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第 1 页 共 4 页 大学生团队拓展训练的心得体会大学生团队拓展训练的心得体会 篇 1 拓展训练心得体会 一天紧张的训练结束了 此刻内心有太多的感触 和想法 感谢公司这次用心良苦的集训 今天 我真 的重新认识了自己 突破了自己 从刚接到通知后的 耻辱心态到现在的无胜荣光 杨艳飞真的成长了 可能对于我来说 这次最难忘的就是我人生中的 第一个 160 个俯卧撑 我知道当我趴下又艰难的 用手撑起无力疲软的身体时 我们雄鹰队的队员内心 一定充满了自责和愧疚 但我没有责备 一丝都没有 一个团队 难免有人会犯错 即使一件细小的事情 也很难让团队中所有人都同一个节奏 同一个效率完 成 相反 我感谢我的队员们 是他们给了我这个挑 战自己身体极限的机会 如果今天我不是副队长 若 果我的队员们没有犯错 我不可能坚持做 160 个 俯卧撑 因为在我的思想里 30 个就已经是我的极 限了 原来 我是可以突破的 只是一直没有一个机 会打破我固守成规的思想罢了 看着教练 无情 地撕碎铁拳队的队旗 宣布他 们解散时 台上的他们 眼眶都湿润了 甚至眼泪都 第 2 页 共 4 页 流出来了 爱一个团队不是逞一时之勇 而是平日里 做好自己的每一项工作 更重要的是团队的协调 协 作以及高度的集体荣誉感 因为荣誉感会加重责任感 责任感又会促使你去做好每一件事 做好每一天的自 己 因为当困难向你袭来的时候 如果平素没有持续 努力和付出 最后往往再怎么拼尽全力 很多时候都 无力回天了 就像教练说的 机会不是你想要就能 有的 现实本身就是残酷的 今天的结果是昨天的态 度造成的 永远不要做团队中的最短的那块 木板 但也不能抛弃或者放弃团队里面最短的那块 木板 一起成长 一起携手并肩 最终才能攻无不克 战无 不胜 在此 最要感谢的是我们的教练 他们精心安排 的项目里面包含了太多的人生哲理 他们用自己特殊 的方式 给我们上了一堂人生蜕变课 自此之后 团 队对于我而言 是要有敬畏之心的 因为这种彻底放 下自我的参与感让我内心无比的快乐 每一次项目 大家都集思广益 只为了一个最终的目标 做到最好 就是最大的胜利 这样充满凝聚力和大爱的团队肯定 是所向披靡的 走出项目 在生活中 在工作中 我 需要更多的反思自己 改变自己 为我们雅荷花园店 贡献更多自己的力量 为我的家人能拥有更舒适的生 第 3 页 共 4 页 活而努力工作 创造财富 最后 我用教练的一句话做结尾吧 今天你辛辛 苦苦地努力赚钱只因为你现在还不值钱 提升自我价 值 才能创造和拥有更多的财富 祝福我们这次所有 的家人都会有一个全新的自我 崭新的明天 篇 2 拓展训练心得体会 8 月 29 日 我有幸参加了为期两天的团队拓展 培训 一场智慧与体能的培训 听到过的你会忘记 看到过的你会渐渐淡忘 只有亲身体验过的才会铭记 在心 两天时间的训练不长 但很有意义 当天下午 到达目的地 开始开会 教练讲解一些事项后 开始 分队四队 很荣幸我加入绿队 并成为本队的将军 我们重新选了一个队名 闪电队 听着就这么霸 气 实力不凡 而且还有一个响亮的口号 突破极 限 快如闪电 晚上每支队伍要求准备一个节目 所有队员都要参加 很显然这是一个拉近队员之间的 关系 从陌生到相识 相知 增进同事之间的感情 我很高兴能够与每位队员交流沟通 让整个人放松下 来 不再拘谨 在 先入咸阳者为王 的活动中 要 求队伍用 智慧 团队合作 实践操作 来完成 水 球之战 更能体现团队的协作能力 搭三角发射架 装水球 每位队员都在积极 认真的参与 第 4 页 共 4 页 虽然拓展训练活动过后 我们队伍得到第一名 但是这并不重要 重要的是通过此次活动 能让每个 人发挥自己的能力 团结合作 为了共同的目标奋斗 不放弃 不抛弃 用心的对待每件事 这种精神值得 大家学习 拓展培训是一种挑战 不仅是体能 更是意识 挑战的不仅是个人 更是团队 训练虽然结束了 但 拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神 财富 通过训练我们增强了自信心 磨练了战胜困难 的毅力 我们超越了自己 完成了看似不可能的事情 提高了解决问题的能力 更增进了对集体的参与意识 与责任心 随着公司的不断壮大与发展 我们也面临 着一个更加高标准 严要求的严峻形势 在工作中如 何能够

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