悦纳自己追逐梦想.doc

悦纳自己，放飞梦想姓名： 年龄： 性别：我的理想：案例一： 有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？” 问题：、同学们猜一下，黄博士是怎样回答的？、如果你是她，你会怎样回答？黄美廉十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：我好可爱；我的腿很长很美；爸爸妈妈那么爱我；我会画画，我会写稿；我有一只可爱的猫； 最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的！问题 、她所拥有的是什么？她所没有的又是什么？她为什么会这样写？给你的启示是：寄语：幸福，不在于你拥有多少事物，乃在于你用怎样的态度去看待、享受自己现在所拥有的一切。我们的生活中，也许有很多的不如意、也许有很多的缺憾，只要我们抱着“我只看我所有的，不看我所没有的！”这样的心态来看待自己、悦纳自己，我们的人生就一定会绚丽多彩！案例二：小玲的一天1、在农村中学上初一的小玲背着妈妈亲手缝制的布书包，穿着干净的校服蹦蹦跳跳的上学去。在路上遇到两个穿着时髦的同龄人，指手画脚的说她“真土”。 小玲心想： 2、来到教室，老师把英语试卷发给小玲，当众表扬他进步很大：书写比以前认真多了，单词丢分也少了、作文构思巧妙、内容充实感人。小玲心想：3、下午小玲满心欢喜的来到家门口。邻居家帅气又聪明的大哥哥向她招招手，小心的说：“小玲明天咱们俩一起去爬山好吗？”小玲说：“ ”小活动造句活动：“虽然我_，但是我_”（此卡老师会一直保存，如果你在纸上写的实际生活中也做到了，那么请你告诉老师，老师会永远保存你的卡片！作为一份永久的纪念。）教师寄语：在这里，“虽然”是一种缺憾，“但是”却流露出你自信的芬芳，是你的希望、你的阳光。接受美好、接受“闪光”是一种骄傲，接受你的缺憾和不足却需要胸怀的宽广，让我们携起手来，悦纳自我，超越自我,让我们一起体会歌中传递给我们的“风雨中我们站得更高！歌曲像我一样骄傲像我一样骄傲，唱首歌把眼泪轻轻擦掉。像我一样骄傲，风雨之中谁比你站得更高。谁的影子在阳光下逃避?谁的梦想在黑夜里哭泣？是亲人朋友都离你远去？还是发现冷漠的意义？曾经我在泥泞中爬起，手中紧握的是我的生命。汗水终于变成鼓励，心口的伤我却不曾忘记。像我一样骄傲，唱首歌把眼泪轻轻擦掉。像我一样骄傲，风雨之中谁比你站得更高！当世界遗忘了你，让希望提醒自己。我的舞台自己打造，只要像我一样骄傲!像我一样骄傲，唱首歌把眼泪轻轻擦掉。曾经我在泥泞中爬起，手中紧握的是我的生命。汗水终于变成鼓励，心口的伤我却不曾忘记。像我一样骄傲，唱首歌把眼泪轻轻擦掉。像我一样骄傲，风雨之中谁比你站得更高。当世界遗忘了你，让希望提醒自己。我的舞台自己打造，只要像我一样骄傲。像我一样骄傲，唱首歌把眼泪轻轻擦掉。像我一样骄傲，风雨之中谁比你站得更高。当世界遗忘了你，让希望再次提醒自己。我的舞台自己打造，只要像我一样骄傲。 学习感悟：快 乐 法 则1.做一个爱笑的孩子。高兴就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。即使输掉了一切，也不要输掉微笑。2.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。3. 自己选择的路，跪着也要走完。4.在不违背原则的情况下 对别人要宽容， 能帮就帮， 千万不要把人逼绝了， 给人留条后路。5. 两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。6.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。7.学会用心的经营自己。8.不要把时间浪费在上网和看偶像剧上。9.一定要做个有教养的人。10.要漂亮，更要有气质。11.长大了后，一次只爱一个人，选一个单身的人，值得爱的人。12.因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。13. 钱很重要，但不能依靠别人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力。14. 维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。15.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。16.懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。17. 不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。18.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。19.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。20.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。21. 不要因为冲动说一些过激的话。22. 不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时