道德与法治七上知识要点.doc

赣州中学道德与法治(七上）必记知识点 班级： 姓名： 第一单元扬帆起航第一课 走进中学1校训是学校为了树立良好的校风而制定的、要求全体师生共同遵守的行为准则和道德规范。2来到中学，面对新同学新老师，我们可能会感到陌生、孤单，我们要尝试结识新同学，熟悉新老师，建立新友谊。如何结识新同学：敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”，善意友好与同学交往；结识新同学，让同学了解自己、接受自己，可以从介绍自己开始；记住他人的名字是良好友谊的开端。3老师是我们学习的指导者，也是我们做人的引路人。如何与老师交往：努力学习，认真听讲，积极完成学习任务；尊敬老师，感激老师，文明礼貌；正确对待老师批评教育；宽容老师，以适当方式指出老师不足。4我们要以主人的身份，融入班集体，建设班集体。理想班集体的特征：团结互助，尊师守纪，努力学习，文明礼貌，积极进取，和谐融洽，有组织有纪律等。如何建设班集体：树立共同的目标；各尽所能，发挥特长，奉献集体；团结协作，互助前行。5、 参加校园社团、校园活动的意义：发展自己的兴趣爱好，展示自己的特长才能。第二课 昨天与今天1新学习：初中学习与小学的区别：课程门类增多，各门课程的内容逐渐系统化和深化，学习任务变重，难度加大，初中教师的授课方式不同于小学教师，老师会更多地指导和启发我们去自己发现问题、研究问题和解决问题。如何适应初中新学习：需要我们在学习上更加主动、认真、努力，调整自己的学习方法，逐步学会主动学习，自主学习。2、新角色：中学生与小学生的区别？我们有了新的身份、新的角色，大家对我们的期待和要求高了，我们对自己的要求也高了。我们开始自觉独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行。成为初中生后，我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由。我们有了更多的责任，也应该有更强的自觉性。当我们遇到问题时，应该尽量自己想办法解决。 我们应该怎样承担起中学生这一新角色？ 自觉独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行；因为拥有更多的独立性、自主性，因此要承担更多的责任，有更强的自觉性。自己的问题，尽量想办法自己解决。4、新规则：制定校规、校纪的目的：有利于维护学校和社会的正常秩序，保证我们在和谐、有序的环境里学习和生活。如何对待校规、校纪：我们要更加自觉地理解和遵守校规、校纪，逐步学会自我约束、自我管理。第三课 新的起点 1理想的重要性：明确目标、树立理想，是我们走向成功的第一步。有了理想，我们的人生才会有明确的奋斗目标；我们才会有前进的动力。崇高的理想是激励人们前进的不懈动力。理想对人的行为有导向、驱动和调控作用，激励我们不断超越自己。 2如何实现理想：根据自己的主观和客观条件，制定具体计划。理想和目标的实现必须落实在具体行动中。3如何制定计划：制定计划应当明确具体，要切实可行，要体现自己的个性，要留有一定的余地。要善于学习和吸收他人的经验，听取他人的意见；自己的计划最终还要自己拿主意。4没有行动的理想、目标和计划只能是空中楼阁或海市蜃楼。第二单元学会学习第四课 学习有方法1好的学习方法，是学习成功的重要保证。面对新学习，我们要学会学习，善于学习。2珍惜时间，合理安排学习时间。时间的重要性：时间是一去不复返的无价之宝。世界上最珍贵的东西也换不回已经逝去的时间。如何珍惜时间：珍惜时间首先要珍惜每一个今天。要善于有效利用零星时间。要合理安排学习时间。（这样不仅能节约时间，也有助于提高学习效率。）如何合理安排学习时间？学习时间的安排要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的实际情况，分出轻重缓急，安排好先后顺序。3 自主学习，探究学习，合作学习。 如何做到自主学习？自主确定学习目标自主制定学习计划自己控制与调节学习进展自我评价与反省学习结果。 4要兼顾全面基础与学科特长。 每个人都有自己的特长和爱好。这是正常的，但有些同学偏科严重对于我们的全面发展很不利。 中学时期是为各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础，我们应该全面地学习和掌握，不能偏科。 如何对待不感兴趣的学科？用有效的方法认真学习，从而取得好成绩，就能让我们从原先的缺乏兴趣逐步变得乐此不疲。5从社会生活和社会实践中学习。（意义：可以学到很多在课堂上学不到的东西，可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。能培养和锻炼我们的实践能力，培养我们的社会责任感。）6适合自己的方法就是最好的学习方法。为什么：每个人都有自己独特的气质、性格、爱好、特长，生活环境和条件也千差万别，不同的学习方法没有绝对的好坏之分，运用适合自己特点和具体情况的学习方法，就能获得较好的学习效果。