仪态礼仪知识

仪态礼仪知识仪态礼仪知识 仪态 是人的 姿势 举止和动作 样子 那么你们知道仪 态的礼仪知识吗 下面是小编为大家整理的仪态礼仪知识 希 望能够帮到大家哦 仪态礼仪知识仪态礼仪知识 一 形体语言 全世界的人都借助示意动作 有效地进行交流 最普遍的 示意动作 是从相 互问候致意开始的 了解那些示意动作 至 少你可以辨别什么是粗俗的 什么是 得体的 使你在遇到无声 的交流时 更加善于观察 更加容易避免误解 1 目光 用眼睛说话 在公事活动中 用眼睛看着对话者脸 上的三角部分 这个三角以双眼为底线 上顶角到前额 洽谈 业务时 如果你看着对方的这个部位 会显得很严肃认真 别 人会感到你有诚意 在交谈过程中 你的目光如果是中落在这 个三角部位 你 就会把我谈话的主动权和控制权 在社交活动中 也是用眼睛看着对方的三角部位 这个三 角是以两眼为上线 嘴为下顶角 也就是双眼和嘴之间 当你 看着对方这个部位时 会营造出一种社 交气氛 这种凝视主要 用于茶发会 舞会及各种类型的友谊聚会 2 微笑 微笑可以表现出温馨 亲切的表情 能有效地缩 短双方的距离 给对方留下 美好的心理感受 从而形成融洽的 交往氛围 可以反映本人高超的修养 待人的 至诚 微 笑有一种魅力 它可以时强硬者变得温柔 使困难变容易 微 笑是人际交 往重的润滑剂 是广交朋友 化解矛盾的有效手段 微笑要发自内心 不要假装 3 握手 它是一种常见的 见面礼 貌似简单 却蕴涵着 复杂的礼仪细节 承载着 丰富的交际信息 比如 与成功者握 手 表示祝贺 与失败者握手 表示理解 与同盟者握手 表示 期待 与对立者握手 表示和解 预悲伤者握手 表示慰问 与欢 送者握手 表示告别 等等 标准的握手姿势应该是平等式 即大方地伸出右手用手掌 和手指用一点力握 住对方的手掌 请注意 这个方法 男女是 一样的 在中国很多人以为女人握手 只能握她的手指 这都错 误的 在社交场合 行握手礼时应注意以下几点 1 上下级之间 上级伸手后 下级才能伸手相我 2 长辈与晚辈之间 长辈伸出手后 晚辈才能伸手相握 3 男女之间 女士伸出手后 男士才能伸手相握 4 人们应该站着握手 不然两个人都坐着 如果你坐着 有人走来和你握 手 你必须站起来 5 握手的时间通常是 3 5 秒钟 匆匆握一下就松手 是在 敷衍 长久地握着 不放 又未免让人尴尬 6 别人伸手同你握手 而你不伸手 是一种不友好的行为 7 握手时应该伸出右手 决不能伸出左手 8 握手是不可以把一只手放在口袋 二 正确体态 一 成功的着装 体态无时不存在于你的举手投足之间 优雅的体态是人有教养 充满自信的 完美表达 美好的体态 会使你看起来年轻的多 也会使你身上的衣服显得更漂 亮 善 于用你的形体语言与别人交流 你定会受益匪浅 站姿 女人的站立姿势应该是 抬头 挺胸 收腹 两 腿稍微分开 脸上带有自信 也要有一个挺拔的感觉 坐姿 正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态 后腿能够 碰到椅子 轻轻坐下 两个脐盖一定要并起来 不可以分开 腿可以放中间或放两边 如果你要跷腿 两条腿是合并的 如 果你的裙子是很短的话 一定要小心盖住 行姿 正确的行姿是 抬头 挺胸 收腹 肩膀往后垂 手 要轻轻地方在两边 轻 轻地摆动 步伐也要轻轻的 不能够拖 泥带水 蹲姿 正确的方法应该弯下起盖 两个起盖应该并起来 不 应该分开的 臀部向下 上体保持直线 这样的蹲姿就典雅优 美了 三 常见的不良举止 1 不当使用手机 手机和 bp 机是现代人们生活中不可 缺少的通讯工具 如何通过使用这些现代 化的通讯工具来展示 现代文明 是生活中不可忽视的问题 如果事务繁忙 不得 不 将手机带到社交场合 那么你至少要做到以下几点 将铃声降低 以免惊动他人 铃响时 找安静 人少的地方接听 并控制自己说话的音 量 如果在车里 餐桌上 会议室 电梯中等地方通话 尽量 使你的谈话简短 以免干扰别人 如果下次你的手机在响起的时候 游人在你旁边 你必须 道歉说 对不起 情原谅 然后走到一个不会影响他人的地 方 把话讲完在入座 如果有些场合不方便通话 就告诉来电者说你会打回电话 的 不要勉强接听 而影响别人 