初中体育教学设计与反思

立定跳远立定跳远 教学设计教学设计 教学背景 教学背景 以 健康为主 安全第一 为宗旨 重视学生的主体地位 激发学生的运动兴 趣 促进自主创新学习 关注差异 面向全体 使每一个学生获得最大的收获 一 教材分析 一 教材分析 根据 体育与健康课程标准 对初中跳跃项目的要求 立定跳远技术应属 于水平段四的要求范围 初中阶段 它是初中 体育与健康 的主要教学内容 也是初中体育会考的必考项目 本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的 又是为初中体育会考打下基础 另外 学习立定跳远 还能有效发展速度 协 调 力量等身体素质 改善神经系统 心血管系统的功能 培养学生不畏困难 勇敢直前的精神 并具有健身性 竞争性 娱乐性的锻炼价值 所以在初中 体育与健康 教学中占有重要的地位 本节课主要教学内容为立定跳远 我准备配合辅助教材跳台阶共同完成 把二者安排在一起是因为 一是根据学生身体全面发展的基本原则 发展腿部 力量的下肢练习 二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则 结合人体适 应性的基本规律 使学生的身体机能科学合理的发展 另外 在整节课的设计 上 我把课的内容全部游戏化 比赛化 这样既体现了 健康第一 的指导思 想 又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣 为终身体育奠定了基础 学生情况分析 学生情况分析 由于当前独生子女数量大 吃苦精神 个性差异差等原因我校的学生普遍 存在身体素质和接受能力都比较差 学习注意力也不是很集中 所以在学习时 教学内容一定要合理按排 想要整节课学生精神饱满 持久地投入到课堂教学 中去 就要选择学生感兴趣的教学方法和手段 因此 在立定跳远的单元教学 中 每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境 紧紧地抓住学生的心理 使他们 积极主动地投入到课堂教学中来 在玩中学 在情境中练 以有效达到教学目 标 二 教学目标 二 教学目标 1 认知目标 通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 2 技能目标 发展学生的跳跃能力 协调性 灵敏性 提高学生下肢力量和立 定跳远水平 3 情感目标 培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识 增强集体荣誉感 三 教学重点 难点 三 教学重点 难点 依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律 可确定本节课的教学重 难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋 确定的依据主要有两个方面 一是快 速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键 因此定为本节课的重点 我将通过 激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决 二是由于学生体质较弱 做到空中展 髋动作有些难度 因此定为本节课的难点 我将通过游戏中逐渐增加小垫子的 高度和远度来解决 四 教法 四 教法 将整个教学内容游戏化 比赛化 使学生乐于参与 易于参与 并在较为 兴奋的状态下达到教学的目的 根据学生的年龄特点 有感性思维较强 理性 思维较差的特征 因此宜在教学中多应用示范进行教学 让学生多进行模仿练 习 因此 本节课我主要采用以下几种教法 1 游戏 比赛参与法 将教学内容全部融合于游戏中 提高学生的学习兴趣 2 启发尝试教学法 依据 实践 认知 再实践 的规律 在讲解前 先 使学生主动探索 启发学生创新练习 理解知识 自我完善 同时也体现了 先学后教 的基本原则 3 示范法 利用学生模仿能力强的特点 在本节课中让学生多看动作优美标准 的示范 激发学生的学习兴趣 4 指导 纠正错误法 在学生的练习过程中 通过应用全体与个别指导 纠正 错误相结合的方法 引导学生学习规范动作 5 表扬法 利用学生的好胜心理 多鼓励多表扬 发现闪光点 提高学生的主 动性 五 学法 五 学法 根据学生的特点和学习的情况我主要采用以下几种教法 1 水平段分组合作法 学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组 组内互助学习 其目的是通过自选难度 自由分组 真正做到因材施教 保证 了学生学习的兴趣和真实的需要 2 大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习 其目 的是 通过大胆的尝试增强学生的勇气 建立自信心 并在不断的尝试过程中 找出最佳的方法 六 动作要点 易范错误动作和纠正方法 六 动作要点 易范错误动作和纠正方法 动作要点 预摆 两脚左右开立 与肩同宽 两臂前后摆动 前摆时 两腿伸直 后摆 时 屈膝降低重心 上体稍前倾 