教给孩子面对挫折和失败的勇气

教给孩子面对挫折和失败的勇气教给孩子面对挫折和失败的勇气 教学重点 家长怎样正确引导孩子面对挫折 教学难点 引导孩子面对挫折勇气 积极态度的技巧 教学方法 讲授与互动 授课对象 四年级家长 一 导语 现在的大多数孩子几乎都是家庭的中心 父母在精心呵护和关爱的 同时 往往忽视孩子坚强意志的培养 因而孩子越来越娇气 承受挫折 的能力越来越差 小手指擦破点皮就号啕大哭 哄都哄不住 因为没有 被老师表扬就不愿意上学校 被小伙伴碰了一下就告状或反击 受不了 一点儿委屈 下面的事例更让人揪心 某大学一位女生因在一次联欢晚会上唱歌走了调 引起观众的哄笑 竟于当晚跳楼自杀 1995 年 9 月 北京市某重点中学一位 15 岁女生因为议论老师 长 得肥 受到批评 自杀未遂 导致终生残疾 1996 年 全国少工委 中国少年报和中国青少年研究中心少年儿 童研究所联合调查组对全国中小学生进行了大规模的问卷调查 在 你 的主要缺点 一项调查中 接受调查的 16350 名小学生中 有 31 2 的人选择了 胆小 是排名第一的缺点 5560 名中学生中 有 28 2 的人选择了 胆小 是排名第三的缺点 最近 还有一些调查表明 我国儿童 青少年的自杀率呈上升趋势 在回答 遇到困难怎么办 时 97 的中 小学生想到的是找家长 或教师 而不是自己想办法解决等等 根据世界卫生组织的统计数据 1999 年中国 5 14 岁孩子自杀率 是 0 8 10 万 另据研究表明 怀有自杀企图和欲念的孩子的比率达到了 令人惊讶的程度 那么 我们应该怎样培养孩子面对挫折和失败的能力呢 二 授课 一 观看 家有儿女 第 90 集 1 互动 小组讨论 影片里刘星的行为在你家出现过吗 你是怎 样对待的 你用过什么好方法 你用过什么错误的方法 你觉得对待这 样的事情应该怎样处理 二 怎样教会孩子面对挫折和失败 1 孩子经历的什么事情叫做挫折 心理学告诉我们 挫折就是人在实现目标的活动中 在环境中遇到 了无法克服的障碍和干扰而产生的一种心理现象 是人的需要或动机没 有得到满足而产生的紧张情绪和情感刺激 是一种普遍存在的社会心理 现象 它具有两重性 一方面使人失望 痛苦 消极 颓废 从此一蹶 不振或引起粗暴的消极对抗行为 还可能使某些意志薄弱者因此失去对 生活的信心 造成严重的人身事故 另一方面 挫折给人以教益 使犯 错误者认识错误 接受教训 同时它能磨炼人的意志 使其更加成熟 坚强 并激励人发愤努力 从逆境中奋起 可见一个人所能承受的挫折 感是有限度的 不能没有 也不能太多 有的父母只看到挫折的消极方面 担心孩子经受挫折会吃苦 因而 把孩子保护得严严实实的 什么事情都替孩子包办 不管孩子做得好不 好 都夸他 你好棒 你真能干 久而久之 孩子就会认为什么事 都是很容易做的 理所当然的 不能正确认识自己 于是他们以自我为 中心 一遇到不顺心的事情就承受不了 有的父母则一味地看到挫折的 激励效能 把挫折教育等同于 吃苦教育 竞争 人为地为孩子创设 挫折的情境 故意给孩子吃点 苦头 拿孩子的短处与别人长处比较 说这是给孩子 挫折体验 让他 增强心理承受能力 却不知这种做 法伤害了孩子的自尊心 让孩子习惯性地自我否定 在真正的挫折面前 丧失勇气 孩子们可能遇到下面的事情就是遇到了挫折 和伙伴相处的冲突 搭积木的失败 跑步没有别人快 体育运动某 个项目总不及格 没有像别人一样受到老师的表扬 东西丢失 最要好 的朋友冷落了他 考试失败 玩耍时总是不如他人学得快 想要的东西 或钱没有被满足 在商场购物时和家人走散 生病的时候去打针 2 挫折教育教什么 问答互动 对与错请大家选择 例一 美国洛克菲勒集团创始人老约翰张开双臂让儿子到自己的怀 抱里来 当儿子兴高采烈地冲过去的时候 老约翰收回了手臂 告诫摔 倒的儿子 在生活的道路上 