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文档简介

课 题50米快速跑课 时2上课时间教学目标1、 使学生知道提高跑速的关键之一是加快步频，增大步幅。2、80%学生能做到蹬摆协调，大腿积极向前上方抬高，发展腿部力量，提高快速跑能力。3、在游戏中激发学生竞争意识和团队协作精神。教学重点掌握提高步频和步幅的锻炼方法教学难点在跑动中尽量做到步频快，步幅大教学过程二次修改流程教学活动开始部分1、集合迅速，精神饱满，注意力集中2、根据教师要求开展热身呈一路纵队听口令沿圆跑，听到哨声立既停止一切动作每人一个轮胎，站到轮胎里听音乐跟着老师活动各关节韧带1、师生问好，宣布任务2、明确要求，带领并指挥学生开展热身活动基本部分1、明确方法和要求，分四组摆格子2、4组练习跑短格3、分4组练习连续跨跳长格4、两人一组做牵引跑5、请优生示范演示6、 明确步幅和步频是快速的两大重要因素7、分4组开展鱼贯练习1、讲解示范2、提出练习要求和方法3、巡视提示和指导4、组织演示5、评讲点评6、激励引导，传授方法7、亲身示范，强调重点8、巡视提示和指导教学过程二次修改流程教学活动基本部分8、排头收置轮胎，放指定位置，其它同学呈四列横队按点站好9、回忆动作方法10、听哨声练习11、优生演示交流12、继续练习二、游戏：长江、黄河1、明确方法和要求2、尝试练习3、分组比赛9、集中学生，提出要求10、指挥练习11、语言提示1、讲解游戏方法、规则2、请一组学生配合演示3、创设游戏情境，组织比赛结束部分1.瑜伽柔韧练习2.积极评议3.归还器材4.与师再见 1.讲解示范2.
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