手尽量往后摆 要点 上下肢动作协调配合 体稍前倾 起跳腾空 两脚快速用力蹬地 同时两臂稍曲由后往前上方摆动 向前上 方跳起腾空 并充分展体 要点 蹬地快速有力 腿蹬和手摆要协调 空中展 体要充分 强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作 落地缓冲 收腹举腿 小腿往前伸 同时双臂用力往后摆动 并屈膝落地缓冲 要点 小腿前伸的时机把握好 曲腿前伸臂后摆 落地后往前不往后 易范错误动作和纠正方法 1 预摆不协调 纠正办法 反复做前摆直腿后摆屈膝的动作 由慢到快 2 腾空过高或过低 纠正办法 利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好 3 收腿过慢或不充分 纠正办法 反复做收腹跳的练习 注意 是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部 靠 动作要及时 4 落地不稳 双腿落地区域有较大的差异 解决办法 多做近距离的起跳落地动作 手臂的摆动要协调配合 地面设置 标志物 双脚主动有意识地踩踏标志物 七 教学过程 七 教学过程 1 热身阶段 开始和准备部分 大约用时 10 分钟 具体步骤为 首先是课 堂基本常规 包括师生问好 宣布课的目标任务等 然后是游戏 然后是徒手 操练习 2 发展阶段 基本部分 大约用时 25 分钟 本着寓教于乐 快乐教学的原则 这个环节我准备分两步完成 一是利用辅助练习跳台阶和立定多级跳远来提高 学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领 二是在立定跳远中增加一块或二块小垫 子 在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子 先做基本 的体验 然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范 让学生明白 只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度 并提出问题 有了高度 如何跳 得更远呢 然后让学生根据自己的水平 选择难度 并让其带着问题进行第 二个游戏 看谁跳得远 让学生根据自己的能力水平 分别跳跃有一定高度和 远度的小垫子 最后 各小组在讨论的基础上 选派代表分别示范并讲明理由 得出结论 要想跳得远既要保证起跳快速有力 又要保证身体的充分伸展 然 后进入第二个游戏 让学生齐心协力 争创第一 培养学生的创新能力 并通 过比赛的形式强化所学的内容 巩固所学知识 既符合了动作技能形成的基本 规律 同时也解决了本节的重难点 3 恢复身心阶段 结束部分 大约用时 4 5 分钟 具体步骤为 放松运 动 4X8 拍 教师讲评本节课的情况 并对课堂中发现的闪光点进行鼓励 增强学生的自信心 安排值日生收回器材 培养学生勤劳的好习惯 最后师 生有礼貌的再见 八 教学反思 八 教学反思 立定跳远是一种非常单调 枯燥的项目 所以学生比较喜欢选择跑或者球 类的体育课 而在以往的教学中 我发现其他的老师总是采用老一套的教学方 式 教师先示范讲解 然后全体学生听教师口令集体学习 一遍又一遍的练习 整堂课下来 学生学习的积极性不高 学的动作变形 有的学生还坐在地上偷 懒 而且学生每次测验的成绩也不是很理想 现在 体育课堂教学进行了改革 主体性教学 创新思维的培养 的提出 打破了传统教学模式的羁绊 强调以 教师为主导 以学生为主体 要求教师 通过自己的主导作用 充分发挥学生的主动性 积极性和创造性 使学生在参 与教学的过程中做到乐学 会学 善学 从而保证教师的教和学生的学都达到 最佳的发挥和发展 所以 在本次课的设计中 我对突出 主体性教学 的方法 做了一些尝试 主教材的部分采用了分组教学方式 竞赛评比法 游戏教学法 1 让学生自由组合 7 9 人为一小组 由小组长负责 带领组员进行立定跳 远练习 教师到每组实行检查 2 每组可选送 2 名成绩优秀的同学 代表本组参加比赛 然后从中选取出 3 4 个跳得最远的同学给予奖励 通过本次课的教学 我得到了很大的启发 很深的体会 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法 调动了全体学生 的积极性 全体学生的共同参与 也避免了少数学生厌学当观众的现象 从而 有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病 利用团队的 力量创造良好教学环境 加强学生与学生之间的合作学习能力 学生与学生相 互指导 相互帮助 合作学习加深了学生们的友谊 提高了学习效果 学生通 过分组比赛 进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力 从学生的 练习程度上不难看出 学生对分组教学方法很感兴趣 教学比赛既是素质 技 术 战术的较量 也是对学生心理素质的考验 比赛增强了学生的自信心 勇 敢性和坚强的毅力 同时又培养了学生的竞争意识和创新能力 因此 分组比 赛对提高全体学生