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文档简介

课题4 骨骼、肌肉的保健四年级科学教学内容知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康；知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样。共 1 课时 教学目标知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康。课型新授重点难点知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康；训练正确的运动方式，培养良好的生活习惯。教学过程时值复 备一、设置情境，揭示课题1、播放健康歌，学生跟着音乐跳起来。2、讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？3、学生交流介绍。 4、小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔软。5、谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）6、提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响1、提问：经常参加体育运动有哪些好处？2、谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样？ 三、了解运动中的安全要求1、谈话：我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤等损伤。身边的案例：某位学生在参加体育运动时受了伤。提问：如何在运动中注意安全、避免受伤？2交流运动中应该采取的安全措施。3活动指导：溜冰时必须穿戴哪些防护性装备？4拓展：一旦在运动时受了伤，应该如何处理呢？（1）骨骼、关节受伤如何处理？ （2）如何避免肌肉受伤？ （3）防护2讨论、交流：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？5拓展：营养与健康。知识介绍。四、了解营养对骨骼、肌肉的影响谈话：另外，食物营养对人体骨骼、
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