2 随便吐痰 吐痰是最容易直接传播细菌的途径 随地 吐痰是非常没有礼貌而且绝对影响 环境 影响我们的身体健康 的 如果你要吐痰 把痰抹在纸巾力 丢进垃圾箱 或去洗手 间吐痰 但不要忘了清理痰迹和洗手 3 随手扔垃圾 随手扔垃圾是应当受到谴责的最不文明 的举止之一 4 当众嚼口香糖 有些人必须嚼口香糖以保持口腔卫 生 那么 我们应当注意在别人面前的形 象 咀嚼的时候闭上 嘴 不能发出声音 并把嚼过的口香糖用纸包起来 扔到垃 圾 箱 5 当众挖鼻孔或掏耳朵 有些人 习惯用小指 钥匙 牙签 发夹等当众挖鼻孔或者掏耳朵 这是一 个很不好的习惯 尤其是在餐厅或茶坊 别人正在进餐或茶 这种不雅的小动作 往往令旁观者感到非常恶心 这是很不雅的举动 6 当众挠头皮 有些人头皮屑多的人 往往在公众场合 忍不住头皮发痒而挠起头皮来 顿时 皮屑飞扬四散 令旁人大 感不快 特别是在那种庄重的场合 这样是很难得到别 人的谅 解 7 在公共场合抖腿 有些人坐着时会有意无意地双腿颤 动不停 或者让跷起的腿像钟摆似地来回 晃动 而且自我感觉 良好以为无伤大雅 其实这会令人觉得很不舒服 这不是文 明 的表现 也不是优雅的行为 8 当众打哈欠 在交际场合 打哈欠给对方的 感觉是 你对他不感兴趣 表现出很不耐烦了 因此 如 果你控制不住要打哈欠 一定要马上用手盖住你的嘴 跟着说 对不起 仪表礼仪知识仪表礼仪知识 一 仪表礼仪概论 仪表 即人的外表 包括容貌 举止 姿态 风度等 在 政务 商务 事务及社交场合 一个人的仪表不但可以体现他 的文化修养 也可以反映他的审美趣味 穿着得体 不仅能赢 得他人的信赖 给人留下良好的印象 而且还能够提高与人交 往的能力 相反 穿着不当 举止不雅 往往会降低了你的身 份 损害你的形象 由此可见 仪表是一门艺术 它既要讲究 协调 色彩 也要注意场合 身份 同时它又是一种文化的体 现 那么 在仪表方面我们应该注重些什么呢 一 我们应该注重仪表的协调 所谓仪表的协调 是指一个人的仪表要与他的年龄 体形 职业和所在的场合吻合 表现出一种和谐 这种和谐能给人以 美感 对于年龄来说 不同年龄的人有不同的穿着要求 年轻 人应穿着鲜艳 活泼 随意一些 体现出年轻人的朝气和蓬勃 向上的青春之美 而中 老年人的着装则要注意庄重 雅致 整洁 体现出成熟和稳重 对于不同体型 不同肤色的人 就 应考虑到扬长避短 选择合适的服饰 职业的差异对于仪表的 协调也非常重要 比如 教师的仪表应庄重 学生的仪表应大 方整洁 医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验 当然 仪 表也要与环境相适应 在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表 当然不会相同 二 我们的仪表应注意色彩的搭配 暖色调 红 橙 黄等 给人以温和 华贵的感觉 冷色调 紫 蓝 绿等 往往使人感到凉爽 恬静 安宁 友好 中和色 白 黑 灰等 给人平和 稳重 可靠的感觉 是最常见的工作 服装用色 在选择服装外饰物的色彩时 应考虑到各种色调的 协调与肤色 选定合适的着装 饰物 三 我们的仪表应注意场根据不同的场合来进行着装 喜庆 场合 庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装 要遵循不同 的规范与风俗 二 着装的原则规范 一 成功的着装 服装不是一种没有生命的遮羞布 它不仅是布料 花色和 缝线的组合 更是一种社会工具 它向社会中其他的成员传达 出信息 象是在向他人宣布说 我是什么个性的人 我是不是 有能力 我是不是重视工作 我是否合群 旧时代的女性注重服 装的动机较单纯 其目地无非只是为想获得他人的赞美 或是 增加对异性的吸引力 在讲求男女平等的时代里 女人处处希 望与男人平等竞争 简单追求外表的性吸引 已并不能满足这 些职业女性 女性竞争者在着装方面必须要更具道德魅力 审 美魅力 知识魅力及行为规范的魅力 使服装无形中为协调人 际关系 提高工作效率 增加职位升迁的机会 起到良好的作 用 不妨 举几个例子说明着装与事业的关系 例一 有位女职员是财税专家 她有很好的学历背景 常 