简约风高血压知识讲座PPT模板.pptx

前言 高血压是指以体循环动脉血压 收缩压和 或舒张压 增高为主要特征 收缩压 140毫米汞柱 舒张压 90毫米汞柱 可伴有心 脑 肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征 高血压是最常见的慢性病 也是心脑血管病最主要的危险因素 正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动 在整体人群 血压水平随年龄逐渐升高 以收缩压更为明显 但50岁后舒张压呈现下降趋势 脉压也随之加大 近年来 人们对心血管病多重危险因素的作用以及心 脑 肾靶器官保护的认识不断深入 高血压的诊断标准也在不断调整 目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同 因此有了血压分层的概念 即发生心血管病危险度不同的患者 适宜血压水平应有不同 目录 partone 认识高血压 什么是血压 血压稳定的意义 推动血液循环确保各器官有足够的血流量 血压 血液对血管壁的侧压力 动脉血压 认识高血压 收缩压和舒张压 收缩压 高压 是当心脏收缩时 从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力 这时血压最大 也称为 高压 舒张压 低压 心脏舒张末期 血液暂时停止射入动脉 而已流入动脉的血液靠血管壁的弹力和张力作用 继续流动 对血管壁仍有压力 这时的血压称作舒张压 也称为 低压 认识高血压 高血压的诊断 原发性高血压在未用抗高血压药的情况下 非同日两次以上的测量 收缩压 140mmhg和 或舒张压 90mmhg 可考虑诊断为高血压 继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压 只占人群高血压的5 10 血压升高仅是这些疾病的一个临床表现 认识高血压 高血压 parttwo 高血压的危害 高血压的危害 高血压的危害 高血压的危害 partthree 高血压的用药 高血压的用药 血管紧张素转换酶抑制剂 血管紧张素转换酶抑制剂降压平稳 随着用药时间延长 疗效逐渐增强 在3 4周达到最大作用 限制钠盐摄入或联合使用利尿剂可使起效迅速和作用增强 具有改善胰岛素抵抗和减少尿蛋白作用 对肥胖 糖尿病和心脏 肾脏靶器官受损的高血压患者具有相对较好的疗效 特别是用于伴有心力衰竭 心肌梗死后 糖耐量减低或糖尿病肾病的高血压患者 高血压的用药 钙拮抗剂 钙通道阻滞剂除降压作用 还具有抑制血小板聚集 增强红细胞在缺氧的情况下的变形能力等优点 钙拮抗剂降压起效迅速而强力 降压疗效和降压幅度相对较强 与其它类型降压药物联合治疗能明显增强降压作用 可用于合并糖尿病 冠心病或外周血管病患者 长期治疗时还具有抗动脉粥样硬化作用 partfour 如何让预防高血压 高血压饮食建议 低盐饮食 每天食盐多摄入2g 收缩压和舒张压分别升高2mmhg和1mmhg 而低盐饮食可以降低收缩压2 8mmhg 世界卫生组织提倡每人每天食盐的摄入量不超过6g 如何让预防高血压 低脂肪饮食 饱和脂肪酸对人体有害 应减少摄入 如减少动物脂肪的摄入 每天每人烹饪用油应小于25g 也可多摄取富含欧米伽 3不饱和脂肪酸的鱼类 如 秋刀鱼 鲑鱼 日本花鲭鱼等 减少脂肪摄入 如何让预防高血压 多吃豆类和蔬菜 豆类富含钾 钾能帮助心脏维持规律的心跳 并协助血压的稳定 大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富 因此 豆腐是高血压病人每