守　住　健　康范文

守守 住住 健健 康范文康范文 陈学峰 拥有健康是美丽的 身体强健的同学 精力旺盛 精神振奋 注意力集中 动作迅速 反应灵敏 学习起来劲头十足 兴趣盎然 做事情往往能持之以恒 愈战愈勇 愈战愈坚 有一股勃勃生气 可我常看到有些同学身体虚弱 学习起来心有余而力不足 在教室 里坐久了 就会腰酸背疼 疲惫不堪 趴在桌子上 身体弯得像一 座拱桥 以手支头 呵欠连天 即使慑于老师的威严 也只能强打 精神 但身体仿佛已散了架 如坐针毡 魂不守舍 心中叫苦不迭 而不能声张 实在是痛苦不已 这些同学平时表现为失眠 多梦 脱发 食欲不振 营养不良 四肢无力 常冒虚汗 记忆力减退 心理烦躁郁闷 走路踢踢拉拉 身体瘦弱得一阵风就能吹倒 让人 看一眼就感到心疼 这样的身体条件 即使学习再刻苦 效率会有 保证吗 我们都知道 高中阶段学业负担重 心理压力大 又是长身体的关 键时期 健康的重要性不言而喻 这就要求我们的同学必须保证做 到以下几点 饭要吃好 汽车不加油 怎能跑得快 骏马忍肚饥 何以致千里 我们早上5点起床 晚上9点半休息 学习强度大 用脑时间长 没有充足的营养物质源源不断地补给 机器 就不 能运转 甚至会发生故障 与其花钱买药治病 何如吃饱喝足 使 机器 加大马力 高速运转 多喝一些水 吃一些水果 补充一 些营养 是十分必要的 觉要睡甜 要有高质量的睡眠 必须有 时间保证 你已感觉到了学校加强早歇 午休 晚寝的重要性了吧 休息不好 必定学习不好 整日昏昏沉沉 迷迷糊糊 处于半冬 眠状态 怎能跟上高强度 大容量 快节奏的高中生活步伐 严重 的甚至会被淘汰出局 中道而归 注意调节和锻炼 文武之道 一张一弛 我常发现一些同学 阳光 不起来 口号喊不响 歌声 不嘹亮 课间不出门 视力不调节 锻炼不积极 一副忧心忡忡 暮气沉沉 心太软 很受伤的样子 盲人骑瞎马 夜半临深池 长 期无精打采 萎靡不振 意志疲软 灰不溜秋 心中的憋闷无处倾 吐 脑细胞不能活跃 身体素质欠佳 像一只失魂落魄的小鸟 实 在让人担心 这就又让我想到心理健康的问题 要学会宽容 有些同学因一些鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较 今天你 踩了我的鞋 明天他碰了你的书 生活中磕磕绊绊的事多如牛毛 人生不顺心事常八九 我们不必为这些事情少了和气 伤了感情 在遇到烦恼时 常替别人想想 你敬我一尺 我敬你一丈 送人玫 瑰 手有余香 以平和的心态冰释前嫌 修补裂痕 润滑情感 切 不可心理狭窄 以牙还牙 激化矛盾 两败俱伤 武力不能征服人 心 宽容才能赢得信赖 要学会与人合作 成功的同学都能巧妙地处理好人际关系 独学而 无友 勤奋而难成 孤军奋战 常有一种四面楚歌 孤独无助般的 痛苦 与同学关系融洽 能尊敬师长 与家人亲近 在和谐的生活 环境中 心情会舒畅起来 要有豁达的心态 困难和挫折并不可怕 可怕的是丧失战胜困难的 勇气 笼子里驯不出千里马 温室里育不出万年松 不经磨难的人 成不了大气象 能遭天磨真硬汉 不被人嫉是庸才 一个目光如豆 胆小如鼠 对风雨坎坷畏首畏尾的人必定一事无成 成为笑柄 停滞不前 坐吃山空的人不会遇到困难 成功常伴随心胸开阔 蓬 勃向上的人 要提高自己的综合素质 谈吐文雅 举止文明的人处处受欢迎 彬 彬有礼 虚怀若谷是有涵养 有层次 品学兼优的表现 遵纪笃学 受人尊重 粗俗野蛮 被人看轻 心无旁骛 生活简朴是一种美 德 贪图吃穿 移情别处甚至出口成脏妨碍他人 不仅会被同学们 唾弃 还会受到校纪的严惩 同情弱者 有集体荣誉感是一种高尚 的品质 不畏浮云遮望眼 只缘身在最高层 我们有了高境界 才能成就梦想 有人打了一个形象的比喻 健康是整千整万的阿拉伯数字前的 1 其他的都是 1 后面的 0 如果没有 0