什么都可能发生 例二 挫折教育就是 逆境锻炼 苦难教育 家长时刻告诉孩 子生活不是一帆风顺的 只有经过逆境 苦难和坎坷的洗礼才能成为成 功的人 告诉大家 以上的方法是错误的 我们都知道要培养孩子的 IQ 智商 IntelligenceQuotient 和 EQ 情商 EmotionalQuotient 但很少有人知道孩子在生活中也需要 AQ AQ 是 AdversityQuotient 的英文简称 在我国一般被翻译为挫折商 逆境商或逆境商数等 它是由美国心理学者保罗 史托兹 PaulG Stoltz 在 1997 年首次正式提出的 用来指人们在逆境中或面 对挫折产生的反应和处理能力 简单说来它就是承受和战胜挫折的能力 现在 AQ 越来越被引起重视 一个人的成功必须具备高智商 高情商 和高挫折商这三个因素 在智商和情商差不多的情况下 挫折商对一个 人的人格完善和人生成功起着决定性作用 因此 挫折教育教给孩子的不是挫折 而是要教给孩子面对挫折的 勇气和积极的态度 承受挫折的能力 避免和减少不必要的伤害以及解 决问题 战胜困难的方法 3 怎样教给孩子面对失败和挫折的勇气和积极的态度 法国思想家卢梭在 爱弥尔 有一段经典语言 人们只想到怎样 保护他们的孩子 这是不够的 应该教他成人后怎样保护自己 教他怎 样受得住命运的打击 教他不要把豪华和贫困看在眼里 教他在必要的 时候 在冰岛的冰天雪地里或者马耳他岛的灼热的岩石上也能够生活 你劳心费力地想使他不致死去 那是枉然 他终究是要死的 所以问 题不在于防他死去 而在于教他如何生活 三 挫折教育中应注意遵循的原则 在平时的家庭教育中 我们应努力帮助孩子为应对生活中的挫折做 好准备 在教育中注意遵循以下原则 一 对孩子的期望应合理 培养孩子能正确地评价自我 每个孩子都有自己的长处与不足 家长应有客观的评价 并据此对 儿童的成长提出合理的期望 激励孩子向恰当的发展目标努力 如果家 长只看到孩子的优点而无视他的缺点 孩子就会对自身的不足缺乏认识 而骄傲自满 不能接受失败 如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望 就会增加孩子的心理压力 使孩子不敢面对失败 当然 家长如果总是 挑孩子的毛病 贬低孩子 对孩子不抱期望 也同样会伤害孩子的自尊 这样的孩子缺乏自信 会逃避困难以求避免挫折 总之 家长对孩子不 合理的期望 无论是过高还是过低 都会阻碍孩子对自我进行客观的评 价 使原本不应引发挫折感的事件如正常的失败或稍加努力就可以克服 的困难 都可能对儿童造成挫折 也就是说 不合理的期望会加大儿童 遭遇挫折的机率 相反 家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确 的评价 在这种情况下 孩子一方面不会动辄就产生挫折感 另一方面 由于在正确评价自我的基础上 对自己在实现目标中可能遇到的困难 挫折能有适当的预期 这样 孩子心理上对承受挫折有所准备 当面对 挫折时也就会客观 冷静地应对 二 给孩子树立榜样 培养孩子克服困难的信心 榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响是大家都明白的道理 给孩子树立不畏困难 战胜挫折的榜样 不仅有助于增强儿童勇敢面对 挫折的信心 还可以向儿童揭示出这样的道理 对任何成功者不应仅仅 羡慕而更应敬佩和学习 世上没有唾手可得的成功 只有在挫折中不断 进取的人 才能摘取成功的桂冠 在日常生活中 家长应常向孩子讲述一些名人在挫折中成长并获得 成功的事例 也可以经常给孩子讲讲自己经受挫折战胜挫折的故事 孩 子就会在心中种下以名人和父母为榜样的意识种子 珍藏了不畏挫折的 勇气场能 儿童生活中最好的直接榜样就是家长 身教胜于言传 家 