怎么办：学习方法不是先天固定的，也不是一成不变的，我们要借鉴别人的好的学习方法，结合自身情况和特点，总结出一套适合自己的学习方法。第五课 学习中的非智力因素1一个人学习成绩的好坏，只有20%决定于智力因素，80%则决定于非智力因素。2、树立正确的学习观念。学习的真正意义和价值是什么？（我们应该树立怎样的学习观念？） （1）学习是个人生存、成长和发展的需要。（学习使人获得知识，摆脱愚昧；学习使人掌握技能，拥有力量；学习使人有文化、有教养、有素质。） （2）学习是将来建设国家、服务社会、造福人类的需要。（把个人的发展与社会的进步、祖国的命运、人类的幸福结合起来，我们的学习才会有更大的动力，也才更加有意义。） （3）我们要树立终身学习的观念。 为什么要树立终身学习的观念？终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求。我们只有树立终身学习的观念，具备终身学习的能力，才能应对未来社会的挑战，肩负起民族复兴的使命。 我们青少年应该怎么做？我们中学生要珍惜在校学习机会，养成主动学习、持续学习、勤奋学习的习惯。（4）学习中有苦更有乐。刻苦努力是一种苦，同时，在学习中不断发现和激发自身的潜能，能获得自我超越是一种乐。3、培养良好的学习习惯 为什么要培养良好的习惯？习惯常常可以决定一个人的成败。习惯会成为支配人的行为，甚至决定命运的重要力量。在学习上，良好的习惯是成功的重要保证。 好的学习习惯有哪些呢？一心向学、刻苦钻研。勇于质疑，善于思考。专心致志。及时复习。严格执行学习计划，定时定量地学习。勤奋刻苦、持之以恒. 如何培养良好的学习习惯？培养良好的习惯贵在坚持，不能半途而废。要定时反省自己的学习习惯，有问题要立即改正。 4、培养学习动机，克服厌学情绪（1）什么是学习动机？认为学习很重要或很有价值，愿意为此付出努力，并希望取得成绩，这样一种倾向就是学习动机。（2）学习动机的分类？为了达到老师、父母的要求，得到他人的表扬，或者处于其他外部原因而努力，这种动机是外在的。由于自身认识到学习的意义或对学习内容本身感兴趣而努力，这种动机是内在的。与外在的动机相比，内在动机更能促使我们积极主动地学习。（3）如何培养学习动机？确定合适的目标。如果在学习过程中遇到困难，要充分肯定已经取得的进步，同时分析出现困难的原因，采取相应的策略。当我们实现既定目标后，要确立新的、更进一步的目标。（4）什么是厌学情绪？对学习缺乏兴趣、上课不专心、作业马虎、迟到早退、逃课甚至逃学等，都是厌学情绪的具体表现。厌学情绪对我们的学习成长是有害的。（5）厌学情绪产生的原因？如何客服厌学情绪？厌学情绪的产生跟许多因素有关，如学习动机不强、目标不明确、态度不端正、基础较差、习惯不好、学习方法不对等。我们要树立信心，明确学习目的，培养兴趣，掌握科学的学习方法，就可以克服厌学情绪。第六课 学习、休息与娱乐1在的紧张学习过程中，注意劳逸结合，适当安排休闲娱乐活动，使身体和大脑得到放松与调剂，有利于提高学习效率。2文明高雅的休闲和娱乐的意义：可以使我们劳逸结合，提高学习效率，可以丰富我们的生活，愉悦我们的身心，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。3我们要掌握“玩的规则”，即：一要玩得健康，二要玩得节制，三要玩得节俭，四要玩得有个性。第三单元成长中的我第七课 美好的青春1青春期的问题和烦恼。（1）生理变化的烦恼。（我们为自己的身体成长而喜悦、兴奋，同时，也会为突如其来的身体变化而紧张、不安和烦恼。如：出现青春痘、身体迅速长高、声音变得低沉沙哑。）（2）性生理发育成熟与性心理发育滞后的矛盾（与异性同学交往带来的烦恼）（男女生交往的意义：男女同学之间相互交往是正常的事。男女同学间的正常交往和纯真的同学友情，不仅有益于我们身心的健康成长，而且有利于形成团结的班集体氛围。如何交往：与异性同学交往，要遵循自然、适度的原则。做到：相互体谅，互相尊重，相互关心帮助。真诚大方，把握分寸，公开交往。）（3）心理闭锁与渴望理解的矛盾。希望有自己的生活空间，隐私感越来越强，即“青春期闭锁心理”。（4）渴望独立与现实依赖的矛盾。一方面对父母依然有比较大的依赖心理，另一方面独立意识增强，我们渴望独立，开始从依赖逐步走向独立。（5）情绪变化与心理冲动带来的烦恼。 情绪的基本类型有喜怒哀惧等。还有复合情绪，如亦悲亦喜、百感交集。 少年时期的情绪特点比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。 情绪的分类：正常情绪和不正常情绪。积极情绪（良好情绪）消极情绪（不良情绪）。 不同情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。保持和培养积极的情绪，不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极的作用；反之，不正常的、消极的情绪则影响我们的身心健康，妨害我们的学习、工作和生活。