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文档简介

学校 托幼机构流行感冒预防讲座 航天社区卫生服务中心2018年1月15日 概述流行性感冒简称流感 是流感病毒引起的急性呼吸道感染 传染性极高 症状起病急骤 畏寒 发热 体温在数小时至24小时内升达高峰 39至40 甚至更高 伴头痛 全身酸痛 乏力 食欲减退 呼吸道症状较轻 咽干喉痛 干咳 可有腹泻 一 如何有效预防流行性感冒 1 要加强锻炼 提高自身抵抗力 2 要养成良好的卫生习惯 饭前 便后和外出归来时 要用肥皂或洗手液 在流动的水下洗手 手要彻底洗干净 经常用生理盐水清洗鼻腔 3 根据天气变化情况 适时增减衣服 4 家里的门窗要定时打开 进行自然通风 每天不少于2小时 5 当阳光普照时 被褥要在太阳下暴晒2小时左右 起着杀菌作用 每星期不少于1次 6 每天注意饮食均衡 要吃富有营养易消化的食物 多喝白开水 适当吃些水果 定时进行运动 有足够休息时间 减轻压力 7 保证足够的睡眠 8 到公共场合 尽量戴口罩 9 在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡 擦拭消毒 10 可注射流感疫苗 以增强机体免疫力 11 打喷嚏或咳嗽时 应该掩上口鼻 以免造成交叉感染 12 如果感觉不适 应该尽早就医 并主动告知医生曾经密切接触过同类病人 二 防治流行性感冒要遵循的原则 1 隔离患者 流行期间对公共场所加强通风和空气消毒 2 及早应用抗流感病毒药物治疗 抗流感病毒药物治疗只有早期 起病3天内 使用 才能取得最佳疗效 3 加强支持治疗和预防并发症 休息 多饮水 注意营养 饮食要易于消化 特别是儿童和老年患者更应重视 密切观察和监测并发症 抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用 4 合理应用对症治疗药物 早期应用抗流感病毒药物 大多数能有效改善症状 病程已晚或无条件应用抗病毒药物时 可对症治疗 应用解热药 缓解鼻黏膜充血药物 止咳祛痰药物等 儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂 因为此类药物与流感的肝脏和神经系统并发症相关 偶而可以致死
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