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文档简介

1、培养良好的生活习惯 教学目标:1、 解抽烟、喝酒和泡网吧等不良习惯的危害,远离这些恶习。2、 学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响,做好力所能及的宣传工作。重点难点:重点:通过学习,较为清楚地了解抽烟、喝酒和泡网吧对人们身心健康的影响,从而自觉远离这些不良习惯。难点:区分少量饮酒与酗酒、网上学习和泡网吧之间的区别。课前准备:1、请学生收集有关抽烟的危害和世界无烟日的资料;2、请学生收集有关酗酒的危害和适量饮酒的好处的资料;3、请学生调查周围的上网时间和上网目的。教学设计:教学过程:第一课时一、谈话引入有一句话说:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的!养成良好的习惯会令我们终身受益!(出示课题“培养良好的生活习惯”)但是在我们身边也有不良习惯,一些意志薄弱的青少年容易染上一些不良习惯。为了自己的健康,让我们一起远离这些不良习惯,并勇敢地向这些恶习宣战吧!你知道有哪些不良习惯呢?(主要是抽烟、酗酒和泡网吧等几种。)今天这节课就让我们来了解抽烟这个不良习惯。 二、 具体了解吸烟。1、了解吸烟的危害(1)、课件出示:据世界卫生组织最近报告,目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人,仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明,我国15岁以上人群平均吸烟率为339。尤为令人担忧的是,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从10-14岁即开始吸烟。看了这组数据,你有什么想说的吗?(2)审判台:列举烟的N条罪状香烟中有这么多有害物质,那香烟会造成怎样的危害呢?请你先读课本,我们来进行一次模拟审判,一人表演香烟,其他请一位同学来演法官,审判香烟!(道具:准备几个大的用纸做巨型香烟)活动:先小组合作,准备模拟审判, “烟”摆中间,结合课文,展示审判过程。准备完后在全班交流。选择几个小组进行审判展示。师小结:吸烟有这么多害处,吸烟真可怕!(3)了解一支烟中的有毒物质 吸烟为什么会有这么多危害呢?谁知道一支烟中含有多少有害物质?出示:一支烟所含有毒物质及其对身体影响有毒物质含量危害(易患)焦油30毫克慢性支气管炎尼古丁3毫克肺气肿一氧化碳18毫克冠心病、脑中风苯并蓖31毫克胃十二指肠溃疡 看了这个资料,你有什么想说的吗?学生畅谈感受。老师小结:有数据显示:一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。而青少年吸烟后果就更严重了,青少年的抵抗力弱,吸烟会发生短时头晕,注意力不集中,记忆和思维能力受到影响;普遍出现咳嗽、多痰,有些青少年还出现呼吸短促的现象,对后期有很大的影响。2、分析青少年吸烟的原因看来,吸烟真是有百害而无一利,那为什么有些青少年儿童还要学着吸烟呢?(学生谈想法,畅所欲言。)总结:青少年吸烟大致有以下几种心态:好奇模份心理;虚荣心理;夸耀攀比心理;消愁心理;对烟的错误认识等等。出示:中学生吸烟原因所占比重自身因素A、谈过瘾,追求“时髦”与虚荣心40%B、成绩不理想带来烦恼12%家庭因素A、家长经常吸烟带来不良影响8%B、家庭关系不和睦或缺少父母关爱5%社会因素A、多社会不良少年影响被迫参与吸烟25%B、盲目模仿某电影名人10%3、知识窗:了解世界无烟日吸烟问题已经是世界性的问题了,有谁知道“世界无烟日是哪一天?”(5月31日)我们除了要了解世界无烟日是哪一天?还要了解世界无烟日的主题是什么?谁知道?例如:1988年:要烟草还是要健康,请您选择;1990年:青少年不要吸烟;1998年:在无烟草环境中成长;1999年:戒烟。口号是“放弃香烟”;2001年:清洁空气,拒吸二手烟;2004年:控制吸烟,减少贫困;2006年:烟草吞噬生命。三、课外延伸。如果在你的身边有吸烟的人,你会怎么说?在公交

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