我们要调节和控制不良情绪，培养积极情绪。2如何消除青春期的问题和烦恼：（1）正确认识烦恼，坦然面对烦恼。 在青春期，这些烦恼和问题都是我们成长过程中的正常现象。 学会从不同的角度看待和处理问题，有利于我们消除烦恼，保持愉快的心情。 （2）敞开心扉，寻求帮助。要学会寻求老师、父母、同学、朋友或专业心理辅导人员的帮助，向他们讨教解决烦恼的办法。（3）认真学习，积极参加健康的活动。把注意力集中到学习上，积极参加丰富多彩的课外活动和集体活动，培养健康的兴趣爱好，提高素养。（4）锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动。我们要学会用理性思考、道德规范和法律规定来约束自己。3、我们应该如何感受成长的快乐？（1）进入青春期，意味着我们成熟了。我们开始学会理性认识、理解、分析事物。（2）进入青春期，意味着我们慢慢走向独立。（3）进入青春期，意味着我们的情感和情绪日益丰富，我们的智力迅速发展，思维品质迅速提升，进入创造力最旺盛的时期。（4）进入青春期，意味着我们可以承担更多的责任了。第八课 正视自我，成就自我1学会正确认识自己。（1）正确认识自己的意义：不仅可以使我们偷快地面对青春期的种种变化，解决由此带来的各种问题，也有助于我们各方面的成长和发展。（2）正确认识自己的方法：比较评价。（通过与他人相比较认识自我）如何进行比较评价：要实事求是、客观地认识自己和他人，根据实际情况作出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。要对自己和他人做出全面的、一分为二的评价，既看到优点和长处，也看到缺点和不足。他人评价。（他人对自己的评价）如何对待他人评价：我们要独立思考，具体分析，正确对待。既不要因为被他人赞扬而得意忘形，也不要因为被别人贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，而要实事求是，有则改之，无则加勉。（3）在认识自我时，应该以变化和发展的眼光看待自己，既看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己。2悦纳自我：（1）每个人都是独一无二的。我只能成为我自己。（2）男孩女孩总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。（3）我们要坦然面对自己的外表。我们可以通过提高自己各方面的素养而变得美丽。优秀的内在素质，文明高雅的言行举止可以弥补外表的不足，以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。（4）人的性格有多种多样。不同的人有不同的性格。积极健康的性格可以通过平时的努力来培养。（5）我们应该愉快地接受自己的普通，并通过努力改进和发展自己。每个人都有自己的长处与优点，每个人都有不足。总而言之，全面地认识自已、愉快地接受自己，并在此基础上激励、改进、发展自己。、 3、青春期的我们该如何发展自我？我们青少年要做到自尊自信自立自强（1）自尊自信要求我们既要发现自己的不足，又要看到自己的长处；既不盲目自大，贬低他人，又不妄自菲薄，认为自己不行，畏缩不前。（2）我们自己终究要自己去面对风雨，因此，有了自尊自信，我们还需要自立自强。 第四单元 谁为我们护航第九课 学会自我保护1、日常生活中我们会遇到哪些危险？地震、水灾、火灾等灾难社会中的极个别人可能对我们造成侵害。2、我们应怎样提高警惕，远离危险? 答：(1)对于各种可能发生的灾害，我们平时要增强安全意识，在灾害发生前做好预防工作，未雨绸缪，防患于未然。(2)一旦感觉到自己的安全受到威胁，就要果断、迅速地离开危险的环境。 (3)在日常生活中，我们要养成与家长和老师保持联系的习惯，经常让他们知道我们身在何处，以便在危险发生之前能够及时地保护我们。3、面对侵害时，我们应怎么办? 答：(1)首先要保持冷静。(2)要学会审时度势，做一个智勇双全的少年。(3)要懂得取舍之道，牢记“生命第一、财产第二”。(4)可以打破一些在正常情况下必须遵守的规则。(5)当侵害发生时，除了保持冷静与不法分子斗智斗勇、积极自救以外，也要学会积极向他人求救。（6）生命只有一次，我们在任何时候都要珍惜自己的生命。当坏人对我们实施侵害的时候，我们要尽可能抓住一切自救和求救的机会。（7）当我们陷入险境或遭遇侵害时，可以直接向人民警察寻求帮助。（8）可以拨打“110”报警电话。4、未成年人应怎样应对危机? 答：(1)意志坚强。(2)保持镇静。(3)判断明确。(4)把握时机，找到解决间题的办法。(5)保存实力 （6)及时求救。(7)大声呼喊。5、提高警惕，远离危险，是青少年保护自己的预防措施。6、 青少年如何同违法犯罪做斗争：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，了解歹徒去向，及时拨打110报警电话等。