能为客户提供很好的建议 在公司里的表现一直很出色 但当 她到客户的公司提供服务时 对方主管却不太注重她的建议 她所能发挥才能的机会也就不大了 一位时装大师发现这位财 税专家在着装方面有明显的缺憾 她 26 岁 身高 147 厘米 体 重 43 公斤 看起来机敏可爱 喜爱着童装 象个 26 岁的小女 孩 其外表与她所从事的工作相距甚远 所以客户对于她所提 出的建议缺少安全感 依赖感 所以她难以实现她的创意 这 位时装大师建议她用服装来强调出学者专家的气势 用深色的 套装 对比色的上衣 丝中 镶边帽子来搭配 甚至戴上重黑 边的眼镜 女财税专家照办了 结果 客户的态度有了较大的 转变 很快 她成为公司的董事之一 例二 一位女推销员在美国北部工作 一直都穿着深色套 装 提着一个男性化的公文包 后来她调到阳光普照的南加州 她仍然以同样的装束去推销商品 结果成绩不够理想 后来她 改穿色彩淡的套装和洋装 换一个女性化一点的皮包 使自己 有亲切感 着装的这一变化 使她的业绩提高了 25 可见 随着社会经济 文化的发展 如何得体 适度的穿着已成为一 门大有可为的学问 就寻职或在职的女性而言 服装风格的第 一个原则 尤其在工商界和金融界或学术界 打扮过于时髦的 女性 并不吃香 人们对服装过于花哨怪异者的工作能力 工 作作风 敬业精神 生活态度 一般都会持有怀疑态度 二 不恰当的着装 成功的职业女性应该懂得如何适宜地装扮自己 但在日常 生活中 职业女性的着装常会出现以下问题 1 过分的时髦 现代女性热爱流行的时装是很正常的现象 即使你不去刻意追求流行 流行也会左右着你 有些女性几近 盲目的追求时髦 例如有家贸易公司的女秘书在指甲上同时涂 了几种鲜艳的指甲油 当她打字或与人交谈时 都给人一种厌 恶的压迫感 一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确 的判断力 同时要切记 在办公室重 主要表现工作能力而非 赶时髦的能力 2 过分暴露型 夏天的时候 许多职业女性便不够注重自 己的身份 穿起颇为性感的服装 这样你的才能和智慧便会被 埋没 甚至还会被看成轻浮 因此 再热的天气 应注意自己 仪表的整洁 大方 3 过分正式型 这个现象也是常见的 其主要原因可以说 是没有适合的服装 职业女性的着装应平淡朴素 4 过分潇洒型 最典型的样子就是一件随随便便的 t 恤或 罩衫 配上一条泛白的 破 牛仔裤 丝毫不顾及办公室的原则 和体制 这样的穿着可以说是非常不合适了 5 过分可爱型 在服装市场上有许多可爱俏丽的款式 也 不适合工作中穿着 这样会给人轻浮 不稳重的感觉 三 职业女性着装规则 无可否认 女性在商业界的地位和信心越来越高 其工作 时的服装也尤为重要 可目前为止 职业女性的着装一直是被 争论的问题 服装界人士提出了若干职业女性着装的原则 1 套装确实是目前最适合女性的服装 但过分花哨 夸张 的款式绝对要避免 极端保守的式样 则应掌握如何配饰 点缀 使其兔于死板之感 若是将几组套装作巧妙的搭配穿用 不仅 是现代化的穿着趋势 也是符合经济原则的装扮 2 质料的讲究已经是不折本扣的事实 所谓质料是指服装 采用的布料 裁制手工 外形轮廓等条件的精良与否 职业女 性在选择套装时一定不要忽视它 3 过分性感或暴露的服装绝不能出现在办公室中 这会惹 出不必要的麻烦 如男同事或上司的非分念头 更会使人留下 花瓶 的印象 而失去升职的可能 若是看重自身的职业或事 业心重的女性 千万要注意这一点 4 现代职业女性生活形态非常活跃 需要经常花心思在服 装的变化上 所以 懂得如何以巧妙的装饰来免除更衣的问题 是现代职业女性必须明了的 在出门前 最好先略作安排以做 万全之计 5 现在的穿着是讲求礼仪的 在适当的时间 地点及场所 作合宜的装扮是现代女性不可忽视的 职业女性还必须注意 除了穿着注意应该考究以外 从头至脚的整体装扮也应讲究强 调 整体美 是现代穿着中最流行的字眼 6 职业女性穿着套装固然非常适宜 但凡是能够表现职业 女性应有风范的服装都值得一试 在一定的规则之下 可尽情 享受穿着的乐趣 而且这也是现代职业女性的权利 沟通技巧 说话也有温度 急事 慢慢的说 大事 清楚的说 小事 幽默的说