长对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为 孩子也可以成为自己的榜样 比如 对孩子战胜挫折的经历 家长 应指导儿童将其记录下来 这样 当孩子以后又面临挫折时 可以提醒 他看看这些记录 向自己学习 当然 树立孩子做自己榜样的形式绝不 是仅此一种 家长和孩子可以结合实际创造适合自己家庭的特殊形式 三 做孩子的 顾问 培养孩子自立的能力和精神 能力不足的孩子 一遇困难就无力应付 时时会被挫折压得垂 头丧气 能力强的孩子 善于解决问题 不易受挫 而且即使受了挫折 他们也能积极地从其它途径寻求解决问题的方法或补偿 儿童的许多能 力是在解决问题的过程中形成和发展的 当儿童面对问题时 父母不应 以 决策者 的身份越俎代庖 替孩子做决定 执行决定 而应作为 顾问 向他们提供建议 对他们的选择提供咨询 如果自己觉得没 有能力当合格的 顾问 那就及时的和家庭教育指导师 教育专家或 自己认为有智慧的朋友联系 取得适当的方法教给孩子 最后由儿童自 己做决定并实施 这种教育过程不仅可以培养儿童的能力 而且还能培 养儿童自己对自己行为负责的精神 培养孩子自立的能力和精神不是一蹴而就的 家长应当重视在日常 生活中 通过让孩子独立处理与自己生活有关的各种 小事 来丰富孩 子的经验 使孩子从这些经验中获取自立的能力和精神 那种缺乏独立 应对生活的经验 衣来伸手 饭来张口 的孩子 往往是不敢面对困 难 易受挫折的 一个来自四川的少年大学生 因为没有父母的照顾就 无法独立生活而休学在家 当接到学校要他返校学习的通知时 他不敢 面对即将来临的独自生活而跳楼自尽 面对这样的悲剧 我们应当惊醒 尽管这是一个极端的事例 但它确实提醒我们 不能轻视那些要求孩子 为自己的生活服务 洗自己的衣服 整理房间等日常 小事 因为这 些小事正是培养孩子自立的能力和精神 提高孩子应对挫折的能力的一 个重要途径 四 给孩子锻炼的机会 培养孩子承受挫折的勇气 孩子一生中不遇挫折是不可能的 为了让孩子在今后的生活中 少吃苦头 在孩子成长过程中 家长要做的是及时发现生活中的每一个 有益的教育环境 使孩子在遇到挫折的成长过程中试着去做解决问题的 事情 培养他承受挫折的勇气和能力 有了这样的准备 孩子才可能有 勇气和积极的生活态度 不少家长也懂得这个道理 也教育孩子要不畏 艰险 勇敢坚强 但这种教育往往只是停留在口头上 家长既不忍也不 敢将孩子置于困难之中 然而 面对挫折能够坚韧不拔的性格仅靠说教 是无法培养的 儿童必须经历挫折才有可能超越挫折 因此 家长在日 常教育中还应注意设计教育环境 不要一味给孩子营造一切需求都能轻 易得到满足的生活环境 更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机 会 让孩子坚持一项体育锻炼 让孩子参加学校组织的军训 让孩子适 当参与家务劳动等活动 远比您的说教更能有效地培养孩子承受挫折的 勇气和战胜挫折的能力 挫折教育 实际上是孩子成长过程中不可缺少的一种营养 做家长 的千万不可忽视这一重要问题 现在我们总结一下 第一 家长首先要具备阳光性格 坚定意志 抗挫折能力 第二 家庭要创设无障碍沟通的渠道 第三 家长要具备支持孩子面对挫折的方法和善于咨询的习惯 第四 善于发现孩子遇到的挫折机会 当孩子的 顾问 坚决不 能专门让孩子 吃苦 第五 我们要学会常用的机智语言 你今天输了 但你明天可以再来 不要以为某一个人没有肯定你就放弃自己的喜好 提醒孩子坏事是可以改变的 我理解你现在的心情 你不能做点什么让自己感觉好点吗 如果父母不给孩子一个机会而自己尽力为孩子解除烦恼 只能是事倍 功半或者就根本无济于事 鼓励孩子自己寻找解决问题的途径 我像你这么大时 也遇到过同样的问题 我当叫就是这么处理 的 选择适当的时候介入 