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文档简介

咱们今天要说的女性生理期的体温变化 可以理解是对女性基础体温的一个介绍 我们都知道女性基础体温能帮助女性选择一个好的受孕 通常女性生理周期主要分为4个周期 月经期 第1 7天 滤泡期 排卵期前一周 即第7 13天 黄体前期 排卵后一周 即第14 20天 以及黄体后期 月经前一周 即第14 20天 要了 了 木子大一那年开始留了长发 那天穿了白色的裙子 可能真的变了点样子了 解是处于哪一个时期 只要测量基础体温就可以知道了 在正常情况下 妇女在排卵前的基础体温较低 排卵后升高 因为 当卵巢排卵后形成的黄 体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢 导致基础体温升高 并一直持续到下次月经来潮前才开始下降 因此当体温由低升高后 升高0 3摄氏度以上 表示排卵已经完成 了 木子大一那年开始留了长发 那天穿了白色的裙子 可能真的变了点样子了 测量方法是 每日早晨睡醒后不要讲话 不活动 不起床 立刻测量口腔 或肛门 腋下 体温3分钟以上 把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上 并连成曲线 就可以看出月 经前半期体温较低 月经后半期体温上升 在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日 如遇到感冒 发热 腹泻 失眠 饮酒 使用电热毯等情况 往往容易影响基础体温 了 木子大一那年开始留了长发 那天穿了白色的裙子 可能真的变了点样子了 通常 女性的基础体温与月经周期一样 呈周期性变化 这种体温变化与排卵有关 以排卵日为界从月经来潮日至排卵日 低温期约持续两周 从排卵日至下一个月经来潮日体温升高 0 3 0 5 高温期也约持续两周 小提醒 基础体温一般需要连续测量3个以 上月经周期才能说明问题 了 木子大一那年开始留了长发 那天穿了白色的裙子 可能真的变了点样子了 扩展阅读 女性基础体温有哪些预警功能育 龄女性如何测量基础体温 1ci0
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