互联网+下大学生心理健康教育平台的研究与开发.docx

互联网+下的心理健康1， 什么是互联网+1， 互联网+如何与传统的大学生心理健康教育手段相结合（心理课堂 、心理测试、心理咨询微信平台、心理咨询app）2， 大学生心理健康平台的开发（打造移动心理健康教育，为广大师生提供心理话题学习、讨论、咨询的平台，有效建立传播心理健康知识及咨询的平台。）3， 网络化教学心理健康课的优势（私密性、灵活性）4， 互联网与大学生心理学教育（网络时代下心理健康教育的创新、）5， 发挥网络平台作用，加强大学生心理健康教育。（建立大学生罔络心理健康教育课堂、发挥高校网络道德教育的约束力、引导大学生树立正确的网络观（网恋、痴迷电子游戏）6， 红色的字是纲要7， 下面是材料8， 众所周知.我们现在处于一个大数据时代.传统的问卷调查已经成了高成本低效率的行为.但是.心理方面的数据收集在网络的背景下有很大的随意性和人群分部不均的情况.所以.能不能把数据挖掘和心理学数据的收集结合起来9， 最新调查研究显示，现在的大学生平均每6分钟就会看一次手机，10，11， 二十一世纪进入了信息时代，如何有机的将传统上课模式与计算机网络，使学生高效12， 什么是互联网+13， 什么是互联网？现在很多人的共识是，所谓的互联网就是互联网平台上加上一个传统行业，相当于给传统行业加一双“互联网”的翅膀，然后助飞传统行业。比如互联网金融，由于与互联网的相结合，诞生出了很多普通用户触手可及的理财投资产品，比如余额宝、理财通以及p2p投融资产品等；比如互联网医疗，传统的医疗机构由于互联网平台的接入，使得人们实现在线求医问药成为可能，这些都是最典型的互联网的案例。14，15，16，17， 1)交互性。实时互动是网络心理学的突出特征,人类告别了在广播、电视、报纸前被动接受信息的历史,人人都可以在Internet上随意点击、各取所需,主动控制信息内容、流量并与之交流。如远隔重洋人们可以通过Internet“面对面”地沟通,也可以利用网络电话或网络会议系统与网上的心理医生进行实时响应的切磋或咨询,也可以给有关专家发E-mail,或在聊天室里应用私聊功能。(2)灵活性。人们可以利用掌上电脑、信息家电、甚至移动电话等各种有线无线的上网工具,随时随地检索、阅读世界各地的视频、音频等多媒体资源;同业人员间可以随时随地进行世界范围的交流;有心理压力或心理障碍的人可以随时随地浏览相关文章或与专家交流(3)隐匿性。由于人们在Internet中可以隐匿身份、容貌特征等个人资料,使得人们更易于与有关人员交流、咨询平常不便或不愿讲出的问题。(4)共享性。网络心理学的资源共享是前所未有的。计算机网络大大解除了资源地理位置的束缚,用户使用千里之外的资料就象使用他桌面上的一样。如一篇答复某强迫症患者、提供系统脱敏治疗计划的贴子一旦在Internet上发布,即成为共享资源,其它医患人员都可以参考并加入交流。心理学与网络相结合,其内容之集中、资源之博大、影响之广泛是任何传统手段所不能企及的。(5)更新性。网络心理学内容丰富之快、刷新周期之短,是传统心理学难以达到的。随着心理学各分支学科知识、技术与计算机网络技术结合的日益紧密,网络心理学发展与更新将紧随计算机网络技术前进的步伐。由于发布学术成果没有刊登“壁垒”,使得网络心理学研究领域可以容纳不同学科、不同学派、不同层次的声音。而且研究成果可以随时补充、更新,使得网络心理学研究体系日趋完整和科学。(6)扩散性。作为第四传播媒体的Internet,其传播的速度和广度是传统媒体望尘莫及的。网络心理学因而能藉此打破众多传统界线,如在北京上网贴上一篇网络心理学论文,几分钟内也许会从硅谷跟贴一位数学家对该论文的质疑。而且Internet的使用者不仅在网上传收信息,还会把信息带到网下传收,使网络信息在非网络用户中得以接收和反馈。(7)经济性。上网费用低廉、信息资源检索收发方便快捷,大大减轻了网络心理学的研究者和受益者负担,使得网络心理学更有条件迅速发展。