这正是启动孩子成功欲望的一把钥匙 我数学考试没有得 A 但我是棒球队最好的选手 如果我能登台用小提琴拉一曲 我肯定能竞选上班长 让孩子看到自己的长处 四 培养孩子战胜挫折的具体案例 1 情绪激动型 如果孩子面对失望的反应是放声痛哭 或是倒地耍赖 情绪反应非 常强烈 那么父母首先要让他知道什么是可以改变的 什么是不能改变 的 其次让他知道任何无理取闹都无法带来他想要的东西 但要注意的 是 此时父母切不可由于孩子的坏情绪而影响了自己 转而再对孩子施 压 建议 可以告诉孩子 你很了解他的失落感 并安慰他 你感到失 落没有关系 这种情况下我也会失落的 让孩子了解失望是很正常的 然后和他一起讨论解决问题的有效办法 或是让孩子参与各种不同的活 动 直到他找到自己喜欢的为止 一般而言 如果孩子能够从他擅长的 事情中寻找到乐趣 那么他就知道了自己有能力掌控某些事情 这种训 练通常可以使孩子的思考模式很快从失望转变为 做其他事情一样也很 快乐 上来 2 独自生气型 这类孩子面对失望 通常不会大哭大叫 而是在一旁酝酿生气的情 绪 此时父母要帮助孩子自己从坏情绪中解脱出来 可以提示孩子 我 们换件事情做做 你有什么好主意 这样做能使孩子相信自己可以找 到解决问题的方法 有能力把糟糕的情况变好 建议 给孩子一个选择的机会 譬如 我们现在不能去公园玩球了 那就在家玩你最想玩的玩具 好吗 或者可以问 你愿意不愿意下周 日再去呢 也可以在准备晚餐时 让孩子搭把手 虽然这样做会让你 更加忙乱 但是却有助于调节孩子的情绪 用积极的态度 从悲观的情 绪中恢复过来 3 转而忘记型 虽然这类孩子不会把令人失望的事情看得很重 当他知道自己不能 去公园时 会立即要求换个其他项目玩玩 但是作为父母仍然需要帮助 孩子掌握更多的抗挫折方法 建议 为孩子创造一个人际交往的圈子 让孩子在失落时可以求助 他们 这个圈子里不光有父母 还有家里的其他亲人以及孩子的小朋友 等 研究表明 能够从失落情绪中快速恢复过来的孩子通常有能力让其 他人帮助自己 此外 可以问一些暗示性的问题 启发孩子学会应对所 面临的失望 结束语 家长看到孩子遇到困难就替孩子包办一切 不给孩子尝试挫折失 败 克服困难的机会 这会使孩子养成严重的依赖性 遇到困就退缩逃 避 不能自己解决问困难 只好找父母老师解决 老师 家长帮不上忙 结果孩子只能手足无措 相反 家长可以鼓励孩子自己解决一些小挫折 训练孩子自立能力 当再遇到困难挫折时 孩子也会主动去面对并解决 它 比如可以叫孩子从小参加一些体育比赛 体会一下竞争的氛围与失 败的感觉 增强孩子的心里承受能力 当孩子面临真正的竞争时 也会 勇敢面对 泰戈尔有句名言 当你把所有错误都关在了门外 真理也就被拒 绝了 这句话意味着深长且发人深思 向人揭示出了失败挫折也有不 菲的价值 泰国企业家施利华曾讲过 人倒霉不一定是坏事 就看你 怎么去看待它 你一旦把腰弯下去 就可能会趴下 直起腰杆才有希望 不管在哪个国家人们瞧不起的不是失败者 而是失败以后自甘堕落的人 所以家长要帮助孩子总结经验教训 避免再犯类似错误 以及 少犯其它错误 使失败挫折对你变的很有价值 由错误中得到教训并努 力提高自己心里承受能力 家庭作业 1 挫折教育中应注意遵循的原则是什么 2 挫折教育教什么 3 我们要学会常用的机智语言你能说出几条 贝多芬是世界著名的音乐家 也是遭挫折最多的一个 贝多芬童年是在泪水浸泡 中长大的 家庭贫困 父母失和 造成贝多芬性格上严肃 孤僻 倔强和独立 他从 12 岁开始作曲 14 岁参加乐团演出并领取工资补贴家用 17 岁 母亲病逝 这时贝多芬得了伤寒和天花 几乎丧命 贝多芬简直成了苦难的象征 他的不幸 是一个孩子难以承受的 说贝多芬命运不好 不光指他童年悲惨 实际上他最大 的不幸 莫过于 28 岁那年的耳聋 他著名的 命运交响曲 就是在完全失去听觉 的