7、当我们的合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器维护自己的合法权益。（忍气吞声：纵容违法犯罪，使自身权益得不到保障；非法报复：侵害他人合法权益，自己因违法受到法律制裁。）8、诉讼是我们最权威、最有效、最正规和最终的维权途径。诉讼公为刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。非诉讼途径主要指投诉、调解、裁决、仲裁等。 第十课 我们受到的保护1、保障未成年人合法权益的基本途径：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。2、为什么要对未成年人给予特殊保护？未成年人是祖国的未来和希望，由于都是未满18周岁的未成年人，年幼、能力欠缺和经验不足，生命健康较容易受到侵犯。保护未成年人的生命健康，是全社会的共同责任。3、家庭保护（基础）：是父母或其他监护人对我们进行的保护，包括安全上的保障、生活上的照顾和思想上的育培养。 4、学校保护（举足轻重）：是指学校为青少年的学习和生活提供的保护。 5、社会保护（必不可少）：是指国家和社会各界的成年人对青少年健康成长的保护。 6、司法保护（重要保障）：是指公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门（如监狱、少年犯管教所）等依法履行职责，在司法活动中对未年人实施的保护。（一般与父母之间的纠纷有关或父母违法、未成年人违法有关）7、我国司法机关对违法犯罪的未成年人实行什么方针、坚持什么原则? 实行教育、感化、挽救的方针，坚持教育为主、惩罚为辅的原则。8、就保护未成年人方面提几条合理化建议（1）国家：要完善相应的法律法规。严格执法，加强管理，坚决打击违反未成年人保护的各种违法犯罪行为。（2）社会：做好宣传，引导全社会形成关爱未成年人的良好氛围。生产经营者要依法经营，不做违反未成年人保护的行为。学校要严格管理，加强安全教育，提高未成年人的自我保护意识和能力。家庭应加强对未成年人教育和监护，确保来成年人健康成长。 （3）未成年人：要遵纪守法，严格依法办事，不做有损健康成长的事。树立安全意识和自我保护意识，保持警惕，远离危险。学会自救与求救。严于律己，防患于未然。9、请你针对未成年人保护提出几条合理化建议。 (1)家庭保护:家长应引导未成年人开展健康的活动，预防未成年人误入歧途。(2)学校保护:学校要创造良好的学习环境，加强安全教育，引导青少年健康成长。(3)社会保护:政府应加强社会治安管理，为未成年人的健康成长创造良好的环境 。(4)自我保护: 树立安全意识，保持警惕，远离危险。学会正确的自救和求救。第五单元 成绩内外第十一课 考试的心情1、面对考试，适度紧张有哪些益处? 答：(1)适度的紧张和压力有利于提高生命的活力和活动的效率。(2)考试前保持适度的紧张状态，有利于高学习效率，在考试中发挥正常水平。2、过度紧张有哪些危害? 答：过度紧张会使大脑神经活动失去平衡、受到抑制，感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降。 3、考试紧张心理的调节方法有哪些? 答：(1)认知调节法。正确看待考试，正确估计考题的难度和我们的能力。(2)积极暗示法。如默默地对自己说:只要冷静，我就能考出好的成绩；只要放松，我就能做出来。(3)深呼吸调整法。 4、怎样才能做到从容应考，取得理想的考试成绩?(1)要从容应考，取得理想的考试成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备。(2)调节、避免和克服过度紧张的心理。(3)学会一些必要的考试技巧。5、学会平静、正确地看待成绩有什么意义? 答：（1）有利于我们的学习和考试。(2)有利于我们的心理健康。(3)对我们的全面发展有积极作用 。6、怎样平静正确地看待成绩? 答（1）根据自己的实际情况，客观分析自己的学习成效，合理估计考试成绩，确定比较恰当的自我期望。(2)正确理解成绩的意义，明确成绩不代表一切。 7、我们应怎样正确认识成绩? 答：(1)成绩可以反映我们对所学知识的掌握程度、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明我们已经取得的成就和存在的差距。(2)成绩在一定程度上反映一个人的心理素质。(3)成绩不能反映一个人全面的素质，更无法充分体现一个人在德、智、体、美等方面的进步和成就。 8、我们为什么要确定恰当的期望？如果一个人的自我期望过低，可能会导致不思进取。如果自我期望过高，就容易紧张焦虑，会因一两次的考试失败而失去自信。9、怎样确定恰当的期望值？根据自己的实际情况，客观的分析自己的学习成效，合力估计自己的考试成绩，从而确定比较恰当的自我期望值。 第十二课 诚实的检验1、我们为什么要诚实? 答