(8)并行性。由于Internet的存在,多结点间信息传输使大范围的心理咨询、测量与调查或为不同地理位置的患者进行跨越时空“集体治疗”成为可能,心理诊疗者同被诊疗者之间单对多、多对单、多对多的诊疗模式轻松实现2，3， 网络心理咨询师的兴起4， 网络心理咨询5， 编辑6， 网络心理咨询，是指以网络为媒介，运用各种心理学理论和方法。帮助当事人以恰当的方式解决其心理问题的过程：就目前而言，网络咨询务方式主要包括即时聊天软件(QQ,ICQ)、电子邮件(Email)、电子布告(BBS)个别或团体交谈等。正如互联网给现社带来的影响喜忧参半。互联网被人们形象地喻作“双刃剑”一样。网络心理咨询作为一种新形式。它既有传统心理咨询（主要包括门诊咨询、信件咨询和电话咨询）所无法替代的优势。又有其明显的弱点与限制。7，8， 网络心理咨询的优点编辑9， 便于为当事人保密10， 现实生活中的心理咨询有一个很大的障碍就是当事人对保密性的怀疑，而网络咨询就不存在这个问题。在上网时，当事人是以虚拟的身份登录，可以隐瞒你的真实姓名、外表形象以及声音等人的隐私，甚至连其性别别人也无从知晓。在这种情况下，即使将个人资料在电子布告(BBS)上，别人也无法对号入座，猜测到你究竟是谁。11， 平等与轻松的咨访关系12， 传统心理咨询中咨询双方的关系是一种类似于上下级、师生之间的垂直型人际关系。而在虚拟条件下的交流，避免了面对面的压力和尴尬。这就会使当事人不必担心社会评价，消除了种种顾虑。敞开心扉，尽可能真实详细地陈述心理的困惑和自己的需要从而有利于咨询师更全面地了解当事人的真实心理状况，采取恰当的措施为其分忧解难。13， 选择的自由度增大14， 网络咨询不像传统的心理咨询一样要受到交通等客观条件的制约，使人摆脱了时间与空间的束缚。当事人来去自由，行动方便。可以随时根据自己的需要选择咨询或终止咨询，可以自由选择自己喜欢的咨询师，或以新的身份重新登陆。15， 信息量丰富16， 有些当事人心理症结的形成是因为阅历的缺少以及信息的闭塞，因而往往要求心理治疗师有丰富的经验和较大的信息量。但现实生活中每个人经历和精力都是有限的。而上网就可以很好地解决这个矛盾。在网上交流可以接触到形形色色的人。接触范围的广泛程度和丰富程度是在现实生活中无法相比的。当事人可以通过与他们的交流和相处来间接地做心理咨洵。这种咨询方式赋于个体很大的主动性。对于问题的解决和心理的成长都大有裨益。17， 方便快捷18， 网络方便快捷的特点也使网络心理咨询广受欢迎。无论当事人人身处何地，只要有一台可以上网的计算机，就可以寻求心理专家或诸多网友的帮助，这样可以及时解决心理上困惑的问题，以免留下心理疾病的引子。而咨询师也可以不受时间、地点的限制随时上网进行回复。19， 便于思考分析20， 当事人与咨询师通过E-mail或通过论坛的方式进行沟通，都需要书写。书写本身也是一种整理思想、进行自我反思的过程。它不像面对面咨询和电话咨询一样需要即时领会对方的意图并做出反应，而是可以有一个相对宽松的时间仔细思考与进行分析，从而增强了对问题把握的准确度。21， 便于存储和查询案例22， 在传统的心理咨询中，案例的保存和查询是一件相当费时费力的琐碎事务，而借助于现代技术手段，这一点在网络咨询中很容易实现。由此首先极大提高了咨询师进行督导和研究工作效率，同时也为当事者提供了更宽广的选择空间。当事者可以从各大搜索引擎中或根据网页的栏目设置找到相关内容，如果有兴趣还可以先看一看备有的案例，找一23， 同时，我们还须看到，互联网已经渗透到社会生活的方方面面运用网络开展心理咨询已成为不可阻挡的趋势。由于具有方便快捷、安全，经济、省时、宽松自由等特点和优势，网络咨询必将随着网络技术手段的发展和网络进一步普及与提速而不断发展，会被越来越多的人逐渐接受成为推动心理咨询行为成长与壮大，促进国人心理踺康以及保障社会和谐稳定的一支重要力量。当然同时还需要通过技术及法律的支持，使接受心理服务的个人和提供心理服务的网站均能从中获取更大的收益。