梳头的正确方法范文

梳头的正确方法范文梳头的正确方法范文 梳头的正确方法范文梳头你会吗 现在在网上了几个关于梳头的方法 让大家一起来学习一下 梳头的正确方法 1 我们每天早起的 工序 里必然少不了梳头一 项 不要以为简简单单梳的顺溜就好 要知道 这梳头里 可有养 生的大学问 梳头养生好处多多中医学认为头是 诸阳之首 诸阳所会 百 脉相通 人体的重要经脉和四十多个大穴位 以及十多处特殊刺激区均聚于 此 经常用梳子梳理头发 能疏通经络 活血化淤 改善头发营养 用脑过度感觉疲倦时 梳头数分钟 则会感到轻松舒适 古曰 发为血之余 常梳发还可使头发根部血液循环加快 细胞 得到充分营养 从而令发根坚固 现代研究也表明 头是五官和中枢神经所在 经常梳头能加强对头 面的磨擦 疏通血脉 改善头部血液循环 使头发得到滋养 乌黑 光润 牢固发根 防止脱发 多梳头不仅能够保护头发 对人体更是 多多益善 不仅能够聪耳 明目 缓解头痛 预防感冒 可促进大脑和脑神经的血液供应 有助 于降低血压 预防脑溢血等疾病的发生 还有利于健脑提神 解除疲 劳 防止大脑老化 延缓脑衰老 当然 梳头作为保持美发不可缺少的日常修整之一 梳发可以去掉 头及头发上的浮皮 脏物 污垢 皮脂腺和汗腺的分泌物 以及夹 杂在其中的微生物 使头部保持清洁 促进头部的皮脂腺分泌 改 善头部皮肤的新陈代谢 五类人可选梳头养生法 1 脾胃不好的人 应多梳前发际线 因为胃经经过此部位 在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理 可以有效缓解胃肠不适 2 有肾虚 高血压 脱肛 头顶痛的人 可以着重梳头顶部 百会 穴 区域 百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处 常梳此处可以疏通经络 提 升阳气 3 有偏头痛 肝胆不适 或气闷 胁肋部胀痛的人 可着重梳头部 两侧 头部两侧是胆经 三焦经循行的部位 经常梳一梳能够疏通肝胆气 滞 缓解疼痛 4 有头晕 后头痛的人 可着重梳梳头后侧枕部区域 促进脑供血 缓解不适 5 体质差 易感冒 容易失眠的人 要着重梳头部正中的督脉和膀 胱经区域 即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部 可以前后往 复地梳 督脉有 阳脉之海 之称 膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经 多梳此部位可以通经络 调气血 振奋阳气 使外邪不易入内 内邪得以祛除 如何正确梳头方法和力度要适中 1 要全头梳顾及到头皮每一处 梳齿一定要作用到头皮上 每个部位都要反复梳到 2 力度要适中用力不能过轻取过重 轻了起不到按摩的作用 重了 则会刮伤头皮 用中等力度 以头皮产生微热感为宜 若是干性头发 梳时可用力些 若是油性头发 则用力轻些 否则会 刺激皮脂腺增加分泌 3 从发根梳至发梢顺着头发生长的方向 分别从头顶和两侧开始 自额头发际梳至颈后发根处 每个部位反复几次 感觉舒服就好 时间节奏要合理梳头的时间朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜 其余时间若能坚持 当然更好 但切忌在饱食后梳头发 这样会影晌脾胃功能 湿头发不宜过分梳理 好多人觉得湿发才好梳 殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散 发质会比平时更脆肠 