白昼比黑夜长 从夏至那天开始白昼越来越短 但是从秋分开始白昼比黑夜短 原因 冬至日 太阳直射南回归线 北半球各地白昼最短 随后太阳直射点开始北移 北半球各地白昼越来越长 春分过后 太阳直射点移到北半球 北半球开始白昼长于黑夜 到了夏至日 太阳直射北回归线 北半球各地白昼最长 随后太阳直射点开始南移 北半球各地白昼越来越短 秋分过后 太阳直射点移到到南半球 北半球开始白昼短于黑夜 秋分特点 秋祭月 吃秋菜 送秋牛 秋分曾是传统的 祭月节 现在的中秋节则是由传统的 祭月节 而来 据考证 最初 祭月节 是定在 秋分 这天 不过由于这天在农历八月里的日子每年不同 不一定都有圆月 秋菜 是一种野苋菜 乡人称之为 秋碧蒿 逢秋分那天 全村人都去采摘秋菜 在田野中搜寻时 多见是嫩绿的 细细棵 约有巴掌那样长短 秋分随之即到 其时便出现挨家送秋牛图的 其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气 还要印上农夫耕田图样 名曰 秋牛图 放风筝 竖鸡蛋 粘雀子嘴 秋分这一天农民都按习俗放假 每家都要吃汤圆 而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好 用细竹叉扦着置于室外田边地坎 名曰粘雀子嘴 免得雀子来破坏庄稼 秋分到 蛋儿俏 在每年的春分或秋分这一天 我国很多地方都会有不少人在做 立蛋 试验 市场上有卖风筝的 多比较小 适宜于小孩子们玩耍 而大多数还是自己糊的 较大 放时还要相互竞争看哪个的放得高 祭月 在我国是一种十分古老的习俗 实际上是古人对 月神 的一种崇拜活动 在古代有 秋暮夕月 的习俗 夕月 即祭拜月神 设大香案 摆上月饼 西瓜 苹果 红枣 李子 葡萄等祭品 在月下 将 月神 牌位放在月亮的那个方向 红烛高燃 全家人依次拜祭月亮 祈求福佑 古时在广东部分地区 人们有着在八月十五晚上拜祭月的习俗 赏月的风俗来源于祭月 严肃的祭祀变成了轻松的欢娱 据说此夜月球距地球最近 月亮最大显圆最亮 所以从古至今都有饮宴赏月的习俗 回娘家的媳妇是日必返夫家 以寓圆满 吉庆之意 秋分习俗 我国各地至今遗存着许多 拜月坛 拜月亭 望月楼 的古迹 民间的祭月习俗因地区不同仪式各异 北京的 月坛 就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的 北京岁华记 记载北京祭月的习俗说 中秋夜 人家各置月宫符象 符上兔如人立 陈瓜果于庭 饼面绘月宫蟾兔 男女肃拜烧香 旦而焚之 秋分习俗 阴平阳秘秋分节气已经真正进入到秋季 作为昼夜时间相等的节气 人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律 使机体保持 阴平阳秘 的原则 按照 素问 至真要大论 所说 谨察阴阳之所在 以平为期 阴阳所在不可出现偏颇 饮食调养方面 应多喝水 吃清润 温润的食物 如芝麻 核桃 糯米 蜂蜜 乳品 梨等 可以起到滋阴润肺 养阴生津的作用 秋季 菊香蟹肥 正是人们品尝螃蟹的最好时光 但是螃蟹是大寒之物 也不适宜多吃 秋分养生 收敛闭藏秋季 自然界的阳气由疏泄趋附向收敛 闭藏 起居作息要相应调整 素问 四气调神大论 曰 秋三月 早卧早起 与鸡俱兴 早卧以顺应阴精的收藏 以养 收 气 早起以顺应阳气的舒长 使肺气得以舒展 祖国医学认为 人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化 因此 秋季要特别重视保养内守之阴气 凡起居 饮食 精神 运动等方面调摄皆不能离开 养收 这一原则 秋分养生 在饮食摄养上 因秋属肺金 酸味收敛补肺 辛味发散泻肺 所以秋日宜收不宜散 要尽量少食葱 姜等辛味之品 适当多食酸味甘润的果蔬 同时秋燥津液易伤 引起咽 鼻 唇干燥及干咳 声嘶 皮肤干裂 大便燥结等燥症 宜多选用甘寒滋润之品 如百合 银耳 淮山 秋梨 莲藕 柿子 芝麻 鸭肉等 以润肺生津 养阴清燥 广东民间历来秋日最多润养的汤水 此时正是大有所用 如青萝卜陈皮鸭汤 玉竹百合猪瘦肉汤 木瓜粟米花生生鱼汤 沙田柚花猪肝汤 无花果白鲫汤 霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品 秋分养生 在精神养生方面 要看到秋季气候渐转干燥 日照减少 气温渐降 人们的情绪未免有些垂暮之感 故有 秋风秋雨愁煞人 之言 所以这时 人们应保持神志安宁 减缓秋肃杀之气对人体的影响 收敛神气 以适应秋天容平之气 同时精神情绪上要看到积极的一面 那就是金秋季节时 天高气爽 是开展各种运动锻炼的好时机 登