24， 网络心理咨询存在问题的解决途径25， 网络心理咨询是一种新兴的快速发展的心理咨询服务形式，传统的以面谈为主的心理咨询形式必将受到这一新形式的冲击和挑战。并且网络心理咨询还将随着信息技术的发展而变得更为方便和有效，尤其是网络带宽的提升、视频技术的进步，在网络中进行面对面心理咨询的形式可能在不远的将来得以实现，这为网络心理咨询提供了广阔的发展前景，但是网络心理咨询要真正的得到大的发展，必须直面以上的问题，并加以解决。26， （三）提高视频技术等可视技术在网络心理咨询的应用。27， 目前进行网络心理咨询的主要途径还是通过聊天室的途径来进行的。这一方面是因为人们不愿意透露自己过多的信息，另一方面也是人们对自身的一种自我保护，因为目前的网络心理咨询还不是很规范，但是通过文字形式的交流，并不能了解被咨询者的所有信息都能传递给咨询者，这样就会对咨询者的判断产生一定的影响。因此加强视频技术在网络心理咨询中的应用是网络心理咨询未来趋势。然而目前的视频技术并不能使咨询者完全看清被咨询者的内心活动的外在体现。因而必须加强高清视频技术的应用。同时也要训练心理咨询人员对高技术的运用。这样才是真正将新技术运用于心理咨询当中。28， 网络心理咨询业初露端倪29， QQ平台、网络语音、电子邮件、BBS随着互联网逐渐普及，这些现代网络交流方式广泛运用于心理咨询行业。如今，我市一些医院、学校或个人建立心理咨询网站或网页开展心理治疗或健康教育，由此涌现出一批网络心理咨询工作者。30， 目前，由于学校局域网建立与健全，网络心理咨询活动首先在学校得以广泛开展。现在我市不少有条件的学校已开展网络心理咨询，在校园网里设心理咨询网页或QQ平台。浙江东方职业技术学院、温州大学、外国语学校等都投入一定的财力与人力，建立了这些网络平台，这种网络互动形式因咨询私密性强，学生参与咨询交流较为广泛。31， 同时，近年来校园网络心理咨询形式也逐渐被社会所采纳。社会上一些医院或个人也积极从事网络心理咨询业务，这些专业性的网络心理咨询网站或网页往往采用BBS论坛与语音咨询的方式。网民们将自己的心理问题和心理困惑以发贴子的方式发布在BBS上面，请一些有知名度的专家学者或心理学工作者给来访者回信，解决他们的烦恼和心理问题。我市苍南一位心理咨询师李加波，他在中国心理咨询网开设“恳谈李”个人专页，进行网络心理专业咨询，主要接受家庭婚姻心理问题的咨询，他坚持数年，巧解心结，现成为该网最有人气的咨询师之一。32， “BBS心理咨询方式容易受到外界的干扰，我更倾向于一对一的语音方式。”咨询师李加波谈了他的心得，“不过，网络咨询不比面对面咨询容易。因为它无法呈现表情等非语言信息，而有可能引起信息解读困难。不成熟的咨询师更容易上语言的当。成熟的咨询师必然要有相当的语言涵养，相应的洞察力和剖析力。”33， 网络心理学34， 网络心理学是一个新兴的网络名词。通常是指以心理学经典理论为基础，以实证研究为手段，研究互联网相关情景下，人的心理、行为及其规律性的一门应用心理学学科。截至到此条目撰写时止，网络心理学仍处在形成和完备阶段。35， 目前来看，网络心理学的研究领域主要有，互联网使用对人的认知、情感、意志、行为、人格、一般能力、记忆能力、学习能力、社会适应性等心理特征的一般影响;互联网人格的形成机制与影响因素;互联网使用者的网上/网下双重人格问题;互联网对青少年人格形成的影响;互联网使用成瘾(或称网络成瘾、网瘾)的早期干预、治疗，及网络成瘾者的愈后的社会再适应问题;色情、暴力、反社会、反政府等不良网络信息对网络使用者的影响;等。其中最热门的题材，即网瘾形成及及戒断方法、互联网对人格形成改变和重建的影响。36， 目前来说，网络心理学的理论假设和实证方法多源于变态心理学、临床心理学、社会心理学、社会学等既有的理论体系，其中又以行为主义学派的强化理论、社会学习论、替代学习论、变态反应论影响较大。研究者多为临床心理学学者，心理社会