这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成历害 梳头的节奏梳头的节奏最好不徐不急 应由轻到重 由慢到快 这样能更好地点按和刺激头部穴位 梳头时还可结合手指按摩 双手五指自然分开 用指端深入头发 从额前发际开治向脑后做环 状揉按 然后再从两侧向头顶百会穴按摩 反复十次左右 用力均匀 关注几个关键部位 1 额头发际线 多梳额头前发际线和额角处的头维穴 胃经上的主要穴位 2 头顶百会穴 是身体的一个重要穴位 很多经脉在此交汇 每天梳理按摩头顶区域一两百下 不但能够疏通全身阳经 补虚 降压解脑 还能治厅失眠 健忘等症 3 头两侧 中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位 常梳理和按摩可以疏 通经络 宽胸 缓解胸闷胀气 4 脑后部位 经常梳理脑后部可以强肾 补血 进而缓解脑供血不足 帮助头脑 清醒和肩颈部放松 正确梳头发的方法 2 说起梳头的方法 一般现在比较常用的的方 法是除屑梳头法 推压梳头法 倒梳 梳头发 掌握这些梳头方 法的要领 可以帮助您养护您的头发 让您拥有一头让人羡慕的美 丽秀发 倒梳 梳头法通常梳头时 总是手持发梳将头顶和脑后的 头发从发根向发梢梳去 并以柔缓的动作刺激头皮血液循环 促进 头发新陈代谢 使头发鲜泽柔润 不过 若梳子质地过硬 梳齿过尖 梳头用力过猛或动作过作 此 法梳头极易伤及毛囊而影响头发生长 如果采用与常态梳头相反的程序 即一手捏发梢 一手持发梳 从 发梢入梳 倒着梳向发根 则梳头 护发 一箭双雕 对于长发女性 使用本妙方更为适宜 除屑梳头法吹 烫头发后使用的梳子多为排梳 那么在梳头前将用 旧的丝袜套在梳子一排排的梳齿上 梳齿便可穿过丝袜 脱颖而出 用这种梳子梳头时 尼龙丝与毛发产生的静电可令头皮悄 油垢等 附着在袜子上 而带出体外 从而达到既梳理头发 又去垢除屑的 作用 另外 清洗丝袜 总比清洗嵌入梳龇缝底的油垢要容易得多 推压梳头法梳头时先用梳子将头发梳通 然后 双手手掌伸直 左右手掌呈垂直状 如左掌与头顶平行 右掌 与脸庞平行 左手指尖轻轻抵住右手掌心 用与头发长势垂直之掌 如前述与头顶平行的左掌 的掌面轻轻揉压 过高处 用与头发平行之掌 如右手掌 将头发按走势向发根处推挤 出波浪起伏的变化 以弥补单掌揉压的过失与不足 如此过压边推 理顺头发 可以理出梳子梳不出的发型 学会了上述正确的梳头发的方法 相信您在平时梳头的时候再也不 会 生拉硬拽 了 要知道这样的梳头方法是很伤头发的 而且也 很容易导致断发和碎发的出现 让我们的秀发受到严重的伤害 因 此掌握正确的梳头方法对于我们来说非常重要 简单又实用的梳头方法 3 剪短发之后就不能随便换造型了 一不 小心剪太短就只能披着等它长长 其实改造短发的方法还是挺多的呢 不想短发太单调 下面这些扎发快来学学吧 第一款将短发弄卷大卷不会烫这样的小卷总要能驾驭吧 剪了超短 发或齐耳短发的妹子这样卷一卷更好看 增加空气感更时髦 第二款在上一款的基础上编一条小辫子 麻花辫不仅能收拢一部分 头发 还能让短发看起来更甜美 第三款齐刘海变斜刘海现在很多女生的短发都是齐刘海 刘海长长 了 或者了厌倦了齐刘海想换造型 那这卷绝对适合你 处在短发过渡期的时候也可以像这样 从头顶扒一部分头发下来 盖住刘海 然后用发卡固定 稍微扭转一下更添甜美感 第四款单侧扭转发有刘海的妹子可以像这样 将没有刘海的一边最 外面的头发两股拧转之后用发卡固定在耳后 露出耳朵戴耳环可是 很漂亮呢 第五款双边拧转发一边扭转还不够味 那就从头顶取拧转之后