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肠道还能影响心情 速速get这些常识 大家听过这个新奇的说法吗？肠道除了可以非常强悍的排毒、吸收、消化外，竟然还能产生一种激素，这个激素可能会影响到你的喜怒哀乐。所以，肠道有第二大脑之称。这么重要的地方，作为家长，当然要对宝宝的肠道做好保护，我们一起来get关于肠道的常识吧！保护宝宝肠道，父母可以这样做1、保证孩子充足的睡眠睡眠应该是孩子必不可少的部分，除了保证足够的睡眠时间，还要保证良好的睡眠质量，睡眠对孩子的免疫系统发展是很有利的。2、要培养孩子良好的饮食习惯在日常生活中，家长一定要帮孩子养成良好的饮食习惯。比如：吃饭的时候要在固定的地方，保持开心的进食气氛；在没有身体不适的情况下，要定时定量的吃饭；切勿宠溺宝宝，让其边玩边吃，到处乱跑还要喂食。3、关于母乳喂养如果在自己奶量足够的情况下，尽量给孩子喝母乳，这样对宝宝肠道的各种菌群的生成和建立有很大的好处。如果使用奶粉喂养，也可以适当的给宝宝补充肠道益生菌，从而让孩子的肠道和免疫系统得到更好的发育。4、生活环境过于干净不一定好大家往往会觉得宝宝生长在一个超级干净的环境是最佳的，殊不知，如果孩子在无菌的环境成长，可能导致孩子肠道中的菌群不够丰富，反而阻碍了正常发展。5、保证宝宝的营养要充分不能养成孩子偏食的习惯，每天三顿饭要合理搭配，保持营养的合理化吸收，且太冷或者太热的食物都不适合宝宝食用，当然暴饮暴食更是不可取。这三种情况都容易引起肠道的疾病。 如何知道宝宝的肠道是否健康，可以这样来判断都说孩子眨眼间就长大了，在3岁前发育更是迅速，那么肯定需要提供充足的营养物质。想要吸收这些物质必定需要一个健康的肠道，家长除了定期需要带宝宝去医院做体检外，在日常的生活中，也需要多多观察哦。1、健康肠道体现：不生病、发育比较好、睡眠质量好、消化正常、精神充足、大便顺畅不费劲，大便软硬适中。2、不健康的肠道体现：有口气、腹胀、眼睛红红的、皮肤起疹子、腹泻、食欲不好、吐奶、大便干燥不容易排泄。 大家听过这个新奇的说法吗？肠道除了可以非常强悍的排毒、吸收、消化外，竟然还能产生一种激素，这个激素可能会影响到你的喜怒哀乐。所以，肠道有第二大脑之称。这么重要的地方，作为家长，当然要对宝宝的肠道做好保护，我们一起来get关于肠道的常识吧！ 保护宝宝肠道，父母可以这样做 1、保证孩子充足的睡眠 睡眠应该是孩子必不可少的部分，除了保证足够的睡眠时间，还要保证良好的睡眠质量，睡眠对孩子的免疫系统发展是很有利的。 2、要培养孩子良好的饮食习惯 在日常生活中，家长一定要帮孩子养成良好的饮食习惯。比如：吃饭的时候要在固定的地方，保持开心的进食气氛；在没有身体不适的情况下，要定时定量的吃饭；切勿宠溺宝宝，让其边玩边吃，到处乱跑还要喂食。 3、关于母乳喂养 如果在自己奶量足够的情况下，尽量给孩子喝母乳，这样对宝宝肠道的各种菌群的生成和建立有很大的好处。如果使用奶粉喂养，也可以适当的给宝宝补充肠道益生菌，从而让孩子的肠道和免疫系统得到更好的发育。 4、生活环境过于干净不一定好 大家往往会觉得宝宝生长在一个超级干净的环境是最佳的，殊不知，如果孩子在无菌的环境成长，可能导致孩子肠道中的菌群不够丰富，反而阻碍了正常发展。 5、保证宝宝的营养要充分 不能养成孩子偏食的习惯，每天三顿饭要合理搭配，保持营养的合理化吸收，且太冷或者太热的食物都不适合宝宝食用，当然暴饮暴食更是不可取。这三种情况都容易引起肠道的疾病。 如何知道宝宝的肠道是否健康，可以这样来判断 都说孩子眨眼间就长大了，在3岁前发育更是迅速，那么肯定需要提供充足的营养物质。想要吸收这些物质必定需要一个健康的肠道，家长除了定期需要带宝宝去医院做体检外，在日常的生活中，也需要多多观察哦。 1、健康肠道体现：不生病、发育比较好、睡